1.當你愛上一個人而不被對方所愛，是一件很傷害的事。
但最痛苦的莫過於你愛一個人卻沒有勇氣讓他知道你的感受。
2. 最好的朋友是那一種，能夠讓你坐在鞦韆上，不發一言，然後靜靜地一起離開，感覺就是從未有過最好的對話。
3. 這是真實的～你永遠不知道你得到了什麼，直到你失去的時候。
而更加真實的是，你永遠不會知道自己失去了什麼，直到他到達的時候。
4. 要遇上一個人，只要用一分鐘的時間；
要喜歡上一個人只要用一句話的時間。
要愛上一個人，只要用一天的時間；
但要忘記一個人，卻要用上一生的時間。
5. 為自己的夢想而去想，到自己想到的地方，做自己想做的事。
因為你只有一次的人生及一次的機會去做這全部的事。
6. 嘗試把自己放在對方的立場，當你感覺受到傷害時，很有可能他也是被傷害。
7. 最快樂的人並沒有需要擁有世上所有最好的事，而只需要令到大部份的事能沿著自己的人生而來。
8. 人生中一件傷心的事，是當你遇見一個對你充滿意義的人，但你卻在最後才發現。
9. 一句不小心說的說話，會令一場罵戰展開，一句殘酷的句子，會摧毀你一生；
一句愛的句子，卻會是無限的喜悅和祝福。
10.愛由一個笑容開始，用一個吻來成長，用一滴眼淚來結束。
當你出生時，你一個人在哭，而所有的人在旁的人在笑。
因此請活出你的生命，當你死的時候，圍繞你的人在哭，
而你便是唯一一個在笑。
2007年12月13日 星期四
快速止頭痛
1.熱鹹檸檬茶
新鮮檸檬切1~2薄片，放鹽巴1公克，在沖熱開水一杯，趁熱喝。
如果放冷了就會變苦。熱鹹檸檬茶能順氣化痰，消除疲勞，飯前
飯後都可以喝，不會傷胃。連續喝到舒服為止。
2.蘋果茶
一個蘋果連皮切成薄片，加6碗水，煮開後，再以小火煮3分鐘，
去渣當茶喝，每天喝，連續十天。
3.熱梅茶
每次用5個醃紫蘇梅或紅鹽梅，沖熱開水500cc，攪扮5分鐘後再
喝，早餐與晚餐\\\後各喝一杯，連續2個星期。梅子有收斂作用，
對頭脹痛的人，有明顯的幫助。
4.紅糖薑湯
3公分長的薑兩三塊，拍碎，加2大匙紅砂糖煎湯。一星期吃三回，
連吃2個月。生薑含有薑辣素，可使心臟加快跳動，擴張血管，血
液流動變快，讓全身熱起來。紅糖，味甘，性溫，能緩解疼痛、行
血活血。但喉嚨疼痛時則不可服。
新鮮檸檬切1~2薄片，放鹽巴1公克，在沖熱開水一杯，趁熱喝。
如果放冷了就會變苦。熱鹹檸檬茶能順氣化痰，消除疲勞，飯前
飯後都可以喝，不會傷胃。連續喝到舒服為止。
2.蘋果茶
一個蘋果連皮切成薄片，加6碗水，煮開後，再以小火煮3分鐘，
去渣當茶喝，每天喝，連續十天。
3.熱梅茶
每次用5個醃紫蘇梅或紅鹽梅，沖熱開水500cc，攪扮5分鐘後再
喝，早餐與晚餐\\\後各喝一杯，連續2個星期。梅子有收斂作用，
對頭脹痛的人，有明顯的幫助。
4.紅糖薑湯
3公分長的薑兩三塊，拍碎，加2大匙紅砂糖煎湯。一星期吃三回，
連吃2個月。生薑含有薑辣素，可使心臟加快跳動，擴張血管，血
液流動變快，讓全身熱起來。紅糖，味甘，性溫，能緩解疼痛、行
血活血。但喉嚨疼痛時則不可服。
13個改善EQ的小秘方
別急！慢慢來
當您面對失敗或頹勢時，千萬別慌了手腳而大發雷霆，試著將注意力放在「就算功敗垂成，至少妳學到了」諸如此類的積極想法上，它會很神奇地舒緩緊繃情緒，做出正確的判斷和反應。
承認自己錯了，別人對了
認真傾聽別人的觀點和意見，並且勇敢地面對錯誤，絕對是EQ指數向上跳躍一大步的指標。
別被輕易收買
隨時都在面對誘惑的人生，得學會明察秋毫因為小惠的背後可能要付出極大代價，比較安全的應變是，說些「謝謝你的提議，我會仔細思考。」「這個條件很誘人，值得考慮。」等等好聽話，然後改變話題，讓對方知道您真的需要時間好好思考，此舉將使您重掌控制權，不致於做下以後會讓您後悔莫及的決定。
慎選朋友
雖然人生中有許多事由不得您，也許您很難量身訂作一個默契十足的好老闆，但是對於該和什麼樣的朋友往來，您有絕對的主導權，睜大眼睛，選擇真正對您知無不言、可以患難與共的朋友吧！在您情緒失控時，他們會先幫您踩剎車。
學習更明快而果斷
試著用最精煉簡潔的詞句表達您的意見想法，千萬別拉拉雜雜閒扯淡那不僅可能把對方搞瘋，也會惹得自己心煩意亂。
就事論事
女人常犯的毛病是常常人事不分，一面對批評就直覺以為別人和您過不去，不是想當然爾反應過度，就是暗自啜泣療傷，甚至因此而喪失自信，在這一點上，男人比較能理性就事論事的態度，值得學習。
溝通，再溝通
別做個遇事就逃的縮頭烏龜，坦誠面對困境，不厭其煩地溝通，雨過天青時，您一定會有所學習和成長。
被拒時切忌惱羞成怒
當您的提議被否決時，先耐住性子聽聽對方的解釋，千萬別動不動就板起臉回敬一句：「那沒什麼好說的了。」要知道當您表現得像隻劍拔弩張的刺蝟時，別人也會毫不留情地以牙還牙。
少自作聰明妄下結論
譬如當一個您甚有好感的異性婉拒您的邀約時，別一口咬定一定是因為您太胖或臉上的雀斑讓他卻步，天知道除了他真的有事外，還有上百個非常合理而正當的理由，試著別太小題大作。
學著判斷輕重緩急
生活中要處理的事實在多如牛毛，有些無關緊要的小事，不妨看開些；將心力放在急迫而深具影響力的任務上，要知道通常瑣事最是折煞人，如果不學著捨輕就重，保證心情恐怕永遠像是滾滾沸沸的活火山，等著隨時爆發。
萬全準備
比如執行一項大計畫前，一定要有充分的準備，而在距離開始倒數計時的關鍵時分，將全副心神放在活動重點上，如果覺得緊張，試著想像活動就十分圓滿地結束，它會讓您稍微鎮定，且較能專注在流程細節上，成功完成任務的機率亦相對提高。
直言您的需求
如果您期待人們都具備有讀心術，可以準確無誤地得知您的需求，那麼恐怕您得一直生活在失望之中了。
別心浮氣躁
如果您內心有所抱怨，找個朋友吐吐苦水，然後忘了它，記得高EQ的人是不會怨懟埋藏在心裡。
當您面對失敗或頹勢時，千萬別慌了手腳而大發雷霆，試著將注意力放在「就算功敗垂成，至少妳學到了」諸如此類的積極想法上，它會很神奇地舒緩緊繃情緒，做出正確的判斷和反應。
承認自己錯了，別人對了
認真傾聽別人的觀點和意見，並且勇敢地面對錯誤，絕對是EQ指數向上跳躍一大步的指標。
別被輕易收買
隨時都在面對誘惑的人生，得學會明察秋毫因為小惠的背後可能要付出極大代價，比較安全的應變是，說些「謝謝你的提議，我會仔細思考。」「這個條件很誘人，值得考慮。」等等好聽話，然後改變話題，讓對方知道您真的需要時間好好思考，此舉將使您重掌控制權，不致於做下以後會讓您後悔莫及的決定。
慎選朋友
雖然人生中有許多事由不得您，也許您很難量身訂作一個默契十足的好老闆，但是對於該和什麼樣的朋友往來，您有絕對的主導權，睜大眼睛，選擇真正對您知無不言、可以患難與共的朋友吧！在您情緒失控時，他們會先幫您踩剎車。
學習更明快而果斷
試著用最精煉簡潔的詞句表達您的意見想法，千萬別拉拉雜雜閒扯淡那不僅可能把對方搞瘋，也會惹得自己心煩意亂。
就事論事
女人常犯的毛病是常常人事不分，一面對批評就直覺以為別人和您過不去，不是想當然爾反應過度，就是暗自啜泣療傷，甚至因此而喪失自信，在這一點上，男人比較能理性就事論事的態度，值得學習。
溝通，再溝通
別做個遇事就逃的縮頭烏龜，坦誠面對困境，不厭其煩地溝通，雨過天青時，您一定會有所學習和成長。
被拒時切忌惱羞成怒
當您的提議被否決時，先耐住性子聽聽對方的解釋，千萬別動不動就板起臉回敬一句：「那沒什麼好說的了。」要知道當您表現得像隻劍拔弩張的刺蝟時，別人也會毫不留情地以牙還牙。
少自作聰明妄下結論
譬如當一個您甚有好感的異性婉拒您的邀約時，別一口咬定一定是因為您太胖或臉上的雀斑讓他卻步，天知道除了他真的有事外，還有上百個非常合理而正當的理由，試著別太小題大作。
學著判斷輕重緩急
生活中要處理的事實在多如牛毛，有些無關緊要的小事，不妨看開些；將心力放在急迫而深具影響力的任務上，要知道通常瑣事最是折煞人，如果不學著捨輕就重，保證心情恐怕永遠像是滾滾沸沸的活火山，等著隨時爆發。
萬全準備
比如執行一項大計畫前，一定要有充分的準備，而在距離開始倒數計時的關鍵時分，將全副心神放在活動重點上，如果覺得緊張，試著想像活動就十分圓滿地結束，它會讓您稍微鎮定，且較能專注在流程細節上，成功完成任務的機率亦相對提高。
直言您的需求
如果您期待人們都具備有讀心術，可以準確無誤地得知您的需求，那麼恐怕您得一直生活在失望之中了。
別心浮氣躁
如果您內心有所抱怨，找個朋友吐吐苦水，然後忘了它，記得高EQ的人是不會怨懟埋藏在心裡。
飲食冷知識 —— 何謂「八珍」？
「八珍」最初是指周朝(約1100BC ~260 BC)的天子每日所吃的八種珍貴食物。根據中國專門記載古代貴族生活規則的典籍：【周禮】，當中【天官‧膳夫篇】所記：「凡王之饋，食用六穀，膳用六牲，飲用六清，羞(饈)用品百二十品，珍用八物，醬用百有二十瓮。」
翻譯成白話文，便是指「周朝的大王，每一頓飯會用上六種穀物、六種牲畜的肉、六種飲料。用來佐膳(饈)的食品有一百二十種，而珍貴的菜式有八道，另外有一百二十種醬料，用以調味。」
那麼，這八道珍貴的菜式又是什麼東西呢？
根據另一部古籍【禮記】，八珍分別是指「淳熬」、「淳母」、「炮豚 /炮羊」、「擣珍」、「漬」、「熬」、「肝膋」和「糝」。
「淳熬」—— 將肉醬剁好，蓋在一盂糯米飯上，上面澆上脂油肉汁。有點像本地「乜野家」的牛肉飯。
「淳母」—— 和「淳熬」相像，只是不用糯米飯而用粳米。「淳母」和「淳熬」是現代茶樓食肆所賣「盅飯」的祖先。
「擣珍」 —— 將牛、羊、鹿之類的草食動物的里脊肉，去掉筋膜，搗爛舂成肉餅。煎熟後以肉汁和醋調味。「擣珍」以現代眼光來看，和漢堡牛扒沒什麼分別。
「漬」 —— 將新鮮牛肉橫切成薄片，放在酒裡浸泡一晚，第二朝取出來混和鹽、醋和梅子漿食用。
「熬」 —— 將生牛肉去掉筋膜，略略剁過，切片，以薑末和桂皮調味，再用鹽醃，攤開在草蓆上曬乾；這和現代的「牛肉乾」差不多。這種食品有濕食和乾食兩種。濕食是用水泡開肉乾後加肉汁煎吃。乾食則將肉乾搗軟後咬著吃。
「肝膋」 —— 狗肝一份，用狗的腹網油裹好，用火烤，等到網油變乾後取出。米粉調水成漿，狗肝醮上米漿，用狼胸脯熬出的油脂煎熟，之後切碎加入稻米煮成稠稠的粥。
「糝」—— 豬肉、牛肉、羊肉各一份，剁碎了混和在一起。然後一份肉配兩份米粉，搓成肉餅煎吃。
「炮豚 /炮羊」—— 將豬或者羊宰好洗淨，原隻塞滿棗子，用草繩紮好。用濕黏土包裹著整隻全豬或全羊，放進火裡烤。當濕土烤乾後，敲開土殼取出豬羊，這時候肉身最外的那層薄衣薄膜會一齊剝去。然後將稻米舂粉調成糊狀，抹在豬羊上面，再放進一隻小鼎裡，倒油將肉浸過，加上香草香料。之後再將整個小鼎放進一個大鼎裡，大鼎內注水，不能超過小鼎。大鼎下加火燒，三日三夜不能斷火。三日後豬羊成酥軟非常，吃時加醋或者鹽。
光是看看文字記載，已經想像到煮這八道菜是要多麼麻煩。但天子富有天下，這些功夫自然有人去做，算不上什麼。但我們可以看到，來來去去都是肉、肉、肉，如此油膩，難怪古代皇帝大都不長命。
後來隨著社會發展，飲食文化改變。「八珍」也流傳到民間，漸漸另有發展改良。不合時宜的食材被淘汰，新的材料加入。元代的「八珍」已經完全不同。元朝食經【饌史】中記：「龍肝 (白馬的肝)、鳳髓 (山雞的骨髓)、豹胎、鯉尾、鴞炙(烤貓頭鷹)、猩唇、熊掌、酥酪蟬 (用奶油做成蟬的樣子的點心)是為八珍。」
再去到明朝，「八珍」菜譜已發展成「山八珍」、「水八珍」，後來又有「上、中、下」三等不同的八珍。而在清朝的揚州，是全國鹽商的集中地。這夥人富甲天下，卻物極必反，愛吃上「清淡」的「素八珍」來。據清人所著【揚州散記】來看，當時流行的「素八珍」包括：鰣魚、櫻桃、竹筍、莧菜、蠶豆、蒜苗、麥仁、揚花蘿蔔。
俗語有云「齋口不齋心」，在揚州煙花之地，在鶯鶯燕燕之中，眼中看著美女，口裡吃著美味。這算是哪門子「清淡」？再說，筆者想來想去，都不明白為什麼鰣魚會算是素菜來的。
「八珍」這個名詞，由最初的帝皇御膳，漸漸降格到朱門酒肉臭的富豪盛宴，最後淪落成為香港這個蕞爾小島上販夫走卒所吃雜碎大雜燴的代名詞。材料也由珍禽異獸變成豬肚腸、豬內贓等下水食料。這不知道算不算叫做「每況愈下」、「今不如昔」呢？
翻譯成白話文，便是指「周朝的大王，每一頓飯會用上六種穀物、六種牲畜的肉、六種飲料。用來佐膳(饈)的食品有一百二十種，而珍貴的菜式有八道，另外有一百二十種醬料，用以調味。」
那麼，這八道珍貴的菜式又是什麼東西呢？
根據另一部古籍【禮記】，八珍分別是指「淳熬」、「淳母」、「炮豚 /炮羊」、「擣珍」、「漬」、「熬」、「肝膋」和「糝」。
「淳熬」—— 將肉醬剁好，蓋在一盂糯米飯上，上面澆上脂油肉汁。有點像本地「乜野家」的牛肉飯。
「淳母」—— 和「淳熬」相像，只是不用糯米飯而用粳米。「淳母」和「淳熬」是現代茶樓食肆所賣「盅飯」的祖先。
「擣珍」 —— 將牛、羊、鹿之類的草食動物的里脊肉，去掉筋膜，搗爛舂成肉餅。煎熟後以肉汁和醋調味。「擣珍」以現代眼光來看，和漢堡牛扒沒什麼分別。
「漬」 —— 將新鮮牛肉橫切成薄片，放在酒裡浸泡一晚，第二朝取出來混和鹽、醋和梅子漿食用。
「熬」 —— 將生牛肉去掉筋膜，略略剁過，切片，以薑末和桂皮調味，再用鹽醃，攤開在草蓆上曬乾；這和現代的「牛肉乾」差不多。這種食品有濕食和乾食兩種。濕食是用水泡開肉乾後加肉汁煎吃。乾食則將肉乾搗軟後咬著吃。
「肝膋」 —— 狗肝一份，用狗的腹網油裹好，用火烤，等到網油變乾後取出。米粉調水成漿，狗肝醮上米漿，用狼胸脯熬出的油脂煎熟，之後切碎加入稻米煮成稠稠的粥。
「糝」—— 豬肉、牛肉、羊肉各一份，剁碎了混和在一起。然後一份肉配兩份米粉，搓成肉餅煎吃。
「炮豚 /炮羊」—— 將豬或者羊宰好洗淨，原隻塞滿棗子，用草繩紮好。用濕黏土包裹著整隻全豬或全羊，放進火裡烤。當濕土烤乾後，敲開土殼取出豬羊，這時候肉身最外的那層薄衣薄膜會一齊剝去。然後將稻米舂粉調成糊狀，抹在豬羊上面，再放進一隻小鼎裡，倒油將肉浸過，加上香草香料。之後再將整個小鼎放進一個大鼎裡，大鼎內注水，不能超過小鼎。大鼎下加火燒，三日三夜不能斷火。三日後豬羊成酥軟非常，吃時加醋或者鹽。
光是看看文字記載，已經想像到煮這八道菜是要多麼麻煩。但天子富有天下，這些功夫自然有人去做，算不上什麼。但我們可以看到，來來去去都是肉、肉、肉，如此油膩，難怪古代皇帝大都不長命。
後來隨著社會發展，飲食文化改變。「八珍」也流傳到民間，漸漸另有發展改良。不合時宜的食材被淘汰，新的材料加入。元代的「八珍」已經完全不同。元朝食經【饌史】中記：「龍肝 (白馬的肝)、鳳髓 (山雞的骨髓)、豹胎、鯉尾、鴞炙(烤貓頭鷹)、猩唇、熊掌、酥酪蟬 (用奶油做成蟬的樣子的點心)是為八珍。」
再去到明朝，「八珍」菜譜已發展成「山八珍」、「水八珍」，後來又有「上、中、下」三等不同的八珍。而在清朝的揚州，是全國鹽商的集中地。這夥人富甲天下，卻物極必反，愛吃上「清淡」的「素八珍」來。據清人所著【揚州散記】來看，當時流行的「素八珍」包括：鰣魚、櫻桃、竹筍、莧菜、蠶豆、蒜苗、麥仁、揚花蘿蔔。
俗語有云「齋口不齋心」，在揚州煙花之地，在鶯鶯燕燕之中，眼中看著美女，口裡吃著美味。這算是哪門子「清淡」？再說，筆者想來想去，都不明白為什麼鰣魚會算是素菜來的。
「八珍」這個名詞，由最初的帝皇御膳，漸漸降格到朱門酒肉臭的富豪盛宴，最後淪落成為香港這個蕞爾小島上販夫走卒所吃雜碎大雜燴的代名詞。材料也由珍禽異獸變成豬肚腸、豬內贓等下水食料。這不知道算不算叫做「每況愈下」、「今不如昔」呢？
避雨要用跑的還是用走的？
生活小常識 - 避雨要用跑的還是用走的？
遇到下雨的時候，沒帶傘的人就怕自己被淋得慘兮兮，但是要是雨來了，是用
跑的，還是用走的，那一個淋雨淋得比較少？
Discovery頻道的兩位專家這次要告訴你，躲雨的正確方式。
下雨了，身上又沒帶傘，你該怎麼作才好呢？要用跑的還是走到騎樓？讓
Discovery的實驗專家來告訴你，要怎麼樣才不會淋成落湯雞！
節目來賓海瑟約瑟威罕︰「基本上，這屬於實用小建議，下雨的時候用跑的，
不會像用走的那麼濕，我也覺得蠻有道理的。」
作實驗，當然不能等到真的下雨才行動，實驗專家為了掌控所有變因，他們跑
到情趣商品店，購買隔絕汗水與測量裝備的乳膠裝。
節目主持人傑米海納曼︰「你覺得怎麼樣？」亞當沙維奇︰「感覺蠻性感
的。」
兩名專家找到了一個空的停機棚當作實驗場地，就在工作人員努力架設噴水管
和加壓抽水機時，他們童心大起，忍不住開始玩了起來。
節目來賓亞當沙維奇︰「應該玩夠了，可是我還不想罷手。」
實驗以30公尺為單位，分為走和跑兩種方式進行，他們還搬來工業用超大風
扇，模擬颱風情境，加上數位雨量計，確定穩定的降雨量。
穿上連身白色工作服，實驗開始，雨中步行30公尺的結果，是讓工作服增加了
18克左右的吸水量，但是換作用跑的，數字可就驚人了，衣服一下從757克增加
到798克。
類似這樣的實驗，之前也有人作過，美國北卡羅萊納州的兩名氣象學家，曾經
在下雨天到室外，直接測量跑和走淋雨的結果，但是他們的實驗卻和兩位實驗
專家大不相同。
氣象專家︰「根據我們的模型和實驗，用跑的比用走的好。」節目來賓亞當沙
維奇︰「我認為結果是，跑步會弄得更濕，奇怪吧！」
經過多次實驗，兩名堅持控制實驗變因的專家，作出的結果還是一樣，也就是
說，在雨中走路淋到的雨，其實會比用跑步的少。
遇到下雨的時候，沒帶傘的人就怕自己被淋得慘兮兮，但是要是雨來了，是用
跑的，還是用走的，那一個淋雨淋得比較少？
Discovery頻道的兩位專家這次要告訴你，躲雨的正確方式。
下雨了，身上又沒帶傘，你該怎麼作才好呢？要用跑的還是走到騎樓？讓
Discovery的實驗專家來告訴你，要怎麼樣才不會淋成落湯雞！
節目來賓海瑟約瑟威罕︰「基本上，這屬於實用小建議，下雨的時候用跑的，
不會像用走的那麼濕，我也覺得蠻有道理的。」
作實驗，當然不能等到真的下雨才行動，實驗專家為了掌控所有變因，他們跑
到情趣商品店，購買隔絕汗水與測量裝備的乳膠裝。
節目主持人傑米海納曼︰「你覺得怎麼樣？」亞當沙維奇︰「感覺蠻性感
的。」
兩名專家找到了一個空的停機棚當作實驗場地，就在工作人員努力架設噴水管
和加壓抽水機時，他們童心大起，忍不住開始玩了起來。
節目來賓亞當沙維奇︰「應該玩夠了，可是我還不想罷手。」
實驗以30公尺為單位，分為走和跑兩種方式進行，他們還搬來工業用超大風
扇，模擬颱風情境，加上數位雨量計，確定穩定的降雨量。
穿上連身白色工作服，實驗開始，雨中步行30公尺的結果，是讓工作服增加了
18克左右的吸水量，但是換作用跑的，數字可就驚人了，衣服一下從757克增加
到798克。
類似這樣的實驗，之前也有人作過，美國北卡羅萊納州的兩名氣象學家，曾經
在下雨天到室外，直接測量跑和走淋雨的結果，但是他們的實驗卻和兩位實驗
專家大不相同。
氣象專家︰「根據我們的模型和實驗，用跑的比用走的好。」節目來賓亞當沙
維奇︰「我認為結果是，跑步會弄得更濕，奇怪吧！」
經過多次實驗，兩名堅持控制實驗變因的專家，作出的結果還是一樣，也就是
說，在雨中走路淋到的雨，其實會比用跑步的少。
自我治療口臭小妙方
1.用餐時避免蔥蒜等辛辣食物，因其容易在用餐後遲遲不散
2.避免辛辣的燻肉製品，以免因揮發性精油而使氣味殘留口腔內
3.某些特殊的起司及乾酪等乳製品容易殘留在口 鼻中
4.避免某些魚類，例如比薩裏的鯷魚、三明治裏的鮪魚，都可能
造成口腔氣味
5.以開水代替酒精飲料，咖啡、啤酒、葡萄酒、威士忌等都要盡量
避免
6.隨身攜帶牙刷，可使某些氣味暫時或完全的消失，若無法刷牙，
可以漱口取代
7.每天正常吃三餐，不吃東西或禁食可能引起口臭
8.如無法暫離座位，可多飲用餐桌上的開水，有助減輕氣味殘留
在口中的困擾
9.用含薄荷味的漱口水應急，因漱口水只有短暫的功效
10.嚼薄荷或口香糖，可暫時遮蓋口氣
11.把香菜芫荽放入口中咀嚼，可淨化口氣
12.試試烹調用的香料，也可淨化口氣
13.刷牙別忘了刷舌頭，以免殘留細菌在口中作怪
14.向手心哈氣或聞聞牙線的殘垢，如果味道不佳，表示口氣
不清新
15.經常性無因的口臭應該就診，癌症、肺結核、梅毒、虛脫、
缺乏鋅等病可能引起口臭
2.避免辛辣的燻肉製品，以免因揮發性精油而使氣味殘留口腔內
3.某些特殊的起司及乾酪等乳製品容易殘留在口 鼻中
4.避免某些魚類，例如比薩裏的鯷魚、三明治裏的鮪魚，都可能
造成口腔氣味
5.以開水代替酒精飲料，咖啡、啤酒、葡萄酒、威士忌等都要盡量
避免
6.隨身攜帶牙刷，可使某些氣味暫時或完全的消失，若無法刷牙，
可以漱口取代
7.每天正常吃三餐，不吃東西或禁食可能引起口臭
8.如無法暫離座位，可多飲用餐桌上的開水，有助減輕氣味殘留
在口中的困擾
9.用含薄荷味的漱口水應急，因漱口水只有短暫的功效
10.嚼薄荷或口香糖，可暫時遮蓋口氣
11.把香菜芫荽放入口中咀嚼，可淨化口氣
12.試試烹調用的香料，也可淨化口氣
13.刷牙別忘了刷舌頭，以免殘留細菌在口中作怪
14.向手心哈氣或聞聞牙線的殘垢，如果味道不佳，表示口氣
不清新
15.經常性無因的口臭應該就診，癌症、肺結核、梅毒、虛脫、
缺乏鋅等病可能引起口臭
全球最高/最矮與最重的人
最高的男人：272公分 。羅柏.華勒(美國人)
最高的女人：248公分 。曾金(中國湖南人)1982. 2.13過世，
您知道世界上最高的人有多高嗎？中國大陸最近新出爐一位金氏世界紀錄認證的世上最高長人，他是蒙古族牧民喜順，身高達２３６．２公分，比號稱「姚明接班人」的大陸籃球員孫明明還高4公分，即將由金氏世界紀錄頒發證書。
孫明明擁有２３２公分的傲人身高，這讓他將有機會進軍美國職籃NBA，不過您相信有人比他更高嗎？根據新華網12日的報導，出生於內蒙古自治區赤峰市的牧民喜順以２３６．２公分的身高，不僅成為大陸之最，也是全球第一。
由於喜順的身高太「突出」，金氏紀錄中國申報中心今年1月特別委託赤峰市第二人民醫院的4名醫生，仔細測量喜順的身高，最後確定他的身高是２３６．２公分。
經過金氏世界紀錄總部的確認，喜順成為世界上自然生長第一高人，名列金氏紀錄。
金氏紀錄中國申報中心最近剛接到總部的通知，總部除了認定喜順的世界最高人頭銜，也將於近日把金氏紀錄總部頒發的證書送達中國申報中心，並邀請喜順舉辦頒證儀式。
荷蘭為世界平均身高最高國家
男性平均身高１８４公分
女性平均身高１７４公分
最重的人
醫學史上最重的人是住在美國華盛頓州班布雷奇島的焦·米諾克，他身高1.85米，當他1978年因心臟病和呼吸困難被送進醫院時，體重為635公斤，但他的心臟病和呼吸困難的主要原因是尿瀦留。12名消防隊員用一副臨時擔架將他送到渡口，然后又送他到醫院，在醫院裡他的床是兩張病床綁在一起的。此后他開始節食，每天吃含1200卡熱量的食物，體重降到了216公斤，但他在1983年去世時，體重又升到了362公斤。
最重的女性是美國人羅莎莉、布拉德福德，1987年1月她體重最高達到544公斤。之後她得了心臟病，為了保命，被迫減肥，到1994年她的生日，體重達到了128.3公斤，1998年8月4日她在《黃金時段：金氏世界紀錄電視展播》中露面。
最高的女人：248公分 。曾金(中國湖南人)1982. 2.13過世，
您知道世界上最高的人有多高嗎？中國大陸最近新出爐一位金氏世界紀錄認證的世上最高長人，他是蒙古族牧民喜順，身高達２３６．２公分，比號稱「姚明接班人」的大陸籃球員孫明明還高4公分，即將由金氏世界紀錄頒發證書。
孫明明擁有２３２公分的傲人身高，這讓他將有機會進軍美國職籃NBA，不過您相信有人比他更高嗎？根據新華網12日的報導，出生於內蒙古自治區赤峰市的牧民喜順以２３６．２公分的身高，不僅成為大陸之最，也是全球第一。
由於喜順的身高太「突出」，金氏紀錄中國申報中心今年1月特別委託赤峰市第二人民醫院的4名醫生，仔細測量喜順的身高，最後確定他的身高是２３６．２公分。
經過金氏世界紀錄總部的確認，喜順成為世界上自然生長第一高人，名列金氏紀錄。
金氏紀錄中國申報中心最近剛接到總部的通知，總部除了認定喜順的世界最高人頭銜，也將於近日把金氏紀錄總部頒發的證書送達中國申報中心，並邀請喜順舉辦頒證儀式。
荷蘭為世界平均身高最高國家
男性平均身高１８４公分
女性平均身高１７４公分
最重的人
醫學史上最重的人是住在美國華盛頓州班布雷奇島的焦·米諾克，他身高1.85米，當他1978年因心臟病和呼吸困難被送進醫院時，體重為635公斤，但他的心臟病和呼吸困難的主要原因是尿瀦留。12名消防隊員用一副臨時擔架將他送到渡口，然后又送他到醫院，在醫院裡他的床是兩張病床綁在一起的。此后他開始節食，每天吃含1200卡熱量的食物，體重降到了216公斤，但他在1983年去世時，體重又升到了362公斤。
最重的女性是美國人羅莎莉、布拉德福德，1987年1月她體重最高達到544公斤。之後她得了心臟病，為了保命，被迫減肥，到1994年她的生日，體重達到了128.3公斤，1998年8月4日她在《黃金時段：金氏世界紀錄電視展播》中露面。
電腦族每天必喝的四杯茶
面對電腦時間長了不好，那該怎麼辦？其實每天四杯茶，不但可以對抗輻射 的侵害，還可保護眼睛.
1.上午一杯綠茶：綠茶中含強效的抗氧化劑以及維生素C，不但可以清除體內
的自由基，還能分泌出對抗緊張壓力的荷爾蒙。綠茶中所含的 少量咖啡因可以刺
激中樞神經，振奮精神。不過最好在白天飲用，以免影響睡眠。
2.下午一杯菊花茶：菊花有明目清肝的作用，有些人就乾脆用菊花加上枸杞
一起泡來喝，或是在菊花茶中加入蜂蜜，都對解鬱有幫助。
3.疲勞了一杯枸杞茶：枸杞子含有豐富的β胡蘿蔔素、維生素B1、維生素C、
鈣、鐵，具有補肝、益腎、明目的作用。其本身具有甜味，可 以泡茶也可以像葡
萄乾一樣作零食，對解決“電腦族”眼睛澀、疲勞都有功效。
4.晚間一杯決明茶：決明子有清熱、明目、補腦髓、鎮肝氣、益筋骨的作用
最後...沒事多喝水...多喝水沒事囉!!!
1.上午一杯綠茶：綠茶中含強效的抗氧化劑以及維生素C，不但可以清除體內
的自由基，還能分泌出對抗緊張壓力的荷爾蒙。綠茶中所含的 少量咖啡因可以刺
激中樞神經，振奮精神。不過最好在白天飲用，以免影響睡眠。
2.下午一杯菊花茶：菊花有明目清肝的作用，有些人就乾脆用菊花加上枸杞
一起泡來喝，或是在菊花茶中加入蜂蜜，都對解鬱有幫助。
3.疲勞了一杯枸杞茶：枸杞子含有豐富的β胡蘿蔔素、維生素B1、維生素C、
鈣、鐵，具有補肝、益腎、明目的作用。其本身具有甜味，可 以泡茶也可以像葡
萄乾一樣作零食，對解決“電腦族”眼睛澀、疲勞都有功效。
4.晚間一杯決明茶：決明子有清熱、明目、補腦髓、鎮肝氣、益筋骨的作用
最後...沒事多喝水...多喝水沒事囉!!!
阿陀斯禁雌性入內 九百男人從沒見過女人
除了軍火和石油貿易之外，現在全球最大的買賣當推旅遊業。有朋自遠方來，旅遊業者自然張開懷抱熱情歡迎，可希臘旅遊勝地阿陀斯山上的修道院卻將一半的旅遊者拒于山門之外。
阿陀斯的地理位置有點像教廷城。它位於希臘海岸，佔據著一個長40英里、寬4英里的險峻難達的半島，其一端伸進愛琴海，距薩洛尼卡150英里，海拔6350英尺。
禁止一切樂器
阿陀斯山雖地處希臘，但卻不受希臘法律的約束，而直接聽命于東正教的修道院。島上有“城鎮”11個，居民1.5萬餘人，其中修道士九百多人，幾十座大小不等、式樣各異的修道院依山而建。阿陀斯是獨一無二的實行禁欲生活的地方，九百名很有學問的修道士一生下來就被送到島上，平生沒有見過女人。在他們的生活中，沒有收音機、電視機、電話，也沒有報紙，禁絕一切樂器，還禁止他們唱歌、吸煙等。
島上的平民百姓也一律過著禁欲的生活。他們至今吃的還是自製麵包。一位餐館服務生說，島上的人們同吃同住，共同修道。修道院的主持根據修道士的體能及特長，分配他們從事耕種、繪畫、釀酒、雕刻、管賬、做飯等工作。不過，近幾年他們開起了商店和旅館，免費為遊客提供膳宿。
一位老修道士說，目前島上仍然沿用儒略曆和拜佔庭時間，每天晨光初露鐘聲四起，修道士們便開始早禱，聖歌此起彼伏，7時30分準時結束。當太陽落山時，隨著鐘聲再次響起，修道院的門就要關閉起來，舉行晚禱。
由於阿陀斯山上的修士們都很有學問，不少人喜歡用書面語言文縐縐地講話。“我為何不該留在此地？”一位修士說，“在這裡生活很值得。這裡悠然而寧靜，沒有煩惱，沒有麻煩，不必為任何事情擔心，我們在阿陀斯山上生活在一起，比世上任何其他地方的人都長壽，在這裡我們為什麼需要女人呢?”
雌性動物只準餵養母雞
自1060年以來，阿陀斯制定了“禁止女人上島”的法律，可謂是名副其實的“男人國”。這裡不僅沒有女性，就連一些雌性動物也不許存在，甚至連女性的照片、圖畫或有關女性的日用品也不準帶上島。
至於阿陀斯為何制定“禁止女人上島”的法律，一位長鬍鬚的修士這樣解釋：“當初一個女人就破壞了伊甸園，只要一個女人也足以毀掉阿陀斯。”一位修道院院長則表示，他看過島上很多古書聖經，也找不到不讓女人上島的依據，只有幾個傳說一代代流傳下來。一種說法是修道士們剛上島時，與牧羊女之間發生了不該發生的事情。另一種說法是聖母瑪麗亞把聖山變成了她的私人花園，怕別的女人效倣，就不準其她女人上島了。
但越是不讓看的東西，人們越是感到好奇，從古至今不知有多少女子想一睹“男人國”奇景，但很少有成功的。前羅馬尼亞王后瑪麗曾喬裝打扮成一個男孩，幾乎騙過警衛。她被捉住後立即被送回家。在那樣的場合，阿陀斯的主人顯示了一些外交上的才幹，避免了一場相當複雜的國際“糾紛”。
美國交流學者科拉·米勒在薩洛尼卡附近的一所學校擔任政學教師。一天清晨，米勒駕駛一艘划艇來到阿陀斯山腳下，上岸後，她身穿泳裝漫步于海灘上，正當她縱情欣賞大自然的傑作時，她被發現了。阿陀斯宗教法庭推事被這種嚴重的違法行為所激怒，儘管米勒裝腔作勢表示“蔑視”，她還是被捆起來痛打16 下，不給食物和水，在黑暗的地牢裏整整關了一夜。
人類女性第一個“偷渡”成功的榮耀屬於軍火商保羅·路易斯·威勒的妻子、1930年歐洲小姐艾迪絲·迪普拉拉科。她用一條被單緊緊地縛住了胸部，裝扮成水手，混在水手之中，在一個免檢的海灘上岸，然後步行去阿陀斯首府卡裏埃。在卡裏埃，她讓一個年輕的修士擺好姿勢緊挨著她照了一張快照。隨後歐洲小姐寫了一篇文章，盡述她的冒險奇遇，並附上這張照片以證實她確實站在這塊聖地上，一起寄給一家希臘報館。阿陀斯行政官員雖稱之為“無價值的陰謀”、 “愚不可及的騙局”，然而阿陀斯至今仍完好的保存著它的原始檔案。
阿陀斯的居民們說，甚至第二次世界大戰期間德國軍隊佔領該地時，納粹們對禁止婦女進山的奇怪法律也表贊同，以鐵腕阻止整個聖山的高級指揮官們帶進夫人或情婦。後來，納粹們也有了轉變，允許在優美的寺院餵養一定數額的母雞。德國人撤退後，這裡緊跟著展開了一場激烈的辯論，議會討論了關於母雞的問題，最後決定准許餵養母雞。“畢竟，”巴斯利多斯修道院院長解釋道，“母雞們每天都為我們的早餐提供雞蛋。”
阿陀斯的地理位置有點像教廷城。它位於希臘海岸，佔據著一個長40英里、寬4英里的險峻難達的半島，其一端伸進愛琴海，距薩洛尼卡150英里，海拔6350英尺。
禁止一切樂器
阿陀斯山雖地處希臘，但卻不受希臘法律的約束，而直接聽命于東正教的修道院。島上有“城鎮”11個，居民1.5萬餘人，其中修道士九百多人，幾十座大小不等、式樣各異的修道院依山而建。阿陀斯是獨一無二的實行禁欲生活的地方，九百名很有學問的修道士一生下來就被送到島上，平生沒有見過女人。在他們的生活中，沒有收音機、電視機、電話，也沒有報紙，禁絕一切樂器，還禁止他們唱歌、吸煙等。
島上的平民百姓也一律過著禁欲的生活。他們至今吃的還是自製麵包。一位餐館服務生說，島上的人們同吃同住，共同修道。修道院的主持根據修道士的體能及特長，分配他們從事耕種、繪畫、釀酒、雕刻、管賬、做飯等工作。不過，近幾年他們開起了商店和旅館，免費為遊客提供膳宿。
一位老修道士說，目前島上仍然沿用儒略曆和拜佔庭時間，每天晨光初露鐘聲四起，修道士們便開始早禱，聖歌此起彼伏，7時30分準時結束。當太陽落山時，隨著鐘聲再次響起，修道院的門就要關閉起來，舉行晚禱。
由於阿陀斯山上的修士們都很有學問，不少人喜歡用書面語言文縐縐地講話。“我為何不該留在此地？”一位修士說，“在這裡生活很值得。這裡悠然而寧靜，沒有煩惱，沒有麻煩，不必為任何事情擔心，我們在阿陀斯山上生活在一起，比世上任何其他地方的人都長壽，在這裡我們為什麼需要女人呢?”
雌性動物只準餵養母雞
自1060年以來，阿陀斯制定了“禁止女人上島”的法律，可謂是名副其實的“男人國”。這裡不僅沒有女性，就連一些雌性動物也不許存在，甚至連女性的照片、圖畫或有關女性的日用品也不準帶上島。
至於阿陀斯為何制定“禁止女人上島”的法律，一位長鬍鬚的修士這樣解釋：“當初一個女人就破壞了伊甸園，只要一個女人也足以毀掉阿陀斯。”一位修道院院長則表示，他看過島上很多古書聖經，也找不到不讓女人上島的依據，只有幾個傳說一代代流傳下來。一種說法是修道士們剛上島時，與牧羊女之間發生了不該發生的事情。另一種說法是聖母瑪麗亞把聖山變成了她的私人花園，怕別的女人效倣，就不準其她女人上島了。
但越是不讓看的東西，人們越是感到好奇，從古至今不知有多少女子想一睹“男人國”奇景，但很少有成功的。前羅馬尼亞王后瑪麗曾喬裝打扮成一個男孩，幾乎騙過警衛。她被捉住後立即被送回家。在那樣的場合，阿陀斯的主人顯示了一些外交上的才幹，避免了一場相當複雜的國際“糾紛”。
美國交流學者科拉·米勒在薩洛尼卡附近的一所學校擔任政學教師。一天清晨，米勒駕駛一艘划艇來到阿陀斯山腳下，上岸後，她身穿泳裝漫步于海灘上，正當她縱情欣賞大自然的傑作時，她被發現了。阿陀斯宗教法庭推事被這種嚴重的違法行為所激怒，儘管米勒裝腔作勢表示“蔑視”，她還是被捆起來痛打16 下，不給食物和水，在黑暗的地牢裏整整關了一夜。
人類女性第一個“偷渡”成功的榮耀屬於軍火商保羅·路易斯·威勒的妻子、1930年歐洲小姐艾迪絲·迪普拉拉科。她用一條被單緊緊地縛住了胸部，裝扮成水手，混在水手之中，在一個免檢的海灘上岸，然後步行去阿陀斯首府卡裏埃。在卡裏埃，她讓一個年輕的修士擺好姿勢緊挨著她照了一張快照。隨後歐洲小姐寫了一篇文章，盡述她的冒險奇遇，並附上這張照片以證實她確實站在這塊聖地上，一起寄給一家希臘報館。阿陀斯行政官員雖稱之為“無價值的陰謀”、 “愚不可及的騙局”，然而阿陀斯至今仍完好的保存著它的原始檔案。
阿陀斯的居民們說，甚至第二次世界大戰期間德國軍隊佔領該地時，納粹們對禁止婦女進山的奇怪法律也表贊同，以鐵腕阻止整個聖山的高級指揮官們帶進夫人或情婦。後來，納粹們也有了轉變，允許在優美的寺院餵養一定數額的母雞。德國人撤退後，這裡緊跟著展開了一場激烈的辯論，議會討論了關於母雞的問題，最後決定准許餵養母雞。“畢竟，”巴斯利多斯修道院院長解釋道，“母雞們每天都為我們的早餐提供雞蛋。”
改英文名要小心!!!
改英文名要小心
Robert Ko (蘿蔔糕)！
時限篇
Judy Fan (早D返), Andy Fan (晏D返), Jack Cheung ( 即將), Judy Heung (早D
香),Trendy Lam(趁地稔)
食物篇
Albert Yip (牛柏葉), Barbie Kiu (Barbecue), Rita Lai (維他奶), Frankie Tong
(蕃茄湯), Jeffrey Tong (豬肺湯)Pinky Lam (冰淇淋), Mic Kong (米缸)
攪笑篇
Samuel Lam(性無能). Ben Chu (笨豬), Ben Chow (賓周), Paul Chu (破 處),Paul
Chan (破產 ), Annie Mo(Animal)我個同學真係用呢個名,
DanielWu (訂尿壺), Joe Yeung(遭殃).
地點／家居篇
Marble To(馬寶道), Suky Wan (筲箕灣), Polly Cheung (玻璃窗), June Cheung(磚
牆)
事先張揚篇
Billy Chun (比你蠢), Billy Chow (比你醜), Ken Lau (簡陋), Ivy Yan (矮肥人),
Ken Chan (驚青 ), Brain To(不仁道)
怨天尤人篇
Mick Tso (咪嘈), Daisy Hui (打死佢), Peter Siu ( 俾得少), Ida Chan (捱得
慘),
Molly Yau (冇理由), Joe Ko (糟糕)
Robert Ko (蘿蔔糕)！
時限篇
Judy Fan (早D返), Andy Fan (晏D返), Jack Cheung ( 即將), Judy Heung (早D
香),Trendy Lam(趁地稔)
食物篇
Albert Yip (牛柏葉), Barbie Kiu (Barbecue), Rita Lai (維他奶), Frankie Tong
(蕃茄湯), Jeffrey Tong (豬肺湯)Pinky Lam (冰淇淋), Mic Kong (米缸)
攪笑篇
Samuel Lam(性無能). Ben Chu (笨豬), Ben Chow (賓周), Paul Chu (破 處),Paul
Chan (破產 ), Annie Mo(Animal)我個同學真係用呢個名,
DanielWu (訂尿壺), Joe Yeung(遭殃).
地點／家居篇
Marble To(馬寶道), Suky Wan (筲箕灣), Polly Cheung (玻璃窗), June Cheung(磚
牆)
事先張揚篇
Billy Chun (比你蠢), Billy Chow (比你醜), Ken Lau (簡陋), Ivy Yan (矮肥人),
Ken Chan (驚青 ), Brain To(不仁道)
怨天尤人篇
Mick Tso (咪嘈), Daisy Hui (打死佢), Peter Siu ( 俾得少), Ida Chan (捱得
慘),
Molly Yau (冇理由), Joe Ko (糟糕)
2007最新姓氏排名
2007最新姓氏排名
前100名
01李02王03張04劉05陳06楊07趙08黃09周10吳
11徐12孫13胡14朱15高16林17何18郭19馬20羅
21梁22宋23鄭24謝25韓26唐27馮28于29董30蕭
31程32曹33袁34鄧35許36傅37沈38曾39彭40呂
41蘇42盧43蔣44蔡45賈46丁47魏48薛49葉50閻
51余52潘53杜54戴55夏56鍾57汪58田59任60姜
61範62方63石64姚65譚66廖67鄒68熊69金70陸
71郝72孔73白74崔75康76毛77邱78秦79江80史
81顧82侯83邵84孟85龍86萬87段88雷89錢90湯
91尹92黎93易94常95武96喬97賀98賴99龔100文
101—200名
101龐102樊103蘭104殷105施106陶107洪108翟109安110顔
111倪112嚴113牛114溫115蘆116季117俞118章119魯120葛
121伍122韋123申124尤125畢126聶127叢128焦129向130柳
131邢132路133嶽134齊135沿136梅137莫138莊139辛140管
141祝142左143塗144谷145祁146時147舒148耿149牟150蔔
151路152詹153關154苗155淩156費157紀158靳159盛160童
161歐162甄163項164曲165成166遊167陽168裴169席170衛
171查172屈173鮑174位175覃176霍177翁178隋179植180甘
181景182薄183單184包185司186柏187甯188柯189阮190桂
191闵192歐陽193解194強195柴196華197車198冉199房200邊
第201—300名
201辜201吉203饒204刁205瞿206戚207丘208古209米210池
211滕212晉213苑214邬215臧216暢217宮218來219嵺220苟
221全222褚223廉224簡225婁226蓋227符228奚229木230穆
231黨232燕233郎234邸235冀236談237姬238屠239連240郜
241晏242窻243郁244商245蒙246計247喻248揭249窦250遲
251宇252敖253糜254鄢255冷256卓257花258仇259艾260藍
261都262鞏263稽264井265練266仲267樂268虞269卞270封
271竺272冼273原274官275衣276楚277佟278栗279匡280宗
281應282台283巫284鞠285僧286桑287荊288谌289銀290揚
291明292沙293薄294伏295岑296習297胥298保299和300蔺
前100名
01李02王03張04劉05陳06楊07趙08黃09周10吳
11徐12孫13胡14朱15高16林17何18郭19馬20羅
21梁22宋23鄭24謝25韓26唐27馮28于29董30蕭
31程32曹33袁34鄧35許36傅37沈38曾39彭40呂
41蘇42盧43蔣44蔡45賈46丁47魏48薛49葉50閻
51余52潘53杜54戴55夏56鍾57汪58田59任60姜
61範62方63石64姚65譚66廖67鄒68熊69金70陸
71郝72孔73白74崔75康76毛77邱78秦79江80史
81顧82侯83邵84孟85龍86萬87段88雷89錢90湯
91尹92黎93易94常95武96喬97賀98賴99龔100文
101—200名
101龐102樊103蘭104殷105施106陶107洪108翟109安110顔
111倪112嚴113牛114溫115蘆116季117俞118章119魯120葛
121伍122韋123申124尤125畢126聶127叢128焦129向130柳
131邢132路133嶽134齊135沿136梅137莫138莊139辛140管
141祝142左143塗144谷145祁146時147舒148耿149牟150蔔
151路152詹153關154苗155淩156費157紀158靳159盛160童
161歐162甄163項164曲165成166遊167陽168裴169席170衛
171查172屈173鮑174位175覃176霍177翁178隋179植180甘
181景182薄183單184包185司186柏187甯188柯189阮190桂
191闵192歐陽193解194強195柴196華197車198冉199房200邊
第201—300名
201辜201吉203饒204刁205瞿206戚207丘208古209米210池
211滕212晉213苑214邬215臧216暢217宮218來219嵺220苟
221全222褚223廉224簡225婁226蓋227符228奚229木230穆
231黨232燕233郎234邸235冀236談237姬238屠239連240郜
241晏242窻243郁244商245蒙246計247喻248揭249窦250遲
251宇252敖253糜254鄢255冷256卓257花258仇259艾260藍
261都262鞏263稽264井265練266仲267樂268虞269卞270封
271竺272冼273原274官275衣276楚277佟278栗279匡280宗
281應282台283巫284鞠285僧286桑287荊288谌289銀290揚
291明292沙293薄294伏295岑296習297胥298保299和300蔺
茶冷知識
問題：茶和什麼食物是不能搭配食用的？
答案：
中藥威靈仙、土茯苓、狗肉。綠茶和枸杞也不能同時食用。
問題：如何向幫你倒茶的人致謝呢？
答案：
如果別人每次給你倒茶的時候，你都開口說謝謝，那不是很吵又很煩嗎？其實要表示對別人的感謝，還可以有另一種方法，就是給人「叩頭」。我說的當然不是真叩頭，而是把手指彎曲輕敲桌面，來表達對斟茶者的感謝。
相傳乾隆皇帝有一天微服出巡，和臣子到了一間茶館喝茶。幾個人坐在一起喝茶聊天。乾隆見臣子的茶杯乾了，便站起來為臣子斟茶。臣子們不好立即磕頭謝恩，便齊齊用食指和中指輕敲桌面，意思就是以手指代替雙腳下跪。
這個故事流傳至今，有些人都習慣在別人斟茶時輕敲桌面表示謝意。
問題：飯後喝一杯茶是否真的可以幫助消化？
答案：
有很多香港人習慣在飯後喝一杯茶，認為這樣可以幫助消化。但事實上這是一個不好的習慣。
飯後，胃部會分泌大量胃液溶解食物。在飯後立即喝茶會沖淡胃液，減慢消化。另外，茶含有一種化學成份，可以使食物凝固，影響蛋白質的吸收。
其實在吃飯後一個小時內也不適合喝茶，應該在飯後一至兩小時才喝茶。
問題：怎樣才能泡出一杯好茶？
答案：
要泡出一杯好茶，重點便在於用水的水質、水溫、茶葉與水的比例和泡茶所用的時間。
水質 － 用水必需符合安全標準，清澈而無臭味的水才是首選。假如能使用礦泉水的話效果更佳。
水溫 － 水的溫度取決於該茶的品種。要確定水溫適中，否則就不能把茶的味道全都泡出來了。
茶葉與水的比例 － 要注意茶葉與水的份量和比例正確。每一種茶都與水有特定的沖泡比例，它們的份量會隨?茶壺和茶杯等泡茶工具之大小而改變，所以每次也要精確地量度才行。
泡茶所用的時間 － 記得不要把茶泡在水中太久，因?茶並不是泡得愈長時間就愈濃、愈好喝。相反，這樣可能會泡出一杯苦茶！
問題：沖泡各種茶葉的水溫?
答案：
不發酵茶 － 攝氏八十至八十五度
半發酵茶 － 攝氏八十至九十五度
全發酵茶 － 攝氏一百度
後發酵茶 － 攝氏一百度
答案：
中藥威靈仙、土茯苓、狗肉。綠茶和枸杞也不能同時食用。
問題：如何向幫你倒茶的人致謝呢？
答案：
如果別人每次給你倒茶的時候，你都開口說謝謝，那不是很吵又很煩嗎？其實要表示對別人的感謝，還可以有另一種方法，就是給人「叩頭」。我說的當然不是真叩頭，而是把手指彎曲輕敲桌面，來表達對斟茶者的感謝。
相傳乾隆皇帝有一天微服出巡，和臣子到了一間茶館喝茶。幾個人坐在一起喝茶聊天。乾隆見臣子的茶杯乾了，便站起來為臣子斟茶。臣子們不好立即磕頭謝恩，便齊齊用食指和中指輕敲桌面，意思就是以手指代替雙腳下跪。
這個故事流傳至今，有些人都習慣在別人斟茶時輕敲桌面表示謝意。
問題：飯後喝一杯茶是否真的可以幫助消化？
答案：
有很多香港人習慣在飯後喝一杯茶，認為這樣可以幫助消化。但事實上這是一個不好的習慣。
飯後，胃部會分泌大量胃液溶解食物。在飯後立即喝茶會沖淡胃液，減慢消化。另外，茶含有一種化學成份，可以使食物凝固，影響蛋白質的吸收。
其實在吃飯後一個小時內也不適合喝茶，應該在飯後一至兩小時才喝茶。
問題：怎樣才能泡出一杯好茶？
答案：
要泡出一杯好茶，重點便在於用水的水質、水溫、茶葉與水的比例和泡茶所用的時間。
水質 － 用水必需符合安全標準，清澈而無臭味的水才是首選。假如能使用礦泉水的話效果更佳。
水溫 － 水的溫度取決於該茶的品種。要確定水溫適中，否則就不能把茶的味道全都泡出來了。
茶葉與水的比例 － 要注意茶葉與水的份量和比例正確。每一種茶都與水有特定的沖泡比例，它們的份量會隨?茶壺和茶杯等泡茶工具之大小而改變，所以每次也要精確地量度才行。
泡茶所用的時間 － 記得不要把茶泡在水中太久，因?茶並不是泡得愈長時間就愈濃、愈好喝。相反，這樣可能會泡出一杯苦茶！
問題：沖泡各種茶葉的水溫?
答案：
不發酵茶 － 攝氏八十至八十五度
半發酵茶 － 攝氏八十至九十五度
全發酵茶 － 攝氏一百度
後發酵茶 － 攝氏一百度
公 共 場 所 廁 所 裡 的 " 烘 乾 機 " 不 要 用 !!
公 共 場 所 廁 所 裡 的 " 烘 乾 機 " 不 要 用 !!
[tr][td]
公共場所裡的廁所，通常都有烘乾機的設備
洗過手後烘一下，雙手就乾爽了，用起來非常方便，使用的頻率也很高。
但最近的醫學研究指出，廁所裡的烘乾機，長期放置在溫暖潮濕的空氣中，又缺乏消毒，早已成為細菌的溫床
洗淨的手經由烘乾機吹乾的同時，正好把細菌散布在雙手上，如果用手接觸口鼻，就會把細菌帶入人體內
所以到公共場所上廁所時，洗手後用紙擦乾就行，不要再使用烘乾機了。
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公共場所裡的廁所，通常都有烘乾機的設備
洗過手後烘一下，雙手就乾爽了，用起來非常方便，使用的頻率也很高。
但最近的醫學研究指出，廁所裡的烘乾機，長期放置在溫暖潮濕的空氣中，又缺乏消毒，早已成為細菌的溫床
洗淨的手經由烘乾機吹乾的同時，正好把細菌散布在雙手上，如果用手接觸口鼻，就會把細菌帶入人體內
所以到公共場所上廁所時，洗手後用紙擦乾就行，不要再使用烘乾機了。
購買麥當勞秘技
一､薯條﹕保質時間為7分鐘。
其標準為滿盒滿袋﹐具體根兒數為﹕大薯﹐76-84條﹐中薯﹐54-60條﹐小
薯﹐38-42條。(注﹕當服務員把薯條擺在你面前時﹐馬上質問﹕“薯條是七分鐘內的嗎?”服務員絕對不敢騙你﹐“是”的話﹐就不會有錯﹐“不是”的話﹐則會馬上給你換一包新炸出來的。接著質問﹕“條數夠嗎﹖”（這個有點困難﹐一般也不會用吧﹐太沒面子了﹐嘿嘿﹐浪費時間）最簡單的方法就是當著服務員面數
二､漢堡類﹕保質時間為10分鐘。
你可以清楚地看到所有的漢堡､麥樂雞､雞翅﹐都被整齊的放在一個保溫櫃中﹐比方說保溫櫃有4個麥香雞﹐那麼﹐在第4個麥香雞後面肯定會放有一個時間牌﹐這個時間牌表示這4個麥香雞做出來的時間﹐按這個時間往後退算10分鐘就是這4個麥香雞的保質時間。當保質時間到了的時候﹐他們不會扔掉這4個麥香雞﹐而會換一個時間牌。也就是說﹐你吃到的麥香雞已經不是新鮮的了﹐已經不是10分鐘之內的了。你可能不明白時間牌具體的表示方式，不過沒關系﹐你只需注意站在保溫櫃後面的人是不是換時間牌就可以。(注﹕在購買漢堡後一定要問﹕“是在10分鐘內的嗎﹖”)
三､派﹕保質時間為90分鐘。
你只要注意派盒上寫的時間是否在當時的時間內即可。
四､飲料﹕
當你買可樂的時候服務員會先往杯中鏟入半杯冰﹐你能喝到的只是半杯可樂﹐那你會不會覺得4.5元買半杯可樂有些不值﹐沒關系﹐你可以對服務員說﹕“可樂不加冰﹐幫我把冰單放在一個杯中。”如果值班經理過來與你理論的話﹐你只需問他一句﹕“麥當勞的宗旨是不是100%顧客滿意﹖”
五､熱飲﹕
咖啡和紅茶是可以免費需杯的。這主要說的是咖啡﹐當你買一杯咖啡和續一杯咖啡時你可以比較一下﹐買的咖啡要比續的咖啡濃的多﹐原因很簡單﹐續杯的咖啡是經過二次泡制的當你想續杯的時候﹐直接找服務員說﹕“續杯壺中的咖啡是二次泡制的。服務員馬上會給你倒一杯新的。
六､新地筒﹕
必須是實心的﹐如果你發現是空心的﹐就找服務員換
其標準為滿盒滿袋﹐具體根兒數為﹕大薯﹐76-84條﹐中薯﹐54-60條﹐小
薯﹐38-42條。(注﹕當服務員把薯條擺在你面前時﹐馬上質問﹕“薯條是七分鐘內的嗎?”服務員絕對不敢騙你﹐“是”的話﹐就不會有錯﹐“不是”的話﹐則會馬上給你換一包新炸出來的。接著質問﹕“條數夠嗎﹖”（這個有點困難﹐一般也不會用吧﹐太沒面子了﹐嘿嘿﹐浪費時間）最簡單的方法就是當著服務員面數
二､漢堡類﹕保質時間為10分鐘。
你可以清楚地看到所有的漢堡､麥樂雞､雞翅﹐都被整齊的放在一個保溫櫃中﹐比方說保溫櫃有4個麥香雞﹐那麼﹐在第4個麥香雞後面肯定會放有一個時間牌﹐這個時間牌表示這4個麥香雞做出來的時間﹐按這個時間往後退算10分鐘就是這4個麥香雞的保質時間。當保質時間到了的時候﹐他們不會扔掉這4個麥香雞﹐而會換一個時間牌。也就是說﹐你吃到的麥香雞已經不是新鮮的了﹐已經不是10分鐘之內的了。你可能不明白時間牌具體的表示方式，不過沒關系﹐你只需注意站在保溫櫃後面的人是不是換時間牌就可以。(注﹕在購買漢堡後一定要問﹕“是在10分鐘內的嗎﹖”)
三､派﹕保質時間為90分鐘。
你只要注意派盒上寫的時間是否在當時的時間內即可。
四､飲料﹕
當你買可樂的時候服務員會先往杯中鏟入半杯冰﹐你能喝到的只是半杯可樂﹐那你會不會覺得4.5元買半杯可樂有些不值﹐沒關系﹐你可以對服務員說﹕“可樂不加冰﹐幫我把冰單放在一個杯中。”如果值班經理過來與你理論的話﹐你只需問他一句﹕“麥當勞的宗旨是不是100%顧客滿意﹖”
五､熱飲﹕
咖啡和紅茶是可以免費需杯的。這主要說的是咖啡﹐當你買一杯咖啡和續一杯咖啡時你可以比較一下﹐買的咖啡要比續的咖啡濃的多﹐原因很簡單﹐續杯的咖啡是經過二次泡制的當你想續杯的時候﹐直接找服務員說﹕“續杯壺中的咖啡是二次泡制的。服務員馬上會給你倒一杯新的。
六､新地筒﹕
必須是實心的﹐如果你發現是空心的﹐就找服務員換
打屁股可增強記憶力
如果, 下次有人說要打你屁股懲罰你時，要說「謝謝」囉？
瑞士專家：打屁股可增強記憶力
據瑞士盧塞恩心理學研究學院的專家發現，一批本來成績平平的大學生在實驗中被重打屁股後，記憶力突然大增，考試成績突飛猛進。
英國《太陽報》報導，瑞士研究員對五百二十三名自願接受測試的大學生進行研究，發現他們的屁股雖然受了一點皮肉之苦
但記憶力竟然平均大增了20.8％。從前考試測驗中只能勉強合格的大學生在屁股被人重重拍打後，成績都大幅改善。心理學家海因斯表示他們發現當人被打屁股時，其腎上腺素分泌會大幅上升而用以減低痛楚而分泌的內啡，一旦跟腎上腺素混合,將會有效打通一個人從前沒有充分利用的神經途徑，進而有助ＩＱ的提升
因此一向成績平平的學生，屁股被打得皮開肉裂後竟突然開竅。
大學生洛倫茨則說：「我沒有足夠金錢，尤其是在大考期間。雖然我在考試時痛得不能坐下，但這卻非常值得。
因為屁股挨打令我保住了獎學金。」
研究人員進行這次研究旨在研究為何近年的學生考試成績不斷退步。
他們最後發現原來禁止體罰，例如打屁股竟然與學業成績有如此微妙的關係。
瑞士專家：打屁股可增強記憶力
據瑞士盧塞恩心理學研究學院的專家發現，一批本來成績平平的大學生在實驗中被重打屁股後，記憶力突然大增，考試成績突飛猛進。
英國《太陽報》報導，瑞士研究員對五百二十三名自願接受測試的大學生進行研究，發現他們的屁股雖然受了一點皮肉之苦
但記憶力竟然平均大增了20.8％。從前考試測驗中只能勉強合格的大學生在屁股被人重重拍打後，成績都大幅改善。心理學家海因斯表示他們發現當人被打屁股時，其腎上腺素分泌會大幅上升而用以減低痛楚而分泌的內啡，一旦跟腎上腺素混合,將會有效打通一個人從前沒有充分利用的神經途徑，進而有助ＩＱ的提升
因此一向成績平平的學生，屁股被打得皮開肉裂後竟突然開竅。
大學生洛倫茨則說：「我沒有足夠金錢，尤其是在大考期間。雖然我在考試時痛得不能坐下，但這卻非常值得。
因為屁股挨打令我保住了獎學金。」
研究人員進行這次研究旨在研究為何近年的學生考試成績不斷退步。
他們最後發現原來禁止體罰，例如打屁股竟然與學業成績有如此微妙的關係。
10公斤巨兔救饑民 進了北韓高官肚子裡
10公斤巨兔救饑民 進了北韓高官肚子裡(轉)
日前德國一名養兔人養出重達10公斤的巨兔，這種兔子意外獲得北韓的青睞，北韓政府向他下訂單，似乎打算購買巨兔繁殖飼養，以解決北韓飢荒的問題，不過現在這名養兔人卻開始懷疑，他賣給北韓的繁殖用巨兔可能早就進了北韓官員的肚子裡。
據說這種巨兔，一隻可以取下7公斤的肉，大約可以提供8個北韓人食用，因此吸引北韓政府在去年向他購買了12隻巨兔，並表示要用牠們來繁殖以舒緩飢荒；而好心的養兔人也將原價近新台幣9000元的巨兔，以3500元的超低價位賣給了北韓。
不過現在這名養兔人卻開始覺得不對勁，因為他原本以為巨兔就養在平壤的動物園，還打算前往北韓幫助他們建立繁殖場，不料行程卻遭到北韓政府取消。
養兔人賽茲莫林斯基表示，他認為自己的兔子可能已經進了北韓官員的五臟廟。獲知這項消息後，北韓駐德大使出面否認，表示巨兔還活得好好的，也不會有人吃掉牠們。但他卻沒有解釋，賽茲莫林斯的北韓之旅為何遲遲沒有辦法成行。
日前德國一名養兔人養出重達10公斤的巨兔，這種兔子意外獲得北韓的青睞，北韓政府向他下訂單，似乎打算購買巨兔繁殖飼養，以解決北韓飢荒的問題，不過現在這名養兔人卻開始懷疑，他賣給北韓的繁殖用巨兔可能早就進了北韓官員的肚子裡。
據說這種巨兔，一隻可以取下7公斤的肉，大約可以提供8個北韓人食用，因此吸引北韓政府在去年向他購買了12隻巨兔，並表示要用牠們來繁殖以舒緩飢荒；而好心的養兔人也將原價近新台幣9000元的巨兔，以3500元的超低價位賣給了北韓。
不過現在這名養兔人卻開始覺得不對勁，因為他原本以為巨兔就養在平壤的動物園，還打算前往北韓幫助他們建立繁殖場，不料行程卻遭到北韓政府取消。
養兔人賽茲莫林斯基表示，他認為自己的兔子可能已經進了北韓官員的五臟廟。獲知這項消息後，北韓駐德大使出面否認，表示巨兔還活得好好的，也不會有人吃掉牠們。但他卻沒有解釋，賽茲莫林斯的北韓之旅為何遲遲沒有辦法成行。
人類的十個最佳時間
●1.唸書的最佳時間
早上醒來頭腦一定會昏昏的，但去洗把臉後，就會清醒多了，
這時也是頭腦最清醒的時候，而在此時唸書或是記東西都會比較容易！
●2.運動的最佳時間
在早晨的時候出去散散步是不錯的，
因為早晨的空氣是最新鮮的，在散步時多呼吸些清新的空氣，
不僅可以提神，對身體又很有幫助，但切記不要做劇烈運動喔！
●3.吃水果的最佳時間
飯前一小時吃水果最有益，因為水果是生食，吃生食再吃熟食，
體內就不會有白細胞增高的反應，有利於保護人體免疫系統，增強防病抗癌的能力。
●4.鍛煉的最佳時間
傍晚時鍛鍊身體是最好的，因為人的各種活動都受〝生物鐘〞的影響，
無論是身體的適應或體力的發揮都在下午近傍晚時分最佳，
早上則反之，運動時的血壓和心率都較傍晚時高，對人體有害。
●5.洗澡的最佳時間
晚上臨睡前，洗一次溫水澡能讓全身的肌肉和關節放鬆，有助於安然入睡。
●6.減肥的最佳時間
飯後45分鐘。在二十分鐘內散步行程1600米，最有利於減肥。
如過二小時後再散步二十分鐘，則減肥效果更佳。
●7.睡眠的最佳時間
午睡最好從午後一小時開始，這時身體感覺較遲鈍，很容易入睡。
晚上則以十時至十一時上床最佳，因為人的深睡時間一般在淩晨二時至淩晨三時，
而人在睡後一個半小時進入深睡狀態。
●8.刷牙的最佳時間
應在每次進食後三分鐘內，因為飯後三分口腔內的細菌開始分解
食物殘渣中的酸性物質，腐蝕溶解牙釉質。
●9.護膚的最佳時間
人體皮膚的新陳代謝夜間十二時至凌晨六時最為旺盛，
因此睡前護膚有促進和保護皮膚新陳代謝及保護皮膚健美的作用。
●10.飲茶的最佳時間
飯後立即喝茶不科學，因為飯後立即喝茶，茶葉中的鞣酸可與食物中的鐵結合成不溶的鐵鹽，
降低鐵的吸收，時間長了容易誘發貧血，等飯後一小時，食物中的鐵質已基本吸收完畢，
這時喝茶就不會影響鐵的吸收了。
早上醒來頭腦一定會昏昏的，但去洗把臉後，就會清醒多了，
這時也是頭腦最清醒的時候，而在此時唸書或是記東西都會比較容易！
●2.運動的最佳時間
在早晨的時候出去散散步是不錯的，
因為早晨的空氣是最新鮮的，在散步時多呼吸些清新的空氣，
不僅可以提神，對身體又很有幫助，但切記不要做劇烈運動喔！
●3.吃水果的最佳時間
飯前一小時吃水果最有益，因為水果是生食，吃生食再吃熟食，
體內就不會有白細胞增高的反應，有利於保護人體免疫系統，增強防病抗癌的能力。
●4.鍛煉的最佳時間
傍晚時鍛鍊身體是最好的，因為人的各種活動都受〝生物鐘〞的影響，
無論是身體的適應或體力的發揮都在下午近傍晚時分最佳，
早上則反之，運動時的血壓和心率都較傍晚時高，對人體有害。
●5.洗澡的最佳時間
晚上臨睡前，洗一次溫水澡能讓全身的肌肉和關節放鬆，有助於安然入睡。
●6.減肥的最佳時間
飯後45分鐘。在二十分鐘內散步行程1600米，最有利於減肥。
如過二小時後再散步二十分鐘，則減肥效果更佳。
●7.睡眠的最佳時間
午睡最好從午後一小時開始，這時身體感覺較遲鈍，很容易入睡。
晚上則以十時至十一時上床最佳，因為人的深睡時間一般在淩晨二時至淩晨三時，
而人在睡後一個半小時進入深睡狀態。
●8.刷牙的最佳時間
應在每次進食後三分鐘內，因為飯後三分口腔內的細菌開始分解
食物殘渣中的酸性物質，腐蝕溶解牙釉質。
●9.護膚的最佳時間
人體皮膚的新陳代謝夜間十二時至凌晨六時最為旺盛，
因此睡前護膚有促進和保護皮膚新陳代謝及保護皮膚健美的作用。
●10.飲茶的最佳時間
飯後立即喝茶不科學，因為飯後立即喝茶，茶葉中的鞣酸可與食物中的鐵結合成不溶的鐵鹽，
降低鐵的吸收，時間長了容易誘發貧血，等飯後一小時，食物中的鐵質已基本吸收完畢，
這時喝茶就不會影響鐵的吸收了。
十種吃了會快樂的食物
1.深海魚
全世界住在海邊的人都比較快樂，不只是因為大海讓人神清氣爽，還因為他們把魚當作主食，無論是芬蘭、英國、美國的研究都發現相同的結果。哈佛大學的研究報告指出，魚油中的 Omega-3 脂肪酸，與常用的抗憂鬱藥如碳酸鋰有類似作用，即阻斷神經傳導路徑，增加血清素的分泌量。國內目前也在進行魚油對精神疾病療效的研究。台北醫學院副教授黃士懿表示，這項研究將解開精神病患者在消化脂肪酸的酵素上，是否有生理的先天缺陷。
2.香蕉
香蕉含有一種稱為生物鹼（alkaloid）的物質，生物鹼可以振奮精神和提高信心。而且香蕉是色胺酸和維生素 B6 的超級來源，這些都可以幫助大腦製造血清素。
3.葡萄柚
葡萄柚有強烈的香味，可以淨化繁雜思緒、也可以醒神，芳療師傑佛瑞說。葡萄柚裡高量的維生素 C 不僅可以維持紅血球的濃度，使身體有抵抗力，而且維生素 C 也可以抗壓。最重要的是，在製造多巴胺、正腎上腺素時，維生素 C 是重要成分之一。一項有趣的研究發現，吃維生素C，可以平均提高學童智力測驗5分。
4.全麥麵包
碳水化合物可以幫助血清素增加，麻省理工學院的茱蒂絲．渥特曼博士就說：「有些人把麵食、點心這類食物當作一種可以吃的抗憂鬱劑。」但吃複合性的碳水化合物，如全麥麵包、蘇打餅乾，雖然效果慢一點，更合乎健康原則。更令人欣喜的是，近來發現微量礦物質硒能提振情緒，全穀類也富含硒。而且別忘了全麥麵包的嚼勁、口感，也是為它得分的因素之一。
5.菠菜
卡通中大力水手吃了菠菜後會力大無窮，但你可知道吃了菠菜也會心情大好？醫學文獻一致指出，缺乏葉酸會導致精神疾病，包括憂鬱症及早發性的失智等。麥克吉爾大學的研究發現，那些被控制無法攝取足夠葉酸的人，在 5 個月後，都出現無法入睡、健忘、焦慮等症狀，研究人員推論，缺乏葉酸，會導致腦中的血清素減少，導致憂鬱症。什麼是富含葉酸的食物？菠菜最多，幾乎所有的綠色蔬菜、水果也都有。
6.櫻桃
鮮豔欲滴的櫻桃可以讓你放鬆心情。下次你經痛時，可以試試櫻桃，雖然櫻桃在台灣並不便宜，但研究人員說，櫻桃和阿斯匹靈一樣有效。美國密西根大學的研究發現，櫻桃中有一種叫做花青素（anthocyanin）的物質，可以降低發炎，密大的科學家們認為，吃 20 粒櫻桃比吃阿斯匹靈有效。
7.大蒜
大蒜雖然會帶來不好的口氣，卻會帶來好心情。德國一項針對大蒜對膽固醇的功效研究，從病人回答的問卷發現，他們吃了大蒜製劑之後，感覺比較不疲倦、不焦慮、不容易發怒，研究人員萬萬沒想到，大蒜竟有這種特別的「副作用」。
8.南瓜
南瓜之所以和好心情有關，是因為它們富含維生素 B6 和鐵，這兩種營養素都能幫助身體所儲存的血糖，轉變成葡萄糖，葡萄糖正是腦部唯一的燃料。南瓜派也被認為是菜單上「最聰明」的甜點。因為每吃一口南瓜派，就會同時攝取 3 種類胡蘿蔔素，這對預防心臟病、抗老化都十分有用。以我們善烹煮的民族而言，南瓜既可中式調理，也可吃西式的南瓜湯、南瓜派，可好好運用。
9.低脂牛奶
看來媽媽老是說「多喝牛奶」是對的。紐約的西奈山醫藥中心研究發現，讓有經前症候群的婦女，吃了 1000 毫克的鈣片 3 個月之後，四分之三的人都比較不緊張、暴躁或焦慮。日常生活中，鈣的最佳來源是牛奶、優格和起司。幸運的是，低脂或脫脂的牛奶擁有最多的鈣。
10.雞肉
英國心理學家班頓和庫克給受試者吃了 100 微克的硒之後，受試者普遍反應覺得精神很好、更為協調。美國農業部也發表過類似的報告。硒的豐富來源有雞肉、海鮮、全穀類等。好了，你擁有一份秘密的快樂菜單，但是這些食物並不能當作你每次遇到挫折時，緊急掏出的錦囊。
也不應該因為某一種科學發現，就猛吃或不沾某種食物。「均衡的飲食最能幫助你的心情，因為它們可以有足夠的活力，在非常時刻幫助你。」善用快樂食物，減少鬱卒食物，也許下次我們舉杯互祝「健康快樂」時，能更明瞭背後的生理機制與食物樂趣的深層意義..
全世界住在海邊的人都比較快樂，不只是因為大海讓人神清氣爽，還因為他們把魚當作主食，無論是芬蘭、英國、美國的研究都發現相同的結果。哈佛大學的研究報告指出，魚油中的 Omega-3 脂肪酸，與常用的抗憂鬱藥如碳酸鋰有類似作用，即阻斷神經傳導路徑，增加血清素的分泌量。國內目前也在進行魚油對精神疾病療效的研究。台北醫學院副教授黃士懿表示，這項研究將解開精神病患者在消化脂肪酸的酵素上，是否有生理的先天缺陷。
2.香蕉
香蕉含有一種稱為生物鹼（alkaloid）的物質，生物鹼可以振奮精神和提高信心。而且香蕉是色胺酸和維生素 B6 的超級來源，這些都可以幫助大腦製造血清素。
3.葡萄柚
葡萄柚有強烈的香味，可以淨化繁雜思緒、也可以醒神，芳療師傑佛瑞說。葡萄柚裡高量的維生素 C 不僅可以維持紅血球的濃度，使身體有抵抗力，而且維生素 C 也可以抗壓。最重要的是，在製造多巴胺、正腎上腺素時，維生素 C 是重要成分之一。一項有趣的研究發現，吃維生素C，可以平均提高學童智力測驗5分。
4.全麥麵包
碳水化合物可以幫助血清素增加，麻省理工學院的茱蒂絲．渥特曼博士就說：「有些人把麵食、點心這類食物當作一種可以吃的抗憂鬱劑。」但吃複合性的碳水化合物，如全麥麵包、蘇打餅乾，雖然效果慢一點，更合乎健康原則。更令人欣喜的是，近來發現微量礦物質硒能提振情緒，全穀類也富含硒。而且別忘了全麥麵包的嚼勁、口感，也是為它得分的因素之一。
5.菠菜
卡通中大力水手吃了菠菜後會力大無窮，但你可知道吃了菠菜也會心情大好？醫學文獻一致指出，缺乏葉酸會導致精神疾病，包括憂鬱症及早發性的失智等。麥克吉爾大學的研究發現，那些被控制無法攝取足夠葉酸的人，在 5 個月後，都出現無法入睡、健忘、焦慮等症狀，研究人員推論，缺乏葉酸，會導致腦中的血清素減少，導致憂鬱症。什麼是富含葉酸的食物？菠菜最多，幾乎所有的綠色蔬菜、水果也都有。
6.櫻桃
鮮豔欲滴的櫻桃可以讓你放鬆心情。下次你經痛時，可以試試櫻桃，雖然櫻桃在台灣並不便宜，但研究人員說，櫻桃和阿斯匹靈一樣有效。美國密西根大學的研究發現，櫻桃中有一種叫做花青素（anthocyanin）的物質，可以降低發炎，密大的科學家們認為，吃 20 粒櫻桃比吃阿斯匹靈有效。
7.大蒜
大蒜雖然會帶來不好的口氣，卻會帶來好心情。德國一項針對大蒜對膽固醇的功效研究，從病人回答的問卷發現，他們吃了大蒜製劑之後，感覺比較不疲倦、不焦慮、不容易發怒，研究人員萬萬沒想到，大蒜竟有這種特別的「副作用」。
8.南瓜
南瓜之所以和好心情有關，是因為它們富含維生素 B6 和鐵，這兩種營養素都能幫助身體所儲存的血糖，轉變成葡萄糖，葡萄糖正是腦部唯一的燃料。南瓜派也被認為是菜單上「最聰明」的甜點。因為每吃一口南瓜派，就會同時攝取 3 種類胡蘿蔔素，這對預防心臟病、抗老化都十分有用。以我們善烹煮的民族而言，南瓜既可中式調理，也可吃西式的南瓜湯、南瓜派，可好好運用。
9.低脂牛奶
看來媽媽老是說「多喝牛奶」是對的。紐約的西奈山醫藥中心研究發現，讓有經前症候群的婦女，吃了 1000 毫克的鈣片 3 個月之後，四分之三的人都比較不緊張、暴躁或焦慮。日常生活中，鈣的最佳來源是牛奶、優格和起司。幸運的是，低脂或脫脂的牛奶擁有最多的鈣。
10.雞肉
英國心理學家班頓和庫克給受試者吃了 100 微克的硒之後，受試者普遍反應覺得精神很好、更為協調。美國農業部也發表過類似的報告。硒的豐富來源有雞肉、海鮮、全穀類等。好了，你擁有一份秘密的快樂菜單，但是這些食物並不能當作你每次遇到挫折時，緊急掏出的錦囊。
也不應該因為某一種科學發現，就猛吃或不沾某種食物。「均衡的飲食最能幫助你的心情，因為它們可以有足夠的活力，在非常時刻幫助你。」善用快樂食物，減少鬱卒食物，也許下次我們舉杯互祝「健康快樂」時，能更明瞭背後的生理機制與食物樂趣的深層意義..
最離奇的十個死法
1．陰溝自殺
一天39歲的哈羅德約了兩個朋友一起到柏林納奇蒂戈爾廣場的酒館喝酒。他們喝的是白蘭地加蘇打水。他的朋友們邊喝邊說，興致越來越高，可哈羅德整個晚上始終沉默寡言。最後他對朋友們說：「現在我準備去自殺。"他的朋友們認為他是說著玩的，就沒理會他。他走出酒店，來到他家對面的一個陰溝邊，掀起一個下水道的蓋子，然後頭朝裏邊鑽，等到消防隊趕來，把他的雙腿往外拖時，他已經咽氣了，成了世界上少見的陰溝自殺者。
2．致命的洗澡 mktin
居住在密蘇裏州聖路易市的派特-伯克有20年沒洗澡。就在1903年8月23日他洗這20年來的第一個澡時，不幸死亡。這是該市市區醫院裏一個星期內第二個因洗澡而死的人。在該醫院的歷史上卻是第三個。第一個是比利-奧魯克，於星期二死去。這兩人在洗澡時都用刷子擦了身。
3．致命的任命書
1905年正在一家精神病醫院就醫的義大利詩人塞弗利諾-費拉裏接到波隆那大學任命他為文學教授的通知，面對這突如起來的消息，由於過份激動，他當場倒下，並停止了呼吸。
4．送命的卓球遊戲
澳大利亞墨爾本的雷蒙德-普利斯萊是在家中的車庫裏同朋友玩卓球遊戲時喪命的。他想打出一個怪球，便爬上屋頂的橫樑上，可一不小心他滑了一下，身體失去平衡，就在他身體往下掉時，不幸雙腿被橫樑絆了一下，這樣就形成了頭朝下的姿勢，結果頭部直接撞在水泥地上，死於嚴重腦震湯。
5．鬍子事件
居住在奧地利布倫市的漢斯-斯坦寧格以擁有世界上最長的鬍子而著名。1567年的一天當他登上通向市政會議廳的一排臺階時，不小心踩著了自己的鬍子，一時失去平衡，便從臺階上摔下，當場死去。
6-7．澡盆裏的死亡
1979年5月56歲的退休海軍少校韋斯利-拉羅亞和他妻子，53歲的海倫雙雙死於加州塞米谷的溫泉浴室。拉羅亞夫婦生前均患有高血壓，洗澡時他們把澡盆裏的溫度調至華氏110?，沒洗多久兩人就都睡著了。從此再也未能甦醒過來。事後調查人員發現，洗澡前兩人曾喝了很多酒。他們把死因歸究於水溫過高、酒精中毒以及心臟病發作。
8．腹部一擊 mktin
哈裏-胡迪尼是著名的魔術師，特別擅長於"死裏逃生"的表演。可在1926年的一次意外事件中卻未能從死神的手中逃出。一天胡迪尼在他蒙特裏爾的家中接待了一名來訪青年學生。該學生因聽說胡迪尼能吞食金屬硬塊而不覺疼痛，特地前來請他表演。當胡迪尼把金屬吞入肚中時，該學生冷不防地朝胡迪尼的腹部猛擊3拳，據一篇報道說，胡迪尼在表演時腹部完全放鬆，他完全沒料到會發生此事。不久這個多次"死裏逃生"的魔術師死於腹膜炎。
9．害人的蒼蠅
1159年的一天，教皇亞得連四世發表一篇演說，在演說中他猛烈地抨擊費德里克一世皇帝，並揚言要將他逐出教門。演說結束後，激動的教皇走到泉邊，準備喝點涼水清醒一下，正當他用瓶裝水往嘴裏倒時，一隻蒼蠅也鑽進了他的嘴巴，粘在他的喉嚨口。醫生趕來後看了也無能為力，沒多久教皇便窒息而死。
10．奪命的羊毛
羅馬執政官法比斯因牛奶中的一根羊毛卡在喉嚨口而窒息死去。
一天39歲的哈羅德約了兩個朋友一起到柏林納奇蒂戈爾廣場的酒館喝酒。他們喝的是白蘭地加蘇打水。他的朋友們邊喝邊說，興致越來越高，可哈羅德整個晚上始終沉默寡言。最後他對朋友們說：「現在我準備去自殺。"他的朋友們認為他是說著玩的，就沒理會他。他走出酒店，來到他家對面的一個陰溝邊，掀起一個下水道的蓋子，然後頭朝裏邊鑽，等到消防隊趕來，把他的雙腿往外拖時，他已經咽氣了，成了世界上少見的陰溝自殺者。
2．致命的洗澡 mktin
居住在密蘇裏州聖路易市的派特-伯克有20年沒洗澡。就在1903年8月23日他洗這20年來的第一個澡時，不幸死亡。這是該市市區醫院裏一個星期內第二個因洗澡而死的人。在該醫院的歷史上卻是第三個。第一個是比利-奧魯克，於星期二死去。這兩人在洗澡時都用刷子擦了身。
3．致命的任命書
1905年正在一家精神病醫院就醫的義大利詩人塞弗利諾-費拉裏接到波隆那大學任命他為文學教授的通知，面對這突如起來的消息，由於過份激動，他當場倒下，並停止了呼吸。
4．送命的卓球遊戲
澳大利亞墨爾本的雷蒙德-普利斯萊是在家中的車庫裏同朋友玩卓球遊戲時喪命的。他想打出一個怪球，便爬上屋頂的橫樑上，可一不小心他滑了一下，身體失去平衡，就在他身體往下掉時，不幸雙腿被橫樑絆了一下，這樣就形成了頭朝下的姿勢，結果頭部直接撞在水泥地上，死於嚴重腦震湯。
5．鬍子事件
居住在奧地利布倫市的漢斯-斯坦寧格以擁有世界上最長的鬍子而著名。1567年的一天當他登上通向市政會議廳的一排臺階時，不小心踩著了自己的鬍子，一時失去平衡，便從臺階上摔下，當場死去。
6-7．澡盆裏的死亡
1979年5月56歲的退休海軍少校韋斯利-拉羅亞和他妻子，53歲的海倫雙雙死於加州塞米谷的溫泉浴室。拉羅亞夫婦生前均患有高血壓，洗澡時他們把澡盆裏的溫度調至華氏110?，沒洗多久兩人就都睡著了。從此再也未能甦醒過來。事後調查人員發現，洗澡前兩人曾喝了很多酒。他們把死因歸究於水溫過高、酒精中毒以及心臟病發作。
8．腹部一擊 mktin
哈裏-胡迪尼是著名的魔術師，特別擅長於"死裏逃生"的表演。可在1926年的一次意外事件中卻未能從死神的手中逃出。一天胡迪尼在他蒙特裏爾的家中接待了一名來訪青年學生。該學生因聽說胡迪尼能吞食金屬硬塊而不覺疼痛，特地前來請他表演。當胡迪尼把金屬吞入肚中時，該學生冷不防地朝胡迪尼的腹部猛擊3拳，據一篇報道說，胡迪尼在表演時腹部完全放鬆，他完全沒料到會發生此事。不久這個多次"死裏逃生"的魔術師死於腹膜炎。
9．害人的蒼蠅
1159年的一天，教皇亞得連四世發表一篇演說，在演說中他猛烈地抨擊費德里克一世皇帝，並揚言要將他逐出教門。演說結束後，激動的教皇走到泉邊，準備喝點涼水清醒一下，正當他用瓶裝水往嘴裏倒時，一隻蒼蠅也鑽進了他的嘴巴，粘在他的喉嚨口。醫生趕來後看了也無能為力，沒多久教皇便窒息而死。
10．奪命的羊毛
羅馬執政官法比斯因牛奶中的一根羊毛卡在喉嚨口而窒息死去。
試試看可能會變成小富翁喔
很多人的儲蓄習慣是 收入－支出 ＝ 存款 ( 始終存不到什麼錢！ )
若做一個小改變：收入 － 固定小額存款 ＝ 支出 ( 愛怎麼花就怎麼花 )
試試看 ....... 可能會變成小富翁喔！
有一個朋友向我訴苦，從退伍之後開始上班已經有五年了，這段期間，他沒有存下來半毛錢，每個月不但將薪水花得精光，不小心刷卡之後殘留下來的透支數字，讓他每個月追逐著循環利息的負擔，怎麼努力還錢也趕不上帳單上面不斷「長大」的負債。另一個營業部門的同事則在每個月的發餉日前一週，固定進行七天的徹底懺悔，手頭淨空的程度讓他連中餐的便當，都得跟工讀生小妹調頭寸才有辦法飽餐一頓，於是信誓旦旦的屢發重誓，決定今後再也不上club喝酒、也不買Belle的皮鞋、看到BOSS的西裝也不瘋狂刷卡擺闊，那種痛苦的模樣卻在領了薪水之後，又宛如一尾活龍重現江湖，再下一次懺悔週來到之前，完全忘了手頭拮據的痛苦，看在旁觀者的眼裡，也逐漸對他的「哀嚎」沒有絲毫感覺了。
上班族存錢真的這麼難嗎？我經常收看第四台的日本頻道播放一個叫做「前進！小氣家族」的節目，手法雖然有些誇張，卻也提供了許多節約的靈感，仔細回想這幾年的上班族生涯，並且參照了身邊熟識的同事們各色各樣的理財觀，不難領悟出些許「小氣致富」的哲理，從小細節著眼的節省，顛覆生活習慣與消費習性的方法，說不定才是讓存款數字擴大的魔法棒。我剛開始上班領的第一份薪水，扣除所得稅與勞保費、福利金之後，剩下的數字在新台幣一萬元左右盪鞦韆，當時租屋而居，與大學同學共同share整層公寓的房租，大約就去掉薪水的三分之一，不過老實講，當時也沒因此而餓死，試用期過後薪資略做調整，我開始跟了一個三千元的會，一年期滿之後，我有了第一筆「像樣」的存款，當時簡直感動莫名，有了一種「自立更生」踏實感。跟過兩個會之後我決定放棄，一方面是自己沒有耐心，一方面是對於這種用人際關係來支撐的金錢信賴有點擔憂，於是我選擇銀行的「零存整付」來取代「跟會」，用制式的書面契約設定好每個月的「發餉日」即「扣款日」，電腦系統自動扣款的動作精準快速且毫不留情，想要A個零頭出來happy一下的企圖都無法得逞。後來薪水的數字逐漸隨著職位的調整增加，我還是盡量維持基本的開銷數字，將多出來的金額選擇購買海外基金及保險，依舊是約定好扣款日的「定期定額」方式，每個月的薪水一撥進帳戶，就自動扣款，看見同一個辦公室的同事們忙著標會寫標單，我落得清閒在一旁幫他們吆喝打氣，然後在會頭跑掉的突發狀況裡，拍拍他們的肩膀要他們想開點。漸漸的，我悟出了一些方法，或許稱不上理財秘訣，倒是挺容易在生活裡實現得宜，也沒有太大的進入門檻，如果你正愁苦於手頭的拮據，不妨拿捏一番，至於有沒有辦法落實，就得靠個人的意志囉！
‧衣服，夠穿就好
許多人習慣用外在的衣著來凸顯自己的身份地位或是專業知識，甚至在辦公室裡展開花俏的服裝秀，其實有許多廉價的衣物只要配上個人的風格與巧思，也會有異曲同工之效。不去追逐太過時髦流行的款式，免得熱潮過後還得打包送到舊衣回收中心。耐看的穿著年年得宜，昂貴的質料與名牌，或許能得到短暫的羨慕，卻不知不覺讓自己淪為衣服的奴隸，要花錢乾洗、怕吃牛肉麵濺到湯汁、穿膩了也捨不得丟棄，更慘的是，若沒有智慧的大腦思緒與高貴的談吐氣質，即便是衣著光鮮也只能扮演職場的鮮花綠草，不過被貼上「衣冠禽獸」的標籤罷了！
‧花錢，三思一下
有人手頭一闊綽，就急於去滿足許多額外的願望，我不反對給自己來個鼓勵，但是花錢之前，稍微留個幾分鐘的思考空間，經常會有那種「柳暗花明又一春」的豁然開朗。有一個朋友經常嘴裡嘮叨著：「好想買一個很貴的皮包！」「好想買一個四萬塊錢的胸針！」結果，買了昂貴的東西之後，就算滿足了願望也不免落得被奚落的下場，經常拿在手上的還是地攤廉價的皮包，而為著高貴的胸針也只好盤算著買另一件低胸的絲絨上衣來搭配，這種無止境的購買慾輾轉輪迴之後，除了自己一再重複的後悔與身旁親友的數落之外，荷包扁了、慾望也褪色了。是不是可以試試看，當這樣的慾望又重新燃起時，到書店翻一翻雜誌的廣告頁面瞧瞧模特兒身上的光彩，過過癮就好囉！
‧刷卡，終需償還
刷卡可以滿足瞬間的購物慾望，可是在刷卡之前最好惦一惦自己的存款數字，如果不太有自制能力的人，最好選擇一種「visa金融卡」，當你帳戶上的餘額不足時，就別想要刷卡成功，什麼花俏的「拜金」促銷廣告，都只是金融機構獲利的誘餌，多了一張卡不表示消費無須付錢，多了十萬塊錢的信用額度也不表示走路比較有風，這種殘酷的挖苦雖然讓人掃興，總比每月追逐帳單的壓力來得輕鬆吧！
‧存錢，機會很多
吃一個50元的「路邊便當」取代180元的商業午餐，每日省下125元喝白開水取代花俏的甜味飲料，每日省下數十元。推掉頻繁的KTV與PUB狂歡邀約，準時回家吃晚飯，每月省下數千元。同事聚餐採取「各付各的」，避免當大哥充場面的一時衝動，每年省下數萬元。每天多走幾步路、多爬幾層樓、多做幾回伸展運動，不必一窩鋒的加入健身俱樂部與塑身美容中心，每年省下數十萬元。老朋友生日，約定好聚會即可，不必花錢輪流買貴重的禮物，免得這樣的生日聚會成為彼此沉重的負擔。盡量保持愉快的心情與充分的睡眠，不必依賴藥物與保養品的強力灌溉，一輩子可以省掉無限量的青春消耗。
""小氣，不是一塊錢一毛錢的錙誅計較，而是給自己的錢財更合理的出路與歸宿。「有錢」不是什麼庸俗的誇耀，卻能夠實現許多自己想要過的生活模式。不要老是以自己的薪水不夠多為藉口，什麼樣的薪資水準就要過什麼樣的生活，日本人在不景氣的年代裡用一種「清貧」的理念過活，抑制花錢的慾望也算是一項工程浩大的修為，身旁有一筆積蓄所帶來的踏實感，來自於一點一滴的累積而非投機的迅速致富所能比擬，不相信的話，自己試試看！ ""
最近發現這篇文章不錯，所以分享給大家，更記得我曾上過一堂課裡提到：
很多人的儲蓄習慣是 收入－支出 ＝ 存款 ( 始終存不到什麼錢！ )
若做一個小改變：收入 － 固定小額存款 ＝ 支出 ( 愛怎麼花就怎麼花 )
試試看 ....... 可能會變成小富翁喔！
希望大家不論是物質上或精神上都很富有 ......
若做一個小改變：收入 － 固定小額存款 ＝ 支出 ( 愛怎麼花就怎麼花 )
試試看 ....... 可能會變成小富翁喔！
有一個朋友向我訴苦，從退伍之後開始上班已經有五年了，這段期間，他沒有存下來半毛錢，每個月不但將薪水花得精光，不小心刷卡之後殘留下來的透支數字，讓他每個月追逐著循環利息的負擔，怎麼努力還錢也趕不上帳單上面不斷「長大」的負債。另一個營業部門的同事則在每個月的發餉日前一週，固定進行七天的徹底懺悔，手頭淨空的程度讓他連中餐的便當，都得跟工讀生小妹調頭寸才有辦法飽餐一頓，於是信誓旦旦的屢發重誓，決定今後再也不上club喝酒、也不買Belle的皮鞋、看到BOSS的西裝也不瘋狂刷卡擺闊，那種痛苦的模樣卻在領了薪水之後，又宛如一尾活龍重現江湖，再下一次懺悔週來到之前，完全忘了手頭拮據的痛苦，看在旁觀者的眼裡，也逐漸對他的「哀嚎」沒有絲毫感覺了。
上班族存錢真的這麼難嗎？我經常收看第四台的日本頻道播放一個叫做「前進！小氣家族」的節目，手法雖然有些誇張，卻也提供了許多節約的靈感，仔細回想這幾年的上班族生涯，並且參照了身邊熟識的同事們各色各樣的理財觀，不難領悟出些許「小氣致富」的哲理，從小細節著眼的節省，顛覆生活習慣與消費習性的方法，說不定才是讓存款數字擴大的魔法棒。我剛開始上班領的第一份薪水，扣除所得稅與勞保費、福利金之後，剩下的數字在新台幣一萬元左右盪鞦韆，當時租屋而居，與大學同學共同share整層公寓的房租，大約就去掉薪水的三分之一，不過老實講，當時也沒因此而餓死，試用期過後薪資略做調整，我開始跟了一個三千元的會，一年期滿之後，我有了第一筆「像樣」的存款，當時簡直感動莫名，有了一種「自立更生」踏實感。跟過兩個會之後我決定放棄，一方面是自己沒有耐心，一方面是對於這種用人際關係來支撐的金錢信賴有點擔憂，於是我選擇銀行的「零存整付」來取代「跟會」，用制式的書面契約設定好每個月的「發餉日」即「扣款日」，電腦系統自動扣款的動作精準快速且毫不留情，想要A個零頭出來happy一下的企圖都無法得逞。後來薪水的數字逐漸隨著職位的調整增加，我還是盡量維持基本的開銷數字，將多出來的金額選擇購買海外基金及保險，依舊是約定好扣款日的「定期定額」方式，每個月的薪水一撥進帳戶，就自動扣款，看見同一個辦公室的同事們忙著標會寫標單，我落得清閒在一旁幫他們吆喝打氣，然後在會頭跑掉的突發狀況裡，拍拍他們的肩膀要他們想開點。漸漸的，我悟出了一些方法，或許稱不上理財秘訣，倒是挺容易在生活裡實現得宜，也沒有太大的進入門檻，如果你正愁苦於手頭的拮據，不妨拿捏一番，至於有沒有辦法落實，就得靠個人的意志囉！
‧衣服，夠穿就好
許多人習慣用外在的衣著來凸顯自己的身份地位或是專業知識，甚至在辦公室裡展開花俏的服裝秀，其實有許多廉價的衣物只要配上個人的風格與巧思，也會有異曲同工之效。不去追逐太過時髦流行的款式，免得熱潮過後還得打包送到舊衣回收中心。耐看的穿著年年得宜，昂貴的質料與名牌，或許能得到短暫的羨慕，卻不知不覺讓自己淪為衣服的奴隸，要花錢乾洗、怕吃牛肉麵濺到湯汁、穿膩了也捨不得丟棄，更慘的是，若沒有智慧的大腦思緒與高貴的談吐氣質，即便是衣著光鮮也只能扮演職場的鮮花綠草，不過被貼上「衣冠禽獸」的標籤罷了！
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""小氣，不是一塊錢一毛錢的錙誅計較，而是給自己的錢財更合理的出路與歸宿。「有錢」不是什麼庸俗的誇耀，卻能夠實現許多自己想要過的生活模式。不要老是以自己的薪水不夠多為藉口，什麼樣的薪資水準就要過什麼樣的生活，日本人在不景氣的年代裡用一種「清貧」的理念過活，抑制花錢的慾望也算是一項工程浩大的修為，身旁有一筆積蓄所帶來的踏實感，來自於一點一滴的累積而非投機的迅速致富所能比擬，不相信的話，自己試試看！ ""
最近發現這篇文章不錯，所以分享給大家，更記得我曾上過一堂課裡提到：
很多人的儲蓄習慣是 收入－支出 ＝ 存款 ( 始終存不到什麼錢！ )
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希望大家不論是物質上或精神上都很富有 ......
早餐不要食太早!!
有些人早餐吃得很早
一方面是為了趕著去上學上班
另一方面
年紀大的人習慣早起
吃早餐的時間自然也就提前到早晨五六點鐘
研究顯示
早餐吃得這麼早
反而不利於腸胃消化吸收
一般來說
早與午餐的時間間隔應為4~5小時
所以吃早餐的時間在7~8點之間最好
另外
起床後先喝點水再吃早餐比較合理
在夜間的睡眠的過程中
人體大部分器都得到了充分的休息
惟獨消化器官仍在消化吸收晚餐存留在胃腸道中的食物
到凌晨才真正進入休息狀態
如果早餐吃得過早
就會影響胃腸道的休息
使消化系統長期處於疲勞應戰的狀態
擾亂胃腸的蠕動節奏
特別是老年人
胃腸胰的消化脢分泌減少
消化吸收及代謝功能下降
如果起的很早
又有晨練的習慣
起床後馬上吃早餐
勢必會影響胃腸功能
同時也對晨練不利
經過一夜睡眠後
人體從尿與皮膚及呼吸中消耗了大量水分
早晨起床後體內處於一種生理性缺水狀態
因此
別急著吃早餐
先喝一杯白開水
既能糾正生理性缺水
又能降低血液黏稠度
改善器官功能
對防止一些疾病的發生有很大好處
一方面是為了趕著去上學上班
另一方面
年紀大的人習慣早起
吃早餐的時間自然也就提前到早晨五六點鐘
研究顯示
早餐吃得這麼早
反而不利於腸胃消化吸收
一般來說
早與午餐的時間間隔應為4~5小時
所以吃早餐的時間在7~8點之間最好
另外
起床後先喝點水再吃早餐比較合理
在夜間的睡眠的過程中
人體大部分器都得到了充分的休息
惟獨消化器官仍在消化吸收晚餐存留在胃腸道中的食物
到凌晨才真正進入休息狀態
如果早餐吃得過早
就會影響胃腸道的休息
使消化系統長期處於疲勞應戰的狀態
擾亂胃腸的蠕動節奏
特別是老年人
胃腸胰的消化脢分泌減少
消化吸收及代謝功能下降
如果起的很早
又有晨練的習慣
起床後馬上吃早餐
勢必會影響胃腸功能
同時也對晨練不利
經過一夜睡眠後
人體從尿與皮膚及呼吸中消耗了大量水分
早晨起床後體內處於一種生理性缺水狀態
因此
別急著吃早餐
先喝一杯白開水
既能糾正生理性缺水
又能降低血液黏稠度
改善器官功能
對防止一些疾病的發生有很大好處
國高中生睡不足 易胖
【黃靜宜╱台北報導】一項研究顯示，扣掉例假日，僅四成八國、高中生每周能有四天睡六到八小時，另五成四每周有三天睡不足六到八小時；睡不夠的學生較多體重過重者，看醫師也較頻繁，嚴重影響健康
為打電動睡得少
長庚技術學院護理系教授陳美燕去年蒐集桃園656名中學生睡眠資料，男女各半，國中生七成、高中生三成。研究將每天睡六到八小時設定為理想範圍，扣掉例假日，每周有四天都能睡六到八小時代表睡眠充足，少於四天是缺乏睡眠。結果發現五成四學生睡不夠，又以高中生睡得更少。
研究發現三成八有充足睡眠者體重過重，就醫比率三成六，缺少睡眠者則六成二過重，就醫比率六成三。陳美燕指充足睡眠與正面健康行為有關，因睡眠充足、作息規律，也可避免肥胖和減少就醫次數。此研究已發表在《英國公共衛生期刊》。
台北醫學大學附設醫院精神科暨睡眠中心醫師李信謙說，睡眠時間長短和品質不一定成正比，但此研究是警訊，國內青少年睡眠不足是長久問題，主因還是課業壓力過重，且上課時間早、放學後得補習，現又多出上網、打電動、24小時商店等外在誘惑。
醣類代謝出問題
李信謙指國外研究證實，睡眠不足逾一周者，體內醣類代謝會出問題，容易肥胖；提醒家長應盡量讓孩子養成固定就寢和起床時間，若白天嗜睡、注意力不集中，應就醫了解有無其他病因。
為打電動睡得少
長庚技術學院護理系教授陳美燕去年蒐集桃園656名中學生睡眠資料，男女各半，國中生七成、高中生三成。研究將每天睡六到八小時設定為理想範圍，扣掉例假日，每周有四天都能睡六到八小時代表睡眠充足，少於四天是缺乏睡眠。結果發現五成四學生睡不夠，又以高中生睡得更少。
研究發現三成八有充足睡眠者體重過重，就醫比率三成六，缺少睡眠者則六成二過重，就醫比率六成三。陳美燕指充足睡眠與正面健康行為有關，因睡眠充足、作息規律，也可避免肥胖和減少就醫次數。此研究已發表在《英國公共衛生期刊》。
台北醫學大學附設醫院精神科暨睡眠中心醫師李信謙說，睡眠時間長短和品質不一定成正比，但此研究是警訊，國內青少年睡眠不足是長久問題，主因還是課業壓力過重，且上課時間早、放學後得補習，現又多出上網、打電動、24小時商店等外在誘惑。
醣類代謝出問題
李信謙指國外研究證實，睡眠不足逾一周者，體內醣類代謝會出問題，容易肥胖；提醒家長應盡量讓孩子養成固定就寢和起床時間，若白天嗜睡、注意力不集中，應就醫了解有無其他病因。
損害大腦的十種壞習慣
★不吃早餐：不吃早餐使人的血糖低於正常供給，對大腦的營養供應不足，長期下來對大腦就有損害。
★長期飽食：一直讓肚子飽脹，易導致腦動脈硬化而智力減退。
★甜食過量：吃了太多糖分甜食，會減少蛋白質和多種維生素的攝入，導致身體營養不良，而影響大腦發育。
★長期吸菸：長年不斷吸菸，會使腦組織呈現不同程度的萎縮，易患老年性痴呆。
★空氣污染：大腦是全身耗氧量最大的器官，只有充足的氧氣供應才能提高大腦工作效率。
★蒙頭睡覺：把頭蒙在被子裡睡覺，隨著呼出的二氧化碳濃度升高，氧氣不斷減少，對大腦危害極大。
★睡眠不足：消除大腦疲勞的主要方法是睡眠。長期睡眠不足或質量太差，只會加速腦細胞的衰退，聰明的人也會糊塗起來。
★帶病用腦：在身體不適或罹患疾病時，勉強持續學習或工作，不僅效率降低，而且容易造成大腦損害。
★不願動腦：思考是鍛鍊大腦的最佳方法，不願動腦的狀態只會加速腦子退化。
★少言寡語：經常說富有邏輯的話，會促進大腦的發育和鍛鍊大腦的功能；反之則會退化。
★長期飽食：一直讓肚子飽脹，易導致腦動脈硬化而智力減退。
★甜食過量：吃了太多糖分甜食，會減少蛋白質和多種維生素的攝入，導致身體營養不良，而影響大腦發育。
★長期吸菸：長年不斷吸菸，會使腦組織呈現不同程度的萎縮，易患老年性痴呆。
★空氣污染：大腦是全身耗氧量最大的器官，只有充足的氧氣供應才能提高大腦工作效率。
★蒙頭睡覺：把頭蒙在被子裡睡覺，隨著呼出的二氧化碳濃度升高，氧氣不斷減少，對大腦危害極大。
★睡眠不足：消除大腦疲勞的主要方法是睡眠。長期睡眠不足或質量太差，只會加速腦細胞的衰退，聰明的人也會糊塗起來。
★帶病用腦：在身體不適或罹患疾病時，勉強持續學習或工作，不僅效率降低，而且容易造成大腦損害。
★不願動腦：思考是鍛鍊大腦的最佳方法，不願動腦的狀態只會加速腦子退化。
★少言寡語：經常說富有邏輯的話，會促進大腦的發育和鍛鍊大腦的功能；反之則會退化。
同死亡有關的２０個冷知識
以下的20個事實你可能並不知道：
1.將死了人埋葬的習俗可追溯到35萬年以前，
在西班牙北部城市阿塔布爾卡一處深45英尺的坑裡出土的27具海德堡人(Homo heidelbergensis)化石就充分說明了這一點，海德堡人可能是尼安得特爾人和現代人的祖先。
2.人們都忌諱說「死」，所以關於死，出現了許許多多個「別稱」，據統計，僅在英語裡，便至少有200種死的委婉說法，包括「to beinAbraham's bosom」、「just add maggots」和「sleep with the Tribbles」。
3.從1951年以來，沒有一個美國人是老死的。
4.也是在1951年，美國政府取消了死亡證明書分類。
5.所有的死亡都是缺氧引起的。缺氧會導致肌肉痙攣或「痛苦的狀態」。
6.在死亡3天後，從前用來消化食物的酶會開始吃掉你。破裂的細胞變成內臟中活細菌的食物，釋放出足夠的有毒氣體，造成屍體浮腫，眼睛向外凸出。
7.有很多是可以重複利用的：美國墓地每年有827060加侖的防腐流質(甲醛、甲醇和乙醇)沉積到土壤中。火葬會把二氧(雜)芑、鹽酸、二氧化硫和二氧化碳排放到大氣中。
8.一家瑞典公司(Promessa)可以在液化氮中凍乾屍體，再用高頻率振動將屍體磨成粉末，然後把粉末密封在一口玉米澱粉棺材裡。他們宣稱這種「生態埋葬法」會在6到12個月內開始分解腐爛。
9.印度的索羅亞斯德教會讓禿鷹來啄食死人的屍體。
10.現在，禿鷹們在啄食了服用了雙氯芬酸(diclofenac)而死的牛後相繼死掉，雙氯芬酸是一種用以減輕家畜發熱的抗炎藥。
11.維多利亞女王堅持要與已去世多年的丈夫艾伯特王子的浴衣和一塊他的石膏手模型合葬。
12.在馬達加斯加島，人們會挖出親人的屍骨，在「翻屍換衣儀式」(Famadihana)上在全村進行展示。展示結束，人們再用新的麻布包裹起來後重新埋葬。舊的裹屍布給新婚、沒有小孩的夫婦用來鋪在婚床上。
13.19世紀，埃及在擴展一條鐵路期間，建築公司挖出了大量的木乃伊用作火車頭燃料。
14.1626年，科學方法的創始人，英國哲學家弗朗西斯·培根死於肺炎，在這之前，他用雪塞滿小雞的肚子，想看看低溫是否可以防腐。
15.對胚胎發育期間要形成的器官來說，一些細胞必定會自殺。如果沒有這種有計劃的細胞死亡，我們生下來都會有帶蹼的腳，像鴨子一樣。
16.1907年，馬薩諸塞州一位醫生做了一項試驗，這是在一張特製的臨死所臥之床上進行的試驗，有報告說，人死後體重減輕了21克。從那以後，這一發現被廣泛認定為事實。其實，那是錯的。
17.埋葬活人：在19世紀歐洲，有大量證據表明，當時有活人被錯誤地宣佈死亡，當值班人員等候屍體腐爛跡象時，那些停放在太平間裡的屍體只是處於昏厥狀態。
18.在美國，有80%的人死在醫院裡。
19.在紐約市，自殺的比被殺的人還要多。
20.自從有人類以來，估計死亡人數已達1000億。
1.將死了人埋葬的習俗可追溯到35萬年以前，
在西班牙北部城市阿塔布爾卡一處深45英尺的坑裡出土的27具海德堡人(Homo heidelbergensis)化石就充分說明了這一點，海德堡人可能是尼安得特爾人和現代人的祖先。
2.人們都忌諱說「死」，所以關於死，出現了許許多多個「別稱」，據統計，僅在英語裡，便至少有200種死的委婉說法，包括「to beinAbraham's bosom」、「just add maggots」和「sleep with the Tribbles」。
3.從1951年以來，沒有一個美國人是老死的。
4.也是在1951年，美國政府取消了死亡證明書分類。
5.所有的死亡都是缺氧引起的。缺氧會導致肌肉痙攣或「痛苦的狀態」。
6.在死亡3天後，從前用來消化食物的酶會開始吃掉你。破裂的細胞變成內臟中活細菌的食物，釋放出足夠的有毒氣體，造成屍體浮腫，眼睛向外凸出。
7.有很多是可以重複利用的：美國墓地每年有827060加侖的防腐流質(甲醛、甲醇和乙醇)沉積到土壤中。火葬會把二氧(雜)芑、鹽酸、二氧化硫和二氧化碳排放到大氣中。
8.一家瑞典公司(Promessa)可以在液化氮中凍乾屍體，再用高頻率振動將屍體磨成粉末，然後把粉末密封在一口玉米澱粉棺材裡。他們宣稱這種「生態埋葬法」會在6到12個月內開始分解腐爛。
9.印度的索羅亞斯德教會讓禿鷹來啄食死人的屍體。
10.現在，禿鷹們在啄食了服用了雙氯芬酸(diclofenac)而死的牛後相繼死掉，雙氯芬酸是一種用以減輕家畜發熱的抗炎藥。
11.維多利亞女王堅持要與已去世多年的丈夫艾伯特王子的浴衣和一塊他的石膏手模型合葬。
12.在馬達加斯加島，人們會挖出親人的屍骨，在「翻屍換衣儀式」(Famadihana)上在全村進行展示。展示結束，人們再用新的麻布包裹起來後重新埋葬。舊的裹屍布給新婚、沒有小孩的夫婦用來鋪在婚床上。
13.19世紀，埃及在擴展一條鐵路期間，建築公司挖出了大量的木乃伊用作火車頭燃料。
14.1626年，科學方法的創始人，英國哲學家弗朗西斯·培根死於肺炎，在這之前，他用雪塞滿小雞的肚子，想看看低溫是否可以防腐。
15.對胚胎發育期間要形成的器官來說，一些細胞必定會自殺。如果沒有這種有計劃的細胞死亡，我們生下來都會有帶蹼的腳，像鴨子一樣。
16.1907年，馬薩諸塞州一位醫生做了一項試驗，這是在一張特製的臨死所臥之床上進行的試驗，有報告說，人死後體重減輕了21克。從那以後，這一發現被廣泛認定為事實。其實，那是錯的。
17.埋葬活人：在19世紀歐洲，有大量證據表明，當時有活人被錯誤地宣佈死亡，當值班人員等候屍體腐爛跡象時，那些停放在太平間裡的屍體只是處於昏厥狀態。
18.在美國，有80%的人死在醫院裡。
19.在紐約市，自殺的比被殺的人還要多。
20.自從有人類以來，估計死亡人數已達1000億。
數學單位「億」之後是什麼你知道嗎?
是「兆」。但要表示比「兆」更大的數時，又應以什麼單位呢？中文字最大單位是多什麼？（除了百、千、萬、億、兆……之外，還有……）
-------------------------------------------------------------
我們常用的單位多是以下數個
百 .... 10^2 ...... 100
千 .... 10^3 ...... 1,000
萬 .... 10^4 ...... 10,000 <<< 中文每加一個進位是加四個零, 不像英文是三個零)
億 .... 10^8 ...... 100,000,000
兆 .... 10^12 ..... 1,000,000,000,000
---------------------------------------------------
以下可能已少用了
京 .... 10^16
垓 .... 10^20
杼 .... 10^24
穰 .... 10^28
溝 .... 10^32
澗 .... 10^36
正 .... 10^40
載 .... 10^44
極 .... 10^48
極, 是中國之最大數 ... 在 "中國數詞" 一書中, 隻記載到 "載", 還未有記載到 "極"
以下是因佛教, 而由印度傳入中國的 (當然不是近代啦!), 令中國的數詞單位, 再增加五個, 還不是一個字呢 !
恆河沙 ..... 10^52
阿僧祇 ..... 10^56
那由他 ..... 10^60
不可思議 ... 10^64
無量 ....... 10^68
最後, 在中國唐朝時期, 這些單位傳到日本, 再被日本人加了一個進去, 傳回中國
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我們常用的單位多是以下數個
百 .... 10^2 ...... 100
千 .... 10^3 ...... 1,000
萬 .... 10^4 ...... 10,000 <<< 中文每加一個進位是加四個零, 不像英文是三個零)
億 .... 10^8 ...... 100,000,000
兆 .... 10^12 ..... 1,000,000,000,000
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以下可能已少用了
京 .... 10^16
垓 .... 10^20
杼 .... 10^24
穰 .... 10^28
溝 .... 10^32
澗 .... 10^36
正 .... 10^40
載 .... 10^44
極 .... 10^48
極, 是中國之最大數 ... 在 "中國數詞" 一書中, 隻記載到 "載", 還未有記載到 "極"
以下是因佛教, 而由印度傳入中國的 (當然不是近代啦!), 令中國的數詞單位, 再增加五個, 還不是一個字呢 !
恆河沙 ..... 10^52
阿僧祇 ..... 10^56
那由他 ..... 10^60
不可思議 ... 10^64
無量 ....... 10^68
最後, 在中國唐朝時期, 這些單位傳到日本, 再被日本人加了一個進去, 傳回中國
隱形眼鏡配戴者的沒事十誡
隱形眼鏡配戴者的沒事十誡
良好的衛生與配戴習慣是隱形眼鏡使用者能夠舒服配戴和避免產生併發症最
重要的工作，凡隱形眼鏡的信仰者必需嚴守以下誡律
一誡：絕不配戴隱形眼鏡過夜。雖然目前隱形眼鏡材質的透氧度大為提高，
甚至有些隱形眼鏡強調可以持續配戴不用取下。但是睡眠時角膜本已處於相
對缺氧狀態，此時配戴隱形眼鏡會增加角膜受損與感染機會。
二誡：絕不配戴隱形眼鏡游泳。在游泳時使用隱形眼鏡是很容易造成角膜感
染的，應使用有度數的蛙鏡來矯正。
三誡：絕不用舌頭或唾液來清潔隱形眼鏡。口腔內充滿了各式各樣的細菌，
是感染的可能來源。
四誡：絕不只用水龍頭的水來清洗隱形眼鏡。國內自來水多半達不到生飲標
準，水中也有可能含有致病細菌，用自來水清洗是相當危險的，最好使用生
理食鹽水。
五誡：不要隨意使用他人的隱形眼鏡。即使兩人的度數相近，但是角膜弧度
可能大不相同，不合適的眼鏡可能造成角膜傷害。且共用隱形眼鏡就像共用
牙刷一樣，是很不衛生且有可能感染疾病的。
六誡：在配戴隱形眼鏡之前不要使用含有乳霜的香皂洗手。因為乳霜會殘存
在您的手上污染眼鏡。
七誡：不要在配戴隱形眼鏡時使用眼藥水。幾乎所有的藥水都含有防腐劑，
藥水成分與防腐劑可能破壞鏡片材質，且隱形眼鏡吸附的藥品可能造成眼睛
毒性。
八誡：不要在眼睛不適時配戴隱形眼鏡。如配戴時發生不適，請立即取下，
切莫遲疑。
九誡：不要在駕車時使用角膜變色片。這種以美容裝飾為目的的鏡片，因為
上面有各種圖案及染色，會降低眼睛的對比敏感度，不宜在駕車時使用。
十誡：配戴隱形眼鏡發生問題時不要諱疾忌醫。有些感染症是會導致失明的
，儘速就醫才是最聰明的選擇。
如能謹守上述十誡，必能平安沒事，永保安康
良好的衛生與配戴習慣是隱形眼鏡使用者能夠舒服配戴和避免產生併發症最
重要的工作，凡隱形眼鏡的信仰者必需嚴守以下誡律
一誡：絕不配戴隱形眼鏡過夜。雖然目前隱形眼鏡材質的透氧度大為提高，
甚至有些隱形眼鏡強調可以持續配戴不用取下。但是睡眠時角膜本已處於相
對缺氧狀態，此時配戴隱形眼鏡會增加角膜受損與感染機會。
二誡：絕不配戴隱形眼鏡游泳。在游泳時使用隱形眼鏡是很容易造成角膜感
染的，應使用有度數的蛙鏡來矯正。
三誡：絕不用舌頭或唾液來清潔隱形眼鏡。口腔內充滿了各式各樣的細菌，
是感染的可能來源。
四誡：絕不只用水龍頭的水來清洗隱形眼鏡。國內自來水多半達不到生飲標
準，水中也有可能含有致病細菌，用自來水清洗是相當危險的，最好使用生
理食鹽水。
五誡：不要隨意使用他人的隱形眼鏡。即使兩人的度數相近，但是角膜弧度
可能大不相同，不合適的眼鏡可能造成角膜傷害。且共用隱形眼鏡就像共用
牙刷一樣，是很不衛生且有可能感染疾病的。
六誡：在配戴隱形眼鏡之前不要使用含有乳霜的香皂洗手。因為乳霜會殘存
在您的手上污染眼鏡。
七誡：不要在配戴隱形眼鏡時使用眼藥水。幾乎所有的藥水都含有防腐劑，
藥水成分與防腐劑可能破壞鏡片材質，且隱形眼鏡吸附的藥品可能造成眼睛
毒性。
八誡：不要在眼睛不適時配戴隱形眼鏡。如配戴時發生不適，請立即取下，
切莫遲疑。
九誡：不要在駕車時使用角膜變色片。這種以美容裝飾為目的的鏡片，因為
上面有各種圖案及染色，會降低眼睛的對比敏感度，不宜在駕車時使用。
十誡：配戴隱形眼鏡發生問題時不要諱疾忌醫。有些感染症是會導致失明的
，儘速就醫才是最聰明的選擇。
如能謹守上述十誡，必能平安沒事，永保安康
夫妻之間常互稱“老公”、“老婆”。這是怎麼來的呢？
夫妻之間常互稱“老公”、“老婆”。這是怎麼來的呢？
在我國民間，夫妻之間常互稱“老公”、“老婆”。這是怎麼來的呢？
相傳此稱呼最早出現于唐代，至今已有一千多年了。
唐朝時，有一位名叫麥愛新的讀書人，他考中功名後，覺得自己的妻子年老色衰，便產生了嫌棄老妻，再納新歡的想法。於是，寫了一副上聯放在案頭：“荷敗蓮殘，落葉歸根成老藕。”恰巧，對聯被他的妻子看到了。妻子從聯意中覺察到丈夫有了棄老納新的念頭，便提筆續寫了下聯：“禾黃稻熟，吹糠見米現新糧。”以“禾稻”對“荷蓮”，以“新糧”對“老藕”，不僅對得十分工整貼切，新穎通俗，而且，“新糧”與“新娘”諧音，饒有風趣。麥愛新讀了妻子的下聯，被妻子的才思敏捷和拳拳愛心所打動，便放棄了棄舊納新的念頭。妻子見丈夫回心轉意，不忘舊情，乃揮筆寫道：“老公十分公道。”麥愛新也揮筆續寫了下聯：“老婆一片婆心。”
這個帶有教育意義的故事很快流傳開來，世代傳為佳話，從此，漢語中就有了“老公”和“老婆”這兩個詞，民间也有了夫妻间互称“老公”和“老婆”的习俗。
在我國民間，夫妻之間常互稱“老公”、“老婆”。這是怎麼來的呢？
相傳此稱呼最早出現于唐代，至今已有一千多年了。
唐朝時，有一位名叫麥愛新的讀書人，他考中功名後，覺得自己的妻子年老色衰，便產生了嫌棄老妻，再納新歡的想法。於是，寫了一副上聯放在案頭：“荷敗蓮殘，落葉歸根成老藕。”恰巧，對聯被他的妻子看到了。妻子從聯意中覺察到丈夫有了棄老納新的念頭，便提筆續寫了下聯：“禾黃稻熟，吹糠見米現新糧。”以“禾稻”對“荷蓮”，以“新糧”對“老藕”，不僅對得十分工整貼切，新穎通俗，而且，“新糧”與“新娘”諧音，饒有風趣。麥愛新讀了妻子的下聯，被妻子的才思敏捷和拳拳愛心所打動，便放棄了棄舊納新的念頭。妻子見丈夫回心轉意，不忘舊情，乃揮筆寫道：“老公十分公道。”麥愛新也揮筆續寫了下聯：“老婆一片婆心。”
這個帶有教育意義的故事很快流傳開來，世代傳為佳話，從此，漢語中就有了“老公”和“老婆”這兩個詞，民间也有了夫妻间互称“老公”和“老婆”的习俗。
讀書溫習醒神7招
清水
人類大腦有80％以上的物質是水分。當我們在學習或大腦運作時，
資料得靠大腦內的細胞一個傳一個的傳送開去，傳送的過程是以電
流的形式進行，而水便是電流傳送的主要媒介。所以在讀書或做功
課前，先喝一至兩大杯清水，能大大有助大腦的運作。
休息
足夠的休息是令大腦運作良好的必要條件。原來當我們在休息或睡
覺時，大腦會「整理家務」，把資料有效地歸檔（filing），讓
日後能更容易存取有關資料。大部分人每天需要約8至10小時的睡
眠，而早睡早起更是最好的習慣，可加強大腦的記憶力。
新鮮蔬果魚類
要注意飲食，新鮮的綠葉蔬菜、水果和豆類食品對大腦十分有益。
而海魚中（如三文魚和沙甸魚）所含的Ω3元素，更是提升大腦功
能的重要補品。
運動
大腦經常「上鏈」，才能使運作更加有效，不然會漸變遲鈍，而運
動正是「上鏈」的最好方法。當我們讀書或做功課一段時間後，做
兩三分鐘的伸展運動，不但可提神，更能提升學習的成效。
空氣
腦部需要大量氧氣幫助運作﹔若缺乏空氣，大腦的功能便會逐漸減
退，甚至死亡。因此讀書的環境必須保持空氣流通，讓室內經常保
持空氣新鮮。另外，深呼吸亦是提升大腦功能的好方法。
好心情
我們的大腦經常受情緒影響，心情欠佳時，做什麼事情也沒精打采﹔
相反當我們心情開朗時，學習能力亦會大大提升。心境愉快是令大
腦健康、發揮最好表現的上盛補品。常常保持心情開朗能幫助大腦
思考敏捷，加強學習能力。不時回憶一些高興的事情，可以幫助我
們保持愉快。
音樂
不同種類的音樂，對大腦的運作產生不同的影響。研究指出，在讀
書或做功課時，播放一些柔和慢板的巴洛克音樂作為背景音樂，可
大大加強記憶力和學習效能。（請緊記，其他音樂如流行曲，不但
對學習沒有幫助，反而會令我們更容易分神，阻礙學習。）
人類大腦有80％以上的物質是水分。當我們在學習或大腦運作時，
資料得靠大腦內的細胞一個傳一個的傳送開去，傳送的過程是以電
流的形式進行，而水便是電流傳送的主要媒介。所以在讀書或做功
課前，先喝一至兩大杯清水，能大大有助大腦的運作。
休息
足夠的休息是令大腦運作良好的必要條件。原來當我們在休息或睡
覺時，大腦會「整理家務」，把資料有效地歸檔（filing），讓
日後能更容易存取有關資料。大部分人每天需要約8至10小時的睡
眠，而早睡早起更是最好的習慣，可加強大腦的記憶力。
新鮮蔬果魚類
要注意飲食，新鮮的綠葉蔬菜、水果和豆類食品對大腦十分有益。
而海魚中（如三文魚和沙甸魚）所含的Ω3元素，更是提升大腦功
能的重要補品。
運動
大腦經常「上鏈」，才能使運作更加有效，不然會漸變遲鈍，而運
動正是「上鏈」的最好方法。當我們讀書或做功課一段時間後，做
兩三分鐘的伸展運動，不但可提神，更能提升學習的成效。
空氣
腦部需要大量氧氣幫助運作﹔若缺乏空氣，大腦的功能便會逐漸減
退，甚至死亡。因此讀書的環境必須保持空氣流通，讓室內經常保
持空氣新鮮。另外，深呼吸亦是提升大腦功能的好方法。
好心情
我們的大腦經常受情緒影響，心情欠佳時，做什麼事情也沒精打采﹔
相反當我們心情開朗時，學習能力亦會大大提升。心境愉快是令大
腦健康、發揮最好表現的上盛補品。常常保持心情開朗能幫助大腦
思考敏捷，加強學習能力。不時回憶一些高興的事情，可以幫助我
們保持愉快。
音樂
不同種類的音樂，對大腦的運作產生不同的影響。研究指出，在讀
書或做功課時，播放一些柔和慢板的巴洛克音樂作為背景音樂，可
大大加強記憶力和學習效能。（請緊記，其他音樂如流行曲，不但
對學習沒有幫助，反而會令我們更容易分神，阻礙學習。）
在香港，用硬幣隨時犯法
在香港，用硬幣隨時犯法
在香港，用硬幣隨時犯法
一日落樓下快餐店買飯盒，成身淨係得張五百蚊紙，唯有用張"大牛"找數啦。點知個收銀員話唔夠散紙找，拒收。於是就改去隔離茶餐廳買外賣。但係個事頭婆又話唔收大紙。面對「飢寒交迫」環境，真係氣上心頭。一間咁大規模快餐店，竟然唔事先聲明就拒收「五百」同「一千蚊」大紙。
呀，忽然心生一計，特登走去轉角間銀行換「銀仔」，總共換左三袋一亳子，每袋一百個。於是即刻返轉頭去買個三十蚊飯盒，一手放底三袋一亳子。見到收銀員個谷氣樣，真係心都涼哂！
喂！咪以為報到仇呀！其實你已經抵觸左《硬幣條例》。
一元、兩元及五元面額的硬幣每次使用都不可超過一百元。而五角、兩角及一角面額的輔幣，則每次只可使用兩元。若超過了法定限額，對方是有權拒收餘款的。
例如：乘搭車費三元的巴士，付六個五角硬幣，巴士司機是有權拒收的。又例如：購買一百五十元的物品，便一定要以紙幣繳付；即使用三十個五元硬幣，店員亦可拒收。
在香港，用硬幣隨時犯法
一日落樓下快餐店買飯盒，成身淨係得張五百蚊紙，唯有用張"大牛"找數啦。點知個收銀員話唔夠散紙找，拒收。於是就改去隔離茶餐廳買外賣。但係個事頭婆又話唔收大紙。面對「飢寒交迫」環境，真係氣上心頭。一間咁大規模快餐店，竟然唔事先聲明就拒收「五百」同「一千蚊」大紙。
呀，忽然心生一計，特登走去轉角間銀行換「銀仔」，總共換左三袋一亳子，每袋一百個。於是即刻返轉頭去買個三十蚊飯盒，一手放底三袋一亳子。見到收銀員個谷氣樣，真係心都涼哂！
喂！咪以為報到仇呀！其實你已經抵觸左《硬幣條例》。
一元、兩元及五元面額的硬幣每次使用都不可超過一百元。而五角、兩角及一角面額的輔幣，則每次只可使用兩元。若超過了法定限額，對方是有權拒收餘款的。
例如：乘搭車費三元的巴士，付六個五角硬幣，巴士司機是有權拒收的。又例如：購買一百五十元的物品，便一定要以紙幣繳付；即使用三十個五元硬幣，店員亦可拒收。
13歲誕孖女 「太早做父親失去童年」
【明報專訊】年輕未婚爸媽多受人非議、面對經濟拮据、不懂管教子女、夫妻不和……但這些困境並非必然，英國
[/url]其中一名最年輕父親憑努力，譜寫了截然不同的早熟故事，現在與孩子生活無憂，但亦
同時告誡年輕人，事前必須想清楚自己是否能勝任當父母親。
努力掙錢 一家住大屋
2000年，英國報章刊登了13歲男童詹姆士與17歲女友莎拉抱他們新生孖女的照片，震驚全國。人們不約而同地擔心：兩名可憐女嬰有將來嗎？這是一個災難。但7年後的今天，詹姆士敢向世人說：你們錯了！
現年21歲的詹姆士已由一名懵懂無知的男童變成成熟穩重的父親，與莎拉、一對孖女及兩歲的細女住在150萬港元的大屋中。他說：「我們想為孩子創造美好的將來。我希望她們能好好享受童年，以及汲取我的教訓。」雖然生活穩定，但他認為13歲做父親的確太早，「若我可以重新開始，我想在20歲時才做父親，因為我失去了童年。我告誡所有年輕人對發生性行為必須三思，特別是只有13歲的孩子更要想清楚。」
勸青年性行為前三思
自兩名孖女出世後，莎拉就負責賺錢養家，詹姆士就輟學在家做「湊仔公」。詹姆士15歲開始做報販，16歲就在一間建築公司任職，5年後周薪已達350鎊（5400港元），還獲老闆賞識，資助他讀大學。而莎拉大學畢業後在一間醫藥公司任研究員，周薪亦達280鎊（4300港元）。
詹姆士回憶說，當年回校成為同學笑柄，於是決心輟學在家照顧女兒。「人們說我沒有能力應付，我決定證明他們是錯的。」
現時，兩人打算於2012年結婚。莎拉說：「我大可向政府申請房屋，但我想為孩子提供最好的環境，想為女兒豎立好榜樣。」她表示，最驕傲的時刻就是搬入新屋，「我們辛苦儲錢才能買屋，在這裏走來走去感覺真奇妙」。她亦表示，除了儲錢供女兒讀書外，還希望可讓全家旅行一年去兩次旅行。「看到女兒們在笑令我很開心，帶來的快樂抵償了我們長時間工作的辛苦。」兩名孖女亦遺傳了父親的聰敏，數學及英文成績獲老師讚賞。詹姆士說：「我真的很幸運，因女兒都很出色。」
[/url]其中一名最年輕父親憑努力，譜寫了截然不同的早熟故事，現在與孩子生活無憂，但亦
同時告誡年輕人，事前必須想清楚自己是否能勝任當父母親。
努力掙錢 一家住大屋
2000年，英國報章刊登了13歲男童詹姆士與17歲女友莎拉抱他們新生孖女的照片，震驚全國。人們不約而同地擔心：兩名可憐女嬰有將來嗎？這是一個災難。但7年後的今天，詹姆士敢向世人說：你們錯了！
現年21歲的詹姆士已由一名懵懂無知的男童變成成熟穩重的父親，與莎拉、一對孖女及兩歲的細女住在150萬港元的大屋中。他說：「我們想為孩子創造美好的將來。我希望她們能好好享受童年，以及汲取我的教訓。」雖然生活穩定，但他認為13歲做父親的確太早，「若我可以重新開始，我想在20歲時才做父親，因為我失去了童年。我告誡所有年輕人對發生性行為必須三思，特別是只有13歲的孩子更要想清楚。」
勸青年性行為前三思
自兩名孖女出世後，莎拉就負責賺錢養家，詹姆士就輟學在家做「湊仔公」。詹姆士15歲開始做報販，16歲就在一間建築公司任職，5年後周薪已達350鎊（5400港元），還獲老闆賞識，資助他讀大學。而莎拉大學畢業後在一間醫藥公司任研究員，周薪亦達280鎊（4300港元）。
詹姆士回憶說，當年回校成為同學笑柄，於是決心輟學在家照顧女兒。「人們說我沒有能力應付，我決定證明他們是錯的。」
現時，兩人打算於2012年結婚。莎拉說：「我大可向政府申請房屋，但我想為孩子提供最好的環境，想為女兒豎立好榜樣。」她表示，最驕傲的時刻就是搬入新屋，「我們辛苦儲錢才能買屋，在這裏走來走去感覺真奇妙」。她亦表示，除了儲錢供女兒讀書外，還希望可讓全家旅行一年去兩次旅行。「看到女兒們在笑令我很開心，帶來的快樂抵償了我們長時間工作的辛苦。」兩名孖女亦遺傳了父親的聰敏，數學及英文成績獲老師讚賞。詹姆士說：「我真的很幸運，因女兒都很出色。」
生吃蔬菜可防癌
生吃蔬菜可防癌
生吃蔬菜可防癌
美國科學家伯克利通過多年研究，認為生吃蔬菜能保護人體的免疫系統，增強人體抵抗能力，間接地起到抗癌作用。這是因為生的蔬菜中，有豐富的維生素、纖維素、礦物質，對癌細胞皆有抑制作用。生蔬菜不但能夠幫助健康的人預防腫瘤，還能使癌症病人減輕症狀，延長生命。但如果把蔬菜煮熟吃，其中的營養成分會遭到破壞，其抗癌作用也會大打折扣。
一般而言，綠色及黃色蔬菜均具有防癌、抗癌的作用。動物實驗研究證實，從綠、黃色蔬菜中分離出來的黃鹼素，能抑制癌細胞生長，達到抗癌目的。
食用蔬菜時應注意：一是注意清潔衛生，清洗乾淨才進食。二是適量，不要食用過量，以免引致消化不良、腹瀉、腹痛，尤其是患有慢性胃腸病的人，以免加重病情。
要保持蔬菜的營養價值，還得注意烹調方法。蔬菜要先洗淨再切，刀具要乾淨，應即烹即食，即炒即吃，熟菜最好不要熱第二次。胡蘿蔔、和西紅柿（番茄）等瓜菜之烹調，應用植物油，加上調味，否則，胡蘿蔔素不易被吸收。蒸菜保留的營養價值最多，而燉炒的菜則最少。
生吃蔬菜可防癌
美國科學家伯克利通過多年研究，認為生吃蔬菜能保護人體的免疫系統，增強人體抵抗能力，間接地起到抗癌作用。這是因為生的蔬菜中，有豐富的維生素、纖維素、礦物質，對癌細胞皆有抑制作用。生蔬菜不但能夠幫助健康的人預防腫瘤，還能使癌症病人減輕症狀，延長生命。但如果把蔬菜煮熟吃，其中的營養成分會遭到破壞，其抗癌作用也會大打折扣。
一般而言，綠色及黃色蔬菜均具有防癌、抗癌的作用。動物實驗研究證實，從綠、黃色蔬菜中分離出來的黃鹼素，能抑制癌細胞生長，達到抗癌目的。
食用蔬菜時應注意：一是注意清潔衛生，清洗乾淨才進食。二是適量，不要食用過量，以免引致消化不良、腹瀉、腹痛，尤其是患有慢性胃腸病的人，以免加重病情。
要保持蔬菜的營養價值，還得注意烹調方法。蔬菜要先洗淨再切，刀具要乾淨，應即烹即食，即炒即吃，熟菜最好不要熱第二次。胡蘿蔔、和西紅柿（番茄）等瓜菜之烹調，應用植物油，加上調味，否則，胡蘿蔔素不易被吸收。蒸菜保留的營養價值最多，而燉炒的菜則最少。
燒開水不是一件小事
1. 人們平時燒開水，只是把水中的微生物殺死，把水燒開是最好的滅菌方法。
但水中微生物的排泄物，尤其是致病菌被殺死後所釋放出來的內毒素，
在一百度的水溫之下是不能被殺滅的，因此應在水燒開兩到三分鐘後再關火。
2. 燒開水時，當水燒到接近一百度時，應把壺蓋打開，讓水中部分殘留的揮發性有機物揮發出去，
燒開後兩到三分鐘後再關火。
3. 由於輸配管道和儲水箱的二次污染問題，所以在自來水管道記憶體放過久的水不宜直接燒開飲用。
清晨應打開水龍頭，將水放流五到十分鐘後再燒開飲用。流出來的自來水可以用來清潔地板或廁所等。
另外，還可以把水放在容器中自然淨化和沉澱後再燒開飲用。
4. 水不能反復燒，最好現燒現喝。反復燒開的水是“千滾水”，是死水，飲用後會加速人體衰老。
水存放的時間過長，會受到外界污染，而且隔夜水易老化形成死水。
但水中微生物的排泄物，尤其是致病菌被殺死後所釋放出來的內毒素，
在一百度的水溫之下是不能被殺滅的，因此應在水燒開兩到三分鐘後再關火。
2. 燒開水時，當水燒到接近一百度時，應把壺蓋打開，讓水中部分殘留的揮發性有機物揮發出去，
燒開後兩到三分鐘後再關火。
3. 由於輸配管道和儲水箱的二次污染問題，所以在自來水管道記憶體放過久的水不宜直接燒開飲用。
清晨應打開水龍頭，將水放流五到十分鐘後再燒開飲用。流出來的自來水可以用來清潔地板或廁所等。
另外，還可以把水放在容器中自然淨化和沉澱後再燒開飲用。
4. 水不能反復燒，最好現燒現喝。反復燒開的水是“千滾水”，是死水，飲用後會加速人體衰老。
水存放的時間過長，會受到外界污染，而且隔夜水易老化形成死水。
51樣你們未必知道的事
1.沒有一張紙可對摺超過7次
>2.根據統計每年驢仔所殺的人比飛機失事所死的人還多
>3.人睡覺比坐著看電視所消耗的卡路里還多
>4.第一種有條碼的物件是香口膠
>5.Wright’s Brother發明飛機後第一次試飛的路程比一架波音747飛機的飛機翼還短
>6.1987年，美國一間航空公司將每個頭等機位的飛機餐減少一粒橄欖後，節省了約35 萬港元
>7.很多人每朝起來都喝一杯咖啡提神，但其實一個蘋果比一杯咖啡還有效
>8.你的家中多數塵埃都是你的死皮
>9.洋娃娃Barbie 全名是Barabra Millicent Roberts
>10希特拉的媽媽在懷有希特拉曾認真地考慮墮胎，不過被醫說服，結果把他生下來
>11.瑪麗蓮夢露有6隻腳趾
>12.電影裡，ET的腳步聲是由一位工作人員用手將o者o里搾爛
>13.珍珠在醋中會溶
>14.登尋找情人廣告中，有35%是已婚人士
>15.你有可能將一隻牛拉上樓梯，但牛是不懂下樓梯的
>16.豬不能仰頭望天空
>17.‘quick brown fox jumps over the lazy dog'可以用盡26個字母
>18.鴨的叫聲是不會有回音的，暫時沒有人知何解
>19.蝸牛可不吃東西 睡3年
>20.著名影星Tommy Lee Jones與美國副總統曾經是哈佛大學同房
>21.如果一個月中，第一天是星期日，那個月便出現黑色星期五
>22.把石頭放在微波爐中加熱會爆炸
>23.1,111,111 x 1,111,111 = 1234567654321
>24.唯一一個有15英文字母而又不會重覆是的英文字
是’uncopyrightable’
>25.貓可發出超過100個音，狗卻只能發10個音
>26.愈黑的環境下，貓的排尿次數會增加
>27.將一個硬幣向上拋1000次，字向上的次數是495次，不是500次，因為公較重
>28.根據牛頓字典世界上最長的英文字
是''pneumonoultramicroscopicsilicovolcanoconiosis''
>29.人體的胃每2個星期便會更新一次分泌物，否則它會自我消化
>30.可樂原是綠色的
>31.夏威夷文只得12個字母
>32.走路上班的人最高比率的省是阿拉斯加
>33.如果Barbie是人類，她是身形是39-23-33
>34.美國平均每小時在空中的人有61000人
>35.只有一種食物不會變壞:蜜糖
>36.在加勒比海附近有一種蠔是會爬榭的
>37.世界上最年輕的父母在1910年出現，一個8歲及另一個9歲的中國人
>38.人顃的鼻及耳是畢生都不斷長大
>39.日本有一種正方形的西瓜，為的是方便收藏
>40.海星有8隻眼，每隻腳都有一隻
>41.有些昆蟲的眼是有毛
>42.一條長頸鹿的舌頭有2尺長
>43.大象可用頭來站立
>44.螞蟻早上醒來會抓癢
>45.偉大發明家愛迪生是怕黑的
>46.世上最老的金魚是41歲，名叫Fred
>47.愛因斯坦9歲時不能流利說話，他媽媽曾經一度以為他是弱智
>48.阿拉伯的女人可以因為丈夫不為她倒咖啡而提出離婚
>49.只有55%的美國人知道太陽是一個星體
>50.在美國，有27%的男生認為生命是一個沒有意義的地獄
>51.多數唇膏是有魚鱗的
>2.根據統計每年驢仔所殺的人比飛機失事所死的人還多
>3.人睡覺比坐著看電視所消耗的卡路里還多
>4.第一種有條碼的物件是香口膠
>5.Wright’s Brother發明飛機後第一次試飛的路程比一架波音747飛機的飛機翼還短
>6.1987年，美國一間航空公司將每個頭等機位的飛機餐減少一粒橄欖後，節省了約35 萬港元
>7.很多人每朝起來都喝一杯咖啡提神，但其實一個蘋果比一杯咖啡還有效
>8.你的家中多數塵埃都是你的死皮
>9.洋娃娃Barbie 全名是Barabra Millicent Roberts
>10希特拉的媽媽在懷有希特拉曾認真地考慮墮胎，不過被醫說服，結果把他生下來
>11.瑪麗蓮夢露有6隻腳趾
>12.電影裡，ET的腳步聲是由一位工作人員用手將o者o里搾爛
>13.珍珠在醋中會溶
>14.登尋找情人廣告中，有35%是已婚人士
>15.你有可能將一隻牛拉上樓梯，但牛是不懂下樓梯的
>16.豬不能仰頭望天空
>17.‘quick brown fox jumps over the lazy dog'可以用盡26個字母
>18.鴨的叫聲是不會有回音的，暫時沒有人知何解
>19.蝸牛可不吃東西 睡3年
>20.著名影星Tommy Lee Jones與美國副總統曾經是哈佛大學同房
>21.如果一個月中，第一天是星期日，那個月便出現黑色星期五
>22.把石頭放在微波爐中加熱會爆炸
>23.1,111,111 x 1,111,111 = 1234567654321
>24.唯一一個有15英文字母而又不會重覆是的英文字
是’uncopyrightable’
>25.貓可發出超過100個音，狗卻只能發10個音
>26.愈黑的環境下，貓的排尿次數會增加
>27.將一個硬幣向上拋1000次，字向上的次數是495次，不是500次，因為公較重
>28.根據牛頓字典世界上最長的英文字
是''pneumonoultramicroscopicsilicovolcanoconiosis''
>29.人體的胃每2個星期便會更新一次分泌物，否則它會自我消化
>30.可樂原是綠色的
>31.夏威夷文只得12個字母
>32.走路上班的人最高比率的省是阿拉斯加
>33.如果Barbie是人類，她是身形是39-23-33
>34.美國平均每小時在空中的人有61000人
>35.只有一種食物不會變壞:蜜糖
>36.在加勒比海附近有一種蠔是會爬榭的
>37.世界上最年輕的父母在1910年出現，一個8歲及另一個9歲的中國人
>38.人顃的鼻及耳是畢生都不斷長大
>39.日本有一種正方形的西瓜，為的是方便收藏
>40.海星有8隻眼，每隻腳都有一隻
>41.有些昆蟲的眼是有毛
>42.一條長頸鹿的舌頭有2尺長
>43.大象可用頭來站立
>44.螞蟻早上醒來會抓癢
>45.偉大發明家愛迪生是怕黑的
>46.世上最老的金魚是41歲，名叫Fred
>47.愛因斯坦9歲時不能流利說話，他媽媽曾經一度以為他是弱智
>48.阿拉伯的女人可以因為丈夫不為她倒咖啡而提出離婚
>49.只有55%的美國人知道太陽是一個星體
>50.在美國，有27%的男生認為生命是一個沒有意義的地獄
>51.多數唇膏是有魚鱗的
美國 FBI 招工題目
美國 FBI 招工題目
睇怕你地都見唔成呢份工 !
1）企鵝肉
問：一個女孩有一天給一個男孩做了一道菜。男孩吃完了，但是覺得味道怪怪的，於是他問那女孩：這是什麼肉啊？
女孩說：這是企鵝肉。男孩沉思了一會兒......痛哭了起來，自殺了。為什麼？
2）跳火車
問：一個人坐火車去鄰鎮看病，看完之後病全好了。回來的路上火車經過一個隧道，這個人就跳車自殺了。為什麼？
3）水草
問：有個男孩跟他女友去河邊散步。突然他的女友掉進河?了，那個男孩就急忙跳到水?去找，可沒找到他的女友，他傷心的離開了這?。過了幾年後，他故地重遊，這時看到有個老人在釣魚，可那老人釣上來的魚身上沒有水草，他就問那老人為什麼魚身上沒有沾到一點水草，那老人說：這河從沒有長過水草。說到這時，那男孩突然跳到水?自殺了。為什麼？
4）葬禮的故事
問：有母女三人，母親死了，姐妹倆去參加葬禮。妹妹在葬禮上遇見了一個很型的男子，並對他一見傾心。但是葬禮後那個男子就不見了，妹妹怎麼找也找不到他。後來過了一個月，妹妹把姐姐殺了。為什麼？
5）半根火柴
問：有一個人在沙漠中，頭朝下死了，身邊散落著幾個行李箱子，而這個人手?緊抓著半個火柴。推理這個人是怎麼死的？
6）滿地木屑
問：馬戲團?有兩個侏儒，瞎子侏儒比另一個侏儒矮。馬戲團只需要一個侏儒，馬戲團的侏儒當然是越矮越好了。兩個侏儒決定比誰的個子矮，個子高的就去自殺。可是，在約定比個子的前一天，瞎子侏儒，也就是那個矮的侏儒已經在家裡自殺死了。在他的家裡只發現木頭做的家具和滿地的木屑。他為什麼自殺？
7）夜半敲門
問：一個人住在山頂的小屋?，半夜听見有敲門的，他打開門卻沒有人，於是去睡了。等了一會又有敲門聲，去開門，還是沒人，如是者幾次。第二天，有人在山腳下發現死屍一具，警察來把山頂的那人帶走了。為什麼？
睇怕你地都見唔成呢份工 !
1）企鵝肉
問：一個女孩有一天給一個男孩做了一道菜。男孩吃完了，但是覺得味道怪怪的，於是他問那女孩：這是什麼肉啊？
女孩說：這是企鵝肉。男孩沉思了一會兒......痛哭了起來，自殺了。為什麼？
2）跳火車
問：一個人坐火車去鄰鎮看病，看完之後病全好了。回來的路上火車經過一個隧道，這個人就跳車自殺了。為什麼？
3）水草
問：有個男孩跟他女友去河邊散步。突然他的女友掉進河?了，那個男孩就急忙跳到水?去找，可沒找到他的女友，他傷心的離開了這?。過了幾年後，他故地重遊，這時看到有個老人在釣魚，可那老人釣上來的魚身上沒有水草，他就問那老人為什麼魚身上沒有沾到一點水草，那老人說：這河從沒有長過水草。說到這時，那男孩突然跳到水?自殺了。為什麼？
4）葬禮的故事
問：有母女三人，母親死了，姐妹倆去參加葬禮。妹妹在葬禮上遇見了一個很型的男子，並對他一見傾心。但是葬禮後那個男子就不見了，妹妹怎麼找也找不到他。後來過了一個月，妹妹把姐姐殺了。為什麼？
5）半根火柴
問：有一個人在沙漠中，頭朝下死了，身邊散落著幾個行李箱子，而這個人手?緊抓著半個火柴。推理這個人是怎麼死的？
6）滿地木屑
問：馬戲團?有兩個侏儒，瞎子侏儒比另一個侏儒矮。馬戲團只需要一個侏儒，馬戲團的侏儒當然是越矮越好了。兩個侏儒決定比誰的個子矮，個子高的就去自殺。可是，在約定比個子的前一天，瞎子侏儒，也就是那個矮的侏儒已經在家裡自殺死了。在他的家裡只發現木頭做的家具和滿地的木屑。他為什麼自殺？
7）夜半敲門
問：一個人住在山頂的小屋?，半夜听見有敲門的，他打開門卻沒有人，於是去睡了。等了一會又有敲門聲，去開門，還是沒人，如是者幾次。第二天，有人在山腳下發現死屍一具，警察來把山頂的那人帶走了。為什麼？
＊＊＊＊ 快速乾頭法 ＊＊＊＊
『快速乾頭法』
香港人生活節奏急速，早出晚歸，大部分打工仔每晚都希望能夠洗頭沖涼後，可以即時入睡，但對於長頭髮女士而言，卻是遙不可及的夢想，特別在潮濕的日子，即使用風筒，頭髮都難以乾透。
方法：
在吹頭前，
用毛巾包著頭髮，
然後用風筒向包著頭髮的毛巾吹，
時間會比只用風筒快很多．
〔原因是毛巾不停吸收頭髮上的水份，與此同時，
毛巾亦會不停蒸發水份，所以頭髮會乾得特別快。〕
香港人生活節奏急速，早出晚歸，大部分打工仔每晚都希望能夠洗頭沖涼後，可以即時入睡，但對於長頭髮女士而言，卻是遙不可及的夢想，特別在潮濕的日子，即使用風筒，頭髮都難以乾透。
方法：
在吹頭前，
用毛巾包著頭髮，
然後用風筒向包著頭髮的毛巾吹，
時間會比只用風筒快很多．
〔原因是毛巾不停吸收頭髮上的水份，與此同時，
毛巾亦會不停蒸發水份，所以頭髮會乾得特別快。〕
七招告別賴床
七招告別賴床
一, 睡飽：固定時間睡覺、起床、睡足自己所需時間，是趕走賴床最基本有效的法。
二, 讓早晨陽光叫你起床：陽光可調整生理時鐘，讓身體知道該起床了。
三, 準備2～3個鬧鐘，輪流叫醒你：鬧鐘設定的時間不要相隔太近，並把其中一兩個鬧鐘放在必須下床才能按到的位置。
四, 避免房間內溫度太冷：適度使用電暖氣，並放一小盆水在房間內，不讓空氣太乾燥，或者設定時間啟動空調的暖氣，定在醒來前30分鐘運 轉，讓房間溫度逐漸上升，這樣就不會因留戀被窩溫暖而不想起來了。
五, 先在床上動一動，讓身體回溫：用雙手掌緣由外往內按摩眼眶四周及外耳殼；平躺在床上，雙腳伸直，腳踝處左右搖擺；坐起來，伸展一下雙臂，扭腰動一動。
六, 到浴室洗把臉：用冷水洗臉，是最快讓人甦醒的方法。
七, 倒一杯水喝：叫醒體內的五臟六腑，也讓身體解渴。
一, 睡飽：固定時間睡覺、起床、睡足自己所需時間，是趕走賴床最基本有效的法。
二, 讓早晨陽光叫你起床：陽光可調整生理時鐘，讓身體知道該起床了。
三, 準備2～3個鬧鐘，輪流叫醒你：鬧鐘設定的時間不要相隔太近，並把其中一兩個鬧鐘放在必須下床才能按到的位置。
四, 避免房間內溫度太冷：適度使用電暖氣，並放一小盆水在房間內，不讓空氣太乾燥，或者設定時間啟動空調的暖氣，定在醒來前30分鐘運 轉，讓房間溫度逐漸上升，這樣就不會因留戀被窩溫暖而不想起來了。
五, 先在床上動一動，讓身體回溫：用雙手掌緣由外往內按摩眼眶四周及外耳殼；平躺在床上，雙腳伸直，腳踝處左右搖擺；坐起來，伸展一下雙臂，扭腰動一動。
六, 到浴室洗把臉：用冷水洗臉，是最快讓人甦醒的方法。
七, 倒一杯水喝：叫醒體內的五臟六腑，也讓身體解渴。
異物哽塞急救法（哈姆立克急救法）
異物哽塞急救法（哈姆立克急救法）
異物哽塞急救法（哈姆立克急救法）異物哽住患者的呼吸道時，患者可能會用一隻手或雙手抓住自己的喉嚨。
1.成人（清醒時）自行處理法：若自己發生哽塞，無人相助時，設法用東西在橫膈膜稍下處使勁壓，例如將腹
部靠桌緣或椅背，甚至可用自己的拳頭，這樣也能把哽塞物吐出。
2.無意識者急救法：施救者跨坐於傷患下肢處，兩手手指互扣後翹起，以手掌根部，置於傷患之肚臍與劍突之
間，往下並往前推壓五下，然後移位到傷患頭側，檢查有無異物，有異物則挖出，無異物則吹氣，氣若能吹
進則施行心肺復甦術。
3.胸戳法：孕婦或大胖子無法使用哈氏法按壓劍突和肚臍之間時，改壓胸骨下半部（劍突以上），方式同上。
異物哽塞急救法（哈姆立克急救法）異物哽住患者的呼吸道時，患者可能會用一隻手或雙手抓住自己的喉嚨。
1.成人（清醒時）自行處理法：若自己發生哽塞，無人相助時，設法用東西在橫膈膜稍下處使勁壓，例如將腹
部靠桌緣或椅背，甚至可用自己的拳頭，這樣也能把哽塞物吐出。
2.無意識者急救法：施救者跨坐於傷患下肢處，兩手手指互扣後翹起，以手掌根部，置於傷患之肚臍與劍突之
間，往下並往前推壓五下，然後移位到傷患頭側，檢查有無異物，有異物則挖出，無異物則吹氣，氣若能吹
進則施行心肺復甦術。
3.胸戳法：孕婦或大胖子無法使用哈氏法按壓劍突和肚臍之間時，改壓胸骨下半部（劍突以上），方式同上。
1912年4月15日鐵達尼號沉沒
鐵達尼號（RMS Titanic），又譯泰坦尼克號，是20世紀初英國製造的一艘在當時世界最大的豪華客輪，在當時被稱為是「永不沉沒的」，但卻在1912年4月15日從修咸頓至紐約的處女航中，在北大西洋撞上冰山而沉沒，由於缺少足夠的救生艇，1500人葬生海底，造成了在和平時期最嚴重的一次航海事故。
鐵達尼號建造於北愛爾蘭的最大城市貝爾法斯特的哈南德·沃爾夫造船廠。船體於1911年5月31日下水。她也是白星航運（White Star Line）公司在同一造船廠建造的奧林匹克級汽船的第2艘船。該公司自1901屬於由美國的銀行家J.P.Morgan掌管的國際商業碼頭公司的海運集團公司。此船在當時是最大最有聲望的載人游船。鐵達尼號全長269米（882.5英尺），寬28米，總重46328噸（淨重21831噸），動力3000匹馬力，航速23~24浬。儘管她包含了更多的空間導致了更大的總噸數。她的船體還是和她的姊妹船奧林匹克號一樣大。船上有899名船員，可以運載3300 名乘客。因為她也運送郵件，所以也叫皇家郵汽船鐵達尼號。同樣碩大無比的4個煙囪中只有3個真正工作。剩下的一個屬於陪襯，唯一的實際用途是作為主廚房的煙囪。
鐵達尼號在當時是無可比擬的奢華。儘管她不是第一艘提供甲板游泳池，健身房，浴室和升降機的船，她竭盡全力提供了以前從未見過的服務水準。對頭等艙的乘客，她提供了3台升降機；作為一種革新，她給二等艙的乘客提供了一臺升降機。經濟艙的乘客仍然需要爬樓梯。她最著名的一個特點就是她豪華的樓梯了。
鐵達尼號被認為是一個技術成就的定點作品。16個水密（不進水的）艙防止她沉沒。一個船員在航行中對一個2等艙女乘客西爾維亞·考德威爾說：「就是上帝親自來，他也弄不沉這艘船。」
鐵達尼號於1912年4月10日從英國英格蘭南部港口城市修咸頓出發，開往美國紐約。船長叫愛德華·史密斯，於日正午離開了修咸頓（Southampton）港，預定渡過北大西洋，直達美國紐約。當她即將啟航時，另一艘定期航船紐約號因為水中移動的體積龐大，造成水流大量回填的吸引力幾乎撞上了她的船體，導致了一小時的誤點。啟程後，鐵達尼號先穿過英吉利海峽停泊在法國瑟堡，接納了更多旅客，之後又停泊在了愛爾蘭的昆士敦（Queenstown，皇后城），最終她載著1324乘客和892名甲板工作人員駛向紐約。鐵達尼號將乘客分為三個等級。三等艙位在船身較下層也最便宜，這一類的乘客身分多為計劃在大西洋對岸營造新生活的移民；二等艙與一般客房的裝潢擺設，其實具備與當時其他一般船隻的頭等艙一樣的等級，許多二等艙乘客原先是在其他船隻上定位頭等艙，卻因為了鐵達尼的航行，將煤炭能源轉移給鐵達尼號而作罷；一等艙是整艘船隻最為昂貴奢華的部分，當時世界最富有的幾位名人就在這趟旅程上。較為有名的是當時的百萬富翁（理論上是以英鎊或是以美金計算）約翰·雅各布和他的妻子，企業家Benjamin Guggenheim，梅西百貨公司的老闆Isador and Ida Staus, the 「不沉的」Molly Brown and others。而白星郵輪的主管級人物 J. Bruce Ismay 以及總設計師湯瑪士·安德魯（Thomas Andrews）也在這艘船的頭等艙旅行。
在4月14日晚上，鐵達尼號撞上了一座冰山。在與冰山碰撞的過程中，由於判斷失誤在高速航行下進行緊急轉彎，結果變成轉彎加上前進的同時，冰山在船底劃下長長的一道裂縫，不但右舷水線下的鉚丁因此一撞擊鬆脫，六個水密艙進水。最後由於進水量太多，造成船身傾斜達到接近船身鉛垂（垂直於水平面）的驚人狀況，又因為傾斜使得水可以繼續灌入。最後船身支撐不住重量，當時在水面上的一半船身便折斷並且落下，隨後伴隨著1522人沉入海底。
在船的左舷，救生船隻裝載婦女和兒童。在右舷，則是婦女優先逃生之後允許男性登艇。所以，在右舷獲救的人數比在左舷獲救的多。
鐵達尼號沉沒時使用了國際通用的摩爾斯電碼遇難信號SOS。英國的無線電操作員很少使用SOS信號，他們更喜歡老式的CQD遇難信號。鐵達尼號的無線電首席官員約翰·喬治·菲臘一直在發送CQD遇難信號，直到下級無線電操作員哈羅德·布萊德建議他：發送SOS吧，這是新的呼叫信號，這也可能是你最後的機會來發送它了！然後菲臘在傳統的CQD求救信號中夾雜sos信號。求救信號最終在第二天早上被加利福尼亞號收到，因為她並沒有24小時都監聽無線電。
鐵達尼號建造於北愛爾蘭的最大城市貝爾法斯特的哈南德·沃爾夫造船廠。船體於1911年5月31日下水。她也是白星航運（White Star Line）公司在同一造船廠建造的奧林匹克級汽船的第2艘船。該公司自1901屬於由美國的銀行家J.P.Morgan掌管的國際商業碼頭公司的海運集團公司。此船在當時是最大最有聲望的載人游船。鐵達尼號全長269米（882.5英尺），寬28米，總重46328噸（淨重21831噸），動力3000匹馬力，航速23~24浬。儘管她包含了更多的空間導致了更大的總噸數。她的船體還是和她的姊妹船奧林匹克號一樣大。船上有899名船員，可以運載3300 名乘客。因為她也運送郵件，所以也叫皇家郵汽船鐵達尼號。同樣碩大無比的4個煙囪中只有3個真正工作。剩下的一個屬於陪襯，唯一的實際用途是作為主廚房的煙囪。
鐵達尼號在當時是無可比擬的奢華。儘管她不是第一艘提供甲板游泳池，健身房，浴室和升降機的船，她竭盡全力提供了以前從未見過的服務水準。對頭等艙的乘客，她提供了3台升降機；作為一種革新，她給二等艙的乘客提供了一臺升降機。經濟艙的乘客仍然需要爬樓梯。她最著名的一個特點就是她豪華的樓梯了。
鐵達尼號被認為是一個技術成就的定點作品。16個水密（不進水的）艙防止她沉沒。一個船員在航行中對一個2等艙女乘客西爾維亞·考德威爾說：「就是上帝親自來，他也弄不沉這艘船。」
鐵達尼號於1912年4月10日從英國英格蘭南部港口城市修咸頓出發，開往美國紐約。船長叫愛德華·史密斯，於日正午離開了修咸頓（Southampton）港，預定渡過北大西洋，直達美國紐約。當她即將啟航時，另一艘定期航船紐約號因為水中移動的體積龐大，造成水流大量回填的吸引力幾乎撞上了她的船體，導致了一小時的誤點。啟程後，鐵達尼號先穿過英吉利海峽停泊在法國瑟堡，接納了更多旅客，之後又停泊在了愛爾蘭的昆士敦（Queenstown，皇后城），最終她載著1324乘客和892名甲板工作人員駛向紐約。鐵達尼號將乘客分為三個等級。三等艙位在船身較下層也最便宜，這一類的乘客身分多為計劃在大西洋對岸營造新生活的移民；二等艙與一般客房的裝潢擺設，其實具備與當時其他一般船隻的頭等艙一樣的等級，許多二等艙乘客原先是在其他船隻上定位頭等艙，卻因為了鐵達尼的航行，將煤炭能源轉移給鐵達尼號而作罷；一等艙是整艘船隻最為昂貴奢華的部分，當時世界最富有的幾位名人就在這趟旅程上。較為有名的是當時的百萬富翁（理論上是以英鎊或是以美金計算）約翰·雅各布和他的妻子，企業家Benjamin Guggenheim，梅西百貨公司的老闆Isador and Ida Staus, the 「不沉的」Molly Brown and others。而白星郵輪的主管級人物 J. Bruce Ismay 以及總設計師湯瑪士·安德魯（Thomas Andrews）也在這艘船的頭等艙旅行。
在4月14日晚上，鐵達尼號撞上了一座冰山。在與冰山碰撞的過程中，由於判斷失誤在高速航行下進行緊急轉彎，結果變成轉彎加上前進的同時，冰山在船底劃下長長的一道裂縫，不但右舷水線下的鉚丁因此一撞擊鬆脫，六個水密艙進水。最後由於進水量太多，造成船身傾斜達到接近船身鉛垂（垂直於水平面）的驚人狀況，又因為傾斜使得水可以繼續灌入。最後船身支撐不住重量，當時在水面上的一半船身便折斷並且落下，隨後伴隨著1522人沉入海底。
在船的左舷，救生船隻裝載婦女和兒童。在右舷，則是婦女優先逃生之後允許男性登艇。所以，在右舷獲救的人數比在左舷獲救的多。
鐵達尼號沉沒時使用了國際通用的摩爾斯電碼遇難信號SOS。英國的無線電操作員很少使用SOS信號，他們更喜歡老式的CQD遇難信號。鐵達尼號的無線電首席官員約翰·喬治·菲臘一直在發送CQD遇難信號，直到下級無線電操作員哈羅德·布萊德建議他：發送SOS吧，這是新的呼叫信號，這也可能是你最後的機會來發送它了！然後菲臘在傳統的CQD求救信號中夾雜sos信號。求救信號最終在第二天早上被加利福尼亞號收到，因為她並沒有24小時都監聽無線電。
搶救宿醉14招
1.喝果汁可加速酒精代謝，柳橙汁及蕃茄汁更宜。
2.吃餅乾及蜂蜜，可清除殘存的酒精。
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3.服用止痛藥，如阿斯匹靈，但不要服用太強的止痛藥，以免上癮。 5p\6v,e9Y9X-p'~ d
4.吃肉可補充體內流失的鹽及鉀。
5.補充水分。
6.服用綜合維他命Ｂ。 My Maji麻吉網 - 麻吉論壇6`,_-H$C;H6_3TY
7.服用胺基酸plastic囊。 forum.mymaji.comv!W'k Z#I%PTr,}
8.喝些咖啡。
9.飲食均衡。
10.等待一段時間就可以恢愎正常。 T\/Y]&~L
11.預防宿醉最好是慢慢的喝酒，喝得愈慢腦子吸收的酒精量愈少，飽腹時喝也可減少宿醉。 My Maji麻吉網 - 麻吉論壇E X q:Al/iU:s p
12.不同的酒有不同的症狀，伏特加等白酒較好，康涅克、白蘭地、威士忌、紅酒及各種香檳都不好。 My Maji麻吉網 - 麻吉論壇 C4Z-f+xc1d;v
13.避免有氣泡的飲料，除了香檳以外，蘭姆酒及可樂汽水等都會加速酒精進入血液。 #hj#Y$fz`6o w
14.體重愈少者，能喝的酒就愈少。
2.吃餅乾及蜂蜜，可清除殘存的酒精。
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3.服用止痛藥，如阿斯匹靈，但不要服用太強的止痛藥，以免上癮。 5p\6v,e9Y9X-p'~ d
4.吃肉可補充體內流失的鹽及鉀。
5.補充水分。
6.服用綜合維他命Ｂ。 My Maji麻吉網 - 麻吉論壇6`,_-H$C;H6_3TY
7.服用胺基酸plastic囊。 forum.mymaji.comv!W'k Z#I%PTr,}
8.喝些咖啡。
9.飲食均衡。
10.等待一段時間就可以恢愎正常。 T\/Y]&~L
11.預防宿醉最好是慢慢的喝酒，喝得愈慢腦子吸收的酒精量愈少，飽腹時喝也可減少宿醉。 My Maji麻吉網 - 麻吉論壇E X q:Al/iU:s p
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13.避免有氣泡的飲料，除了香檳以外，蘭姆酒及可樂汽水等都會加速酒精進入血液。 #hj#Y$fz`6o w
14.體重愈少者，能喝的酒就愈少。
溫暖又舒服入睡的好方法
天氣冷的時候，很想躲進溫暖的棉被裏睡覺，但棉被總是冰冰的。而使用電毯，暖器或電暖爐，除了睡到半夜會被熱醒之外又要擔心電費或是漏電走火等問題 ……….
以下有一個最近從電視上學來的好方法，既經濟又可養身，歡迎大家一起試試看！！
1 ....將一般洗臉用的長毛巾從中間剪一半。取其中一片對折，將三邊縫起來翻到正面，形成一個袋狀。
2 ....將四杯生紅豆倒入袋子裏，再將袋子的開口縫起來，使紅豆不會跑出來。
3....睡覺前，將做好的袋子放入微波爐裏溫兩分鐘，就可以放到棉被裏去了。(此時，包著溫溫的紅豆的袋子除了摸起來很舒服以外，還會傳來甜甜的紅豆香！)
4 ...測量袋內的溫度，竟然有62.9度，而且，放進棉被以後，可以保持約三小時才會慢慢降到跟體溫差不多的溫度！
5....這個袋子只要做了一次，就可以重覆再使用，很經濟實惠，而袋子的溫度會徐徐的下降，對健康來說也很好。除了睡覺時用，也可用於肩膀或關節等地方喔！！
6 ....為什麼袋子可以保持三小時的溫暖呢? 這是因為紅豆是豆類中含水量最少的，加熱以後，溫度不容易下降，所以最適合用在這個方法上。
7 ....加熱後紅豆的香味也有意外的效果喔！紅豆加熱以後會散發出一種含有麥芽糖成份的香味，這個成份有鎮靜的作用，古代的歐洲把它用在精神安定劑上。所以，這個袋子並非只是溫暖而已，還會讓我們聞了它的香味以後放鬆心情，進而舒服的進入夢鄉喔！！
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1 ....將一般洗臉用的長毛巾從中間剪一半。取其中一片對折，將三邊縫起來翻到正面，形成一個袋狀。
2 ....將四杯生紅豆倒入袋子裏，再將袋子的開口縫起來，使紅豆不會跑出來。
3....睡覺前，將做好的袋子放入微波爐裏溫兩分鐘，就可以放到棉被裏去了。(此時，包著溫溫的紅豆的袋子除了摸起來很舒服以外，還會傳來甜甜的紅豆香！)
4 ...測量袋內的溫度，竟然有62.9度，而且，放進棉被以後，可以保持約三小時才會慢慢降到跟體溫差不多的溫度！
5....這個袋子只要做了一次，就可以重覆再使用，很經濟實惠，而袋子的溫度會徐徐的下降，對健康來說也很好。除了睡覺時用，也可用於肩膀或關節等地方喔！！
6 ....為什麼袋子可以保持三小時的溫暖呢? 這是因為紅豆是豆類中含水量最少的，加熱以後，溫度不容易下降，所以最適合用在這個方法上。
7 ....加熱後紅豆的香味也有意外的效果喔！紅豆加熱以後會散發出一種含有麥芽糖成份的香味，這個成份有鎮靜的作用，古代的歐洲把它用在精神安定劑上。所以，這個袋子並非只是溫暖而已，還會讓我們聞了它的香味以後放鬆心情，進而舒服的進入夢鄉喔！！
有些密碼千萬不能使用
1.密碼和用戶名相同。如：用戶名和密碼都是123456789。幾乎所有盜取密碼的人，都會以用戶名作為破解密碼的突破口。
2.密碼為用戶名中的某幾個鄰近的數字或字母。如：用戶名為test000001，密碼為test或000001。如果您的用戶名是字母和數字組合，如：test000001，那麼別人要盜取您的密碼時，肯定會以用戶名中的字母或數字來試密碼。
3.密碼為連續或相同的數字。如123456789、1111111等。幾乎所有駭客軟體，都會從連續或相同的數字開始試密碼。如：先試 111、111……到9999999999，然後再試123、321、234、1234……如果您的密碼是111111、123456或654321，甚至用不著駭客軟體也能在片刻試出。
4.密碼為連續或相同的數字，如abcdefg、jjjjjjj等。字母雖然比數字多，但是先試相同的字母如aaaaa，再試連續的字母如abcde，駭客軟體所用時間也不會太多。
5.將用戶名顛倒或加前尾碼作為密碼。如用戶名為test，密碼為test123、aaatest、tset等。以用戶名test為例，駭客軟體在嘗試使用test作為密碼之後，還會試著使用諸如test123、test1、tset、tset123等作為密碼，只要是你想得到的變換方法，駭客軟體也會想得到，它破解這種密碼，幾乎不需要時間。
6.使用姓氏的拼音作為密碼。在不少駭客軟體中，百家姓往往都被一一列出，並放在字典的前列。只需片刻即可破解您的密碼。以姓氏或姓名的拼音作為密碼還存在一種危險：想盜您密碼的人如果探聽到您的真實姓名，就很有可能用您姓名中的拼音組合來試密碼。
7.使用自己或親友的生日作為密碼。由於表示月份的只有1～12可以使用，表示日期的也只有1-31可以使用，表示日期的肯定19xx咖@@x，因此表達方式只有100×12×31×2＝74400種，即使考慮到年月日共有六種排列順序，一共也只有74400×6＝446400種。按普通電腦每秒搜索3～4萬種的速度計算，破解您的密碼最多只需10秒。
8.使用常用英文單詞作為密碼。駭客軟體一般都有一個包含10萬～20萬個英文單詞及相應組合的字典庫。如果您的密碼在這個庫中，那麼即使字典庫中有20萬單詞，再考慮到一些DES(數據加密演算法)的加密運算，每秒搜索1800個，也只需要110秒。
9.使用8位以下的數字作為密碼。數字只有10個，8位數字組成方式只有10的8次方＝100，000，000種，按普通電腦每秒搜索3～4萬種的速度計算，駭客軟體只需要不到3小時就可以破解您的密碼了。
10.使用5位以下的小寫字母加數字作為密碼。小寫字母加數字一共36位，組合方式只有36的5次方＝60466176種可能性，按普通的電腦每秒搜索3-4萬種的速度計算，駭客軟體只需要25分鐘就可以破解密碼。
2.密碼為用戶名中的某幾個鄰近的數字或字母。如：用戶名為test000001，密碼為test或000001。如果您的用戶名是字母和數字組合，如：test000001，那麼別人要盜取您的密碼時，肯定會以用戶名中的字母或數字來試密碼。
3.密碼為連續或相同的數字。如123456789、1111111等。幾乎所有駭客軟體，都會從連續或相同的數字開始試密碼。如：先試 111、111……到9999999999，然後再試123、321、234、1234……如果您的密碼是111111、123456或654321，甚至用不著駭客軟體也能在片刻試出。
4.密碼為連續或相同的數字，如abcdefg、jjjjjjj等。字母雖然比數字多，但是先試相同的字母如aaaaa，再試連續的字母如abcde，駭客軟體所用時間也不會太多。
5.將用戶名顛倒或加前尾碼作為密碼。如用戶名為test，密碼為test123、aaatest、tset等。以用戶名test為例，駭客軟體在嘗試使用test作為密碼之後，還會試著使用諸如test123、test1、tset、tset123等作為密碼，只要是你想得到的變換方法，駭客軟體也會想得到，它破解這種密碼，幾乎不需要時間。
6.使用姓氏的拼音作為密碼。在不少駭客軟體中，百家姓往往都被一一列出，並放在字典的前列。只需片刻即可破解您的密碼。以姓氏或姓名的拼音作為密碼還存在一種危險：想盜您密碼的人如果探聽到您的真實姓名，就很有可能用您姓名中的拼音組合來試密碼。
7.使用自己或親友的生日作為密碼。由於表示月份的只有1～12可以使用，表示日期的也只有1-31可以使用，表示日期的肯定19xx咖@@x，因此表達方式只有100×12×31×2＝74400種，即使考慮到年月日共有六種排列順序，一共也只有74400×6＝446400種。按普通電腦每秒搜索3～4萬種的速度計算，破解您的密碼最多只需10秒。
8.使用常用英文單詞作為密碼。駭客軟體一般都有一個包含10萬～20萬個英文單詞及相應組合的字典庫。如果您的密碼在這個庫中，那麼即使字典庫中有20萬單詞，再考慮到一些DES(數據加密演算法)的加密運算，每秒搜索1800個，也只需要110秒。
9.使用8位以下的數字作為密碼。數字只有10個，8位數字組成方式只有10的8次方＝100，000，000種，按普通電腦每秒搜索3～4萬種的速度計算，駭客軟體只需要不到3小時就可以破解您的密碼了。
10.使用5位以下的小寫字母加數字作為密碼。小寫字母加數字一共36位，組合方式只有36的5次方＝60466176種可能性，按普通的電腦每秒搜索3-4萬種的速度計算，駭客軟體只需要25分鐘就可以破解密碼。
生活小訣竅
怎樣用一個自助餐盤裝下盡可能多的食物？怎樣讓一罐可樂在最短的時間裏冷卻？怎樣在超市付款的長龍裏找到移動最快的那排隊伍？
一些德國科學家利用各自的專長，對這些日常生活中的問題給出了自己的答案。
●冷凍飲料這樣最快
如何讓一罐可樂在最短的時間裏冷卻？下面就是竅門。
（1）在冰箱冷凍櫃裏冷卻一罐可樂大約需要25分鐘。
（2）把這罐可樂放到一桶冰裏面，由於直接和冷卻媒介接觸，冷卻花費的時間只有前者的一半。如果往冰裏面加入水，由於水的比熱高，一罐可樂只要6分鐘不到就能冷卻。
（3）如果再往冰水裏面加入鹽，鹽水在冰的冷卻作用下溫度會比冰水更低，就是說在零攝氏度的時候也不會結冰。這樣的話，冷卻可樂的時間只要2分多鐘就夠了。
（4）如果來回搖晃可樂罐，可樂冷卻的時間會更短。
（5）冷卻一罐可樂最快的方法是，用二氧化碳滅火器噴灑可樂罐。
●不用鬧鐘準時睡醒
怎麼樣才能在不依賴鬧鐘的情況下，讓自己在特定的時候睡醒？
從生物學角度看，入睡和睡醒的節奏是固定的。在某些條件下，你可以訓練身體內部的“時鐘”，並通過這種方法在沒有鬧鐘的時候醒來。
有一種針對性的訓練。如果你每天早晨都在同一個時間起床，身體就習慣了這個節奏。幾乎每個人都會在週末體會到這點，你可以睡個夠，但還是會在習慣的時間睡醒。不過通過自言自語可以幫忙解決這個問題：如果你在睡覺前總是對自己說，想要在什麼時候睡醒，這就會起到相對較好的作用。你確實能在自己希望的那個時間前後醒來，大約只會相差幾分鐘。
如果你平時就花很多時間用於冥想，能夠讓自己集中注意力，那麼對你來說，不依賴鬧鐘準時睡醒就更加容易。從理論上來說，只要你訓練自己體內的“時鐘”，每個人都可以在最短的時間裏掌握準時睡醒的本事。從科學上已經證明了這一點。
●最大限度盛滿自助餐盤
用以下方法可以正確地把自助餐盤子盛滿。
準備階段和甜點
首先當然要用自助餐能提供的最大的盤子，然後再用萵苣色拉的葉子擴大盤子盛放食物的面積。把萵苣葉子抹平。葉子莖部要放在盤子的中央，向上卷起的葉子就能形成一個小口袋。在萵苣葉莖上按射線方向疊好胡蘿蔔或者長條形的蔬菜，這樣就可以為盤子邊緣的延長段提供支撐力。通過以上幾步，盤子上就有了一個類似杠杆的結構，必須在盤子中間放一塊牛排，才能保證長條蔬菜不會翻掉。牛排下面的空洞可以用甜點填滿。因為甜點總是在最後才吃，所以當你快吃完堆得像山一樣的一盤食物時，正好可以吃甜點。
主要步驟
在牛排上方用大量的土豆泥（沒有的話用有黏性的米飯）形成一座“火山”。不要堆得太高，不過“火山口”一定要大。“火山口”裏可以填配菜，比如豌豆。如果是湯類的配菜一定要小心，因為他們可能引起滲漏，或者侵蝕盤子上的“火山”，而且還有可能把味道弄混。你可以用色拉裏蔬菜的葉子把湯和“火山”隔開。最後用一塊土豆煎餅或者比目魚排封上“火山口”。
前菜
用牙籤把奶酪釘在“火山口”周圍。在中間設置一個裝飾性質的色拉圈。比較輕的食物如松子可以預防一些結構平衡的問題。不要用調味品，它們會沖壞連接材料。
小點心
現在可以用中等大小的小點心，比如雞翅、法式棍子麵包片或者炸薯條鑲邊。然後你最好別引起別人注意，回到你的座位上。速度可不要太快，因為你盤子上“火山”的重心已經非常高了。
●防止蚊子叮咬
燈招來的蚊子不叮人
常言道：“把燈關掉，不然蚊子會飛進房間”。這種說法不正確。
恰恰相反：蚊子並不那麼喜歡強光，因為它們是靠“鼻子”行動的昆蟲。蚊子追蹤人體的氣味，而且首先是人呼出的二氧化碳。如果你關娼@@O，再把窗戶打開，蚊子還是會被吸引飛進你的房間。
那些經常成群結隊圍著電燈飛的蚊子反而是對人無害的，這些蚊子是不叮人的。
為什麼叮人的蚊子往往在臥室裏圍著你的耳朵“嗡嗡”地叫？因為在你的腦袋周圍二氧化碳的濃度高於其他地方。
蚊子可以嗅出二氧化碳的濃度，然後迂回飛向二氧化碳濃度較高的地方。另外蚊子還會聞汗液的味道，尤其是脂肪分解時產生的物質的氣味。人的體溫也起到一定作用：你的體溫越高，流的汗越多，你對雌蚊子的吸引力就越大（只有雌蚊子叮人）。
女人比男人更常被蚊子咬？這是錯誤的。女人要比男人更容易感覺到被蚊子叮咬，因為她們的皮膚更薄一點，而且身體表面的毛髮也較少，所以更方便蚊子叮咬。人們保護自己不被蚊子叮咬的最好辦法就是在窗上裝防蚊網。你不應該在兒童的房間裏使用化學物質防蚊，比如一些殺蟲劑，因為它們會刺激兒童的呼吸道。
●尋找最快的超市收銀台
排隊最短並非最快
怎麼樣在超市里看出哪個收銀台收款的速度最快？
不要被你的第一印象迷惑。排隊最短的超市收銀台不一定就是速度最快的。在尋找最快收銀台的時候，你要注意以下幾個因素：（1）首先選擇那些排隊人數盡可能少的收銀台，而且不要考慮他們的購物籃或者購物車裏面有多少東西。
顧客頻率分析顯示，付錢佔用的時間是最多的。如果一名超市收銀員一天工作9小時，平均3個半小時用來掃描購買的商品，而有大約5個小時用在收款上面。
（2）把注意力放在人類行為學方面。
選擇平均年齡盡可能低的那排隊伍。從經驗上來說，年輕人從錢包裏找錢的時間要比老年人少。
（3）注意其他顧客購買商品的組合。
購物籃裏的某些商品很可能會完全攪亂你對排隊時間的最初判斷。如果你想要一個長期有效的策略，你要注意那些工作特別快的超市收銀員。在你進入超市的時候就要找出誰是動作最快的收銀員，然後在你購物結束的時候直接到那個收銀台去。
一些德國科學家利用各自的專長，對這些日常生活中的問題給出了自己的答案。
●冷凍飲料這樣最快
如何讓一罐可樂在最短的時間裏冷卻？下面就是竅門。
（1）在冰箱冷凍櫃裏冷卻一罐可樂大約需要25分鐘。
（2）把這罐可樂放到一桶冰裏面，由於直接和冷卻媒介接觸，冷卻花費的時間只有前者的一半。如果往冰裏面加入水，由於水的比熱高，一罐可樂只要6分鐘不到就能冷卻。
（3）如果再往冰水裏面加入鹽，鹽水在冰的冷卻作用下溫度會比冰水更低，就是說在零攝氏度的時候也不會結冰。這樣的話，冷卻可樂的時間只要2分多鐘就夠了。
（4）如果來回搖晃可樂罐，可樂冷卻的時間會更短。
（5）冷卻一罐可樂最快的方法是，用二氧化碳滅火器噴灑可樂罐。
●不用鬧鐘準時睡醒
怎麼樣才能在不依賴鬧鐘的情況下，讓自己在特定的時候睡醒？
從生物學角度看，入睡和睡醒的節奏是固定的。在某些條件下，你可以訓練身體內部的“時鐘”，並通過這種方法在沒有鬧鐘的時候醒來。
有一種針對性的訓練。如果你每天早晨都在同一個時間起床，身體就習慣了這個節奏。幾乎每個人都會在週末體會到這點，你可以睡個夠，但還是會在習慣的時間睡醒。不過通過自言自語可以幫忙解決這個問題：如果你在睡覺前總是對自己說，想要在什麼時候睡醒，這就會起到相對較好的作用。你確實能在自己希望的那個時間前後醒來，大約只會相差幾分鐘。
如果你平時就花很多時間用於冥想，能夠讓自己集中注意力，那麼對你來說，不依賴鬧鐘準時睡醒就更加容易。從理論上來說，只要你訓練自己體內的“時鐘”，每個人都可以在最短的時間裏掌握準時睡醒的本事。從科學上已經證明了這一點。
●最大限度盛滿自助餐盤
用以下方法可以正確地把自助餐盤子盛滿。
準備階段和甜點
首先當然要用自助餐能提供的最大的盤子，然後再用萵苣色拉的葉子擴大盤子盛放食物的面積。把萵苣葉子抹平。葉子莖部要放在盤子的中央，向上卷起的葉子就能形成一個小口袋。在萵苣葉莖上按射線方向疊好胡蘿蔔或者長條形的蔬菜，這樣就可以為盤子邊緣的延長段提供支撐力。通過以上幾步，盤子上就有了一個類似杠杆的結構，必須在盤子中間放一塊牛排，才能保證長條蔬菜不會翻掉。牛排下面的空洞可以用甜點填滿。因為甜點總是在最後才吃，所以當你快吃完堆得像山一樣的一盤食物時，正好可以吃甜點。
主要步驟
在牛排上方用大量的土豆泥（沒有的話用有黏性的米飯）形成一座“火山”。不要堆得太高，不過“火山口”一定要大。“火山口”裏可以填配菜，比如豌豆。如果是湯類的配菜一定要小心，因為他們可能引起滲漏，或者侵蝕盤子上的“火山”，而且還有可能把味道弄混。你可以用色拉裏蔬菜的葉子把湯和“火山”隔開。最後用一塊土豆煎餅或者比目魚排封上“火山口”。
前菜
用牙籤把奶酪釘在“火山口”周圍。在中間設置一個裝飾性質的色拉圈。比較輕的食物如松子可以預防一些結構平衡的問題。不要用調味品，它們會沖壞連接材料。
小點心
現在可以用中等大小的小點心，比如雞翅、法式棍子麵包片或者炸薯條鑲邊。然後你最好別引起別人注意，回到你的座位上。速度可不要太快，因為你盤子上“火山”的重心已經非常高了。
●防止蚊子叮咬
燈招來的蚊子不叮人
常言道：“把燈關掉，不然蚊子會飛進房間”。這種說法不正確。
恰恰相反：蚊子並不那麼喜歡強光，因為它們是靠“鼻子”行動的昆蟲。蚊子追蹤人體的氣味，而且首先是人呼出的二氧化碳。如果你關娼@@O，再把窗戶打開，蚊子還是會被吸引飛進你的房間。
那些經常成群結隊圍著電燈飛的蚊子反而是對人無害的，這些蚊子是不叮人的。
為什麼叮人的蚊子往往在臥室裏圍著你的耳朵“嗡嗡”地叫？因為在你的腦袋周圍二氧化碳的濃度高於其他地方。
蚊子可以嗅出二氧化碳的濃度，然後迂回飛向二氧化碳濃度較高的地方。另外蚊子還會聞汗液的味道，尤其是脂肪分解時產生的物質的氣味。人的體溫也起到一定作用：你的體溫越高，流的汗越多，你對雌蚊子的吸引力就越大（只有雌蚊子叮人）。
女人比男人更常被蚊子咬？這是錯誤的。女人要比男人更容易感覺到被蚊子叮咬，因為她們的皮膚更薄一點，而且身體表面的毛髮也較少，所以更方便蚊子叮咬。人們保護自己不被蚊子叮咬的最好辦法就是在窗上裝防蚊網。你不應該在兒童的房間裏使用化學物質防蚊，比如一些殺蟲劑，因為它們會刺激兒童的呼吸道。
●尋找最快的超市收銀台
排隊最短並非最快
怎麼樣在超市里看出哪個收銀台收款的速度最快？
不要被你的第一印象迷惑。排隊最短的超市收銀台不一定就是速度最快的。在尋找最快收銀台的時候，你要注意以下幾個因素：（1）首先選擇那些排隊人數盡可能少的收銀台，而且不要考慮他們的購物籃或者購物車裏面有多少東西。
顧客頻率分析顯示，付錢佔用的時間是最多的。如果一名超市收銀員一天工作9小時，平均3個半小時用來掃描購買的商品，而有大約5個小時用在收款上面。
（2）把注意力放在人類行為學方面。
選擇平均年齡盡可能低的那排隊伍。從經驗上來說，年輕人從錢包裏找錢的時間要比老年人少。
（3）注意其他顧客購買商品的組合。
購物籃裏的某些商品很可能會完全攪亂你對排隊時間的最初判斷。如果你想要一個長期有效的策略，你要注意那些工作特別快的超市收銀員。在你進入超市的時候就要找出誰是動作最快的收銀員，然後在你購物結束的時候直接到那個收銀台去。
室內晾衣服形同自製毒氣室
室內晾衣服形同自製毒氣室....30歲女肺功能似67歲
在室內晾衣服要注意通風喔~
一名年近三十歲女子在過去半年，長期關閉寓所門窗，並在客廳曬晾衣服，於兩個月前先後患上多種敏感症，更被專科醫生斷定肺功能老化。環保專家在她的單位測試，錄得大量揮發性有機化合物，比環保署室內空氣指標超標最少二十二倍。
琦琦一向注重健康，從來不煙不酒，亦早睡早起，其中更會與朋友打球、游水及健身，故一向少病痛，即使流感高峰期也鮮有中招。不過，九六年十月底，琦琦的健康突然一百八十度轉變，除了皮膚敏感、鼻過敏外，半個月前，更開始每晚咳嗽。其後，她被醫生斷定為氣管過敏，琦琦說：「已經換了五、六個醫生，但都看不好！每晚都乾咳，咳到出血形同骨膜發炎，真的好辛苦！」
為改善病情，琦琦一方面聽從醫生建議戒口，不進食生冷寒涼之食物，亦到專科醫生處驗血及進行肺功能測試，卻找不出病因。本報聯絡環保專家邱耀雄到琦琦家中視察，竟量度出單位內的總揮發性有機化合物達五點八ppm（百萬份數內所含分量），是環保署室內空氣指標零點二六一ppm的二十二點二倍，而客廳近曬晾衣服位置更量度出七點二ppm是指標的二十七點五倍。
邱耀雄稱，琦琦寓所內無新裝修，也無添置新傢俱，她亦無上香或燃點香煙的習慣，更鮮少在家中煮食，只會在客廳曬晾衣物，故此單位內所積存大量的有害物質，與密室曬晾衣物有關。其後，他再量琦琦常使用的洗衣粉及洗衣用消毒皂液，又錄得近一百ppm的爆燈數字。
邱耀雄解釋，洗衣粉、柔順劑等消毒劑，大部分含有陰離子表面活性劑、聚磷酸鹽軟水劑、漂白劑、增艷劑，甚至香精等成分，這些物質於蒸發過程會產生揮發性有害物質，如經常關上門窗，有害物質便會積聚單位內，等同自製「毒氣室」，長期在這種環境下生活，輕則患上過感症，嚴重更會搞出人命。
宜開窗製造「扯風效應」
不過，邱表示，市民仍可在室內曬衣服，但必須開啟門窗要做到「扯風效應」，有害物質才會流出單位外。
事實上，琦琦個案只是冰山一角。本報日前巡視部分地區單位，粗略估計，兩戶中便有一戶在單位內關窗曬衣，換言之，很多市民自製「毒氣室」中招也懵然不知。
在室內晾衣服要注意通風喔~
一名年近三十歲女子在過去半年，長期關閉寓所門窗，並在客廳曬晾衣服，於兩個月前先後患上多種敏感症，更被專科醫生斷定肺功能老化。環保專家在她的單位測試，錄得大量揮發性有機化合物，比環保署室內空氣指標超標最少二十二倍。
琦琦一向注重健康，從來不煙不酒，亦早睡早起，其中更會與朋友打球、游水及健身，故一向少病痛，即使流感高峰期也鮮有中招。不過，九六年十月底，琦琦的健康突然一百八十度轉變，除了皮膚敏感、鼻過敏外，半個月前，更開始每晚咳嗽。其後，她被醫生斷定為氣管過敏，琦琦說：「已經換了五、六個醫生，但都看不好！每晚都乾咳，咳到出血形同骨膜發炎，真的好辛苦！」
為改善病情，琦琦一方面聽從醫生建議戒口，不進食生冷寒涼之食物，亦到專科醫生處驗血及進行肺功能測試，卻找不出病因。本報聯絡環保專家邱耀雄到琦琦家中視察，竟量度出單位內的總揮發性有機化合物達五點八ppm（百萬份數內所含分量），是環保署室內空氣指標零點二六一ppm的二十二點二倍，而客廳近曬晾衣服位置更量度出七點二ppm是指標的二十七點五倍。
邱耀雄稱，琦琦寓所內無新裝修，也無添置新傢俱，她亦無上香或燃點香煙的習慣，更鮮少在家中煮食，只會在客廳曬晾衣物，故此單位內所積存大量的有害物質，與密室曬晾衣物有關。其後，他再量琦琦常使用的洗衣粉及洗衣用消毒皂液，又錄得近一百ppm的爆燈數字。
邱耀雄解釋，洗衣粉、柔順劑等消毒劑，大部分含有陰離子表面活性劑、聚磷酸鹽軟水劑、漂白劑、增艷劑，甚至香精等成分，這些物質於蒸發過程會產生揮發性有害物質，如經常關上門窗，有害物質便會積聚單位內，等同自製「毒氣室」，長期在這種環境下生活，輕則患上過感症，嚴重更會搞出人命。
宜開窗製造「扯風效應」
不過，邱表示，市民仍可在室內曬衣服，但必須開啟門窗要做到「扯風效應」，有害物質才會流出單位外。
事實上，琦琦個案只是冰山一角。本報日前巡視部分地區單位，粗略估計，兩戶中便有一戶在單位內關窗曬衣，換言之，很多市民自製「毒氣室」中招也懵然不知。
在貓的眼裡，狗是什麼？
在貓的眼裡，狗是什麼？
簡單言之，一句話就可以說明狗在貓咪眼裡的全部定義，那就是：流口水的四腳白癡！
狗的許多行為，在貓眼裡簡直是不可思議的愚蠢，而且真是不勝枚舉，比方說：
一、看見東西就希哩呼嚕吞下去，也不先弄清楚能不能吃，難怪要毒死狗是那麼容易。
二、家裡沒人時，有陌生人進來，最低能的貓都知道要躲起來看看狀況先，可是狗不是整隻撲上去，就是站定了狂吠不已，分明嫌死的機會不夠多。
三、從沒看過一種生物被毆打還那麼開心，認為主人是在跟自己玩。搞清楚！你被打了，你真的被打了！
四、連尿尿都不會自我控制，到處灑，完全智障的行為。
五、把電線桿都移除就足以讓所有的公狗憋尿而死，所有的母狗自動在一代以後滅亡。
六、偶爾抓抓東西是很可愛的，可是你用不著真的把人的臭襪子或鞋子放在嘴巴裡面，噁！
七、握手、站立、坐下這些蠢到極點的把戲，學得那麼開心，還會開冰箱、拿報紙…最好你再學會講話，這樣你主人就可以放心叫你接電話了。是怎樣？你們那麼想當菲傭嗎？
八、追來追去地玩時，笨得老是撞倒東西…好啦，我承認貓也會，可是我們撞碎了東西之後會裝可愛裝無辜，或是假裝根本不知情，你們會嗎？
九、聽說你們的祖先有明訓：要服從最強的那個成員。所以人類就以毆打你們來獲得你們的忠心，真的有效！證明白癡的祖先一定也是白癡。
十、老是揚著頭顧盼自得地在路上奔跑，自以為很帥，可是不斷流著的口水卻洩露了你們的智商。
十一、發起情來當街嘿咻，唉…已經懶得講了。
十二、連樹都爬不上去還愛在樹下吠個不停，從來沒有一隻貓會被吠下去的，省省吧！
十三、只有一點是忍不住要佩服的，聽說…你們連自己的大便都吃，真‧的‧嗎？那養你們還真輕鬆，只要餵你們大便就能活了…
簡單言之，一句話就可以說明狗在貓咪眼裡的全部定義，那就是：流口水的四腳白癡！
狗的許多行為，在貓眼裡簡直是不可思議的愚蠢，而且真是不勝枚舉，比方說：
一、看見東西就希哩呼嚕吞下去，也不先弄清楚能不能吃，難怪要毒死狗是那麼容易。
二、家裡沒人時，有陌生人進來，最低能的貓都知道要躲起來看看狀況先，可是狗不是整隻撲上去，就是站定了狂吠不已，分明嫌死的機會不夠多。
三、從沒看過一種生物被毆打還那麼開心，認為主人是在跟自己玩。搞清楚！你被打了，你真的被打了！
四、連尿尿都不會自我控制，到處灑，完全智障的行為。
五、把電線桿都移除就足以讓所有的公狗憋尿而死，所有的母狗自動在一代以後滅亡。
六、偶爾抓抓東西是很可愛的，可是你用不著真的把人的臭襪子或鞋子放在嘴巴裡面，噁！
七、握手、站立、坐下這些蠢到極點的把戲，學得那麼開心，還會開冰箱、拿報紙…最好你再學會講話，這樣你主人就可以放心叫你接電話了。是怎樣？你們那麼想當菲傭嗎？
八、追來追去地玩時，笨得老是撞倒東西…好啦，我承認貓也會，可是我們撞碎了東西之後會裝可愛裝無辜，或是假裝根本不知情，你們會嗎？
九、聽說你們的祖先有明訓：要服從最強的那個成員。所以人類就以毆打你們來獲得你們的忠心，真的有效！證明白癡的祖先一定也是白癡。
十、老是揚著頭顧盼自得地在路上奔跑，自以為很帥，可是不斷流著的口水卻洩露了你們的智商。
十一、發起情來當街嘿咻，唉…已經懶得講了。
十二、連樹都爬不上去還愛在樹下吠個不停，從來沒有一隻貓會被吠下去的，省省吧！
十三、只有一點是忍不住要佩服的，聽說…你們連自己的大便都吃，真‧的‧嗎？那養你們還真輕鬆，只要餵你們大便就能活了…
喜 歡 吃 泡 麵 的 切 記 ！ 切 記 ！ 切 記 ！
喜 歡 吃 泡 麵 的 切 記 ！ 切 記 ！ 切 記 ！
千 萬 不 要 在 煮 麵 時 放 調 味 包 ！ 還 是 熄 火 後 再 放 調 味 包 吧 ！ ！
因 為 調 味 包 亦 是 味 精 的 一 種（ 部 份 調 味 包 比 味 精 更 濃 ） ，
當 味 精 加 熱 至 1 0 0 ℃【 水 的 沸 點 亦 是 1 0 0 ℃ 】 或 煮 超 過 1 0 分 鐘 之 後 便 會 轉 變 為 焦 麩 胺 酸 ， 此 物 質 有 緻 癌 作 用 ，
對 神 經 毒 害 會 較 大 ， 長 期 食 用 會 造 成 神 經 系 統 C 性 中 毒 ， 導 緻 癌 症 之 發 生 。
千 萬 不 要 在 煮 麵 時 放 調 味 包 ！ 還 是 熄 火 後 再 放 調 味 包 吧 ！ ！
因 為 調 味 包 亦 是 味 精 的 一 種（ 部 份 調 味 包 比 味 精 更 濃 ） ，
當 味 精 加 熱 至 1 0 0 ℃【 水 的 沸 點 亦 是 1 0 0 ℃ 】 或 煮 超 過 1 0 分 鐘 之 後 便 會 轉 變 為 焦 麩 胺 酸 ， 此 物 質 有 緻 癌 作 用 ，
對 神 經 毒 害 會 較 大 ， 長 期 食 用 會 造 成 神 經 系 統 C 性 中 毒 ， 導 緻 癌 症 之 發 生 。
「喝水」要含住再喝
你知不知道「喝水」要含住再喝!!
喝水很簡單，但絕對不是嘴巴張開水倒進去就可以了，喝水最重要的步驟是：「含著再喝」譚健民醫師教大家「如何喝水」！
事實上，在日常生活中，喝水很簡單，但絕對不是嘴巴張開將水倒進去就可以了，喝水最重要的步驟是：「含一含再喝」！
基本上，喝水「含一含再喝」能有四種好處：
第一、咕嚕咕嚕的大口喝水，容易將過多的空氣喝入胃腸道中，而必然會造成胃腸的不適，所以要先將水「含一含再喝」，主要是為了避免吞入過多的空氣而導致脹氣。
第二、含一含再喝，可以使得喝入的水溫變得與人的體溫相同，而不會過冷或過熱。
第三、可避免因快速喝水而導致胃一時間因快速膨脹，而刺激胃細胞分泌過多胃酸甚至消化酵素，而使得胃長期處於高酸以及高消化酵素的環境中，進而使得胃黏膜受到傷害。
第四、我們感到口乾才會喝水的，所以「含一含再喝」可以讓嘴巴能有再多的時間享受一下水的滋味，並進一步使得口腔黏膜有更多的時間來接受水份的滋潤，這也是喝水用以解除口乾的最好方法。
換言之，正確的喝水方法也是很好的養生保健之道。
喝水很簡單，但絕對不是嘴巴張開水倒進去就可以了，喝水最重要的步驟是：「含著再喝」譚健民醫師教大家「如何喝水」！
事實上，在日常生活中，喝水很簡單，但絕對不是嘴巴張開將水倒進去就可以了，喝水最重要的步驟是：「含一含再喝」！
基本上，喝水「含一含再喝」能有四種好處：
第一、咕嚕咕嚕的大口喝水，容易將過多的空氣喝入胃腸道中，而必然會造成胃腸的不適，所以要先將水「含一含再喝」，主要是為了避免吞入過多的空氣而導致脹氣。
第二、含一含再喝，可以使得喝入的水溫變得與人的體溫相同，而不會過冷或過熱。
第三、可避免因快速喝水而導致胃一時間因快速膨脹，而刺激胃細胞分泌過多胃酸甚至消化酵素，而使得胃長期處於高酸以及高消化酵素的環境中，進而使得胃黏膜受到傷害。
第四、我們感到口乾才會喝水的，所以「含一含再喝」可以讓嘴巴能有再多的時間享受一下水的滋味，並進一步使得口腔黏膜有更多的時間來接受水份的滋潤，這也是喝水用以解除口乾的最好方法。
換言之，正確的喝水方法也是很好的養生保健之道。
***9型人格***
大家乜型呀? 我是第一型 你地呢?
http://www.uzone21.com/WOT/sdu/enneagram/test.epl
第 一 型 ： 完 美 型 (Perfectionist)
你 是 典 型 的 完 美 主 義 者 ， 顯 淺 易 明 。 正 因 為 你 事 事 追 求 完 美 ， 你 很 少 講 出 稱 讚 的 說 話 ， 很 多 時 只 有 批 評 ， 無 論 是 對 自 己 ， 或 是 對 身 邊 的 人 也 是 ！ 又 因 為 你 對 自 己 的 超 超 高 標 準 ， 你 給 自 己 很 大 壓 力 ， 會 很 難 放 鬆 自 己 去 盡 情 的 玩 、 開 心 的 笑 ！
第 二 型 ： 助 人 型 (Helper)
顧 名 思 義 ， 你 很 喜 歡 幫 人 ， 而 且 主 動 ， 慷 慨 大 方 ！ 雖 然 你 對 別 人 的 需 要 很 敏 銳 ， 但 卻 很 多 時 忽 略 了 自 己 的 需 要 。 在 你 來 說 ， 滿 足 別 人 的 需 要 比 滿 足 自 己 的 需 要 更 重 要 ， 所 以 你 很 少 向 人 提 出 請 求 。 這 樣 說 來 ， 你 的 自 我 並 不 強 ， 很 多 時 要 靠 幫 助 別 人 去 肯 定 自 己 。
第 三 型 ： 成 就 型 (Achiever)
你 精 力 充 沛 ， 總 是 動 力 過 人 ， 因 為 你 有 很 強 的 爭 勝 慾 望 ！ 你 喜 歡 接 受 挑 戰 ， 會 把 你 自 己 的 價 值 與 成 就 連 成 一 線 。 成 就 型 的 你 會 全 心 全 意 去 追 求 一 個 目 標 ， 因 為 你 相 信 「 天 下 沒 有 不 可 能 的 事 」 。 動 力 十 足 的 你 ， 最 好 做 leader帶 領 其 他 人 啦 ！
第 四 型 ： 自 我 型 (Individualist)
曾 否 有 人 跟 你 說 ， 你 有 藝 術 家 的 脾 氣 ？ 這 個 自 我 型 就 正 正 是 藝 術 家 的 性 格 - 多 愁 善 感 及 想 像 力 豐 富 ， 會 常 沉 醉 於 自 己 的 想 像 世 界 裡 。 另 一 方 面 ， 由 於 你 是 感 情 主 導 的 人 ， 有 些 工 作 你 唔 "LIKE"就 可 能 會 唔 做 架 啦 ， 不 會 考 慮 責 任 的 問 題 。
第 五 型 ： 理 智 型 (Thinker)
你 是 個 很 冷 靜 的 人 ， 總 想 跟 身 邊 的 人 和 事 保 持 一 段 距 離 ， 也 不 會 讓 情 緒 。 很 多 時 ， 你 都 會 先 做 旁 觀 者 ， 後 才 可 投 入 參 與 。 另 外 ， 你 也 需 要 充 分 的 私 人 空 間 和 高 度 的 私 隱 ， 否 則 你 會 覺 得 很 焦 慮 ， 不 安 定 ！ 你 也 很 有 機 會 成 為 專 家 ， 例 如 電 腦 啦 ， 漫 畫 啦 ， 時 裝 啦 ， 因 為 你 對 知 識 是 非 常 熱 愛 的 ！
第 六 型 ： 忠 誠 型 (Loyalist)
你 會 是 一 個 很 好 員 工 ， 因 為 你 很 忠 心 盡 責 。 安 全 感 對 你 都 很 重 要 ， 因 為 當 遇 到 新 的 人 和 事 ， 都 會 令 你 產 生 恐 懼 、 不 安 的 感 覺 。 基 於 這 種 恐 懼 不 安 ， 凡 事 你 都 會 作 最 壞 打 算 ， 換 句 話 說 ， 你 為 人 都 比 較 悲 觀 ， 也 較 易 去 逃 避 了 事 。
第 七 型 ： 活 躍 型 (Adventurer)
活 躍 型 的 你 ， 就 是 如 此 這 般 ： 樂 觀 、 精 力 充 沛 、 迷 人 、 好 動 、 貪 新 鮮 、 五 時 花 六 時 變 … … 「 最 緊 要 玩 得 開 心 」 就 是 你 的 生 活 哲 學 ！ 你 們 很 需 要 生 活 有 新 鮮 感 ， 所 以 很 不 喜 歡 被 束 縛 、 被 控 制 。 你 的 活 力 是 玩 的 活 力 ， 又 跟 第 三 型 的 成 就 型 又 有 所 不 同 ， 相 信 你 們 是 活 動 攪 手 ， 玩 極 唔 厭 ！
第 八 型 ： 領 袖 型 (Leader)
很 多 領 袖 都 有 以 下 特 質 ： 豪 爽 、 不 拘 小 節 、 自 視 甚 高 、 遇 強 越 強 、 關 心 正 義 、 公 平 。 你 們 清 楚 自 己 的 目 標 ， 並 努 力 前 進 。 由 於 不 願 被 人 控 制 ， 且 具 有 一 定 的 支 配 力 ， 所 以 你 們 很 有 潛 質 做 領 袖 帶 領 大 家 。 由 於 你 們 都 較 好 勝 ， 有 時 侯 會 對 人 有 點 攻 擊 性 ， 讓 人 感 到 壓 力 。
第 九 型 ： 和 平 型 (Peacemaker)
在 很 多 情 況 ， 你 們 都 是 和 平 使 者 ， 善 解 人 意 ， 隨 和 。 你 們 很 容 易 了 解 別 人 ， 卻 不 是 太 清 楚 自 己 想 要 什 麼 ， 會 顯 得 優 柔 寡 斷 。 相 對 地 說 ， 你 們 的 主 見 會 比 較 少 ， 寧 願 配 合 其 他 人 的 安 排 ， 做 一 個 很 好 的 支 持 者 ， 所 以 你 是 心 較 被 動 的 。
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第 一 型 ： 完 美 型 (Perfectionist)
你 是 典 型 的 完 美 主 義 者 ， 顯 淺 易 明 。 正 因 為 你 事 事 追 求 完 美 ， 你 很 少 講 出 稱 讚 的 說 話 ， 很 多 時 只 有 批 評 ， 無 論 是 對 自 己 ， 或 是 對 身 邊 的 人 也 是 ！ 又 因 為 你 對 自 己 的 超 超 高 標 準 ， 你 給 自 己 很 大 壓 力 ， 會 很 難 放 鬆 自 己 去 盡 情 的 玩 、 開 心 的 笑 ！
第 二 型 ： 助 人 型 (Helper)
顧 名 思 義 ， 你 很 喜 歡 幫 人 ， 而 且 主 動 ， 慷 慨 大 方 ！ 雖 然 你 對 別 人 的 需 要 很 敏 銳 ， 但 卻 很 多 時 忽 略 了 自 己 的 需 要 。 在 你 來 說 ， 滿 足 別 人 的 需 要 比 滿 足 自 己 的 需 要 更 重 要 ， 所 以 你 很 少 向 人 提 出 請 求 。 這 樣 說 來 ， 你 的 自 我 並 不 強 ， 很 多 時 要 靠 幫 助 別 人 去 肯 定 自 己 。
第 三 型 ： 成 就 型 (Achiever)
你 精 力 充 沛 ， 總 是 動 力 過 人 ， 因 為 你 有 很 強 的 爭 勝 慾 望 ！ 你 喜 歡 接 受 挑 戰 ， 會 把 你 自 己 的 價 值 與 成 就 連 成 一 線 。 成 就 型 的 你 會 全 心 全 意 去 追 求 一 個 目 標 ， 因 為 你 相 信 「 天 下 沒 有 不 可 能 的 事 」 。 動 力 十 足 的 你 ， 最 好 做 leader帶 領 其 他 人 啦 ！
第 四 型 ： 自 我 型 (Individualist)
曾 否 有 人 跟 你 說 ， 你 有 藝 術 家 的 脾 氣 ？ 這 個 自 我 型 就 正 正 是 藝 術 家 的 性 格 - 多 愁 善 感 及 想 像 力 豐 富 ， 會 常 沉 醉 於 自 己 的 想 像 世 界 裡 。 另 一 方 面 ， 由 於 你 是 感 情 主 導 的 人 ， 有 些 工 作 你 唔 "LIKE"就 可 能 會 唔 做 架 啦 ， 不 會 考 慮 責 任 的 問 題 。
第 五 型 ： 理 智 型 (Thinker)
你 是 個 很 冷 靜 的 人 ， 總 想 跟 身 邊 的 人 和 事 保 持 一 段 距 離 ， 也 不 會 讓 情 緒 。 很 多 時 ， 你 都 會 先 做 旁 觀 者 ， 後 才 可 投 入 參 與 。 另 外 ， 你 也 需 要 充 分 的 私 人 空 間 和 高 度 的 私 隱 ， 否 則 你 會 覺 得 很 焦 慮 ， 不 安 定 ！ 你 也 很 有 機 會 成 為 專 家 ， 例 如 電 腦 啦 ， 漫 畫 啦 ， 時 裝 啦 ， 因 為 你 對 知 識 是 非 常 熱 愛 的 ！
第 六 型 ： 忠 誠 型 (Loyalist)
你 會 是 一 個 很 好 員 工 ， 因 為 你 很 忠 心 盡 責 。 安 全 感 對 你 都 很 重 要 ， 因 為 當 遇 到 新 的 人 和 事 ， 都 會 令 你 產 生 恐 懼 、 不 安 的 感 覺 。 基 於 這 種 恐 懼 不 安 ， 凡 事 你 都 會 作 最 壞 打 算 ， 換 句 話 說 ， 你 為 人 都 比 較 悲 觀 ， 也 較 易 去 逃 避 了 事 。
第 七 型 ： 活 躍 型 (Adventurer)
活 躍 型 的 你 ， 就 是 如 此 這 般 ： 樂 觀 、 精 力 充 沛 、 迷 人 、 好 動 、 貪 新 鮮 、 五 時 花 六 時 變 … … 「 最 緊 要 玩 得 開 心 」 就 是 你 的 生 活 哲 學 ！ 你 們 很 需 要 生 活 有 新 鮮 感 ， 所 以 很 不 喜 歡 被 束 縛 、 被 控 制 。 你 的 活 力 是 玩 的 活 力 ， 又 跟 第 三 型 的 成 就 型 又 有 所 不 同 ， 相 信 你 們 是 活 動 攪 手 ， 玩 極 唔 厭 ！
第 八 型 ： 領 袖 型 (Leader)
很 多 領 袖 都 有 以 下 特 質 ： 豪 爽 、 不 拘 小 節 、 自 視 甚 高 、 遇 強 越 強 、 關 心 正 義 、 公 平 。 你 們 清 楚 自 己 的 目 標 ， 並 努 力 前 進 。 由 於 不 願 被 人 控 制 ， 且 具 有 一 定 的 支 配 力 ， 所 以 你 們 很 有 潛 質 做 領 袖 帶 領 大 家 。 由 於 你 們 都 較 好 勝 ， 有 時 侯 會 對 人 有 點 攻 擊 性 ， 讓 人 感 到 壓 力 。
第 九 型 ： 和 平 型 (Peacemaker)
在 很 多 情 況 ， 你 們 都 是 和 平 使 者 ， 善 解 人 意 ， 隨 和 。 你 們 很 容 易 了 解 別 人 ， 卻 不 是 太 清 楚 自 己 想 要 什 麼 ， 會 顯 得 優 柔 寡 斷 。 相 對 地 說 ， 你 們 的 主 見 會 比 較 少 ， 寧 願 配 合 其 他 人 的 安 排 ， 做 一 個 很 好 的 支 持 者 ， 所 以 你 是 心 較 被 動 的 。
七個你唔知既冷知識!
１.吃4支牙膏會死人
２.法例規定，比利時孩子必須學吹口琴
３.遇空難的風險跟搭車往機場途中撞車死的比率是1比139
４.因右腳有條疤痕，德國名模克盧姆（Heidi Klum）的右腿保額較左腿少20萬鎊（約290萬港元)
５.玻璃杯的裂縫是以高達時速480公里速度裂開的
６.豬的性高潮維持半小時
７.今年老鼠的數目首次超過全球人口（約65億）
２.法例規定，比利時孩子必須學吹口琴
３.遇空難的風險跟搭車往機場途中撞車死的比率是1比139
４.因右腳有條疤痕，德國名模克盧姆（Heidi Klum）的右腿保額較左腿少20萬鎊（約290萬港元)
５.玻璃杯的裂縫是以高達時速480公里速度裂開的
６.豬的性高潮維持半小時
７.今年老鼠的數目首次超過全球人口（約65億）
人體的八種極限
一.心跳停止極限：大約4小時
解疑：曾有這樣一個實例：1987 年有一位名叫揚·埃伊爾·雷夫斯塔爾的挪威漁民在卑爾根附近水域不幸落入冰水中。當他被送進醫院時，體溫已降到24℃，心跳也已停止。但是當給他接上人工心肺機後，他的心臟奇跡般地又恢復了跳動。
提示：醫學理論認為，一般情況下，心跳停止4分鐘後，人體可能由於腦部無法得到血液、氧氣而死亡。
二.心跳極限：1分鐘220次
解疑：這是指心臟運動極限，即人體最大心率的計算公式。因此，也是迄今為止，科學發現的心臟能夠工作最大極限的心跳次數。超過這個數值，心臟就不能繼續完成正常的搏血功能。科學研究發現，即使參加體育鍛煉，在檢測和評估鍛煉效果時，都不可能超越這個極限。
提示：極限運動和面對應急事件一樣，如果人經常處於緊急戰鬥狀態，此過程一結束，身體就會感到特別虛弱。長此以往會使生命透支。
三.環境溫度極限：大約116℃
解疑：這是人體置身其間尚能呼吸的溫度。
科學家曾對人體在乾燥的空氣環境中所能忍受的最高溫度做過實驗：人體在71℃環境中，能堅持整整1個小時；在82℃時，能堅持49分鐘；在93℃時，能堅持33分鐘；在104℃時，則僅僅能堅持26分鐘。但是，據有關文獻記載，人體能忍受的極限溫度似乎還要高一些。
提示：有關實驗發現，由於無法透過排汗蒸發散熱，人在水中的耐高溫能力明顯低於乾燥空氣中耐熱的能力。
四.最低體溫極限：大約14.2℃
解疑：這是經過檢測認定的結果。在1994 年，一個名叫卡裏·科索洛夫斯基的2歲的加拿大女孩被鎖在門外6小時之久，據說，當時戶外氣溫是－22℃。最後小女孩除了一條左腿因凍傷不得不截去外，幸運地保全了生命。
提示：正常人的腋窩溫度下限通常為36.5℃，也有人是低於36℃的，但是極為少見。
五.最高體溫極限：大約46.5℃
解疑：這也是個有實例證明的結果。在1980 年，美國佐治亞州亞特蘭大的氣溫為32．2℃，52歲的威利·瓊斯因中暑住進了亞特蘭大的格拉迪紀念醫院，當時他的體溫達到的最高記錄為46．5℃，經過24天後才完全退熱。
提示：正常人腋窩溫度的上限通常為37.4℃。如果發熱，最高不過達到42℃。
六.人腦記憶體資訊極限：大約1020
解疑：經估算：人的腦部儲存量在1020之多，而留在記憶中的卻只有非常小的一部分。是不是能夠透過訓練和開發增加，目前還不得而知。
提示：試想一下，如果可以全部利用人腦這些潛力，我們將能夠完成多么不可思議的事情。所以說，人腦的潛力是非常大的。
七.腎臟殘存極限：大約30%
解疑：腎臟的功能單位為腎單位，雙側腎臟大約有200 萬個腎單位，從而使腎臟具有較大的代償功能。當各種致病因素導致腎單位喪失達到60％～70％左右時，剩餘健全的腎單位仍可滿足機體的生理功能需要。
提示：當殘存腎單位進一步減少低於30%時，就將出現腎功能不全。當低於10%～15%時，尿毒症的症狀就會出現。
八.分辨氣味極限：大約3000種
解疑：一般人可以分辨出十幾種不同的氣味，而經過訓練的聞香師在畢業時，就已經能分辨並記憶400 多種氣味，以後在不斷的實際操作中，還會進一步增強這種能力，至少要能熟悉2000 種氣味，出色者大約可以記住3000 種氣味。
解疑：曾有這樣一個實例：1987 年有一位名叫揚·埃伊爾·雷夫斯塔爾的挪威漁民在卑爾根附近水域不幸落入冰水中。當他被送進醫院時，體溫已降到24℃，心跳也已停止。但是當給他接上人工心肺機後，他的心臟奇跡般地又恢復了跳動。
提示：醫學理論認為，一般情況下，心跳停止4分鐘後，人體可能由於腦部無法得到血液、氧氣而死亡。
二.心跳極限：1分鐘220次
解疑：這是指心臟運動極限，即人體最大心率的計算公式。因此，也是迄今為止，科學發現的心臟能夠工作最大極限的心跳次數。超過這個數值，心臟就不能繼續完成正常的搏血功能。科學研究發現，即使參加體育鍛煉，在檢測和評估鍛煉效果時，都不可能超越這個極限。
提示：極限運動和面對應急事件一樣，如果人經常處於緊急戰鬥狀態，此過程一結束，身體就會感到特別虛弱。長此以往會使生命透支。
三.環境溫度極限：大約116℃
解疑：這是人體置身其間尚能呼吸的溫度。
科學家曾對人體在乾燥的空氣環境中所能忍受的最高溫度做過實驗：人體在71℃環境中，能堅持整整1個小時；在82℃時，能堅持49分鐘；在93℃時，能堅持33分鐘；在104℃時，則僅僅能堅持26分鐘。但是，據有關文獻記載，人體能忍受的極限溫度似乎還要高一些。
提示：有關實驗發現，由於無法透過排汗蒸發散熱，人在水中的耐高溫能力明顯低於乾燥空氣中耐熱的能力。
四.最低體溫極限：大約14.2℃
解疑：這是經過檢測認定的結果。在1994 年，一個名叫卡裏·科索洛夫斯基的2歲的加拿大女孩被鎖在門外6小時之久，據說，當時戶外氣溫是－22℃。最後小女孩除了一條左腿因凍傷不得不截去外，幸運地保全了生命。
提示：正常人的腋窩溫度下限通常為36.5℃，也有人是低於36℃的，但是極為少見。
五.最高體溫極限：大約46.5℃
解疑：這也是個有實例證明的結果。在1980 年，美國佐治亞州亞特蘭大的氣溫為32．2℃，52歲的威利·瓊斯因中暑住進了亞特蘭大的格拉迪紀念醫院，當時他的體溫達到的最高記錄為46．5℃，經過24天後才完全退熱。
提示：正常人腋窩溫度的上限通常為37.4℃。如果發熱，最高不過達到42℃。
六.人腦記憶體資訊極限：大約1020
解疑：經估算：人的腦部儲存量在1020之多，而留在記憶中的卻只有非常小的一部分。是不是能夠透過訓練和開發增加，目前還不得而知。
提示：試想一下，如果可以全部利用人腦這些潛力，我們將能夠完成多么不可思議的事情。所以說，人腦的潛力是非常大的。
七.腎臟殘存極限：大約30%
解疑：腎臟的功能單位為腎單位，雙側腎臟大約有200 萬個腎單位，從而使腎臟具有較大的代償功能。當各種致病因素導致腎單位喪失達到60％～70％左右時，剩餘健全的腎單位仍可滿足機體的生理功能需要。
提示：當殘存腎單位進一步減少低於30%時，就將出現腎功能不全。當低於10%～15%時，尿毒症的症狀就會出現。
八.分辨氣味極限：大約3000種
解疑：一般人可以分辨出十幾種不同的氣味，而經過訓練的聞香師在畢業時，就已經能分辨並記憶400 多種氣味，以後在不斷的實際操作中，還會進一步增強這種能力，至少要能熟悉2000 種氣味，出色者大約可以記住3000 種氣味。
你知道為什麼日本的女生校服是水手服嗎？
水手服顧名思義就是給水手穿的服裝，上頭那塊四方形的布適用來維護頭髮清潔的，另一個說法則是在海戰時，可以豎起來幫助聽覺以及艦砲射擊時用以保護耳膜之用，至於使用白色系則是因為在黑暗中比較顯眼的緣故。後來在1859年被英國海軍正式採用為水兵的乘船正裝了。
到了1864年英國維多利亞女王首開先例，把它拿來穿在幼年王子與公主的身上，當時的人們覺得"好可愛啊！"，因而引起了一陣風潮，從法國開始，逐漸流行到歐洲各國，在其時，通常是給4～5歲的孩子穿用，而且男孩女孩的式樣並沒有什麼分別。於是水手服成了兒童的一種代表性服飾，這樣的流行後來被貴族小學校制定為制服之後，就成了一種正式的服裝。只不過當時還是給小孩使用，中學以上的學生並沒有這種風尚。
從某一種層面來說，把海軍士兵的制服拿來給小孩當作制服，是一種尚武精神的表徵，因為英國海軍是世界海軍的領導者，因而使的這種流行傳播到了世界各地，東亞的日本受到這種影響則是與日英同盟的建立有關。
水手服最初在日本也只是海軍士兵的服裝，大約是1872年海軍服制制定時所導入，因為制服本身象徵一種服從的概念，而沒有海軍的國家，即使把水手服當作兒童服裝，但也很少把它制定為制服，所以水手服在日本會成為制服，日英同盟是很重要的因素。
明治維新時的日本，沉溺於富國強兵的思想之中，因此這種帶有軍事意涵的服裝也就正對日本人的胃口。原本日本學生的制服為傳統的和裝，也就是所謂的褲裙，不管男女都是穿這種，現在也只有在大學畢業典禮看的到了。明治末期到大正初期逐漸洋裝化運動後的結果，日本的學校陸陸續續拋棄了傳統的和裝，採用的式樣則是我們現在常見的黑色立領制服，這是真正的軍服修改而成，要說它是準軍服也可以，其實就是海軍軍官的第一種軍裝，最早是1879年日本貴族學校學習院正式採用。（關於黑色立領制服的由來，另外一說是明治15年根據文部省的指導，首先在公立學校普及學生制服，最早是貴族院學校和東京農林學校先行採用，東京大學接著跟進，樣式訂為立領金扣，之後就逐漸變成中學以上學校的正式服裝了，之所以如此，乃是傳統的日本和裝不適合用於進行軍事訓練和體操的緣故，同時以軍官制服做為學生服也能讓人產生菁英意識，達到提振尚武精神的作用）
至於女孩子由於沒有女兵專用的服裝，所以就借用了水手服來代替，最早是福岡女學院先採用作為體操服，然後逐漸變成正式的制服，接著風行全國，在戰前全日本的女學生全部都是穿用水手服，而根據國情，原本下半部的褲子也被修改成裙子。在這裡我們可以看到，從服裝表現上，同樣是穿著海軍制服，但是男女卻不相同，這是日本傳統男尊女卑的文化使然，因為制服代表權威，服從的意義，男學生穿著代表管理者的軍官制服，而女學生穿的卻是代表被支配階級的士兵制服，經由這種方式確定了整個社會秩序。後來在戰爭的歲月裡，水手服也成為整個國家動員體制中的一個重要配件，象徵了絕對服從的意涵。原本在其他國家只是單純的兒童服飾，流傳到日本卻有了這樣的大變化，也是當初英國所始料未及的。
到了戰後，為了迎接高度經濟成長而需要的團隊精神，制服作為團體意識的育成工具又再度復活，只不過因為軍國主義被壓制，和平主義的抬頭，所以水手服也就沒有像戰前那般地風行了，隨著時代的變遷反到有了其他層特殊的含意。沒想到簡單的服裝卻有如此複雜的源流與意涵，一些女性教育行政官員在知道水手服有這樣的歷史背景與意義後，恐怕就不會認為水手服很可愛了。
參考資料
１. 岐神葵，２００２，服歴史，制服店「制服買！」
２.，２００３，三種神器－服起源，秘宝館－部屋
３.金子，１９９０，高校生活，高文研
４.石川彩，１９９９，新聞記事，毎日新聞
５.酒井順子，１９９９，制服，朝日新聞社
６.－，２０００，青春服文化社会論，耳
７.柴崎薫，１９９９，海事史服飾史関－服，赤色葡萄酒艦隊研究室
８.辻原康夫，２００３，水兵子供、学生波及服不思議，服飾歴史世界地図
到了1864年英國維多利亞女王首開先例，把它拿來穿在幼年王子與公主的身上，當時的人們覺得"好可愛啊！"，因而引起了一陣風潮，從法國開始，逐漸流行到歐洲各國，在其時，通常是給4～5歲的孩子穿用，而且男孩女孩的式樣並沒有什麼分別。於是水手服成了兒童的一種代表性服飾，這樣的流行後來被貴族小學校制定為制服之後，就成了一種正式的服裝。只不過當時還是給小孩使用，中學以上的學生並沒有這種風尚。
從某一種層面來說，把海軍士兵的制服拿來給小孩當作制服，是一種尚武精神的表徵，因為英國海軍是世界海軍的領導者，因而使的這種流行傳播到了世界各地，東亞的日本受到這種影響則是與日英同盟的建立有關。
水手服最初在日本也只是海軍士兵的服裝，大約是1872年海軍服制制定時所導入，因為制服本身象徵一種服從的概念，而沒有海軍的國家，即使把水手服當作兒童服裝，但也很少把它制定為制服，所以水手服在日本會成為制服，日英同盟是很重要的因素。
明治維新時的日本，沉溺於富國強兵的思想之中，因此這種帶有軍事意涵的服裝也就正對日本人的胃口。原本日本學生的制服為傳統的和裝，也就是所謂的褲裙，不管男女都是穿這種，現在也只有在大學畢業典禮看的到了。明治末期到大正初期逐漸洋裝化運動後的結果，日本的學校陸陸續續拋棄了傳統的和裝，採用的式樣則是我們現在常見的黑色立領制服，這是真正的軍服修改而成，要說它是準軍服也可以，其實就是海軍軍官的第一種軍裝，最早是1879年日本貴族學校學習院正式採用。（關於黑色立領制服的由來，另外一說是明治15年根據文部省的指導，首先在公立學校普及學生制服，最早是貴族院學校和東京農林學校先行採用，東京大學接著跟進，樣式訂為立領金扣，之後就逐漸變成中學以上學校的正式服裝了，之所以如此，乃是傳統的日本和裝不適合用於進行軍事訓練和體操的緣故，同時以軍官制服做為學生服也能讓人產生菁英意識，達到提振尚武精神的作用）
至於女孩子由於沒有女兵專用的服裝，所以就借用了水手服來代替，最早是福岡女學院先採用作為體操服，然後逐漸變成正式的制服，接著風行全國，在戰前全日本的女學生全部都是穿用水手服，而根據國情，原本下半部的褲子也被修改成裙子。在這裡我們可以看到，從服裝表現上，同樣是穿著海軍制服，但是男女卻不相同，這是日本傳統男尊女卑的文化使然，因為制服代表權威，服從的意義，男學生穿著代表管理者的軍官制服，而女學生穿的卻是代表被支配階級的士兵制服，經由這種方式確定了整個社會秩序。後來在戰爭的歲月裡，水手服也成為整個國家動員體制中的一個重要配件，象徵了絕對服從的意涵。原本在其他國家只是單純的兒童服飾，流傳到日本卻有了這樣的大變化，也是當初英國所始料未及的。
到了戰後，為了迎接高度經濟成長而需要的團隊精神，制服作為團體意識的育成工具又再度復活，只不過因為軍國主義被壓制，和平主義的抬頭，所以水手服也就沒有像戰前那般地風行了，隨著時代的變遷反到有了其他層特殊的含意。沒想到簡單的服裝卻有如此複雜的源流與意涵，一些女性教育行政官員在知道水手服有這樣的歷史背景與意義後，恐怕就不會認為水手服很可愛了。
參考資料
１. 岐神葵，２００２，服歴史，制服店「制服買！」
２.，２００３，三種神器－服起源，秘宝館－部屋
３.金子，１９９０，高校生活，高文研
４.石川彩，１９９９，新聞記事，毎日新聞
５.酒井順子，１９９９，制服，朝日新聞社
６.－，２０００，青春服文化社会論，耳
７.柴崎薫，１９９９，海事史服飾史関－服，赤色葡萄酒艦隊研究室
８.辻原康夫，２００３，水兵子供、学生波及服不思議，服飾歴史世界地図
關於皮膚你不知道的 20 個事實
據2月號《探索》雜誌報道，我們人人都有皮膚，但關於皮膚，以下的20個事實你可能並不知道：
1.皮膚是人體最大的器官。
2.一個普通成人皮膚的面積大約有21平方英尺，其重量約為9磅，其中血管密布，若將這些血管首尾相接，總長度將超過11英里。
3.在炎熱的天氣裏，一天通過皮膚散發出來的汗液差不多有3加侖，而那些不會出汗的地方只有甲床、嘴唇邊緣、陰莖頂端和鼓膜。
4.體味是怎麼產生的呢？體味主要是由汗腺產生的一些脂肪狀分泌物造成的，這種分泌物在腋窩、生殖器和肛門附近比較多見。
5.告訴你一件奇妙的事情，皮膚上生活著大量的細菌，這些細菌吞食並消化汗腺分泌出的脂肪狀物質，進而形成體味。
6.乳房是頂泌汗腺(又稱大汗腺)的另一種表現形式。
7.剛開始妊娠的胎兒並沒有指紋，懷胎三月的寶寶才會形成指紋。
8.沒有指紋：一些人永遠也不會留下指紋，其實這是由兩種十分罕見的基因缺陷病造成的，它們是Naegeli綜合徵和網狀色素皮病。患這兩種病的人拿東西不會留下任何指紋資訊。
9.指紋可以增加摩擦力，使你能夠將物體抓的更牢。新世紀原猴的尾巴下面有類似的“指紋”，為的是在玩空中雜技時可以將樹枝抓得更牢。
10.死亡的皮膚隨風飄揚：從全球來看，大氣中充滿了灰塵，其中死亡的皮膚就有10億噸。每分鐘，你的皮膚會脫落50,000個細胞。
11.為了對觸覺和痛覺做出準確的反應，皮膚裏至少有五種類型的感受器。
12.一項實驗揭示出：邁斯納氏觸覺小體集中在指尖、手掌、嘴唇、舌頭、乳頭、陰莖和陰蒂，它們十分敏感，能對僅重20毫克的飛塵作出反應。
13.盲人大腦的視覺皮層會對觸覺和聽覺作出反應，所以，實際上盲人是通過觸摸和聲音“看”世界的。
14. 17世紀的英國，“穿著皮大衣”變成了“裸體”的同義詞。這種說法起源於士兵的皮大衣，因為皮大衣閃著亮黃色，看起來就像盎格魯撒克遜人的後背。
15. 20,000到50,000年前，皮膚剛剛出現，黑皮膚的人移居到寒冷的地方生活，慢慢的失去了皮膚中大部分的黑色素。
16.白化變種常常在電影中扮演壞人的角色，比如電影《達·芬奇密碼》、《擇日再死》、《駭客帝國2：重裝上陣》和2001年當紅影片《貓女樂隊》中的壞蛋角色。佩恩州的羅伯特·利馬暗示人們將白化變種與吸血鬼和其他夜間活動的虛構人物聯繫起來。
17.超過2,000人的皮膚下植入了無線電頻率辨識晶片(RFID)，這些晶片能夠提供多種功能，比如醫療資訊訪問許可權、電腦登錄許可權或是打開轎車門的許可權。
18.在巴塞羅納的巴加海灘俱樂部裏，顧客在皮膚下植入一張RFID“借貸卡”後才能參加派對，並且可以用它消費，直到止裏的錢用完為止。
19.美國克利夫蘭公共圖書館、哈佛法學院和布朗大學都收藏有用被處死的罪犯的人皮製成的人皮書。
20.幸運的是，這些書沒有再版的必要了：其中一套是16世紀時安德烈·維薩裏的具有開拓意義的解剖學著作《人體構造》
1.皮膚是人體最大的器官。
2.一個普通成人皮膚的面積大約有21平方英尺，其重量約為9磅，其中血管密布，若將這些血管首尾相接，總長度將超過11英里。
3.在炎熱的天氣裏，一天通過皮膚散發出來的汗液差不多有3加侖，而那些不會出汗的地方只有甲床、嘴唇邊緣、陰莖頂端和鼓膜。
4.體味是怎麼產生的呢？體味主要是由汗腺產生的一些脂肪狀分泌物造成的，這種分泌物在腋窩、生殖器和肛門附近比較多見。
5.告訴你一件奇妙的事情，皮膚上生活著大量的細菌，這些細菌吞食並消化汗腺分泌出的脂肪狀物質，進而形成體味。
6.乳房是頂泌汗腺(又稱大汗腺)的另一種表現形式。
7.剛開始妊娠的胎兒並沒有指紋，懷胎三月的寶寶才會形成指紋。
8.沒有指紋：一些人永遠也不會留下指紋，其實這是由兩種十分罕見的基因缺陷病造成的，它們是Naegeli綜合徵和網狀色素皮病。患這兩種病的人拿東西不會留下任何指紋資訊。
9.指紋可以增加摩擦力，使你能夠將物體抓的更牢。新世紀原猴的尾巴下面有類似的“指紋”，為的是在玩空中雜技時可以將樹枝抓得更牢。
10.死亡的皮膚隨風飄揚：從全球來看，大氣中充滿了灰塵，其中死亡的皮膚就有10億噸。每分鐘，你的皮膚會脫落50,000個細胞。
11.為了對觸覺和痛覺做出準確的反應，皮膚裏至少有五種類型的感受器。
12.一項實驗揭示出：邁斯納氏觸覺小體集中在指尖、手掌、嘴唇、舌頭、乳頭、陰莖和陰蒂，它們十分敏感，能對僅重20毫克的飛塵作出反應。
13.盲人大腦的視覺皮層會對觸覺和聽覺作出反應，所以，實際上盲人是通過觸摸和聲音“看”世界的。
14. 17世紀的英國，“穿著皮大衣”變成了“裸體”的同義詞。這種說法起源於士兵的皮大衣，因為皮大衣閃著亮黃色，看起來就像盎格魯撒克遜人的後背。
15. 20,000到50,000年前，皮膚剛剛出現，黑皮膚的人移居到寒冷的地方生活，慢慢的失去了皮膚中大部分的黑色素。
16.白化變種常常在電影中扮演壞人的角色，比如電影《達·芬奇密碼》、《擇日再死》、《駭客帝國2：重裝上陣》和2001年當紅影片《貓女樂隊》中的壞蛋角色。佩恩州的羅伯特·利馬暗示人們將白化變種與吸血鬼和其他夜間活動的虛構人物聯繫起來。
17.超過2,000人的皮膚下植入了無線電頻率辨識晶片(RFID)，這些晶片能夠提供多種功能，比如醫療資訊訪問許可權、電腦登錄許可權或是打開轎車門的許可權。
18.在巴塞羅納的巴加海灘俱樂部裏，顧客在皮膚下植入一張RFID“借貸卡”後才能參加派對，並且可以用它消費，直到止裏的錢用完為止。
19.美國克利夫蘭公共圖書館、哈佛法學院和布朗大學都收藏有用被處死的罪犯的人皮製成的人皮書。
20.幸運的是，這些書沒有再版的必要了：其中一套是16世紀時安德烈·維薩裏的具有開拓意義的解剖學著作《人體構造》
茶餐廳，茶樓...行內術語~幾得意
肥妹：朱古力
206：熱檸樂
06：檸檬可樂
306：檸檬可樂加姜
涼茶：特指凍奶茶
茶走：減去其中的砂糖和淡奶而加入煉奶的奶茶
可力：好立克
甩色：檸檬水，因為檸檬茶是有顏色的，而檸檬水是透明的
爆雪：加冰
走糖：不要加糖
靚仔：白飯
靚女：白粥
細涌：鮮蝦雲吞面
下火：皮蛋瘦肉粥
羅友：菠蘿油（即酥皮面包加牛油）
蛋河：魚蛋河粉
攔住：雞蛋三文治
加色：在飯裡加上少許牛腩汁
雙扣、扣底：一般用於飯類的菜式，意思分別是飯和菜都少一些
雙扣：料、飯都少
打爛：炒飯
行街：外賣
搭檯：併桌
打貓：偷食
師傅：味精
開面：用刀
埋面：用擭
206：熱檸樂
06：檸檬可樂
306：檸檬可樂加姜
涼茶：特指凍奶茶
茶走：減去其中的砂糖和淡奶而加入煉奶的奶茶
可力：好立克
甩色：檸檬水，因為檸檬茶是有顏色的，而檸檬水是透明的
爆雪：加冰
走糖：不要加糖
靚仔：白飯
靚女：白粥
細涌：鮮蝦雲吞面
下火：皮蛋瘦肉粥
羅友：菠蘿油（即酥皮面包加牛油）
蛋河：魚蛋河粉
攔住：雞蛋三文治
加色：在飯裡加上少許牛腩汁
雙扣、扣底：一般用於飯類的菜式，意思分別是飯和菜都少一些
雙扣：料、飯都少
打爛：炒飯
行街：外賣
搭檯：併桌
打貓：偷食
師傅：味精
開面：用刀
埋面：用擭
不要喝牛奶，喝牛奶反而骨質疏鬆
不要喝牛奶，喝牛奶反而骨質疏鬆
外國愈黎愈多資料顯示
牛奶中的 鈣，酪蛋白，荷爾蒙 與各種癌息息相關！
中國人日常飲食以蔬菜為主，這種低動物蛋白的飲食習慣，
可以明顯減低患癌症的發病率，
牛奶蛋白，可增加動物患癌症機會，
35年前 ，用會引致肝癌的 [黃曲霉毒素]在老鼠身上進行實驗
發現老鼠食物的 酪蛋白 含量愈高
肝癌機會愈大，牛奶蛋白當中，酪蛋白 是佔八十七百分比
當我們吸收蛋白質太過需要時，就會增加癌症機會，
如果吸收正常所需的份量便沒有問題！
我們可改用 大豆 或 小麥的蛋白質，便沒問題了
人的腸胃，最難適應牛 的蛋白質，所以容易產生過敏反應
就算不喝牛奶，也可透過其他食物得到 更多 營養
好肯定說，只要家長不讓小孩喝牛奶
能減少經常出現的毛病 : 濕疹，咳嗽，肚痛，鼻敏感，什至偏食
預防骨質疏鬆，好多人認為牛奶有幫助
可是哈佛大學研究顯示，喝牛奶愈多，骨折更嚴重！
世衛顯示，人體只需要五百毫克的鈣已經夠！
而中國人比外國人吸收鈣質高出一倍！
動物蛋白[牛奶蛋白] 反而令鈣流失，
因為牛奶蛋白會令身體產生酸性，
當體內有過量酸性，身體會把酸性中和，
這過程會把骨骼內的鈣抽走！
雖然飲牛奶幫助小孩成長，可是，太快的成長不太好，
令女孩過早出現月經，增加雌激素水平，
反而增加患乳癌和子宮癌！
男性會增加前列線癌機會！
牛奶是給牛喝的，只對小牛有益，
對人類卻沒好處，
為何我們要吃一些我們不應吃的東西，
不必要的浪費土地，
不必要的製造環境問題
外國愈黎愈多資料顯示
牛奶中的 鈣，酪蛋白，荷爾蒙 與各種癌息息相關！
中國人日常飲食以蔬菜為主，這種低動物蛋白的飲食習慣，
可以明顯減低患癌症的發病率，
牛奶蛋白，可增加動物患癌症機會，
35年前 ，用會引致肝癌的 [黃曲霉毒素]在老鼠身上進行實驗
發現老鼠食物的 酪蛋白 含量愈高
肝癌機會愈大，牛奶蛋白當中，酪蛋白 是佔八十七百分比
當我們吸收蛋白質太過需要時，就會增加癌症機會，
如果吸收正常所需的份量便沒有問題！
我們可改用 大豆 或 小麥的蛋白質，便沒問題了
人的腸胃，最難適應牛 的蛋白質，所以容易產生過敏反應
就算不喝牛奶，也可透過其他食物得到 更多 營養
好肯定說，只要家長不讓小孩喝牛奶
能減少經常出現的毛病 : 濕疹，咳嗽，肚痛，鼻敏感，什至偏食
預防骨質疏鬆，好多人認為牛奶有幫助
可是哈佛大學研究顯示，喝牛奶愈多，骨折更嚴重！
世衛顯示，人體只需要五百毫克的鈣已經夠！
而中國人比外國人吸收鈣質高出一倍！
動物蛋白[牛奶蛋白] 反而令鈣流失，
因為牛奶蛋白會令身體產生酸性，
當體內有過量酸性，身體會把酸性中和，
這過程會把骨骼內的鈣抽走！
雖然飲牛奶幫助小孩成長，可是，太快的成長不太好，
令女孩過早出現月經，增加雌激素水平，
反而增加患乳癌和子宮癌！
男性會增加前列線癌機會！
牛奶是給牛喝的，只對小牛有益，
對人類卻沒好處，
為何我們要吃一些我們不應吃的東西，
不必要的浪費土地，
不必要的製造環境問題
屈機 的由來
屈機是一個香港及周邊區域所用的遊戲機術語。早期用於遊戲機中心內指對戰中的挑戰者利用一些由遊戲程式作者有意無意間製造出來的漏洞，使玩者在先達到某種條件或進行某行為之下，可輕易地(有點不正常地)達到遊戲內某種目的，從而戰勝被挑戰者。這些漏洞，一向被認為是禁忌招數，在遊戲機中心內的對戰是禁止使用的。
後來，這個詞語漸漸融入香港的流行文化中的俚語，泛指任何使用建制上的漏洞而使事件得以達成的手段，都被統稱為「屈機」。
廣義的「屈機」，是指被強橫方式硬逼，覺得無可反駁，無法還手，譬如遇上明顯比自己強的對手或形勢，毫無招架能力，只好無奈接受。
屈機的情形，其實較常出現於格鬥遊戲中，當中以Capcom的街頭霸王及SNK的拳皇系 列等最為普遍看到。主要的問題是其中一方的玩家，可能會不斷反覆使出同一招技能或直接將對手推至牆角，再不斷以技能或特技攻擊對手，結果對手或電腦角色在 沒法迴避及反擊的情況敗陣，此為屈機最常見的情況。然而在香港的遊戲機中心之內，有一種不成文的規定稱為「讓Round」，假如其中一方的玩家使用這樣的 方法勝出，有可能會招致對手的不滿，嚴重者可能會招致被人毆打報復，因此屈機的情況多數只適用於面對電腦角色。以下為兩個應用的例子：
「嘩，你都好屈機喎!」—用作形容詞
「好心你唔好屈機啦!」—用作動詞
屈機之另一用法，是一方在對賽中以大比數擊敗對方，稱為「屈佢機」。
後來，這個詞語漸漸融入香港的流行文化中的俚語，泛指任何使用建制上的漏洞而使事件得以達成的手段，都被統稱為「屈機」。
廣義的「屈機」，是指被強橫方式硬逼，覺得無可反駁，無法還手，譬如遇上明顯比自己強的對手或形勢，毫無招架能力，只好無奈接受。
屈機的情形，其實較常出現於格鬥遊戲中，當中以Capcom的街頭霸王及SNK的拳皇系 列等最為普遍看到。主要的問題是其中一方的玩家，可能會不斷反覆使出同一招技能或直接將對手推至牆角，再不斷以技能或特技攻擊對手，結果對手或電腦角色在 沒法迴避及反擊的情況敗陣，此為屈機最常見的情況。然而在香港的遊戲機中心之內，有一種不成文的規定稱為「讓Round」，假如其中一方的玩家使用這樣的 方法勝出，有可能會招致對手的不滿，嚴重者可能會招致被人毆打報復，因此屈機的情況多數只適用於面對電腦角色。以下為兩個應用的例子：
「嘩，你都好屈機喎!」—用作形容詞
「好心你唔好屈機啦!」—用作動詞
屈機之另一用法，是一方在對賽中以大比數擊敗對方，稱為「屈佢機」。
小東西妙用途
◎透明指甲油
→塗在鈕扣縫線上，可防止縫線脫落。
→塗在手錶的鏡面，可防止刮痕。如果沒塗好，鏡面會有波紋，故貴重的表可以保鮮膜 代替。
→塗在銀製裝飾品表面，就不會硫化變黑。
→塗在陶瓷器粗糙的底部，可防止將桌面刮花。
◎嬰兒油
→頭髮沾到口香糖時，以化妝棉沾嬰兒油搓揉，便可輕易去除。
◎安全別針
→在皮包內側別上安全別針，便成為簡單的筆掛，再也不必找半天了。
◎洗髮精
→不喜歡的洗髮精別丟掉，它和衣領清潔劑功效差不多。
→怎麼洗也洗不乾淨的白襪子，不妨也交給洗髮精。
◎汽球
→布質帽子洗後晾乾時容易變形，吹個汽球將帽子戴好再晾就行了。
◎小型重物
→如果懶得熨衣服，在晾乾時將一些稍有重量的小東西夾在衣服的下擺，將可減
少用熨 斗的機率。
◎洋芋片空筒
→放入長筒靴中，可保持靴筒筆直無摺痕。
◎過期的乳液、保養品
→自己不敢用了，不妨拿來保養皮件。
◎膠水空瓶
→用完的膠水空瓶清洗乾淨，裝入漂白水，局部清洗衣物時不沾玉手。
◎ＯＫ繃
→貼在衣服的內側，
→塗在鈕扣縫線上，可防止縫線脫落。
→塗在手錶的鏡面，可防止刮痕。如果沒塗好，鏡面會有波紋，故貴重的表可以保鮮膜 代替。
→塗在銀製裝飾品表面，就不會硫化變黑。
→塗在陶瓷器粗糙的底部，可防止將桌面刮花。
◎嬰兒油
→頭髮沾到口香糖時，以化妝棉沾嬰兒油搓揉，便可輕易去除。
◎安全別針
→在皮包內側別上安全別針，便成為簡單的筆掛，再也不必找半天了。
◎洗髮精
→不喜歡的洗髮精別丟掉，它和衣領清潔劑功效差不多。
→怎麼洗也洗不乾淨的白襪子，不妨也交給洗髮精。
◎汽球
→布質帽子洗後晾乾時容易變形，吹個汽球將帽子戴好再晾就行了。
◎小型重物
→如果懶得熨衣服，在晾乾時將一些稍有重量的小東西夾在衣服的下擺，將可減
少用熨 斗的機率。
◎洋芋片空筒
→放入長筒靴中，可保持靴筒筆直無摺痕。
◎過期的乳液、保養品
→自己不敢用了，不妨拿來保養皮件。
◎膠水空瓶
→用完的膠水空瓶清洗乾淨，裝入漂白水，局部清洗衣物時不沾玉手。
◎ＯＫ繃
→貼在衣服的內側，
香港 - 在世界之''最''
最高人口密度的地區
旺角` 平均密度為每平方公裏13萬人
最高人口密度的島嶼
鴨婣洲` 在1.3平方公裏居住了80,000人` 即每平方公裏住了60,000人
最高的郊野公園比例
37.5% {1,107平方公裏中佔415.21平方公裏}
建築
最大的機場客運大樓
香港國際機場` 佔地55萬平方米` 全長1.3公裏
最昂貴的機場
香港國際機場連同配套設施的興建費用超過千億港元
最長的戶外有蓋電動行人電梯
中環至半山自動扶梯系統` 全長800米` 由20部可轉換方向的單程電梯及3部行人輸送系統組成` 每日最高載客量可達210,600人次
最大的最大的戶外青銅坐佛
大嶼山天壇大佛` 高34米` 重250公噸
最長的行車及鐵路吊橋
青馬大橋` 全長2.2公裏` 跨海部分長1,377米` 連接青衣島和馬灣` 橋樑全長為2160米
最大的霓虹燈廣告牌
大生地產發展有限公司的廣告牌` 用上超過800,000個電燈泡
最長的電視顯示屏
香港賽馬會在沙田馬場內安裝了最長的電視顯示屏` 長70.4米` 高8米
最大的單幢式多層工業大廈
亞洲貨櫃碼頭有限公司位於葵湧的貨櫃裝卸站` 樓高15層` 共109.5米` 樓宇總面積達 865,937平方米
最大的酒店壁畫
港島香格裏拉酒店一幅名為《大好河山》的巨型中國山水壁畫` 高16層樓共50米` 闊15.24米
最貴的廁所
恆豐金業的金至尊旅遊展覽廳內有一個用真金製成的廁所` 單是馬桶已值300多萬元` 而整間廁所的價值則為3,800萬
交通載客量最多的巴士
九龍巴士` 每日的載客量多達300多萬人次
最大規模的巴士維修廠
九巴在屯門總修中心
最繁忙的邊境口岸
羅湖
最繁忙的兩線過海隧道
紅磡海底隧道
最貴的車牌
9號` 1994年由楊受成以1,300萬港元投得
最古老雙層電車
1912年開始引入
載運量最大的集裝箱船
「東方深圳」號為「SX」級集裝箱船` 載運量達8,063個標準箱
最大的酒店勞斯萊斯車隊
半島酒店` 自1970年來已購置50輛勞斯萊斯汽車
演藝
最長的系列電影
由1949年開始` 關德興師傅曾演出103部《黃飛鴻》系列電影
最多高難度的特技藝人
成龍從影以來拍過超過65部電影` 當中大部份高難度動作全都親自上陣
獲獎最多的歌手
劉德華` 獲得超過292項歌曲獎項
粵語流行曲唱片銷量最多的女歌手
王菲` 在2000年03月時的20套唱片集銷售量達到970萬隻
體育及表演
最大的木偶
由香港演藝學院學生製作的巨型賓尼兔` 高10.5米` 於2003年06月14至22日在奧海城展出
最多人同時跳繩
1060名學生` 為紀念世界心臟日` 在2000年09月24日於添馬艦跳繩3分鐘
最大型的排舞
在「四洲翩翩為公益」慈善活動中` 12,168名市民在跑馬地運動場跳排舞達07分43秒
最大型的同時敲擊表演
2002年07月` 小島陽光鼓樂團於香港體育館領奏萬人敲擊
最大的巨龍花燈
2000年` 跑馬地運動場展出的千禧金龍彩燈全長3,048米` 由龍鼻至龍尾共分為1,524節` 直徑為1.2米` 重14,460公斤
17場賽馬最高的連勝紀錄
2005年04月24日下午` 香港馬王「精英大師」在女皇銀禧紀念杯1,400米賽中奪冠再勝一場` 創造了連勝17場的世界紀錄!
食品
最大的餃子
1997年07月05日` 為慶祝香港回歸` 香港中國食品與文化聯合會和南區委員會共同製作了一個重480公斤的餃子!
最大的嚿子
海X粥店在2005年05月21日泡製了一隻巨砀` 高五呎` 寬四呎` 重達600公斤!
旺角` 平均密度為每平方公裏13萬人
最高人口密度的島嶼
鴨婣洲` 在1.3平方公裏居住了80,000人` 即每平方公裏住了60,000人
最高的郊野公園比例
37.5% {1,107平方公裏中佔415.21平方公裏}
建築
最大的機場客運大樓
香港國際機場` 佔地55萬平方米` 全長1.3公裏
最昂貴的機場
香港國際機場連同配套設施的興建費用超過千億港元
最長的戶外有蓋電動行人電梯
中環至半山自動扶梯系統` 全長800米` 由20部可轉換方向的單程電梯及3部行人輸送系統組成` 每日最高載客量可達210,600人次
最大的最大的戶外青銅坐佛
大嶼山天壇大佛` 高34米` 重250公噸
最長的行車及鐵路吊橋
青馬大橋` 全長2.2公裏` 跨海部分長1,377米` 連接青衣島和馬灣` 橋樑全長為2160米
最大的霓虹燈廣告牌
大生地產發展有限公司的廣告牌` 用上超過800,000個電燈泡
最長的電視顯示屏
香港賽馬會在沙田馬場內安裝了最長的電視顯示屏` 長70.4米` 高8米
最大的單幢式多層工業大廈
亞洲貨櫃碼頭有限公司位於葵湧的貨櫃裝卸站` 樓高15層` 共109.5米` 樓宇總面積達 865,937平方米
最大的酒店壁畫
港島香格裏拉酒店一幅名為《大好河山》的巨型中國山水壁畫` 高16層樓共50米` 闊15.24米
最貴的廁所
恆豐金業的金至尊旅遊展覽廳內有一個用真金製成的廁所` 單是馬桶已值300多萬元` 而整間廁所的價值則為3,800萬
交通載客量最多的巴士
九龍巴士` 每日的載客量多達300多萬人次
最大規模的巴士維修廠
九巴在屯門總修中心
最繁忙的邊境口岸
羅湖
最繁忙的兩線過海隧道
紅磡海底隧道
最貴的車牌
9號` 1994年由楊受成以1,300萬港元投得
最古老雙層電車
1912年開始引入
載運量最大的集裝箱船
「東方深圳」號為「SX」級集裝箱船` 載運量達8,063個標準箱
最大的酒店勞斯萊斯車隊
半島酒店` 自1970年來已購置50輛勞斯萊斯汽車
演藝
最長的系列電影
由1949年開始` 關德興師傅曾演出103部《黃飛鴻》系列電影
最多高難度的特技藝人
成龍從影以來拍過超過65部電影` 當中大部份高難度動作全都親自上陣
獲獎最多的歌手
劉德華` 獲得超過292項歌曲獎項
粵語流行曲唱片銷量最多的女歌手
王菲` 在2000年03月時的20套唱片集銷售量達到970萬隻
體育及表演
最大的木偶
由香港演藝學院學生製作的巨型賓尼兔` 高10.5米` 於2003年06月14至22日在奧海城展出
最多人同時跳繩
1060名學生` 為紀念世界心臟日` 在2000年09月24日於添馬艦跳繩3分鐘
最大型的排舞
在「四洲翩翩為公益」慈善活動中` 12,168名市民在跑馬地運動場跳排舞達07分43秒
最大型的同時敲擊表演
2002年07月` 小島陽光鼓樂團於香港體育館領奏萬人敲擊
最大的巨龍花燈
2000年` 跑馬地運動場展出的千禧金龍彩燈全長3,048米` 由龍鼻至龍尾共分為1,524節` 直徑為1.2米` 重14,460公斤
17場賽馬最高的連勝紀錄
2005年04月24日下午` 香港馬王「精英大師」在女皇銀禧紀念杯1,400米賽中奪冠再勝一場` 創造了連勝17場的世界紀錄!
食品
最大的餃子
1997年07月05日` 為慶祝香港回歸` 香港中國食品與文化聯合會和南區委員會共同製作了一個重480公斤的餃子!
最大的嚿子
海X粥店在2005年05月21日泡製了一隻巨砀` 高五呎` 寬四呎` 重達600公斤!
45 個 不 可 不 知 的 常 識*
1... 常吃宵夜.會得胃癌.因為胃得不到休息
2... 一個星期只能吃四顆蛋.吃太多.對身體不好
3... 雞屁股含有致癌物,不要吃較好
4... 飯後吃水果是錯誤的觀念.應是飯前吃水果
5... 女生月經來時.不要喝綠茶.反正茶類不要喝就對了.多吃可以補血的東西
6... 喝豆漿時不要加雞蛋及糖.也不要喝太多
7... 空腹時不要吃蕃茄,最好飯後吃
8... 早上醒來.先喝一杯水.預防結石
9... 睡前三小時不要吃東西.會胖
10.. 少喝奶茶.因為高熱量.高油.沒有營養價值可言.長期飲用.易罹患高血壓.糖尿病.等疾病
11.. 剛出爐的麵包不宜馬上食用
12.. 遠離充電座.人體應遠離30公分以上.切忌放在床邊
13.. 天天喝水八大杯
14.. 每天十杯水.膀胱癌不會來
15.. 白天多喝水.晚上少喝水
16.. 一天不要喝兩杯以上的咖啡.喝太多易導致失眠,胃痛
17.. 多油脂的食物少吃.因為得花5~7小時去消化,並使腦中血液 集中到腸胃.易昏昏欲睡
18.. 下午五點後.大餐少少吃,因為五點後身體不需那麼多能量
19.. 10種吃了會快樂的食物:深海魚,香蕉,葡萄柚,全麥麵包,菠菜,大蒜,南瓜,低脂牛奶,雞肉,櫻桃
20.. 睡眠不足會變笨,一天須八小時睡眠,有午睡習慣較不會老
21.. 最佳睡眠時間是在晚上10點~清晨6點
22.. 每天喝酒不要超過一杯,因為酒精會抑制製造抗體的B細胞,增加細菌感染的機會
23.. 服用膠囊應以冷水吞服(可以第一個吃),睡前30分先服葯.忌立即躺下
24.. 酸梅具防止老化作用,青春永駐;肝火有毛病者宜多食用
25.. 掉髮因素:熬夜,壓力,菸酒,香雞排.麻辣鍋.油膩食物.調味過重的料理
26.. 幫助頭髮生長:多食用包心菜,蛋.豆類;少吃甜食(尤其是果糖)
27.. 每天一杯檸檬汁,柳橙汁.不但可以美白還可以淡化黑斑
28.. 蘋果是機車族、癮君子、家庭主婦的常備良葯，一天一顆，才能讓自己有個乾乾淨淨的肺
29.. 抽煙又吃維他命(B胡蘿蔔素-A維他命的一種),會致癌,儘早戒煙.才是最健康的做法
30.. 女性不宜喝茶的五個時期:月經來時,孕婦,臨產前.生產完後,更年期
31.. 抽煙,關係最大的是肺癌,唇癌,舌癌,喉癌,食道癌,也與膀胱癌有關
32.. 飲酒導致肝硬化.引發肝癌
33.. 吃檳榔會導致口腔纖維化,口腔癌
34.. 食物過於精細,缺乏纖維;含大量脂肪,尤其是膽固醇會引發胃癌
35.. 食物過於粗糙,營養不足時導致食道癌,胃癌
36.. 食品中的黃麴毒素.亞硝酸類物皆具有致癌性
37.. 不抽煙.拒吸二手煙
38.. 適量飲酒,不拚久.不醉酒
39.. 減少食用鹽腌.煙薰,燒烤的食物
40.. 每天攝取新鮮的蔬菜與水果
41.. 每天攝取富含高纖維的五穀類及豆類
42.. 每天攝取均衡的飲食,不過量
43 維持理想體重.不過胖
44.. 保持規律的生活與運動
45.. 保持輕鬆愉快的心情 46.. 正確飲食習慣:早上吃的像皇帝,中午吃的像平民,晚上吃的像乞丐
2... 一個星期只能吃四顆蛋.吃太多.對身體不好
3... 雞屁股含有致癌物,不要吃較好
4... 飯後吃水果是錯誤的觀念.應是飯前吃水果
5... 女生月經來時.不要喝綠茶.反正茶類不要喝就對了.多吃可以補血的東西
6... 喝豆漿時不要加雞蛋及糖.也不要喝太多
7... 空腹時不要吃蕃茄,最好飯後吃
8... 早上醒來.先喝一杯水.預防結石
9... 睡前三小時不要吃東西.會胖
10.. 少喝奶茶.因為高熱量.高油.沒有營養價值可言.長期飲用.易罹患高血壓.糖尿病.等疾病
11.. 剛出爐的麵包不宜馬上食用
12.. 遠離充電座.人體應遠離30公分以上.切忌放在床邊
13.. 天天喝水八大杯
14.. 每天十杯水.膀胱癌不會來
15.. 白天多喝水.晚上少喝水
16.. 一天不要喝兩杯以上的咖啡.喝太多易導致失眠,胃痛
17.. 多油脂的食物少吃.因為得花5~7小時去消化,並使腦中血液 集中到腸胃.易昏昏欲睡
18.. 下午五點後.大餐少少吃,因為五點後身體不需那麼多能量
19.. 10種吃了會快樂的食物:深海魚,香蕉,葡萄柚,全麥麵包,菠菜,大蒜,南瓜,低脂牛奶,雞肉,櫻桃
20.. 睡眠不足會變笨,一天須八小時睡眠,有午睡習慣較不會老
21.. 最佳睡眠時間是在晚上10點~清晨6點
22.. 每天喝酒不要超過一杯,因為酒精會抑制製造抗體的B細胞,增加細菌感染的機會
23.. 服用膠囊應以冷水吞服(可以第一個吃),睡前30分先服葯.忌立即躺下
24.. 酸梅具防止老化作用,青春永駐;肝火有毛病者宜多食用
25.. 掉髮因素:熬夜,壓力,菸酒,香雞排.麻辣鍋.油膩食物.調味過重的料理
26.. 幫助頭髮生長:多食用包心菜,蛋.豆類;少吃甜食(尤其是果糖)
27.. 每天一杯檸檬汁,柳橙汁.不但可以美白還可以淡化黑斑
28.. 蘋果是機車族、癮君子、家庭主婦的常備良葯，一天一顆，才能讓自己有個乾乾淨淨的肺
29.. 抽煙又吃維他命(B胡蘿蔔素-A維他命的一種),會致癌,儘早戒煙.才是最健康的做法
30.. 女性不宜喝茶的五個時期:月經來時,孕婦,臨產前.生產完後,更年期
31.. 抽煙,關係最大的是肺癌,唇癌,舌癌,喉癌,食道癌,也與膀胱癌有關
32.. 飲酒導致肝硬化.引發肝癌
33.. 吃檳榔會導致口腔纖維化,口腔癌
34.. 食物過於精細,缺乏纖維;含大量脂肪,尤其是膽固醇會引發胃癌
35.. 食物過於粗糙,營養不足時導致食道癌,胃癌
36.. 食品中的黃麴毒素.亞硝酸類物皆具有致癌性
37.. 不抽煙.拒吸二手煙
38.. 適量飲酒,不拚久.不醉酒
39.. 減少食用鹽腌.煙薰,燒烤的食物
40.. 每天攝取新鮮的蔬菜與水果
41.. 每天攝取富含高纖維的五穀類及豆類
42.. 每天攝取均衡的飲食,不過量
43 維持理想體重.不過胖
44.. 保持規律的生活與運動
45.. 保持輕鬆愉快的心情 46.. 正確飲食習慣:早上吃的像皇帝,中午吃的像平民,晚上吃的像乞丐
女 煙 民 更 容 易 死 於 肺 癌
抽 煙 女 性 死 於 肺 癌 的 比 率 是 男 生 的 兩 倍 。 澳 洲 一 項 以 50 萬 名 成 人 為 對 象 的 研 究 發 現 ， 男 煙 民 死 於 病 菌 感 染 的 比 率 是 不 抽 煙 者 的 10 倍 ， 而 女 煙 民 更 是 20 倍 。 研 究 又 發 現 ， 戒 煙 可 以 減 低 患 上 肺 癌 的 比 率 高 達 70% 。
至 於 為 何 女 煙 民 會 出 現 這 種 情 況 ， 原 因 未 明 ， 但 一 般 估 計 是 女 性 吸 煙 時 較 男 生 吸 入 更 多 的 有 害 化 學 物 質 ， 而 女 煙 民 也 越 趨 年 輕 化
至 於 為 何 女 煙 民 會 出 現 這 種 情 況 ， 原 因 未 明 ， 但 一 般 估 計 是 女 性 吸 煙 時 較 男 生 吸 入 更 多 的 有 害 化 學 物 質 ， 而 女 煙 民 也 越 趨 年 輕 化
「狀元」點解會叫做「狀元」
「狀元」點解會叫做「狀元」
狀元是中國科舉制度特有的產物，作為科場稱謂，指最高級別考試的第一名。
“狀元”一詞最早見於唐朝。唐朝的科舉考試有許多科目，當時只有進士科的第一名稱為狀元。唐武則天時,中第之士立於殿前,門下省長官奏狀,報於朝廷，名次最高者置於最前,，所以稱“狀頭”、“狀首”、又稱“狀元”。(元之意思其實就是開始之意,如元旦一詞;亦引申作第一的意思)
宋代推行殿試製度後，沿用此稱。當時對通過禮部試的考生有一個排名，殿試後依殿試成績重新排名，並將第一名稱為狀元，而禮部試的第一名為“省元”（明清時稱“會元”）。從此，狀元成為殿試第一名的稱謂，並且區別於省元。既獲省元，又獲狀元者稱“連中二元”，若地方初級考試也獲第一，便為“連中三元”。宋代有時也將 一甲 的一、二、三名統稱為狀元。元朝將狀元定為殿試 一甲 第一名的專稱，明朝更以制度形式規定，殿試 一甲 賜進士及第，其第一為狀元，授翰林院修撰（從六品官）。“狀元”一詞出現後，便成為科名中的最高榮譽。
“狀元”有許多別稱，如榜首、狀頭、狀首、鼎元、鼎魁、廷魁、大魁、殿元、殿魁、殿撰、龍頭、龍首、龍頭客、天子門生等。這些別稱是從不同角度對狀元的讚美。狀元是殿試的第一名，所以稱“殿元”。狀元之名列在黃榜第一行之首，故稱“榜首”。“魁”有首選、第一之意，而殿試又稱廷試，所以稱狀元為“殿魁”、“廷魁”，而“大魁”則尤表贊許，有天下第一之譽，科舉時代對中狀元者譽為“大魁天下”。經殿試錄取的進士分 三甲 ， 一甲 只有三名，如鼎有三足，所以被稱為鼎甲，狀元居鼎甲之首，所以有“鼎元”、“鼎魁”之稱。舊稱考場正門為龍門，而稱取中進士者為“登龍門”、“跳龍門”，狀元當然被稱為“龍頭”、“龍首”、“龍頭客”。南宋紹興十八年（1148年），王佐獲狀元，辛棄疾為他所作《滿江紅》賀詞中有“三萬卷，龍頭客”之句。宋代有集賢殿、集英殿等修撰官，簡稱“殿撰”，明清的狀元例授翰林院修撰，所以也沿稱為“殿撰”。殿試是以皇帝的名義出題考試，因此殿試所取進士被稱為“天之門生”，由於狀元為皇帝欽點，後專稱狀元為“天子門生”。
狀元是中國科舉制度特有的產物，作為科場稱謂，指最高級別考試的第一名。
“狀元”一詞最早見於唐朝。唐朝的科舉考試有許多科目，當時只有進士科的第一名稱為狀元。唐武則天時,中第之士立於殿前,門下省長官奏狀,報於朝廷，名次最高者置於最前,，所以稱“狀頭”、“狀首”、又稱“狀元”。(元之意思其實就是開始之意,如元旦一詞;亦引申作第一的意思)
宋代推行殿試製度後，沿用此稱。當時對通過禮部試的考生有一個排名，殿試後依殿試成績重新排名，並將第一名稱為狀元，而禮部試的第一名為“省元”（明清時稱“會元”）。從此，狀元成為殿試第一名的稱謂，並且區別於省元。既獲省元，又獲狀元者稱“連中二元”，若地方初級考試也獲第一，便為“連中三元”。宋代有時也將 一甲 的一、二、三名統稱為狀元。元朝將狀元定為殿試 一甲 第一名的專稱，明朝更以制度形式規定，殿試 一甲 賜進士及第，其第一為狀元，授翰林院修撰（從六品官）。“狀元”一詞出現後，便成為科名中的最高榮譽。
“狀元”有許多別稱，如榜首、狀頭、狀首、鼎元、鼎魁、廷魁、大魁、殿元、殿魁、殿撰、龍頭、龍首、龍頭客、天子門生等。這些別稱是從不同角度對狀元的讚美。狀元是殿試的第一名，所以稱“殿元”。狀元之名列在黃榜第一行之首，故稱“榜首”。“魁”有首選、第一之意，而殿試又稱廷試，所以稱狀元為“殿魁”、“廷魁”，而“大魁”則尤表贊許，有天下第一之譽，科舉時代對中狀元者譽為“大魁天下”。經殿試錄取的進士分 三甲 ， 一甲 只有三名，如鼎有三足，所以被稱為鼎甲，狀元居鼎甲之首，所以有“鼎元”、“鼎魁”之稱。舊稱考場正門為龍門，而稱取中進士者為“登龍門”、“跳龍門”，狀元當然被稱為“龍頭”、“龍首”、“龍頭客”。南宋紹興十八年（1148年），王佐獲狀元，辛棄疾為他所作《滿江紅》賀詞中有“三萬卷，龍頭客”之句。宋代有集賢殿、集英殿等修撰官，簡稱“殿撰”，明清的狀元例授翰林院修撰，所以也沿稱為“殿撰”。殿試是以皇帝的名義出題考試，因此殿試所取進士被稱為“天之門生”，由於狀元為皇帝欽點，後專稱狀元為“天子門生”。
點解自己聽自己把聲同人地聽自己把聲唔同?
因為我們自己講話所聽到的聲音是在身體內傳出來的，
跟其他人聽到自己的聲音是不一樣的，
因為他們是靠耳朵去聽的，
當你用機器錄好，再放出來，也就是等於用耳朵去聽，所以會不一樣，
也許你還覺得自己的聲音很好聽，其實在別人聽到的根本是難廳的要命呢！！
其實錄出來的聲音才是真正的你的聲音,
一般我們聽自己的聲音,
是聲音延著耳咽管或頭骨傳到我們的耳朵使鼓膜震動
(也就是說你聽自己的聲音和別人聽你的聲音兩個是不一樣的),
所以就會以為為什麼錄出的聲音和自己的聲音不一樣
因為聲音除了透過空氣仲會透個固體傳播架！
所以你講野時你會聽到透過空氣傳入你耳仔的聲同埋透過你ｄ骨頭傳去你耳仔的聲，即係話你聽到的聲其實唔係「真聲」黎架！
如果你要聽真聲真係只有錄低佢先聽到呢
跟其他人聽到自己的聲音是不一樣的，
因為他們是靠耳朵去聽的，
當你用機器錄好，再放出來，也就是等於用耳朵去聽，所以會不一樣，
也許你還覺得自己的聲音很好聽，其實在別人聽到的根本是難廳的要命呢！！
其實錄出來的聲音才是真正的你的聲音,
一般我們聽自己的聲音,
是聲音延著耳咽管或頭骨傳到我們的耳朵使鼓膜震動
(也就是說你聽自己的聲音和別人聽你的聲音兩個是不一樣的),
所以就會以為為什麼錄出的聲音和自己的聲音不一樣
因為聲音除了透過空氣仲會透個固體傳播架！
所以你講野時你會聽到透過空氣傳入你耳仔的聲同埋透過你ｄ骨頭傳去你耳仔的聲，即係話你聽到的聲其實唔係「真聲」黎架！
如果你要聽真聲真係只有錄低佢先聽到呢
愛飲可口可樂的危害 ～ 必看！ 〔好可怕～〕
愛飲 可口可樂 必看 -must read if Coca Cola is your favorite !!!
表弟車禍過世，火化之後骨頭是黃色的，
撿骨的人說這種人生前一定很愛喝可樂這類的東西，而他的確是如此！
這 2天知道麥當勞已經開始停止販售Diet Coca了 !
你可能讀過以下所述，但為了萬一你沒讀過，請讀一讀吧。
我認識一位因腎衰竭而過逝的年輕母親，她曾在伯特米那醫院住過一個月，而且每天只能喝一杯水，醫生為她進行了藥物治療，但似乎是太遲了。
根據她所說，她以前每天午餐都喝「非酒精性的飲料」或稱做「軟性飲料」 (譯註：就是那種有很多種美美的各種顏色，各種口味，甜甜的，多半有氣泡的，冰的飲料，像是可口可樂，百事可樂，汽水，沙士，甚至標榜有什麼奧利多活菌， bifidus益菌。。。。等等）。
雖然只是每天一杯，但足以摧毀這個維持生命所必須的器官，
她終於在去年十月去世，留下一個一歲大的兒子！
請繼續往下讀 ！
======================================================
危險的非酒精性飲料！
這篇文章無關政治，但與可口可樂、百事可樂有關，非常耐人尋味。
給這些愛喝而且自以為很清楚可口可樂/ 百事可樂的人
清潔廁所：
倒一罐可口可樂在馬桶?，讓這個活生生的可樂待個一小時，然後沖掉。
可樂
?的檸檬酸會將玻璃質似陶瓷器（譯註：指馬桶）上的污點消除。
將車子保險桿上的污鏽除去：
將皺成一團的鋁箔片
（譯註：即 一般廚房 ? 刷洗鍋底的 鋁質刷子）浸在可口可樂後，拿來搓洗保險桿。
清潔汽車電池的電極：
將整罐的可口可樂倒在電極，以可樂的泡沫清除鏽蝕。
鬆開鏽蝕的螺栓：
將一塊布浸在可口可樂後，搓洗鏽蝕的螺栓，搓個幾分鐘。
除去衣物的油脂：
將整罐可樂倒在一堆油膩的衣物，加入清潔劑，再進行清洗工作。
可口可樂可以幫忙油垢的附離。
它也可以清除擋風玻璃的污霧。
而我們喝這種東西！
可口可樂 & 百事可樂提供參考：
軟性飲料的 酸鹼平均值，像可口可樂，百事可樂，是3.4。
這種酸度酸到可以溶解牙齒和骨頭。
我們人體到了 30 歲左右就停止製造骨質。
之後，骨頭透過排尿，每年會有百分之8到18會溶體外，
而這端看所攝取食物的酸度。
(酸度並不是指食物的味道，而是指鉀、鈣、鎂對鏻的比例）
所有 被溶的鈣成份都會在血管的動脈、 靜脈、皮膚，組織和器官累積 。
這會影響腎功能 （如 腎結石 ）。
就維他命和礦物質而言，軟性飲料並無營養價值。
他們只有比較多的糖、酸度，和像是糖精和色素的添加物。
有些人喜歡在餐後喝冰冷的軟性飲料，想想看會有什麼影響 ?
我們人體維持對消化酵素最佳功能的體溫是在37度。
而冰冷的軟性飲料遠低於 37度，有時甚至是接近零度。
這會降低酵素的功能，而且增加消化系統的負擔，而消化較少的食物，事實上，這些食物會發酵。
發酵的食物產生難聞的氣體，會壞掉會形成毒素，
而被我們的腸子所吸收，並且在血管中循環送全身。
毒素的傳送會導致各種疾病的形成。
在喝可口可樂或百事可樂或是其他軟性飲料前想一想。
你可曾在喝瓶氣體的飲料的當頭想過你喝的是什麼 ?
你吞下二氧化碳，有人會建議你喝的東西。
二個月前，在達利大學有場比賽：「看誰能喝最多的可口可樂 ?」
獲勝者 喝了八瓶，並當場死亡，因為血管中含了太多的二氧化碳，而沒有足夠的氧。
從那次以後，校長就禁止任何的軟性飲料在大學的福利社販賣。
！！！！！
有人將掉下來的牙齒放在百事可樂中十天，它溶解了。
牙齒和骨頭是人體中唯一死亡後，仍可保存無缺的器官 。
表弟車禍過世，火化之後骨頭是黃色的，
撿骨的人說這種人生前一定很愛喝可樂這類的東西，而他的確是如此！
這 2天知道麥當勞已經開始停止販售Diet Coca了 !
你可能讀過以下所述，但為了萬一你沒讀過，請讀一讀吧。
我認識一位因腎衰竭而過逝的年輕母親，她曾在伯特米那醫院住過一個月，而且每天只能喝一杯水，醫生為她進行了藥物治療，但似乎是太遲了。
根據她所說，她以前每天午餐都喝「非酒精性的飲料」或稱做「軟性飲料」 (譯註：就是那種有很多種美美的各種顏色，各種口味，甜甜的，多半有氣泡的，冰的飲料，像是可口可樂，百事可樂，汽水，沙士，甚至標榜有什麼奧利多活菌， bifidus益菌。。。。等等）。
雖然只是每天一杯，但足以摧毀這個維持生命所必須的器官，
她終於在去年十月去世，留下一個一歲大的兒子！
請繼續往下讀 ！
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危險的非酒精性飲料！
這篇文章無關政治，但與可口可樂、百事可樂有關，非常耐人尋味。
給這些愛喝而且自以為很清楚可口可樂/ 百事可樂的人
清潔廁所：
倒一罐可口可樂在馬桶?，讓這個活生生的可樂待個一小時，然後沖掉。
可樂
?的檸檬酸會將玻璃質似陶瓷器（譯註：指馬桶）上的污點消除。
將車子保險桿上的污鏽除去：
將皺成一團的鋁箔片
（譯註：即 一般廚房 ? 刷洗鍋底的 鋁質刷子）浸在可口可樂後，拿來搓洗保險桿。
清潔汽車電池的電極：
將整罐的可口可樂倒在電極，以可樂的泡沫清除鏽蝕。
鬆開鏽蝕的螺栓：
將一塊布浸在可口可樂後，搓洗鏽蝕的螺栓，搓個幾分鐘。
除去衣物的油脂：
將整罐可樂倒在一堆油膩的衣物，加入清潔劑，再進行清洗工作。
可口可樂可以幫忙油垢的附離。
它也可以清除擋風玻璃的污霧。
而我們喝這種東西！
可口可樂 & 百事可樂提供參考：
軟性飲料的 酸鹼平均值，像可口可樂，百事可樂，是3.4。
這種酸度酸到可以溶解牙齒和骨頭。
我們人體到了 30 歲左右就停止製造骨質。
之後，骨頭透過排尿，每年會有百分之8到18會溶體外，
而這端看所攝取食物的酸度。
(酸度並不是指食物的味道，而是指鉀、鈣、鎂對鏻的比例）
所有 被溶的鈣成份都會在血管的動脈、 靜脈、皮膚，組織和器官累積 。
這會影響腎功能 （如 腎結石 ）。
就維他命和礦物質而言，軟性飲料並無營養價值。
他們只有比較多的糖、酸度，和像是糖精和色素的添加物。
有些人喜歡在餐後喝冰冷的軟性飲料，想想看會有什麼影響 ?
我們人體維持對消化酵素最佳功能的體溫是在37度。
而冰冷的軟性飲料遠低於 37度，有時甚至是接近零度。
這會降低酵素的功能，而且增加消化系統的負擔，而消化較少的食物，事實上，這些食物會發酵。
發酵的食物產生難聞的氣體，會壞掉會形成毒素，
而被我們的腸子所吸收，並且在血管中循環送全身。
毒素的傳送會導致各種疾病的形成。
在喝可口可樂或百事可樂或是其他軟性飲料前想一想。
你可曾在喝瓶氣體的飲料的當頭想過你喝的是什麼 ?
你吞下二氧化碳，有人會建議你喝的東西。
二個月前，在達利大學有場比賽：「看誰能喝最多的可口可樂 ?」
獲勝者 喝了八瓶，並當場死亡，因為血管中含了太多的二氧化碳，而沒有足夠的氧。
從那次以後，校長就禁止任何的軟性飲料在大學的福利社販賣。
！！！！！
有人將掉下來的牙齒放在百事可樂中十天，它溶解了。
牙齒和骨頭是人體中唯一死亡後，仍可保存無缺的器官 。
20個傷髮的錯誤偏方
20個傷髮的錯誤偏方 20個傷髮的錯誤偏方
對於養護一頭無論是俏麗的短髮、蓬鬆的卷髮或滑溜的長髮，我們都有很多概念，問題是，這些方法有時只是道聽途說或想當然耳的錯誤觀念，只會適得其反。
如果你的頭髮已經"毛病叢生"，請趕快停止下列20項傷害秀髮的行動。
1 經常使用吹風機
頭髮所含的水分若降低至10%以下，髮絲就會變得粗糙、分叉，而經常使用吹風機吹整頭髮的後果就是如此，最好讓頭髮自然陰乾。至於常上美容院的人，可以請美髮師將吹風機拿遠一點，不要貼著頭皮吹。
2 每天梳髮一百下
梳理頭髮可以幫助清理附在頭髮上的髒物，並且刺激頭皮，讓頭皮的血液循環順暢，健康生長。而每天需要梳理的次數約30下就足夠。因為梳理過多反而會傷害秀髮。
3 只需梳理頭髮尾端即可
正確的梳髮方式必須普遍而均衡，尤其是長頭髮的人，如果只從髮尾開始梳，往往會得到髮絲糾纏的後果。
4 趁頭髮很濕時，上電熱髮捲
有沒試過將水滴在燒熱的爐子上？發出的滋滋聲與熱氣叫人害怕。在很濕的頭髮上捲上熱熱的髮捲，後果可想而知。正確的使用方法是等頭髮已乾了七八分，再上髮捲。
5 洗完髮後要用力擦乾
儘管用力地使用毛巾搓揉頭髮，結果你只會得到一頭乾澀分叉的黃髮。你應該用大毛巾將頭髮包起來，輕輕按壓，毛巾的毛細作用自然會將水分吸乾。
6 洗髮劑泡沫愈多愈好
洗髮用品的泡沫應該求細不求多，輕柔地帶走骯髒，為了讓泡沫較多，常會不自覺地增加洗髮精的用量，反而會使頭髮乾澀。
7 用力倒刮頭髮讓髮型更蓬鬆
用一雙手抓著頭髮尾端，另一隻手用梳子由髮尾往前梳，是可以換來一頭蓬鬆浪漫的髮絲，但同時，你頭髮的毛鱗片也被一片片刮起，多麼可怕的代價啊！
8 在頭髮上噴香水散發女人香
雖然頭髮很容易吸收氣味，但在頭髮上撒香水，結果是適得其反。因為香水中的酒精成份一揮發，就會將頭髮中的水分帶走，讓秀髮更形乾燥。
9 染髮與燙髮最好同時進行
剛燙過頭髮的人，最好等一、兩星期再進行染髮，否則對於頭髮的負擔太重，燙髮的藥水也會使染劑的效果減半。
10 上髮捲時愈緊效果愈好
上髮捲時用力壓在頭髮尾端，很容易把頭髮扯斷。正確方法是把捲子放在髮尾上端，然後很平均地輕輕捲上，不可太緊。
11 帶著髮捲入睡真省時
頭髮被捲在髮捲中，承受一整夜的重與壓力，雖然第二天免吹整就有一頭卷髮，但是不可避免地又要受傷了。倒不如等頭髮乾了、取下髮捲再入睡，不要給頭髮受傷的機會。
12 頭髮乾澀就多抹些護髮乳
頭髮乾燥、缺乏光澤，多抹些護髮用品就可以解決，相信大多數人都曾如此試過。事實上，過量的護髮乳只會造成頭髮的負擔，同時，護髮用品只需抹在髮尾即可。
13 用力梳頭髮可以除去頭皮屑
用梳子的末端用力刮頭皮，的確可以除去頭皮屑，但是頭皮上的角質細胞也會剝落，造成頭皮受傷。
14 經常熬夜不睡覺
頭髮是吸收頭皮下面微血管養分而生長，如果身體疲倦，頭髮所吸收的養分也會不足，頭髮自然會失去應有的光澤。
15 燙髮不成功，可以再來一次
首次燙髮的人，時間寧可縮短一些，以免剛受過摧殘的秀髮右得再次接受藥水的作用，對頭髮或是頭皮都是雙重的刺激。
16 各種膚質都可以染髮
如果可行的話，在進行染髮之前與美髮濕充分溝通，先沾些染劑在手腕內側，如果會紅癢就打消染髮念頭，以免傷害細嫩的頭皮。
17 用含保養成份的燙髮劑不須額外護髮
任何燙髮劑都會傷害髮絲，因此燙過髮之後，一定要勤加保養頭髮。乾性髮質者，更需要進行特殊的護髮工作。
18 多吃蛋白質讓頭髮更美
頭髮的主要成份是蛋白質，但是蛋白質攝取過多，會使血液趨向酸性，影響頭髮生長，適時補充鹼性食物如番茄、紅蘿蔔、橘子等蔬果，頭髮的營養才均衡。
19 一瓶洗髮用品全家適用
使用不合髮質的洗髮、護髮用品，結果可想而知。就如同乾性髮質使用油性髮專用產品，只會把頭髮上的油脂和水分都洗掉，結果只會更乾燥。
20 冷天多使用暖爐取暖
冬天到了，用暖爐取暖真過癮。可是，愈暖和的空氣愈乾燥，對頭髮自然影響很大，請離爐火遠一點！
對於養護一頭無論是俏麗的短髮、蓬鬆的卷髮或滑溜的長髮，我們都有很多概念，問題是，這些方法有時只是道聽途說或想當然耳的錯誤觀念，只會適得其反。
如果你的頭髮已經"毛病叢生"，請趕快停止下列20項傷害秀髮的行動。
1 經常使用吹風機
頭髮所含的水分若降低至10%以下，髮絲就會變得粗糙、分叉，而經常使用吹風機吹整頭髮的後果就是如此，最好讓頭髮自然陰乾。至於常上美容院的人，可以請美髮師將吹風機拿遠一點，不要貼著頭皮吹。
2 每天梳髮一百下
梳理頭髮可以幫助清理附在頭髮上的髒物，並且刺激頭皮，讓頭皮的血液循環順暢，健康生長。而每天需要梳理的次數約30下就足夠。因為梳理過多反而會傷害秀髮。
3 只需梳理頭髮尾端即可
正確的梳髮方式必須普遍而均衡，尤其是長頭髮的人，如果只從髮尾開始梳，往往會得到髮絲糾纏的後果。
4 趁頭髮很濕時，上電熱髮捲
有沒試過將水滴在燒熱的爐子上？發出的滋滋聲與熱氣叫人害怕。在很濕的頭髮上捲上熱熱的髮捲，後果可想而知。正確的使用方法是等頭髮已乾了七八分，再上髮捲。
5 洗完髮後要用力擦乾
儘管用力地使用毛巾搓揉頭髮，結果你只會得到一頭乾澀分叉的黃髮。你應該用大毛巾將頭髮包起來，輕輕按壓，毛巾的毛細作用自然會將水分吸乾。
6 洗髮劑泡沫愈多愈好
洗髮用品的泡沫應該求細不求多，輕柔地帶走骯髒，為了讓泡沫較多，常會不自覺地增加洗髮精的用量，反而會使頭髮乾澀。
7 用力倒刮頭髮讓髮型更蓬鬆
用一雙手抓著頭髮尾端，另一隻手用梳子由髮尾往前梳，是可以換來一頭蓬鬆浪漫的髮絲，但同時，你頭髮的毛鱗片也被一片片刮起，多麼可怕的代價啊！
8 在頭髮上噴香水散發女人香
雖然頭髮很容易吸收氣味，但在頭髮上撒香水，結果是適得其反。因為香水中的酒精成份一揮發，就會將頭髮中的水分帶走，讓秀髮更形乾燥。
9 染髮與燙髮最好同時進行
剛燙過頭髮的人，最好等一、兩星期再進行染髮，否則對於頭髮的負擔太重，燙髮的藥水也會使染劑的效果減半。
10 上髮捲時愈緊效果愈好
上髮捲時用力壓在頭髮尾端，很容易把頭髮扯斷。正確方法是把捲子放在髮尾上端，然後很平均地輕輕捲上，不可太緊。
11 帶著髮捲入睡真省時
頭髮被捲在髮捲中，承受一整夜的重與壓力，雖然第二天免吹整就有一頭卷髮，但是不可避免地又要受傷了。倒不如等頭髮乾了、取下髮捲再入睡，不要給頭髮受傷的機會。
12 頭髮乾澀就多抹些護髮乳
頭髮乾燥、缺乏光澤，多抹些護髮用品就可以解決，相信大多數人都曾如此試過。事實上，過量的護髮乳只會造成頭髮的負擔，同時，護髮用品只需抹在髮尾即可。
13 用力梳頭髮可以除去頭皮屑
用梳子的末端用力刮頭皮，的確可以除去頭皮屑，但是頭皮上的角質細胞也會剝落，造成頭皮受傷。
14 經常熬夜不睡覺
頭髮是吸收頭皮下面微血管養分而生長，如果身體疲倦，頭髮所吸收的養分也會不足，頭髮自然會失去應有的光澤。
15 燙髮不成功，可以再來一次
首次燙髮的人，時間寧可縮短一些，以免剛受過摧殘的秀髮右得再次接受藥水的作用，對頭髮或是頭皮都是雙重的刺激。
16 各種膚質都可以染髮
如果可行的話，在進行染髮之前與美髮濕充分溝通，先沾些染劑在手腕內側，如果會紅癢就打消染髮念頭，以免傷害細嫩的頭皮。
17 用含保養成份的燙髮劑不須額外護髮
任何燙髮劑都會傷害髮絲，因此燙過髮之後，一定要勤加保養頭髮。乾性髮質者，更需要進行特殊的護髮工作。
18 多吃蛋白質讓頭髮更美
頭髮的主要成份是蛋白質，但是蛋白質攝取過多，會使血液趨向酸性，影響頭髮生長，適時補充鹼性食物如番茄、紅蘿蔔、橘子等蔬果，頭髮的營養才均衡。
19 一瓶洗髮用品全家適用
使用不合髮質的洗髮、護髮用品，結果可想而知。就如同乾性髮質使用油性髮專用產品，只會把頭髮上的油脂和水分都洗掉，結果只會更乾燥。
20 冷天多使用暖爐取暖
冬天到了，用暖爐取暖真過癮。可是，愈暖和的空氣愈乾燥，對頭髮自然影響很大，請離爐火遠一點！
螞蟻怕酸，蚊子怕辣，蟑螂怕香
螞蟻怕酸味
家裡的甜食擺沒幾分鐘，螞蟻大軍立即來襲，讓人又氣又厭以
我以從事糕餅業的經驗，獻給各位一項無毒無污染又安全有效的妙招
——整粒的新鮮檸檬，對切成兩半，在看得到螞蟻的地方及其動線，
擠出檸檬汁，並拿著切半有果肉的那一面，沿途塗抹，
神奇效果讓您再一次驗證大自然的奧妙！
蚊子怕辣味
蒜頭嗆退牠我家院子百花爭豔，誘使我常流連其中不忍離去，
然而花多蚊子也多，叮咬得我腫包累累。 一天，友人送了一袋蒜頭，
媽媽留下夠用的量，其餘的分植於花壇四周，其特殊的辛辣味隱隱飄散。
令人訝異的是，平日兇猛的蚊子不見了，連下雨過後會出現的超大隻蚊子，
也銷聲匿跡了！所以，驅蚊除了打掃環境、清除枯枝爛葉，
試植蒜頭絕對是上上之策！
蟑螂怕香味
神出鬼沒的蟑螂，最愛隱身於掌管我們民生大計的廚房裡。面對「打不死的蟑螂」
我的辦法是——將一塊浴用香皂切成數小塊，置於容器內注入清水，
擺放在蟑螂出沒的櫥櫃內，不出數日，打開櫥櫃將令您訝異於蟑螂的無影無蹤，
櫥櫃內還多了怡人的香味。想要效果持續，僅須定期補充香皂容器內的清水。
家裡的甜食擺沒幾分鐘，螞蟻大軍立即來襲，讓人又氣又厭以
我以從事糕餅業的經驗，獻給各位一項無毒無污染又安全有效的妙招
——整粒的新鮮檸檬，對切成兩半，在看得到螞蟻的地方及其動線，
擠出檸檬汁，並拿著切半有果肉的那一面，沿途塗抹，
神奇效果讓您再一次驗證大自然的奧妙！
蚊子怕辣味
蒜頭嗆退牠我家院子百花爭豔，誘使我常流連其中不忍離去，
然而花多蚊子也多，叮咬得我腫包累累。 一天，友人送了一袋蒜頭，
媽媽留下夠用的量，其餘的分植於花壇四周，其特殊的辛辣味隱隱飄散。
令人訝異的是，平日兇猛的蚊子不見了，連下雨過後會出現的超大隻蚊子，
也銷聲匿跡了！所以，驅蚊除了打掃環境、清除枯枝爛葉，
試植蒜頭絕對是上上之策！
蟑螂怕香味
神出鬼沒的蟑螂，最愛隱身於掌管我們民生大計的廚房裡。面對「打不死的蟑螂」
我的辦法是——將一塊浴用香皂切成數小塊，置於容器內注入清水，
擺放在蟑螂出沒的櫥櫃內，不出數日，打開櫥櫃將令您訝異於蟑螂的無影無蹤，
櫥櫃內還多了怡人的香味。想要效果持續，僅須定期補充香皂容器內的清水。
看“恐怖片”會有的後遺症
美國的心理學家對密執安州和威斯康星州的150名大學生進行了一項專題調查，結果發現，看恐怖片在心理上產生的負面影響與一般受驚嚇並不一樣。統計顯示：
85%的受訪者承認，在看了恐怖片後的當晚難以入睡，其中有20%還抱怨一連好幾個月睡眠質量都受到了影響。
76%的受訪者透露，在看恐怖片後自己在情緒和行為上都出現異常，但其中一半以上在一周內即可恢復正常，但另有25%的人聲稱在一年內其影響都未完全消失。
65%的受訪者覺得自己在看恐怖片後變得相當膽怯，如不敢獨自晚上出去或去海濱游泳，甚至不敢接聽午夜後打來的電話。
31%的受訪者坦陳自己在看恐怖片後變得神經質，如經常疑神疑鬼。
越年輕的觀眾受恐怖片負面影響的時間越長，程度也往往越重。
85%的受訪者承認，在看了恐怖片後的當晚難以入睡，其中有20%還抱怨一連好幾個月睡眠質量都受到了影響。
76%的受訪者透露，在看恐怖片後自己在情緒和行為上都出現異常，但其中一半以上在一周內即可恢復正常，但另有25%的人聲稱在一年內其影響都未完全消失。
65%的受訪者覺得自己在看恐怖片後變得相當膽怯，如不敢獨自晚上出去或去海濱游泳，甚至不敢接聽午夜後打來的電話。
31%的受訪者坦陳自己在看恐怖片後變得神經質，如經常疑神疑鬼。
越年輕的觀眾受恐怖片負面影響的時間越長，程度也往往越重。
撲克牌的知識
早期的歐洲撲克牌張數與現在不同，今天的五十四張一副據說說是由法國人發明的。
1、今天的撲克牌設計有五十二張正牌，是因為一年有五十二個星期；
2、撲克牌設計為方塊、紅桃、黑桃、梅花四種花色，是因為一年可以分為春夏秋冬四季；
3、撲克牌的每種花色都是十三張，是因為每個季節都包括十三個星期；
4、如果計算一下每種花色的點數(把“J”作為十一點，“Q”作為十二點，“K”作為十三點)，正好是九十一點，因為每個季節平均為九十一天；
5、把四種花色的點數相加，再加上大小王各占半點，總點數為三百六十五，和一年的總天數相同(閏年時就把大小王各作為一點)；
6、撲克牌中的J、Q、K共十二張，表示一年有十二個月，這是因為太陽在一年要經過十二個星座；
7、至於撲克牌分為紅黑兩種顏色，則分別表示白晝與黑夜。
8、撲克牌的四種花色含義有不同的說法：一說代表四個行業(黑桃---長矛象徵軍人、梅花---三葉花象徵農業、方塊---磚瓦象徵工匠、紅桃---紅心象徵牧師)，一說來源於占卜器物圖樣(黑桃---橄欖葉象徵和平、紅桃---紅心象徵智慧和愛情、梅花---三葉草意味著幸運、方塊---鑽石象徵財富)。
9、撲克牌中的J、Q、K分別是jack(侍從)、qeen(王後)、King(國王)的縮寫，分別代表著歷史上的十二個人物，例如：紅桃K代表查理(不蓄鬍子)、方塊K代表凱撒(側面像)、黑桃K代表聖經中的大衛等，他們分別是中世紀希伯來世界、羅馬帝國、羅馬和希臘四個王國的君主。
10、大鬼代表太陽 小鬼代表月亮
52張牌 代表一年中 的52個星期
紅心 楷磚 梅花 葵扇 代表 四季 春 夏 秋 冬
每種花色有13張 代表每季有13個星期
如把 j q k 當作11 12 13點, 大小鬼為 半點
一副牌總點數 係365
大小鬼係1點ge 話 加起來就係366 (閏年)
1、今天的撲克牌設計有五十二張正牌，是因為一年有五十二個星期；
2、撲克牌設計為方塊、紅桃、黑桃、梅花四種花色，是因為一年可以分為春夏秋冬四季；
3、撲克牌的每種花色都是十三張，是因為每個季節都包括十三個星期；
4、如果計算一下每種花色的點數(把“J”作為十一點，“Q”作為十二點，“K”作為十三點)，正好是九十一點，因為每個季節平均為九十一天；
5、把四種花色的點數相加，再加上大小王各占半點，總點數為三百六十五，和一年的總天數相同(閏年時就把大小王各作為一點)；
6、撲克牌中的J、Q、K共十二張，表示一年有十二個月，這是因為太陽在一年要經過十二個星座；
7、至於撲克牌分為紅黑兩種顏色，則分別表示白晝與黑夜。
8、撲克牌的四種花色含義有不同的說法：一說代表四個行業(黑桃---長矛象徵軍人、梅花---三葉花象徵農業、方塊---磚瓦象徵工匠、紅桃---紅心象徵牧師)，一說來源於占卜器物圖樣(黑桃---橄欖葉象徵和平、紅桃---紅心象徵智慧和愛情、梅花---三葉草意味著幸運、方塊---鑽石象徵財富)。
9、撲克牌中的J、Q、K分別是jack(侍從)、qeen(王後)、King(國王)的縮寫，分別代表著歷史上的十二個人物，例如：紅桃K代表查理(不蓄鬍子)、方塊K代表凱撒(側面像)、黑桃K代表聖經中的大衛等，他們分別是中世紀希伯來世界、羅馬帝國、羅馬和希臘四個王國的君主。
10、大鬼代表太陽 小鬼代表月亮
52張牌 代表一年中 的52個星期
紅心 楷磚 梅花 葵扇 代表 四季 春 夏 秋 冬
每種花色有13張 代表每季有13個星期
如把 j q k 當作11 12 13點, 大小鬼為 半點
一副牌總點數 係365
大小鬼係1點ge 話 加起來就係366 (閏年)
一杯清水辨別化妝品的好壞
市面上有很多的化妝品,使得MM們挑花了眼,現在教你一招如何辨別其好壞!只要一杯清水就可以搞定......
為什麼用水呢?因為我們每天都用水來洗臉,水的分子和皮膚的分子接近,所以凡是能被水溶解的就能被皮膚吸收。
把你平時所用的粉底或者乳液取適量放入水中，然後觀察其反應。
一般都三種情況會發生：粘在杯邊，飄在水面上，沉在杯底。
這三種情況即說明了其所含的成分。
1 .粘在杯邊的是動物油。是從動物身上提煉出來的。我們想一下哪個化妝品廠邊有
動物屠宰場？
沒有，屠宰場殺完動物然後把骨頭，皮毛堆在一邊，等攢夠一大堆，再拉到化妝品廠，誰知道堆了多長時間，
如果是夏天，那些東西是不是會變質，腐爛？我們吃了變質的東西會上吐下瀉，皮膚也一樣，用了變質的東西所做的化妝品會產生過敏，制造商就知道會過敏，所以在制造的過程時便會加入安撫劑，脫敏劑。
安撫劑是免疫神經的麻醉劑，剛開始用會感覺很好，但時間長了就不行，
美容師都知道同一個品牌的化妝品用上2-3年就要換品牌，換的是什麼？
換的就是安撫劑。
2 .飄在水面上的是礦物油。礦物油是從地底下開採的石油中提煉出來的。
第一層用作汽油；第二層是輕子油；第三層是瀝青，用來舖馬路。
而這類的化妝品就是用第二層輕子油做的，輕子油保濕效果很好，但是不透氣，
這就像我們冬天穿一條皮褲，腿裡面濕漉漉的不透氣，會影響皮膚的透性，以至加速皮膚的衰老。
3 .沉在杯底的是重金屬，鉛，汞等。報紙上有報道孕婦常用美白產品生下的孩子易患腦癱。
如果說你所使用的產品都不粘杯邊，不漂浮，不沉杯底，那麼可以恭喜你，因為你選對了好的東西，可以安心，放心的使用。
為什麼用水呢?因為我們每天都用水來洗臉,水的分子和皮膚的分子接近,所以凡是能被水溶解的就能被皮膚吸收。
把你平時所用的粉底或者乳液取適量放入水中，然後觀察其反應。
一般都三種情況會發生：粘在杯邊，飄在水面上，沉在杯底。
這三種情況即說明了其所含的成分。
1 .粘在杯邊的是動物油。是從動物身上提煉出來的。我們想一下哪個化妝品廠邊有
動物屠宰場？
沒有，屠宰場殺完動物然後把骨頭，皮毛堆在一邊，等攢夠一大堆，再拉到化妝品廠，誰知道堆了多長時間，
如果是夏天，那些東西是不是會變質，腐爛？我們吃了變質的東西會上吐下瀉，皮膚也一樣，用了變質的東西所做的化妝品會產生過敏，制造商就知道會過敏，所以在制造的過程時便會加入安撫劑，脫敏劑。
安撫劑是免疫神經的麻醉劑，剛開始用會感覺很好，但時間長了就不行，
美容師都知道同一個品牌的化妝品用上2-3年就要換品牌，換的是什麼？
換的就是安撫劑。
2 .飄在水面上的是礦物油。礦物油是從地底下開採的石油中提煉出來的。
第一層用作汽油；第二層是輕子油；第三層是瀝青，用來舖馬路。
而這類的化妝品就是用第二層輕子油做的，輕子油保濕效果很好，但是不透氣，
這就像我們冬天穿一條皮褲，腿裡面濕漉漉的不透氣，會影響皮膚的透性，以至加速皮膚的衰老。
3 .沉在杯底的是重金屬，鉛，汞等。報紙上有報道孕婦常用美白產品生下的孩子易患腦癱。
如果說你所使用的產品都不粘杯邊，不漂浮，不沉杯底，那麼可以恭喜你，因為你選對了好的東西，可以安心，放心的使用。
食唔肥的20個小妙方~~~~
妙方１三餐定時定量
妙方２用小的碗盤裝食物
妙方３先慢慢用湯匙一口一口喝完湯(濃湯除外)再吃其它東西
妙方４喝完湯後再吃青菜(最好不要經過油炒)
妙方５肉和飯最後吃，而且要小口小口慢慢咀嚼後才吞下
妙方６只吃瘦肉，不吃皮
妙方７點有骨頭或有殼的東西吃，不要吃絞肉
妙方８點有刺的魚吃
妙方９吃肉絲炒菜類的食物，少吃大塊的牛排、豬排或雞排
妙方10沾粉油炸的食物，要先把外面的皮去掉再吃
妙方11勺芡的食物用清水把勺芡汁沖掉再吃
妙方12寧願選擇水果而非果汁
妙方13細嚼慢嚥
妙方14只在餐桌上吃東西
妙方15不邊看電視邊聊天同時吃東西
妙方16不把肚子當剩菜垃圾桶
妙方17吃東西立刻刷牙
妙方18不要在家裡儲備零食
妙方19將接到的喜餅、蛋糕等馬上轉贈他人
妙方20肚子餓的時候，不要去買東西
妙方２用小的碗盤裝食物
妙方３先慢慢用湯匙一口一口喝完湯(濃湯除外)再吃其它東西
妙方４喝完湯後再吃青菜(最好不要經過油炒)
妙方５肉和飯最後吃，而且要小口小口慢慢咀嚼後才吞下
妙方６只吃瘦肉，不吃皮
妙方７點有骨頭或有殼的東西吃，不要吃絞肉
妙方８點有刺的魚吃
妙方９吃肉絲炒菜類的食物，少吃大塊的牛排、豬排或雞排
妙方10沾粉油炸的食物，要先把外面的皮去掉再吃
妙方11勺芡的食物用清水把勺芡汁沖掉再吃
妙方12寧願選擇水果而非果汁
妙方13細嚼慢嚥
妙方14只在餐桌上吃東西
妙方15不邊看電視邊聊天同時吃東西
妙方16不把肚子當剩菜垃圾桶
妙方17吃東西立刻刷牙
妙方18不要在家裡儲備零食
妙方19將接到的喜餅、蛋糕等馬上轉贈他人
妙方20肚子餓的時候，不要去買東西
20個說謊破綻, 各位又中幾多樣呢?
以下是輯錄了的20個說謊破綻：
用手觸面
為掩飾謊話，說謊者會不自覺地抓鼻、用手掩口或用食指掩著上唇、抓面頰或耳朵。
假笑
假笑笑得較慢，而且笑容不對稱；雙眼完全沒有表情。
眼神閃縮
說謊時，因為腦部要集中在謊話上，雙眼會望向別處，或經常眨眼；跟對方沒眼神接觸，表現不安或閃縮。
視線
說謊者不時望向房門，雙腳指向門口；這是因為潛意識想擺脫謊話，因而想離開房間。
表現猶豫
為怕前後矛盾，說謊時說話會比平時慢，小心用字遣詞，腦海中會先「預演」一次。
「腳印印」
想盡快說完謊話，不耐煩感覺或會出賣說謊者，坐下時不自覺「腳印印」或搖腳。
蹺手蹺腳
經典的自我保護象徵，顯示說謊者擔心謊話最終被揭穿，因此作此守勢。
面部抽搐
面部表情肌肉是不隨意肌，偶然一次抽搐，即使過程不足一秒，或已露破綻。
面紅
說謊時，心跳往往加速，血液湧進毛細血管，人就會覺得熱，繼而可能面紅。
微細表情
一個人若不想對方知道自己已早知一個消息，他會先做出一個驚奇表情，但很快就回復原貌。
說話離題
擔心對方不相信自己的謊話，說謊者會胡扯，提供很多不必要的資料。
轉話題
若向說謊者提問，他們或不能即時提供合情合理的答案，唯有轉話題，通常是討好對方的話。
坐立不安
說謊者有時會觸碰耳珠、啪手指關節、轉動指環或撥弄頭髮，似乎要先自我鼓勵。
矛盾訊息
若有人邊說快樂邊搖頭，有可能他並不是百分百坦白。
聲調改變
若突然大聲、高音或表現緊張，他可能正說謊。
說話快速
說謊時話速加快，好讓盡快說完。
冒汗
說謊時腎上腺素上升，會覺得熱和冒汗。
大口吸氣
擔心謊話被揭穿，胸口或繃緊，氣管收窄，出現缺氧。
口乾
說謊者或不停吞口水及舔口唇。
過份友善
為博對方信任，說謊者會扮熟、過份熱情。
用手觸面
為掩飾謊話，說謊者會不自覺地抓鼻、用手掩口或用食指掩著上唇、抓面頰或耳朵。
假笑
假笑笑得較慢，而且笑容不對稱；雙眼完全沒有表情。
眼神閃縮
說謊時，因為腦部要集中在謊話上，雙眼會望向別處，或經常眨眼；跟對方沒眼神接觸，表現不安或閃縮。
視線
說謊者不時望向房門，雙腳指向門口；這是因為潛意識想擺脫謊話，因而想離開房間。
表現猶豫
為怕前後矛盾，說謊時說話會比平時慢，小心用字遣詞，腦海中會先「預演」一次。
「腳印印」
想盡快說完謊話，不耐煩感覺或會出賣說謊者，坐下時不自覺「腳印印」或搖腳。
蹺手蹺腳
經典的自我保護象徵，顯示說謊者擔心謊話最終被揭穿，因此作此守勢。
面部抽搐
面部表情肌肉是不隨意肌，偶然一次抽搐，即使過程不足一秒，或已露破綻。
面紅
說謊時，心跳往往加速，血液湧進毛細血管，人就會覺得熱，繼而可能面紅。
微細表情
一個人若不想對方知道自己已早知一個消息，他會先做出一個驚奇表情，但很快就回復原貌。
說話離題
擔心對方不相信自己的謊話，說謊者會胡扯，提供很多不必要的資料。
轉話題
若向說謊者提問，他們或不能即時提供合情合理的答案，唯有轉話題，通常是討好對方的話。
坐立不安
說謊者有時會觸碰耳珠、啪手指關節、轉動指環或撥弄頭髮，似乎要先自我鼓勵。
矛盾訊息
若有人邊說快樂邊搖頭，有可能他並不是百分百坦白。
聲調改變
若突然大聲、高音或表現緊張，他可能正說謊。
說話快速
說謊時話速加快，好讓盡快說完。
冒汗
說謊時腎上腺素上升，會覺得熱和冒汗。
大口吸氣
擔心謊話被揭穿，胸口或繃緊，氣管收窄，出現缺氧。
口乾
說謊者或不停吞口水及舔口唇。
過份友善
為博對方信任，說謊者會扮熟、過份熱情。
天氣熱, 食辣椒
天氣熱, 食辣椒
天氣熱, 食辣椒
[顯示][隱藏]
人體不像柴火，更不是一屋子的空氣，局部降溫，或者是短暫的冰刺激都不能給身體帶來持久的清涼效果，反而會激發全身多個系統的協同作用，讓體溫升高。要想通過飲食來降溫，食雪條不如食辣椒！
美國科學家承認，任何低於體溫的食物，在進入身體後，都會起到一定的降低體溫的作用。
但是別太著急食雪條，因為吃完以後發生的事情可能就不是你希望的了。紐約州立大學石溪分校醫學中心家庭醫療教授約瑟夫·加農利·斯庫能說：“享用完雪條15~20分鐘後，消化作用開始進行，你的身體要動用大量的能量，來完成消化雪條、吸收營養、儲存能量等事宜。這些複雜的代謝過程會讓你體溫開始上升。”
華盛頓州立大學食品科學和人類營養學教授巴利·史華生補充說到：“而且，一旦身體某個部位突然降溫，就會引發系列生理反應，身體將加速血液迴圈，給降溫部位送去熱量，讓該部位回到正常的溫度。”
所以，選擇雪條的理由就是解饞，不要再指望它能消暑啦！
那麼水分減少和體溫有何關係呢？得克薩斯大學西南醫療中心營養學教授勞拉·姍頓認為，體溫受到身體水分狀況的調節，你的肌肉、血管以及細胞內含有水分的多少，會影響體溫。
姍頓說：“身體裏的水分會充盈到皮膚附近的小血管，當血液流經皮膚淺層的時候，可以將部分熱量散發到環境中去，降低體溫。而且，充足的水分會在皮膚表面形成豐沛的汗液，當汗液蒸發的時候，身體的溫度就會降低。所以，如果你補水不夠，或者說你處在脫水狀態，那麼身體想要通過血管散熱或者汗液降溫，都會非常吃力。”
聽起來似乎邏輯不通，辣味食品讓人口舌冒火，怎麼可能降溫！但是，辣味食品在赤道地區比在別的地區更加流行。
要知道，赤道地區可是相當熱喲！
辣椒中導致辣味產生的主要物質是辣椒素，這是一種可以刺激人體痛覺神經的物質。當辣椒素作用於人體神經末梢，產生痛覺時，人體會產生心跳加快、血液迴圈加速等反應，此時體溫上升，甚至汗如雨下。所以，辣，其實不是一種味覺，而是一種痛覺。
不過，這只是吃下辣椒的第一反應。美國賓州大學食品科學教授魯克·拉博德說：“進食辣味食品，你會臉紅，甚至感覺血液涌上皮膚。但是，不要著急，這個痛覺刺激不會持續那麼久，而且，痛覺導致的身體應激反應也會很快解除。於是，你的臉紅會慢慢褪去，心跳慢慢平復，剛才的辣味刺激只是在你的臉上留下了一層晶瑩汗珠。當微風撫過，汗珠蒸發，帶走身體多餘的熱量，讓你驚喜的涼爽感必定如期而至。”
綜上所述，選擇降溫食品，想當然的判斷並不可靠，個中蹊蹺還值得好好研究。這個夏天選擇降溫食品時，你應該會更加理性了吧！
天氣熱, 食辣椒
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人體不像柴火，更不是一屋子的空氣，局部降溫，或者是短暫的冰刺激都不能給身體帶來持久的清涼效果，反而會激發全身多個系統的協同作用，讓體溫升高。要想通過飲食來降溫，食雪條不如食辣椒！
美國科學家承認，任何低於體溫的食物，在進入身體後，都會起到一定的降低體溫的作用。
但是別太著急食雪條，因為吃完以後發生的事情可能就不是你希望的了。紐約州立大學石溪分校醫學中心家庭醫療教授約瑟夫·加農利·斯庫能說：“享用完雪條15~20分鐘後，消化作用開始進行，你的身體要動用大量的能量，來完成消化雪條、吸收營養、儲存能量等事宜。這些複雜的代謝過程會讓你體溫開始上升。”
華盛頓州立大學食品科學和人類營養學教授巴利·史華生補充說到：“而且，一旦身體某個部位突然降溫，就會引發系列生理反應，身體將加速血液迴圈，給降溫部位送去熱量，讓該部位回到正常的溫度。”
所以，選擇雪條的理由就是解饞，不要再指望它能消暑啦！
那麼水分減少和體溫有何關係呢？得克薩斯大學西南醫療中心營養學教授勞拉·姍頓認為，體溫受到身體水分狀況的調節，你的肌肉、血管以及細胞內含有水分的多少，會影響體溫。
姍頓說：“身體裏的水分會充盈到皮膚附近的小血管，當血液流經皮膚淺層的時候，可以將部分熱量散發到環境中去，降低體溫。而且，充足的水分會在皮膚表面形成豐沛的汗液，當汗液蒸發的時候，身體的溫度就會降低。所以，如果你補水不夠，或者說你處在脫水狀態，那麼身體想要通過血管散熱或者汗液降溫，都會非常吃力。”
聽起來似乎邏輯不通，辣味食品讓人口舌冒火，怎麼可能降溫！但是，辣味食品在赤道地區比在別的地區更加流行。
要知道，赤道地區可是相當熱喲！
辣椒中導致辣味產生的主要物質是辣椒素，這是一種可以刺激人體痛覺神經的物質。當辣椒素作用於人體神經末梢，產生痛覺時，人體會產生心跳加快、血液迴圈加速等反應，此時體溫上升，甚至汗如雨下。所以，辣，其實不是一種味覺，而是一種痛覺。
不過，這只是吃下辣椒的第一反應。美國賓州大學食品科學教授魯克·拉博德說：“進食辣味食品，你會臉紅，甚至感覺血液涌上皮膚。但是，不要著急，這個痛覺刺激不會持續那麼久，而且，痛覺導致的身體應激反應也會很快解除。於是，你的臉紅會慢慢褪去，心跳慢慢平復，剛才的辣味刺激只是在你的臉上留下了一層晶瑩汗珠。當微風撫過，汗珠蒸發，帶走身體多餘的熱量，讓你驚喜的涼爽感必定如期而至。”
綜上所述，選擇降溫食品，想當然的判斷並不可靠，個中蹊蹺還值得好好研究。這個夏天選擇降溫食品時，你應該會更加理性了吧！
2007年12月12日 星期三
四種水果最好不要吃
這位水果商給記者列舉了四種常見的問題水果，提醒消費者注意不要誤食。
草莓：中間有空心、形狀不規則又碩大的草莓，一般是激素過量所致。草莓用了催熟劑或其他激素類葯后生長期變短，顏色也新鮮了，但果味卻變淡了。
香蕉：為了讓香蕉表皮變得嫩黃好看，有的不法商販用二氧化硫來催熟，但果肉吃上去仍是硬硬的，一點也不甜。二氧化硫對人體是有害的。
西瓜：超標准地使用催熟劑、膨大劑及劇毒農葯，從而使西瓜帶毒。這種西瓜皮上的條紋不均勻，切開后瓜瓤特別鮮艷，可瓜子卻是白色的，吃完嘴里有异味。
葡萄：一些不法商販和果農使用催熟劑——乙烯利。使用者把乙烯利用水按比例稀釋后，將沒有成熟的青葡萄放入稀釋液中浸濕，過一兩天青葡萄就變成紫葡萄。
這位水果商告誡消費者，如果可能最好少買反季水果，應當多買時令水果。時令水果在自然環境中長熟，不用催熟劑，存儲時也不用過多防腐劑，食用時相對放心一些。
草莓：中間有空心、形狀不規則又碩大的草莓，一般是激素過量所致。草莓用了催熟劑或其他激素類葯后生長期變短，顏色也新鮮了，但果味卻變淡了。
香蕉：為了讓香蕉表皮變得嫩黃好看，有的不法商販用二氧化硫來催熟，但果肉吃上去仍是硬硬的，一點也不甜。二氧化硫對人體是有害的。
西瓜：超標准地使用催熟劑、膨大劑及劇毒農葯，從而使西瓜帶毒。這種西瓜皮上的條紋不均勻，切開后瓜瓤特別鮮艷，可瓜子卻是白色的，吃完嘴里有异味。
葡萄：一些不法商販和果農使用催熟劑——乙烯利。使用者把乙烯利用水按比例稀釋后，將沒有成熟的青葡萄放入稀釋液中浸濕，過一兩天青葡萄就變成紫葡萄。
這位水果商告誡消費者，如果可能最好少買反季水果，應當多買時令水果。時令水果在自然環境中長熟，不用催熟劑，存儲時也不用過多防腐劑，食用時相對放心一些。
愈吃愈瘦的十五種食物
1.紫菜
除了含有豐富的維他命A、B1及B2，最重要的就是它蘊含豐富纖維素及礦物質，可以幫助排走身體內之廢物及積聚的水分，從而收瘦腿之效。
2.芝麻
它的「亞麻仁油酸」可以去除附在血管內的膽固醇，令新陳代謝更好，減肥收腿就輕鬆得多。
3.香蕉
雖然卡路裏很高，但脂肪卻很低，而且含有豐富鉀，又飽肚又低脂，可減少脂肪在下身積聚，是減肥時候的理想食品。
4.蘋果
蘋果含獨有的蘋果酸，可以加速代謝，減少下身的脂肪，而且它含的鈣量比其他水果豐富，可減少令人下身水腫的鹽分。
5.紅豆
紅豆所含的石鹼酸成分可以增加大腸的蠕動，促進排尿及減少便秘，從而清除下身脂肪。
6.木瓜
它有獨特的蛋白分解酵素，可以清除因吃肉類而積聚在下身的脂肪，而且木瓜肉所含的果膠更是優良的洗腸劑，可減少廢物在下身積聚。
7.西瓜
它是生果中的利尿專家，多吃可減少留在身體中的多餘水分，而且本身的糖分也不高，多吃也不會緻肥。
8.蛋
蛋內的維他命B2有助去除脂肪，除此之外，它蘊含的菸鹼酸及維他命B1可以去除下半身的肥肉。
9.西柚
大家早早便知西柚卡路裏極低，多吃也不會肥，但原來它亦含豐富鉀質，有助減少下半身的脂肪和水分積聚。
10.蒟蒻
完全不含脂肪又美味，說到底也是減肥必食之物，原來它的豐富植物纖維更可以使下身的淋巴暢通，防止腿部腫得鬆泡泡。
11.菠菜
因為它可以促進血液循環，這樣就可以令距離心臟最遠的一雙腿都吸收到足夠養分，平衡新陳代謝，排毒瘦腿就話咁易。
12.西芹
西芹一方面含有大量的鈣質，可以補「腳骨力」，另一方面亦含有鉀，可減少下半身的水分積聚。
13.花生
含有極豐富的維他命B2和菸鹼酸，一方面帶來優質蛋白質，長肉不長脂，其次亦可以消下身脂肪肥肉。
14.奇異果
除了維他命C是它的強項外，原來其纖維亦十分豐富，可以增加分解脂肪的速度，避免腿部積聚過多的脂肪。
15.番茄
吃新鮮的番茄可以利尿及去除腿部疲憊，減少水腫的問題，如果是生吃的話，效果就更好。
除了含有豐富的維他命A、B1及B2，最重要的就是它蘊含豐富纖維素及礦物質，可以幫助排走身體內之廢物及積聚的水分，從而收瘦腿之效。
2.芝麻
它的「亞麻仁油酸」可以去除附在血管內的膽固醇，令新陳代謝更好，減肥收腿就輕鬆得多。
3.香蕉
雖然卡路裏很高，但脂肪卻很低，而且含有豐富鉀，又飽肚又低脂，可減少脂肪在下身積聚，是減肥時候的理想食品。
4.蘋果
蘋果含獨有的蘋果酸，可以加速代謝，減少下身的脂肪，而且它含的鈣量比其他水果豐富，可減少令人下身水腫的鹽分。
5.紅豆
紅豆所含的石鹼酸成分可以增加大腸的蠕動，促進排尿及減少便秘，從而清除下身脂肪。
6.木瓜
它有獨特的蛋白分解酵素，可以清除因吃肉類而積聚在下身的脂肪，而且木瓜肉所含的果膠更是優良的洗腸劑，可減少廢物在下身積聚。
7.西瓜
它是生果中的利尿專家，多吃可減少留在身體中的多餘水分，而且本身的糖分也不高，多吃也不會緻肥。
8.蛋
蛋內的維他命B2有助去除脂肪，除此之外，它蘊含的菸鹼酸及維他命B1可以去除下半身的肥肉。
9.西柚
大家早早便知西柚卡路裏極低，多吃也不會肥，但原來它亦含豐富鉀質，有助減少下半身的脂肪和水分積聚。
10.蒟蒻
完全不含脂肪又美味，說到底也是減肥必食之物，原來它的豐富植物纖維更可以使下身的淋巴暢通，防止腿部腫得鬆泡泡。
11.菠菜
因為它可以促進血液循環，這樣就可以令距離心臟最遠的一雙腿都吸收到足夠養分，平衡新陳代謝，排毒瘦腿就話咁易。
12.西芹
西芹一方面含有大量的鈣質，可以補「腳骨力」，另一方面亦含有鉀，可減少下半身的水分積聚。
13.花生
含有極豐富的維他命B2和菸鹼酸，一方面帶來優質蛋白質，長肉不長脂，其次亦可以消下身脂肪肥肉。
14.奇異果
除了維他命C是它的強項外，原來其纖維亦十分豐富，可以增加分解脂肪的速度，避免腿部積聚過多的脂肪。
15.番茄
吃新鮮的番茄可以利尿及去除腿部疲憊，減少水腫的問題，如果是生吃的話，效果就更好。
老師在學校不會教的
a..人類全身上下，最強韌有力的肌肉，竟是舌頭。
b..張開眼睛打噴嚏是不可能的。
c..憋氣自殺也是不可能成功的。
d..每一次妳舔一張郵票的背膠，妳就吸收了十分之一卡路里。
e..右撇子平均比左撇子多活九年。
f..鱷魚無法伸出牠們的舌頭。
g..北極熊都是左撇子。
h..某些獅子可以一天之內交配50次以上。
i..鴕鳥的眼睛比腦袋大；而海星至今還沒演化出腦。
j..跳蚤可以跳過它們350倍身長的距離，相當於一個人跳過一個美式足球場。
k..一隻被摘掉頭的蟑螂可以存活9天，9天後死亡的原因則是過度饑餓‧所以還是當場立刻打死好
4..平均來說，一個成人在清晨時，比在傍晚時高上0.4吋，因為在白天脊椎的軟骨組織容易遭到壓迫
5..我們喝到肚子裡頭的水已經有三億歲了
6..巧克力含有一種稱為苯基的化學物質，跟你談戀愛時大腦裡頭可以製造出來的東西一樣
7..只有百分之三十的人可以放大縮小自己的鼻孔
8..英文是所有語言中所含單字最多的,有接近一百萬個,德語的字彙少於十八萬字，而法語更糟，只有不到萬字…
9..一隻牡蠣的性別會由男變女，此後一生中還會變個幾次
10..艾菲爾鐵塔的草稿藍圖攤開來有超過14000平方呎的面積
11..根據一項1845年由英國通過的法律，自殺是非常嚴重的罪最重可以處以吊死的極刑
12..在太空中太空人是沒辦法哭的，因為沒有地心引力,眼淚流不出來
13..一隻變色龍的舌頭是牠自己身體的兩倍長
14..最常用牙籤的人是美國人
15..瞎眼的變色龍還是有能力變色來適應周遭環境
16..有百分之二十七的美國男性大學生認為人生是一個沒啥意義的活地獄
17..一個正常人的眼部肌肉一天平均要動上一萬到一萬五千次
18..大象死後還會保持站立姿勢
19..有些昆蟲沒有頭還可以再活上一年
20..達文西光是畫蒙娜麗莎的嘴唇就花上十二年
21..玻璃破掉時,玻璃碎片的時速最高可達每小時三千英哩
22..乳牛聽音樂時可以供應更多牛奶
23..下午摘下的玫瑰比清晨摘下的玫瑰更能持久不枯萎
24..虎鯊的胚胎在母親的子宮裡需經過激烈的搏鬥，勝利者就是可以活著出生的小虎鯊
25..一隻70磅的章魚可以穿過一個僅一枚銀幣大小的洞因為他們沒有脊椎
26..貝多芬坐著寫歌時習慣用冰水沖他的臉,他相信這樣可以刺激他的大腦做出更好的東西
27..印尼的竹節蟲是全世界最大的昆蟲,有些光是身長就有一呎長
28..男人身體含有比女性身體更多的血液，通常一名男子身上的血液可多達1.5加崙，但女子身上卻只有0.875加崙
29..降落傘的發明人把第一次乘坐降落傘的機會讓給了一隻狗
30..一台波音747的機翼長度恰巧是萊特兄弟第一次飛行的距離
31..一隻日本大螃蟹可能長達12呎
32..一隻鯊魚可以偵測到水中僅百萬分之一含量的血液
33..森巴舞的森巴原來的意思是一起磨肚臍吧
34..小孩子在春天長的比較快
b..張開眼睛打噴嚏是不可能的。
c..憋氣自殺也是不可能成功的。
d..每一次妳舔一張郵票的背膠，妳就吸收了十分之一卡路里。
e..右撇子平均比左撇子多活九年。
f..鱷魚無法伸出牠們的舌頭。
g..北極熊都是左撇子。
h..某些獅子可以一天之內交配50次以上。
i..鴕鳥的眼睛比腦袋大；而海星至今還沒演化出腦。
j..跳蚤可以跳過它們350倍身長的距離，相當於一個人跳過一個美式足球場。
k..一隻被摘掉頭的蟑螂可以存活9天，9天後死亡的原因則是過度饑餓‧所以還是當場立刻打死好
4..平均來說，一個成人在清晨時，比在傍晚時高上0.4吋，因為在白天脊椎的軟骨組織容易遭到壓迫
5..我們喝到肚子裡頭的水已經有三億歲了
6..巧克力含有一種稱為苯基的化學物質，跟你談戀愛時大腦裡頭可以製造出來的東西一樣
7..只有百分之三十的人可以放大縮小自己的鼻孔
8..英文是所有語言中所含單字最多的,有接近一百萬個,德語的字彙少於十八萬字，而法語更糟，只有不到萬字…
9..一隻牡蠣的性別會由男變女，此後一生中還會變個幾次
10..艾菲爾鐵塔的草稿藍圖攤開來有超過14000平方呎的面積
11..根據一項1845年由英國通過的法律，自殺是非常嚴重的罪最重可以處以吊死的極刑
12..在太空中太空人是沒辦法哭的，因為沒有地心引力,眼淚流不出來
13..一隻變色龍的舌頭是牠自己身體的兩倍長
14..最常用牙籤的人是美國人
15..瞎眼的變色龍還是有能力變色來適應周遭環境
16..有百分之二十七的美國男性大學生認為人生是一個沒啥意義的活地獄
17..一個正常人的眼部肌肉一天平均要動上一萬到一萬五千次
18..大象死後還會保持站立姿勢
19..有些昆蟲沒有頭還可以再活上一年
20..達文西光是畫蒙娜麗莎的嘴唇就花上十二年
21..玻璃破掉時,玻璃碎片的時速最高可達每小時三千英哩
22..乳牛聽音樂時可以供應更多牛奶
23..下午摘下的玫瑰比清晨摘下的玫瑰更能持久不枯萎
24..虎鯊的胚胎在母親的子宮裡需經過激烈的搏鬥，勝利者就是可以活著出生的小虎鯊
25..一隻70磅的章魚可以穿過一個僅一枚銀幣大小的洞因為他們沒有脊椎
26..貝多芬坐著寫歌時習慣用冰水沖他的臉,他相信這樣可以刺激他的大腦做出更好的東西
27..印尼的竹節蟲是全世界最大的昆蟲,有些光是身長就有一呎長
28..男人身體含有比女性身體更多的血液，通常一名男子身上的血液可多達1.5加崙，但女子身上卻只有0.875加崙
29..降落傘的發明人把第一次乘坐降落傘的機會讓給了一隻狗
30..一台波音747的機翼長度恰巧是萊特兄弟第一次飛行的距離
31..一隻日本大螃蟹可能長達12呎
32..一隻鯊魚可以偵測到水中僅百萬分之一含量的血液
33..森巴舞的森巴原來的意思是一起磨肚臍吧
34..小孩子在春天長的比較快
解開浮沙之謎
電影中受害者被浮沙吞噬至沒頂的場面，在現實原來不會出現。科學家最近解開浮沙之謎，指受害者一旦在浮沙中沉至腰間，就會被浮沙的浮力承托，不會再往下沉，反而如何脫險更講技巧，因為要是硬將受困者強拉上來，浮沙的拉力可能將受困者撕成兩半。
硬拉上來會撕成兩截
浮沙是沙、黏土和鹽水的混合物，浮沙粒子處於不穩定狀態，一旦浮沙表面受干擾，它就會液化，分為多水層和多沙層兩部份，受困者愈是掙扎，浮沙就會愈液化，結果受困者愈往下沉。
浮沙密度是一般人體密度的兩倍，因此浮沙不會將受困者吞噬至沒頂，但浮沙拉力強大，單是救出一隻腳掉進浮沙的受困者，就要付出拉出一部小型汽車的力量。不過，受困者毋須驚慌，只要每次以一吋幅度輕輕移動雙腳，讓水進入雙腳四周範圍，就可慢慢脫險.
----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
大部份的人遇到應該還是會手忙腳亂的亂抓一通吧，
所以，去沙漠還是帶著游泳圈比較安全。
硬拉上來會撕成兩截
浮沙是沙、黏土和鹽水的混合物，浮沙粒子處於不穩定狀態，一旦浮沙表面受干擾，它就會液化，分為多水層和多沙層兩部份，受困者愈是掙扎，浮沙就會愈液化，結果受困者愈往下沉。
浮沙密度是一般人體密度的兩倍，因此浮沙不會將受困者吞噬至沒頂，但浮沙拉力強大，單是救出一隻腳掉進浮沙的受困者，就要付出拉出一部小型汽車的力量。不過，受困者毋須驚慌，只要每次以一吋幅度輕輕移動雙腳，讓水進入雙腳四周範圍，就可慢慢脫險.
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大部份的人遇到應該還是會手忙腳亂的亂抓一通吧，
所以，去沙漠還是帶著游泳圈比較安全。
吃飯別在桌上墊報紙
不少人都有這樣的經歷：吃飯時為了不弄髒桌子，便在桌上墊幾張報紙。網絡上還有不少網民的自發調查，主題是“吃飯時你用什麼報紙墊桌子？”結果，面積大、圖片多的報紙特別受歡迎。究其原因，除了方便，還因為它能省掉擦桌子的步驟。“我們一般會把帶圖片的彩色版面衝上放，一邊吃飯一邊看，吃得也輕鬆。”一名公司職員對記者說。
用報紙當桌布，聽著似乎有不少好處，但事實究竟如何？中國室內裝飾協會室內環境監測中心主任宋廣生在接受《糽R時報》記者採訪時明確指出：吃飯時不能用報紙墊桌子，更不建議用印刷物直接接觸食物，否則很可能導致油墨污染。
報紙油墨含毒多
宋主任指出，油墨中的主要污染物是重金屬，包括鉛、鉻、鎘、汞等，它們都可能對人體產生一定危害。比如，鉛元素不僅會阻礙人體血細胞的形成，還能通過血液進入腦組織，造成腦損傷。當體內的鉛積累到一定程度時，就會出現精神障礙、噩夢、失眠、頭痛等慢性中毒症狀。
此外，報紙印刷時使用的油墨通常含有乙醇、異丙醇、珥f、二甲苯等具有毒性的有機溶劑。雖然這些有機溶劑幹燥後，絕大部分危害會消除，但殘留部分仍然會對人體形成潛在危險。特別是報紙彩頁，油墨面積大、墨層厚，有機溶劑的殘留會比較多。如果長期吸入，可能影響到大腦的中樞神經，對健康造成極大危害。
宋主任指出，有機溶劑的危害會比較明顯地體現在新報紙上，所以決不能用新報紙墊桌子。
舊報紙上遍布細菌
那舊報紙的情況如何呢？
“如果用來墊桌子的都是翻看過的舊報紙，就會存在傳播病毒的問題。”宋主任說。
一般來說，人手上有數以萬計的細菌、病毒，而報紙使用的染料吸附性強，病毒很容易留在報紙上。翻看報紙的人越多，上面黏附的病毒就越多。如果吃飯時，手或餐具接觸到報紙，都可能把細菌吃進肚子。
想墊桌子，用廚房專用紙
宋主任建議，想墊桌子，完全可以用專門的廚房用紙。“它和報紙差不多寬，幹淨衛生，價格也不貴，一般超市都能買到。當然也可以多鋪幾張餐巾紙。”
如果只能用報紙墊，就一定要避免手或餐具接觸報紙，以將潛在危害降到最低。
用報紙當桌布，聽著似乎有不少好處，但事實究竟如何？中國室內裝飾協會室內環境監測中心主任宋廣生在接受《糽R時報》記者採訪時明確指出：吃飯時不能用報紙墊桌子，更不建議用印刷物直接接觸食物，否則很可能導致油墨污染。
報紙油墨含毒多
宋主任指出，油墨中的主要污染物是重金屬，包括鉛、鉻、鎘、汞等，它們都可能對人體產生一定危害。比如，鉛元素不僅會阻礙人體血細胞的形成，還能通過血液進入腦組織，造成腦損傷。當體內的鉛積累到一定程度時，就會出現精神障礙、噩夢、失眠、頭痛等慢性中毒症狀。
此外，報紙印刷時使用的油墨通常含有乙醇、異丙醇、珥f、二甲苯等具有毒性的有機溶劑。雖然這些有機溶劑幹燥後，絕大部分危害會消除，但殘留部分仍然會對人體形成潛在危險。特別是報紙彩頁，油墨面積大、墨層厚，有機溶劑的殘留會比較多。如果長期吸入，可能影響到大腦的中樞神經，對健康造成極大危害。
宋主任指出，有機溶劑的危害會比較明顯地體現在新報紙上，所以決不能用新報紙墊桌子。
舊報紙上遍布細菌
那舊報紙的情況如何呢？
“如果用來墊桌子的都是翻看過的舊報紙，就會存在傳播病毒的問題。”宋主任說。
一般來說，人手上有數以萬計的細菌、病毒，而報紙使用的染料吸附性強，病毒很容易留在報紙上。翻看報紙的人越多，上面黏附的病毒就越多。如果吃飯時，手或餐具接觸到報紙，都可能把細菌吃進肚子。
想墊桌子，用廚房專用紙
宋主任建議，想墊桌子，完全可以用專門的廚房用紙。“它和報紙差不多寬，幹淨衛生，價格也不貴，一般超市都能買到。當然也可以多鋪幾張餐巾紙。”
如果只能用報紙墊，就一定要避免手或餐具接觸報紙，以將潛在危害降到最低。
清晨起床後先別忙開窗吸氣
早晨起來拉開窗子吸吸空氣，看起來是個很愜意的事情，但是對城市中居住的人來說，這種做法並不可取。
一些車流量較大的街道，夜間城市底層大氣比白天穩定，不利於污染物的擴散，所以早晨6點左右，污染物濃度依然很高。清晨的時候溫度低，氣壓高，空氣中的微小沙塵、不良氣體等都被大氣壓力壓在接近地面的地方，很難向高空散發，經常性的在清晨開窗子換進並不新鮮的空氣，對健康並沒有多大的好處。
所以，對於生活在街道旁邊的居民來說，最好等到沉積在地面的污濁空氣升空後再開窗換氣。比如上班前的8點左右，這時候氣溫較高，空氣品質也較好，是開窗換氣的好時機。在窗前栽種一些綠色植物，更可以過濾掉一些不良的空氣，讓早晨的呼吸更清新暢快
一些車流量較大的街道，夜間城市底層大氣比白天穩定，不利於污染物的擴散，所以早晨6點左右，污染物濃度依然很高。清晨的時候溫度低，氣壓高，空氣中的微小沙塵、不良氣體等都被大氣壓力壓在接近地面的地方，很難向高空散發，經常性的在清晨開窗子換進並不新鮮的空氣，對健康並沒有多大的好處。
所以，對於生活在街道旁邊的居民來說，最好等到沉積在地面的污濁空氣升空後再開窗換氣。比如上班前的8點左右，這時候氣溫較高，空氣品質也較好，是開窗換氣的好時機。在窗前栽種一些綠色植物，更可以過濾掉一些不良的空氣，讓早晨的呼吸更清新暢快
六合彩中獎機會率
其實用人腦選擇號碼是一個錯誤，我們必須要知道六合彩是一個機率的遊戲，根本沒有人可以知道下一期六合彩攪什麼號碼。
我們要知道六合彩的中獎號有時候欠缺一門(0-10為第一門、11-20為第二門、21 -30為第三門、31-40為第四門、41-49為第五門)。超過百分之八十的攪珠結果是欠缺一門或以上，例如一、二、十一、二十一、三十一、三十二，欠了41-49這一門的號碼。投注者必須要利用這一個特性選擇適合的號碼。
你們有沒有留意絕大部分的中獎號碼是沒有六個偶數或六和奇數的！既然知道這一個特性，我們可以選擇一個奇數、五個偶數；兩個奇數、四個偶數；三個奇數、三個偶數；四個奇數、兩個偶數；五個奇數、一個偶數。要注意的是，一個奇數、五和偶數和五個奇數、一個偶數出現的次數比較少，所以在選擇號碼時可以不考慮六個奇數、零個偶數；零個奇數、六個偶數；一個奇數、五個偶數；五個奇數、一個偶數。
六個連續數從來沒有在世界各地的六合彩攪出來。五個連續數曾經在二零零三年的一月三十日出現，該期的中獎號碼是四、五、六、七、八、二十八，特別號碼二十三。那麼，四個連續數會時常出現嗎？當然不會時常出現的，四個連續數的出現次數比五個連續數略高，網友們可以不考慮四個連續數、五個連續數及六個連續數。
我們必須要知道，六個號碼加上來的總和是不會太大或太小的，我是指大部份的情況。以香港四十九個號碼的六合彩為例，總和最小是二十一，最大是二百七十九，大部份的中獎號碼的總和介乎於一百四十至二百一十。這樣我們可以減少了一些低可能性的號碼！
那麼，可以選擇一、二、三、四、五、六作為中獎號碼嗎？如果一、二、三、四、五、六攪出來，中頭獎的注數肯定非常多，很多人喜歡這些號碼組合，在投資的角度，這是博不過的。有一些人會揀七、十四、二十一、二十八、三十五、四十二，這些有樣式的號碼是很多人揀的，同樣，派彩一定會分薄，這些有模式的號碼的出現機率是極低的。
我們可以用過往的中獎號碼作為下一期的中獎號碼嗎？當然不可的，因為要等超過三千年，同樣的號碼才會出現。長期投注以前開過的號碼是注定會輸的。
我們可以用人腦來選擇號碼嗎？不可以，我們要知道古怪的號碼組合會經常出現，用人腦揀號碼只會局限在某一種組合當中，用人腦只可以揀選有限的組合。我建議網友們上賽馬會的網站，進入幸運號碼一頁，看看用電腦揀出來的號碼是不是很隨機啊！當然答案是肯定的，用電腦揀號碼比人腦揀的中獎次數會較多。
我們要知道六合彩的中獎號有時候欠缺一門(0-10為第一門、11-20為第二門、21 -30為第三門、31-40為第四門、41-49為第五門)。超過百分之八十的攪珠結果是欠缺一門或以上，例如一、二、十一、二十一、三十一、三十二，欠了41-49這一門的號碼。投注者必須要利用這一個特性選擇適合的號碼。
你們有沒有留意絕大部分的中獎號碼是沒有六個偶數或六和奇數的！既然知道這一個特性，我們可以選擇一個奇數、五個偶數；兩個奇數、四個偶數；三個奇數、三個偶數；四個奇數、兩個偶數；五個奇數、一個偶數。要注意的是，一個奇數、五和偶數和五個奇數、一個偶數出現的次數比較少，所以在選擇號碼時可以不考慮六個奇數、零個偶數；零個奇數、六個偶數；一個奇數、五個偶數；五個奇數、一個偶數。
六個連續數從來沒有在世界各地的六合彩攪出來。五個連續數曾經在二零零三年的一月三十日出現，該期的中獎號碼是四、五、六、七、八、二十八，特別號碼二十三。那麼，四個連續數會時常出現嗎？當然不會時常出現的，四個連續數的出現次數比五個連續數略高，網友們可以不考慮四個連續數、五個連續數及六個連續數。
我們必須要知道，六個號碼加上來的總和是不會太大或太小的，我是指大部份的情況。以香港四十九個號碼的六合彩為例，總和最小是二十一，最大是二百七十九，大部份的中獎號碼的總和介乎於一百四十至二百一十。這樣我們可以減少了一些低可能性的號碼！
那麼，可以選擇一、二、三、四、五、六作為中獎號碼嗎？如果一、二、三、四、五、六攪出來，中頭獎的注數肯定非常多，很多人喜歡這些號碼組合，在投資的角度，這是博不過的。有一些人會揀七、十四、二十一、二十八、三十五、四十二，這些有樣式的號碼是很多人揀的，同樣，派彩一定會分薄，這些有模式的號碼的出現機率是極低的。
我們可以用過往的中獎號碼作為下一期的中獎號碼嗎？當然不可的，因為要等超過三千年，同樣的號碼才會出現。長期投注以前開過的號碼是注定會輸的。
我們可以用人腦來選擇號碼嗎？不可以，我們要知道古怪的號碼組合會經常出現，用人腦揀號碼只會局限在某一種組合當中，用人腦只可以揀選有限的組合。我建議網友們上賽馬會的網站，進入幸運號碼一頁，看看用電腦揀出來的號碼是不是很隨機啊！當然答案是肯定的，用電腦揀號碼比人腦揀的中獎次數會較多。
肺氣腫行兩步氣喘，怎辦？
肺氣腫行兩步氣喘，怎辦？
問﹕家父年近八旬，經醫生診斷證實患有肺氣腫，可幸沒有患上肺癆，但他經常呼吸困難，就連在平地走動也要常常休息，有時更要去急症室。究竟有沒有更合適的治療方法，可令他舒服一點呢？-- 李太
答﹕顯而易見，李太父親的肺功能損壞程度已達中度至嚴重，故需要用長效氣管舒張劑噴霧藥物，每日噴一至兩次，以幫助患者呼吸，甚至在緊急時可能需要吸入氧氣來幫助。
氣管舒張噴霧可以紓緩病人當下因氣喘而引起的呼吸困難，故此病人應該隨身攜帶；至於預防性的藥物應早晚使用，不需隨身攜帶。
口服藥物主要作用是化痰；病情嚴重時，需服食抗生素或激素以幫助紓緩急性發作。另外，吸入性藥物可以分作兩大類，第一類是氣管擴張藥，這類型藥物又分為長效和短效兩種。長效是指其藥效可達大約12小時或24小時；而短效則為傳統藥物，此類藥物的藥效只有4至6小時。至於另一種吸入性藥物，則是吸入性抗炎藥物，通常含有類固醇或激素等，可以提升中度至嚴重慢阻肺病（包括肺氣腫）病人的肺功能，以及減少其病的發作機會。
小心影響心臟功能
最後必須提醒大家，患有慢阻肺病的病人，如未能好好控制病情，就有機會連帶影響其心臟功能，甚至增加其他感染機會，引致支氣管炎，那樣，病人的情就更加不妙。
問﹕家父年近八旬，經醫生診斷證實患有肺氣腫，可幸沒有患上肺癆，但他經常呼吸困難，就連在平地走動也要常常休息，有時更要去急症室。究竟有沒有更合適的治療方法，可令他舒服一點呢？-- 李太
答﹕顯而易見，李太父親的肺功能損壞程度已達中度至嚴重，故需要用長效氣管舒張劑噴霧藥物，每日噴一至兩次，以幫助患者呼吸，甚至在緊急時可能需要吸入氧氣來幫助。
氣管舒張噴霧可以紓緩病人當下因氣喘而引起的呼吸困難，故此病人應該隨身攜帶；至於預防性的藥物應早晚使用，不需隨身攜帶。
口服藥物主要作用是化痰；病情嚴重時，需服食抗生素或激素以幫助紓緩急性發作。另外，吸入性藥物可以分作兩大類，第一類是氣管擴張藥，這類型藥物又分為長效和短效兩種。長效是指其藥效可達大約12小時或24小時；而短效則為傳統藥物，此類藥物的藥效只有4至6小時。至於另一種吸入性藥物，則是吸入性抗炎藥物，通常含有類固醇或激素等，可以提升中度至嚴重慢阻肺病（包括肺氣腫）病人的肺功能，以及減少其病的發作機會。
小心影響心臟功能
最後必須提醒大家，患有慢阻肺病的病人，如未能好好控制病情，就有機會連帶影響其心臟功能，甚至增加其他感染機會，引致支氣管炎，那樣，病人的情就更加不妙。
單身男人必備的生活訣竅
單身男人必備的生活訣竅
●剛洗過頭時，一定不要上慕絲，大約三天后再用這些東西，可以有效遮蓋頭髮的油膩。
●洗臉時用濕毛巾擦擦脖子，可以保持襯衣長久清潔。
●買深色的襯衣。不光可以少洗，而且不會為搓不掉領口和袖口的污垢而煩惱。
●如果有兩條或者兩條以上的褲子可以選擇，建議每3天更換一次，實踐證明，這樣會使它們保持更長時間的潔凈。
●冬天裏買一件深領的毛衣，不僅僅是為了保暖，更重要的是它可以讓你少洗很多襯衣。
●不要把髒襯衣反過來穿，這樣做會使你自己都覺得齷齪。比較科學的方法是一開始就反穿，等你正過來時，會感覺和穿新襯衣差不多。
●褲子有些髒時，拿到乾洗店熨一下，一元錢，效果比你洗過要好得多，還有型！如果你的收入負擔得起，那還是乾洗好了，當然，扔掉再買新的最方便。
●襪子一定不要穿到很髒時才換，這樣才能保證你在所有的襪子都穿完時，還可以把以前的再穿一遍，而不是在一大堆襪子中靠嗅覺辨別哪一雙還可以利用。
●如果你懂得洗襪子比洗褲子要容易得多，那麼你肯定會選擇用腳上的襪子擦皮鞋，而不是在腿上蹭。
最後給所有單身男人一個忠告：千萬不要以為找個老婆就可以省去上述的種種麻煩，千萬不要，不信你就去試試!
●剛洗過頭時，一定不要上慕絲，大約三天后再用這些東西，可以有效遮蓋頭髮的油膩。
●洗臉時用濕毛巾擦擦脖子，可以保持襯衣長久清潔。
●買深色的襯衣。不光可以少洗，而且不會為搓不掉領口和袖口的污垢而煩惱。
●如果有兩條或者兩條以上的褲子可以選擇，建議每3天更換一次，實踐證明，這樣會使它們保持更長時間的潔凈。
●冬天裏買一件深領的毛衣，不僅僅是為了保暖，更重要的是它可以讓你少洗很多襯衣。
●不要把髒襯衣反過來穿，這樣做會使你自己都覺得齷齪。比較科學的方法是一開始就反穿，等你正過來時，會感覺和穿新襯衣差不多。
●褲子有些髒時，拿到乾洗店熨一下，一元錢，效果比你洗過要好得多，還有型！如果你的收入負擔得起，那還是乾洗好了，當然，扔掉再買新的最方便。
●襪子一定不要穿到很髒時才換，這樣才能保證你在所有的襪子都穿完時，還可以把以前的再穿一遍，而不是在一大堆襪子中靠嗅覺辨別哪一雙還可以利用。
●如果你懂得洗襪子比洗褲子要容易得多，那麼你肯定會選擇用腳上的襪子擦皮鞋，而不是在腿上蹭。
最後給所有單身男人一個忠告：千萬不要以為找個老婆就可以省去上述的種種麻煩，千萬不要，不信你就去試試!
天空(飛最快)的鳥---軍艦鳥---
天空(飛最快)的鳥---軍艦鳥
飛的速度:418公里/小時
陸地速度最快的是獵豹，牠跑100公尺大約只需三秒多。把它換算成時速，接近100公里。但是，這個換算出來的時速僅供參考，因為獵豹雖然跑得飛快，但是持久力很差，大約跑個500公尺就沒力氣了。所以，大自然是很公平的，如果依獵豹這種速度，還擁有好的持久力的話，恐怕其他動物都別想活命了。
飛的速度:418公里/小時
陸地速度最快的是獵豹，牠跑100公尺大約只需三秒多。把它換算成時速，接近100公里。但是，這個換算出來的時速僅供參考，因為獵豹雖然跑得飛快，但是持久力很差，大約跑個500公尺就沒力氣了。所以，大自然是很公平的，如果依獵豹這種速度，還擁有好的持久力的話，恐怕其他動物都別想活命了。
為什麽有“替罪羊”，不是替罪牛，馬？
“替罪羊”這是一個宗教典故。在基督教的《聖經》（《舊約》）中說，上帝為了考驗亞伯拉罕的忠誠，叫他帶著他的獨生子以撒到一個指定的地方，並把以撒殺了作燔祭，獻給上帝。正當亞伯拉罕要拿刀殺他的兒子時，有個天使加以阻止，說：“現在我知道你是敬畏上帝的了，前面林子裏有一只羊，你可用來‘祭獻’上帝。”於是，亞伯拉罕便把小樹林中的那只山羊抓來殺了，代替他的兒子獻給燔祭。在《新約》中則說，耶穌為救贖世人的罪惡，寧願釘死在十字架上，作為“犧牲”（祭品）奉獻天主，並囑咐他的十二門徒，在他死後也照樣去做。因為這是仿效古猶太人在向主求恩免罪時，往往殺一只羔羊替代自己供作“犧牲”，所以教會通常又稱耶穌為贖罪羔羊。
世界十大奇人奇事人體自燃一吻致命身帶電
1.人體自燃
人體自燃就是指一個人的身體未與外界火種接觸而自動著火燃燒。
1949年12月15日，美國新罕布什爾州的一個53歲、名叫科特里斯
的婦女在家中被燒死了。
警方在調查中發現，那具不像人形的恐怖屍體躺在房間的地板上，
可是房間內的物體卻沒有遭到絲毫破壞，而且壁爐也未曾使用過，甚
至在其他地方也找不到火種。
在世界其他地區亦有這樣人體自燃的事例，而且自燃的形式多種多樣，
有些人只是受到輕微的灼傷，另一些則化為灰燼。 不過，現代科學界和
醫學界都否定人體自燃的說法，因為如果要把人體的骨髓和組織全部燒
毀，只有在溫度超過華氏3000度的高壓火葬場才有此可能。
2.帶電的人
英國的賈姬·普利斯曼夫人是一個會發電的人。 賈姬的丈夫普利斯曼
先生是位電氣技師，但他的夫人卻時時發“電”：一旦她靠近電器，電器製
品就會損壞，電視會自己轉台、燈泡會爆炸……已經毀壞了24台吸塵器、
9台除草機、12台吹風機、19個電飯鍋、8台電爐、5隻手表、3台洗衣機。
科學家用盡各種辦法來研究以求解開這個不可思議的人體發電現象。
美國的韋恩·R·柯爾博士認為，從理論上來講，約3立方厘米的人類肌肉
細胞可以產生40萬伏特的電壓。
3.深山“冬眠”22天
2006年10月，35歲的日本男子打越三敬和同事到神戶附近的六甲山
上舉行燒烤派對，他在下山途中脫離隊伍，不慎墜落溝谷，導致骨盆骨折無
法動彈。 他吃光了隨身攜帶的半罐烤肉醬後，就在野地中陷入了昏睡，並
且一睡就睡了至少22天。 等救援人員找到他時，他的體溫降低到了22攝
氏度，幾乎沒有脈搏，但他竟然還活著。 據日本醫學專家稱，這名男子之所
以大難不死，三週多未吃東西仍能存活，顯然是因為他進入了一種類似“冬
眠”的狀態，除了腦部活動仍然繼續外，他身體其他器官的新陳代謝都幾乎
陷入停頓狀態，如同動物冬眠。
一吻能致命
4.致命的一吻
雖然情侶間的接吻是甜蜜的，但加拿大魁北克省一名15歲的少女卻因為
與男友接吻而付出了生命的代價。
這位名叫德斯科格斯的少女患有花生過敏症，而男友剛巧吃完花生醬三文
治。 當兩人接吻時，少女不知不覺間舔食了男友口中殘留的花生醬，當場陷
入過敏性休克狀態，被立即送往醫院急救。 醫生雖為她注射了急救藥，但仍
無力回天，少女終告不治而亡。
5.雙胞胎兄弟脫罪
英國前些年發生了這樣一件奇事：17歲的大學生阿什裡·唐納德和大衛·唐
納德兄弟是一對同卵雙胞胎。 這對兄弟由於涉嫌實施137起汽車盜竊案而遭
到樸次茅斯市警方訊問。 警方人員通過現場線索，找到罪犯的DNA，並且確定，
這對雙胞胎之一實施了這些犯罪案件。 但是，面對這兩個長相一模一樣的青年，
警方傻眼了。 由於兩人有著相同的基因構造，導致警方人員根本無法證實兄弟
倆中的哪個實施了這些破壞性案件。
警方發言人簡梅·艾黎蒙格說：“儘管我們找到DNA線索，但是，這些線索毫
無用處，因為這對兄弟有著相同的基因構造。”
6.記憶超女
一名40歲的美國家庭主婦擁有絕對驚人的超級記憶力，她能記住26年來自
己生命中每一天發生的任何大事小事。 研究人員沒有公佈這位“記憶女王”的
名字，只是公佈了她的研究代號：“AJ”。 人們只要向AJ提出自1980年以來
的任何一個日期，她就能立即回憶起那一天她遇見了什麼人、做了些什麼事——
甚至連當天的天氣情況和晚餐吃了些什麼，她都能回憶得一清二楚。 此外，AJ
還能立即告訴研究人員許多世界大事的發生日期，包括哪天哪兒發生了一起地震
等。 腦海像放電影一樣。
美國科學家至今無法解開AJ的記憶之謎。 不過科學家發現，AJ的智商仍屬
於普通水平，並且，儘管她對日常生活擁有超人的記憶力，但她卻無法記憶長串
數字或字母。
電話鈴聲有那麼可怕
7.聽到電話鈴可能喪命
英國盧頓市56 歲男子蒂莫西·奧多諾格胡平時在家中總是小心翼翼，根本
不敢製造出任何大一點的噪音，因為他46歲的妻子瑪格麗特和4個兒女都患有一
種罕見的心髒病——先天性QT間期延長綜合徵，任何突然的噪聲、哪怕是電話鈴聲
都可能在轉眼間令她們心髒病發，奪走她們的性命。
患有這種疾病的人，任何突然的響聲都會使他們的心跳加快，導致血液供應不
上，從而引發大腦缺血昏迷或死亡。 到目前為止，“先天性QT間期延長綜合徵”
還沒有任何治愈良方，只能通過藥物勉強控制它的發作。
這對黑白姐妹是雙胞胎
8.黑白雙胞胎
今年7月5日，英國一對混血雙胞胎姐妹度過了一周歲生日。 這對雙胞胎姐妹
分別是馬西婭·比格和米利·比格，家住伯明翰市。 1年前，她們剛剛出生時，姐
妹二人長得幾乎一模一樣。 但是後來隨著小姐妹一天天長大，開始呈現出截然不
同的體貌特徵。 馬西婭長得像母親阿曼達，有著雪白的膚色、金黃色捲髮和碧藍
色大眼睛。 而米利則更像有著牙買加血統的父親邁克爾，有著黑色皮膚和黑色頭髮。
黑白兩種膚色的雙胞胎非常罕見。 專家說，體貌特徵相差如此之大的雙胞胎出
生機率僅有百萬分之一。
9.給小雞人工呼吸
2006年，美國阿肯色州傳出奇聞：一名退休護士“挺身而出”，嘴對“嘴”人工
呼吸救活一隻溺水昏迷的小雞。 這名退休護士叫瑪麗安·莫里斯，她在兄弟家的
池塘中發現了臉朝下漂浮在水中的雞，情急之下採用人工呼吸方法，救活了這條奄
奄一息的小生命。
會打電話的貓
10.貓撥911救了主人命
貓咪不僅僅是寵物，有時候它甚至可能成為主人的救星。 家住美國俄亥俄州的
蓋里·盧謝森癱瘓多年。 2003年，他買回一隻小貓和自己做伴，並取名托米。
平時，獨自生活的蓋里經常嘗試訓練托米在危險時按下電話上911報警電話的緊急
按鍵，以防萬一。
2006年的一天，911報警台的接線員接到了蓋里家打來的電話，但是卻無人
講話。 當不明就裡的警方趕到蓋里家時，發現托米正蹲在客廳地板上，身邊就是電
話，而它的主人則倒在臥室地上。 原來，蓋里突然中風，從輪椅上摔倒在地上，動
彈不得，是小貓托米按下了911緊急按鍵，救了主人。
人體自燃就是指一個人的身體未與外界火種接觸而自動著火燃燒。
1949年12月15日，美國新罕布什爾州的一個53歲、名叫科特里斯
的婦女在家中被燒死了。
警方在調查中發現，那具不像人形的恐怖屍體躺在房間的地板上，
可是房間內的物體卻沒有遭到絲毫破壞，而且壁爐也未曾使用過，甚
至在其他地方也找不到火種。
在世界其他地區亦有這樣人體自燃的事例，而且自燃的形式多種多樣，
有些人只是受到輕微的灼傷，另一些則化為灰燼。 不過，現代科學界和
醫學界都否定人體自燃的說法，因為如果要把人體的骨髓和組織全部燒
毀，只有在溫度超過華氏3000度的高壓火葬場才有此可能。
2.帶電的人
英國的賈姬·普利斯曼夫人是一個會發電的人。 賈姬的丈夫普利斯曼
先生是位電氣技師，但他的夫人卻時時發“電”：一旦她靠近電器，電器製
品就會損壞，電視會自己轉台、燈泡會爆炸……已經毀壞了24台吸塵器、
9台除草機、12台吹風機、19個電飯鍋、8台電爐、5隻手表、3台洗衣機。
科學家用盡各種辦法來研究以求解開這個不可思議的人體發電現象。
美國的韋恩·R·柯爾博士認為，從理論上來講，約3立方厘米的人類肌肉
細胞可以產生40萬伏特的電壓。
3.深山“冬眠”22天
2006年10月，35歲的日本男子打越三敬和同事到神戶附近的六甲山
上舉行燒烤派對，他在下山途中脫離隊伍，不慎墜落溝谷，導致骨盆骨折無
法動彈。 他吃光了隨身攜帶的半罐烤肉醬後，就在野地中陷入了昏睡，並
且一睡就睡了至少22天。 等救援人員找到他時，他的體溫降低到了22攝
氏度，幾乎沒有脈搏，但他竟然還活著。 據日本醫學專家稱，這名男子之所
以大難不死，三週多未吃東西仍能存活，顯然是因為他進入了一種類似“冬
眠”的狀態，除了腦部活動仍然繼續外，他身體其他器官的新陳代謝都幾乎
陷入停頓狀態，如同動物冬眠。
一吻能致命
4.致命的一吻
雖然情侶間的接吻是甜蜜的，但加拿大魁北克省一名15歲的少女卻因為
與男友接吻而付出了生命的代價。
這位名叫德斯科格斯的少女患有花生過敏症，而男友剛巧吃完花生醬三文
治。 當兩人接吻時，少女不知不覺間舔食了男友口中殘留的花生醬，當場陷
入過敏性休克狀態，被立即送往醫院急救。 醫生雖為她注射了急救藥，但仍
無力回天，少女終告不治而亡。
5.雙胞胎兄弟脫罪
英國前些年發生了這樣一件奇事：17歲的大學生阿什裡·唐納德和大衛·唐
納德兄弟是一對同卵雙胞胎。 這對兄弟由於涉嫌實施137起汽車盜竊案而遭
到樸次茅斯市警方訊問。 警方人員通過現場線索，找到罪犯的DNA，並且確定，
這對雙胞胎之一實施了這些犯罪案件。 但是，面對這兩個長相一模一樣的青年，
警方傻眼了。 由於兩人有著相同的基因構造，導致警方人員根本無法證實兄弟
倆中的哪個實施了這些破壞性案件。
警方發言人簡梅·艾黎蒙格說：“儘管我們找到DNA線索，但是，這些線索毫
無用處，因為這對兄弟有著相同的基因構造。”
6.記憶超女
一名40歲的美國家庭主婦擁有絕對驚人的超級記憶力，她能記住26年來自
己生命中每一天發生的任何大事小事。 研究人員沒有公佈這位“記憶女王”的
名字，只是公佈了她的研究代號：“AJ”。 人們只要向AJ提出自1980年以來
的任何一個日期，她就能立即回憶起那一天她遇見了什麼人、做了些什麼事——
甚至連當天的天氣情況和晚餐吃了些什麼，她都能回憶得一清二楚。 此外，AJ
還能立即告訴研究人員許多世界大事的發生日期，包括哪天哪兒發生了一起地震
等。 腦海像放電影一樣。
美國科學家至今無法解開AJ的記憶之謎。 不過科學家發現，AJ的智商仍屬
於普通水平，並且，儘管她對日常生活擁有超人的記憶力，但她卻無法記憶長串
數字或字母。
電話鈴聲有那麼可怕
7.聽到電話鈴可能喪命
英國盧頓市56 歲男子蒂莫西·奧多諾格胡平時在家中總是小心翼翼，根本
不敢製造出任何大一點的噪音，因為他46歲的妻子瑪格麗特和4個兒女都患有一
種罕見的心髒病——先天性QT間期延長綜合徵，任何突然的噪聲、哪怕是電話鈴聲
都可能在轉眼間令她們心髒病發，奪走她們的性命。
患有這種疾病的人，任何突然的響聲都會使他們的心跳加快，導致血液供應不
上，從而引發大腦缺血昏迷或死亡。 到目前為止，“先天性QT間期延長綜合徵”
還沒有任何治愈良方，只能通過藥物勉強控制它的發作。
這對黑白姐妹是雙胞胎
8.黑白雙胞胎
今年7月5日，英國一對混血雙胞胎姐妹度過了一周歲生日。 這對雙胞胎姐妹
分別是馬西婭·比格和米利·比格，家住伯明翰市。 1年前，她們剛剛出生時，姐
妹二人長得幾乎一模一樣。 但是後來隨著小姐妹一天天長大，開始呈現出截然不
同的體貌特徵。 馬西婭長得像母親阿曼達，有著雪白的膚色、金黃色捲髮和碧藍
色大眼睛。 而米利則更像有著牙買加血統的父親邁克爾，有著黑色皮膚和黑色頭髮。
黑白兩種膚色的雙胞胎非常罕見。 專家說，體貌特徵相差如此之大的雙胞胎出
生機率僅有百萬分之一。
9.給小雞人工呼吸
2006年，美國阿肯色州傳出奇聞：一名退休護士“挺身而出”，嘴對“嘴”人工
呼吸救活一隻溺水昏迷的小雞。 這名退休護士叫瑪麗安·莫里斯，她在兄弟家的
池塘中發現了臉朝下漂浮在水中的雞，情急之下採用人工呼吸方法，救活了這條奄
奄一息的小生命。
會打電話的貓
10.貓撥911救了主人命
貓咪不僅僅是寵物，有時候它甚至可能成為主人的救星。 家住美國俄亥俄州的
蓋里·盧謝森癱瘓多年。 2003年，他買回一隻小貓和自己做伴，並取名托米。
平時，獨自生活的蓋里經常嘗試訓練托米在危險時按下電話上911報警電話的緊急
按鍵，以防萬一。
2006年的一天，911報警台的接線員接到了蓋里家打來的電話，但是卻無人
講話。 當不明就裡的警方趕到蓋里家時，發現托米正蹲在客廳地板上，身邊就是電
話，而它的主人則倒在臥室地上。 原來，蓋里突然中風，從輪椅上摔倒在地上，動
彈不得，是小貓托米按下了911緊急按鍵，救了主人。
[奇人奇事] 委內瑞拉一男子 在太平間被解剖時 復活
[奇人奇事] 委內瑞拉一男子 在太平間被解剖時 復活
[奇人奇事] 委內瑞拉一男子 在太平間被解剖時 復活委內瑞拉一名33歲男子卡羅斯·卡米遭遇車禍被撞昏，但救護人員
卻以為他已經死亡，隨後將他送到了醫院太平間。一些驗屍官隨後趕
來對卡羅斯的「屍體」進行屍檢，沒想到他被劇痛弄醒了。
大河網9月19日報導 驗屍官一刀割活「死者」 委內瑞拉一車禍「死者」
屍檢台上「復活」
委內瑞拉一名被醫生宣佈死亡的男子近日在太平間突然甦醒，驗屍員解
剖其身體帶來的巨大痛苦讓該男子醒了過來。
據英國媒體9月17日報導，委內瑞拉33歲男子卡羅斯·卡米約在馬路
上遭遇車禍被撞昏，但救護人員卻以為他已經死亡，隨後將他送到了醫
院太平間。
據瞭解，卡羅斯其實只是被撞得當場昏了過去，但醫院救護人員卻以為
卡羅斯已經死亡，一些驗屍官隨後趕來對卡羅斯的「屍體」進行屍檢，驗
屍官用刀子往卡羅斯的臉上割了一刀時，立刻意識到事情「不妙」，因為
卡羅斯的臉上竟然開始流起鮮血來。
而此時正在接受「屍檢」的卡羅斯也被活活「痛醒」了過來，醫生們發現他
竟然還活著，趕緊將他臉上的傷口縫合了起來。
卡羅斯9月14日接受當地報紙採訪時說：「劇烈的疼痛讓我感到難以忍
受。」
據悉，記者沒有立即聯繫這所醫院的相關人員確認上述事件。但是卡羅
斯讓記者看了自己面部的傷疤並且向記者出示了一份死亡解剖證明書。
--------------------------------------
委內瑞拉的救護人員也太沒專業水準了，
差點害死一條生命！！！
如果這是發生在美國，這名男子一定可以告上法庭，
獲取可觀的賠償！！
[奇人奇事] 委內瑞拉一男子 在太平間被解剖時 復活委內瑞拉一名33歲男子卡羅斯·卡米遭遇車禍被撞昏，但救護人員
卻以為他已經死亡，隨後將他送到了醫院太平間。一些驗屍官隨後趕
來對卡羅斯的「屍體」進行屍檢，沒想到他被劇痛弄醒了。
大河網9月19日報導 驗屍官一刀割活「死者」 委內瑞拉一車禍「死者」
屍檢台上「復活」
委內瑞拉一名被醫生宣佈死亡的男子近日在太平間突然甦醒，驗屍員解
剖其身體帶來的巨大痛苦讓該男子醒了過來。
據英國媒體9月17日報導，委內瑞拉33歲男子卡羅斯·卡米約在馬路
上遭遇車禍被撞昏，但救護人員卻以為他已經死亡，隨後將他送到了醫
院太平間。
據瞭解，卡羅斯其實只是被撞得當場昏了過去，但醫院救護人員卻以為
卡羅斯已經死亡，一些驗屍官隨後趕來對卡羅斯的「屍體」進行屍檢，驗
屍官用刀子往卡羅斯的臉上割了一刀時，立刻意識到事情「不妙」，因為
卡羅斯的臉上竟然開始流起鮮血來。
而此時正在接受「屍檢」的卡羅斯也被活活「痛醒」了過來，醫生們發現他
竟然還活著，趕緊將他臉上的傷口縫合了起來。
卡羅斯9月14日接受當地報紙採訪時說：「劇烈的疼痛讓我感到難以忍
受。」
據悉，記者沒有立即聯繫這所醫院的相關人員確認上述事件。但是卡羅
斯讓記者看了自己面部的傷疤並且向記者出示了一份死亡解剖證明書。
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委內瑞拉的救護人員也太沒專業水準了，
差點害死一條生命！！！
如果這是發生在美國，這名男子一定可以告上法庭，
獲取可觀的賠償！！
8件不解之迷!?
1.在睡夢中 呼吸困難 心跳很快 實際上是意識清醒 但就是不能翻身 不能說話 這就是俗話說的“鬼壓身”
2. 有沒有過白天在哪發生過的一件事 或者看見的一種場景很眼熟 似曾以前經歷過 甚至都能感覺出來後面要發生什麼事。
3.有沒有過晚上在睡夢中 喃喃自語 或者哼唧之類的 自己卻不知道
4.有沒有過在晚上臨睡著之前 聽見樓上類似一種鋼珠落地的聲音（即使你住在樓頂）
5.有沒有在晚上上樓的時候 聽見樓到裡有腳步的聲音 實際上就你自己
6.有沒有在夜晚眼睛的余光看到過白色的影子瞬間漂移
7.有沒有在睡夢中感覺身體跌落或者失足摔倒驚醒的時候
8.有沒有感覺過在一個密閉的空間有別的人?在你身邊 實際上就是你自己
2. 有沒有過白天在哪發生過的一件事 或者看見的一種場景很眼熟 似曾以前經歷過 甚至都能感覺出來後面要發生什麼事。
3.有沒有過晚上在睡夢中 喃喃自語 或者哼唧之類的 自己卻不知道
4.有沒有過在晚上臨睡著之前 聽見樓上類似一種鋼珠落地的聲音（即使你住在樓頂）
5.有沒有在晚上上樓的時候 聽見樓到裡有腳步的聲音 實際上就你自己
6.有沒有在夜晚眼睛的余光看到過白色的影子瞬間漂移
7.有沒有在睡夢中感覺身體跌落或者失足摔倒驚醒的時候
8.有沒有感覺過在一個密閉的空間有別的人?在你身邊 實際上就是你自己
美"戒煙疫苗"顯功效 能使戒煙人數增一倍多(圖)中國經濟網2007年11月09日 08:16
美國研究人員7日公佈一項臨床試驗結果說，一種名為“NicVAX”
的戒煙疫苗能使戒煙人數增加一倍以上。
其中，接受高劑量戒煙疫苗注射的煙民和接受較低劑量疫苗
注射的煙民戒煙一年的比例分別是16%和14%。而接受安慰劑注
射的煙民只有6%能堅持12個月不碰香煙。
人數加倍
這種戒煙疫苗由美國佛羅裏達州納比生物制藥公司研製。以
內布拉斯加大學博士斯蒂芬·倫納德為首的研究人員對其作了臨床
試驗。研究結果7日在美國心臟學會會議上公佈。
研究人員招募了301名來自明尼阿波利斯、波士頓、紐約等
不同城市的志願者。這些志願者擁有較長吸煙史。在6個月內，研究
人員給其中201人注射戒煙疫苗，並同時給其餘100人注射相同
劑量的安慰劑。
為使研究結果儘量少受心理作用影響，研究人員並沒有告知
志願者究竟誰被注射了戒煙疫苗。
隨後1年的追蹤研究結果顯示，16%接受高劑量戒煙疫苗注
射的志願者能戒煙12個月，14%接受低劑量戒煙疫苗注射的志願
者至少能在一年中不再吸煙。這一比例在接受安慰劑注射的人群中
僅佔6%。
其中，接受疫苗注射後產生抗體最多的志願者戒煙時間最長。
而那些沒有戒煙的志願者在注射疫苗後，每天吸煙量也從20根減少
到10根。
產生抗體
研究人員介紹說，NicVAX之所以有助於人們戒煙，是因為
它會促使人體免疫系統對尼古丁產生抗體。
人們吸煙時，煙草中的尼古丁通常經由血液傳送至大腦，刺激
神經受體產生快感，進而導致上癮。但由於尼古丁分子很小，免疫系
無法識別它，從而無法對其產生抵抗力。
NicVAX疫苗則能有效捕獲血液中的尼古丁分子，並使免
疫系統產生抗體，識別並阻斷尼古丁分子進入大腦，從而使人體無
法體驗到吸煙帶來的陶醉感。
研究報告還說，由於一部分尼古丁可能還會“躲”過戒煙疫苗
的“追捕”，進入大腦，因此，煙民如果意志力不足，仍然可能復吸。
“這一發展對戒煙研究至關重要，也會給我們醫治尼古丁上癮
病人帶來重要影響，”倫納德在會上發言說，“研究數據會大大鼓舞那
些想要戒煙的煙民。”
別樣選擇
據美國心臟學會統計，全球共有13億人吸煙，美國煙民數量達
到4600萬。吸煙已被證實是導致人患癌和心臟病的一大誘因。
“讓人們戒煙可能在改善公眾健康狀況列表中居首位，”美國心
臟學會前任主席雪梨·史密斯說，“其他問題不會給人留下如此深刻的
印象。”
事實上，人們並非沒有認識到吸煙危害。在美國，每年有40%
煙民極為努力地嘗試戒煙，但只有不到5%的人能徹底戒掉煙癮。
專家分析，其中一個原因可能是因為吃口香糖、服用藥物、塗
抹藥膏等傳統戒煙方法往往把關注點放在如何取代尼古丁上。而對
意志力不足或煙齡較長的人而言，這些方法不一定奏效。
因此，對這些人群來說，針對人體對尼古丁依賴性的NicVAX
疫苗可能是個不錯的選擇。
鋻於NicVAX疫苗的獨特優勢，美國食品和藥物管理局已優先
對其作藥效評估。
的戒煙疫苗能使戒煙人數增加一倍以上。
其中，接受高劑量戒煙疫苗注射的煙民和接受較低劑量疫苗
注射的煙民戒煙一年的比例分別是16%和14%。而接受安慰劑注
射的煙民只有6%能堅持12個月不碰香煙。
人數加倍
這種戒煙疫苗由美國佛羅裏達州納比生物制藥公司研製。以
內布拉斯加大學博士斯蒂芬·倫納德為首的研究人員對其作了臨床
試驗。研究結果7日在美國心臟學會會議上公佈。
研究人員招募了301名來自明尼阿波利斯、波士頓、紐約等
不同城市的志願者。這些志願者擁有較長吸煙史。在6個月內，研究
人員給其中201人注射戒煙疫苗，並同時給其餘100人注射相同
劑量的安慰劑。
為使研究結果儘量少受心理作用影響，研究人員並沒有告知
志願者究竟誰被注射了戒煙疫苗。
隨後1年的追蹤研究結果顯示，16%接受高劑量戒煙疫苗注
射的志願者能戒煙12個月，14%接受低劑量戒煙疫苗注射的志願
者至少能在一年中不再吸煙。這一比例在接受安慰劑注射的人群中
僅佔6%。
其中，接受疫苗注射後產生抗體最多的志願者戒煙時間最長。
而那些沒有戒煙的志願者在注射疫苗後，每天吸煙量也從20根減少
到10根。
產生抗體
研究人員介紹說，NicVAX之所以有助於人們戒煙，是因為
它會促使人體免疫系統對尼古丁產生抗體。
人們吸煙時，煙草中的尼古丁通常經由血液傳送至大腦，刺激
神經受體產生快感，進而導致上癮。但由於尼古丁分子很小，免疫系
無法識別它，從而無法對其產生抵抗力。
NicVAX疫苗則能有效捕獲血液中的尼古丁分子，並使免
疫系統產生抗體，識別並阻斷尼古丁分子進入大腦，從而使人體無
法體驗到吸煙帶來的陶醉感。
研究報告還說，由於一部分尼古丁可能還會“躲”過戒煙疫苗
的“追捕”，進入大腦，因此，煙民如果意志力不足，仍然可能復吸。
“這一發展對戒煙研究至關重要，也會給我們醫治尼古丁上癮
病人帶來重要影響，”倫納德在會上發言說，“研究數據會大大鼓舞那
些想要戒煙的煙民。”
別樣選擇
據美國心臟學會統計，全球共有13億人吸煙，美國煙民數量達
到4600萬。吸煙已被證實是導致人患癌和心臟病的一大誘因。
“讓人們戒煙可能在改善公眾健康狀況列表中居首位，”美國心
臟學會前任主席雪梨·史密斯說，“其他問題不會給人留下如此深刻的
印象。”
事實上，人們並非沒有認識到吸煙危害。在美國，每年有40%
煙民極為努力地嘗試戒煙，但只有不到5%的人能徹底戒掉煙癮。
專家分析，其中一個原因可能是因為吃口香糖、服用藥物、塗
抹藥膏等傳統戒煙方法往往把關注點放在如何取代尼古丁上。而對
意志力不足或煙齡較長的人而言，這些方法不一定奏效。
因此，對這些人群來說，針對人體對尼古丁依賴性的NicVAX
疫苗可能是個不錯的選擇。
鋻於NicVAX疫苗的獨特優勢，美國食品和藥物管理局已優先
對其作藥效評估。
為什麼起床後不要馬上疊被？
為什麼起床後不要馬上疊被？
在新陳代謝過程中，人體本身就是一個污染源，因為其組織器官可產生大量的代謝廢物。研究表明，人在睡眠過程中，人的呼吸道可排出如二氧化碳等有害物質１４９種，從皮膚毛孔可排出１７１種化學物質。據測定，即使是健康人，一個晚上也可通過呼吸、談話、咳嗽等排出細菌、病毒近百億個。若有感冒、肺炎、放屁等，污染就會加重。尤其是冬天，門窗緊閉，通風不良，這些化學污染物質充盈整個房間。
人擁被而臥，體內排出的水分被蒸發，還使被子不同程序地受潮，使人體排出的化學物質沾在被子上不可盡快散發。如果起床後立即疊被，這些有害化學物質就被包裹在被子裡，到晚上使用時又再被人體吸收，從而對人體健康產生不利影響。
因此，起床後不要馬上疊被和整理床鋪，而是隨手將被子翻轉，使被子裡朝外，將門窗打開通風透氣，使被子上的水分和化學污染物自然散發。侍洗臉刷牙早操鍛鍊後，再整理床鋪，疊好被子。
在新陳代謝過程中，人體本身就是一個污染源，因為其組織器官可產生大量的代謝廢物。研究表明，人在睡眠過程中，人的呼吸道可排出如二氧化碳等有害物質１４９種，從皮膚毛孔可排出１７１種化學物質。據測定，即使是健康人，一個晚上也可通過呼吸、談話、咳嗽等排出細菌、病毒近百億個。若有感冒、肺炎、放屁等，污染就會加重。尤其是冬天，門窗緊閉，通風不良，這些化學污染物質充盈整個房間。
人擁被而臥，體內排出的水分被蒸發，還使被子不同程序地受潮，使人體排出的化學物質沾在被子上不可盡快散發。如果起床後立即疊被，這些有害化學物質就被包裹在被子裡，到晚上使用時又再被人體吸收，從而對人體健康產生不利影響。
因此，起床後不要馬上疊被和整理床鋪，而是隨手將被子翻轉，使被子裡朝外，將門窗打開通風透氣，使被子上的水分和化學污染物自然散發。侍洗臉刷牙早操鍛鍊後，再整理床鋪，疊好被子。
大連灣海邊驚現“恐怖魚頭”（圖）
[神秘現象] ] 大連灣海邊驚現“恐怖魚頭”（圖）
“魚頭”的嘴部約1米長。
大連晚報11月13日報道 “我們附近的海邊出現了一個大型‘魚頭’，
很恐怖。”市民閆先生稱，昨日，在甘井子區大連灣海邊附近，發現了一個神
秘“魚頭”。
上午10時左右，記者來到了事發地，遠遠望去，沙灘上確實“躺”著
一個“怪物”，齜牙咧嘴的。站在10米外，都能聞到一股腥味。近距離觀察，
該“怪物”其實是一“魚頭”，長約3米，後面還有一段大骨頭。該“魚頭”的
嘴部約1米、頂部較尖；鰭長約1米。記者注意到，“魚頭”後部似乎是整齊地
被切割了，上面留有切割痕跡。邊緣處，肉還非常厚，並流有黃油。
附近的漁民告訴記者，該“魚頭”是最近幾日才出現的，據推斷是被
海水大潮“推”上岸的，“根據其外表看，應該是鯨的一種。”一漁民表示，
“根據捕魚經驗，這個‘魚頭’也能有一噸重。切割這樣的‘魚頭’，只有大
型的捕鯨船隻才能做到。”
美國克隆獼猴已經出世 『克隆人』還有多遠
美國克隆獼猴已經出世 『克隆人』還有多遠
這是科學家首次能夠從成年靈長類動物身上克隆可存活的胚胎。據悉，被克隆的是一只10歲的雄性恆河猴。
東北網11月15日電 據中國日報網報道, 美國俄勒岡州比弗頓的國家
靈長類動物研究中心科學家沙烏科萊特·米塔利波夫日前對外宣稱，他率
領的研究小組利用一只10歲雄性恆河短尾猴成功克隆出胚胎，並從20
個克隆胚胎中培育出兩批胚胎乾細胞。研究人員還在實驗室從克隆胚胎中
培育出成熟的猴子心髒細胞和大腦神經。此前，克隆界一直認為，克隆靈
長類動物胚胎乾細胞在技術上存在著不可逾越的障礙，但現在的事實表明，
克隆人類並非『不可逾越』。人類距離克隆同胞是否僅『一步之遙』？
克隆猴尚未出世重大成果已引世界關注
據稱，在克隆猴子胚胎的試驗中，科學家曾嘗試將約100個克隆胚胎置
入約50只恆河猴代孕母親的子宮內，但沒有能夠成功地培育出任何克隆後代。
『這可能僅僅是因為運氣不好』，領導俄勒岡國家靈長類研究中心研究的
當·沃爾夫教授說，『科學家進行了277次嘗試纔成功培育出首個克隆哺乳
動物多利羊』。只要掌握了關鍵技術，『克隆猴的誕生指日可待』。
據稱，相關研究報告將刊登在本月末出版的英國《自然》雜志上，雖然報告
尚未公布，但米塔利波夫的研究成果已引起克隆技術界專家的關注。一些科
學家認為，米塔利波夫率領的研究小組成功克隆出猴子胚胎乾細胞，是克隆
技術的一項突破，使克隆人類胚胎成為可能。
澳大利亞莫納什大學教授阿倫·特拉文森日前對記者說：『一些人認為克
隆猴子或克隆人十分困難』，『但米塔利波夫做到了』。正因為成功克隆靈長
類胚胎乾細胞對於能否克隆出人類具有敏感的前提條件，引發了全球的關注，
阿倫.特拉文森教授直言，『他們已經擁有了相關技術，我們現在可以轉而考
慮能夠在克隆人的技術上再做些什麼』。勒岡國家靈長類研究中心的最新研
究顯示，這些障礙是由於有缺陷的實驗室技術，而非根本上的生物學障礙。
科學發展考驗人類倫理專家稱科學並不代表價值中立
盡管米塔利波夫的研究只是向『有可能』的人類克隆又邁近一步，但克隆
人類孜孜求索的科學家們卻是一件『歡欣鼓舞』的大事件。此前，克隆人類的
『夢想』屢屢擱淺。2004年，韓國科學家宣稱克隆了首個人類胚胎，但到了
2006年，這項研究的主要作者黃禹錫承認論文造假，研究遂被撤銷。除此
之外，只有一個有記錄的克隆人類胚胎的案例，但是克隆胚胎在幾天後死亡，
研究者也未能成功地培育出乾細胞。這項研究到目前還未被復制。
雖然，從醫學角度來講，克隆技術對於治療人類疾病具有重要影響。體細
胞克隆技術培育出的乾細胞可幫助研究疾病成因。未來人類可能利用乾細胞
培育出與個體基因匹配的器官和組織，治療包括糖尿病、帕金森綜合征在內的
重大疾病。不過，外媒普遍認為這一成果『可能引起新一輪有關是否應該克隆
人類胚胎的爭論』。英國《連線》雜志以《如果克隆人類是錯誤的，那麼克隆猴
子也是錯誤的》為題分析稱，『如果一個朋友告訴我他是個克隆人』，『他的確
不會影響我什麼，因為他不缺什麼不少什麼』，真正影響我的是『反復試驗中，
人類得到什麼』，人類得到的僅僅是『是一些殘疾的不健全的生物』。
目前，全球約50個國家禁止生殖性克隆，意味著這仍然在大多數國家是
合法的。聯合國曾經試圖出臺國際性的禁令，因為一些國家要求對各種類型
的克隆實施總禁令，但遭到了另外一些國家的反對。聯合國定於12日公布
的報告《人體生殖克隆不可避免嗎？聯合國管理未來之選項》呼吁全球一致
禁止生殖性克隆。但分析人士指出，科學不是靜態的，而克隆人類的技術障
礙顯然能在一夜之間被破除。如果人類胚胎克隆變得透明和可靠，那麼一些
地方的一些人將嘗試將克隆胚胎植入女性子宮，這樣的進展可能難以被阻止。
『科學並不是價值中立』，北京大學社會學首席教授夏學鑾在接受《環球時
報》記者采訪時指出，科學的發展必須受到社會倫理的制約，『科學如果超越
人類基本的價值底限』，『非但不會促進社會的發展，反而會使人類社會走向
歧途』。專家以核武器的誕生及應用為例，認為愛因斯坦之所以被稱為最傑出
的科學家，正是因為他果斷地將最先進的科學技術遠離納粹主義，『這是科學
家之所以被稱為科學家的良知』。任何以科學的名義進行事實上的反人類的
行為的人，『不是科學家而是瘋子』。
=========================================
看來克隆人類胚胎的實驗，是不斷有科學家在進行的，只是尚未成功而以！
如果能成功，將來有錢人可以不斷的克隆自己變爲變相的永生了！
大家又是否同意克隆人類這項科學技術呢？
這是科學家首次能夠從成年靈長類動物身上克隆可存活的胚胎。據悉，被克隆的是一只10歲的雄性恆河猴。
東北網11月15日電 據中國日報網報道, 美國俄勒岡州比弗頓的國家
靈長類動物研究中心科學家沙烏科萊特·米塔利波夫日前對外宣稱，他率
領的研究小組利用一只10歲雄性恆河短尾猴成功克隆出胚胎，並從20
個克隆胚胎中培育出兩批胚胎乾細胞。研究人員還在實驗室從克隆胚胎中
培育出成熟的猴子心髒細胞和大腦神經。此前，克隆界一直認為，克隆靈
長類動物胚胎乾細胞在技術上存在著不可逾越的障礙，但現在的事實表明，
克隆人類並非『不可逾越』。人類距離克隆同胞是否僅『一步之遙』？
克隆猴尚未出世重大成果已引世界關注
據稱，在克隆猴子胚胎的試驗中，科學家曾嘗試將約100個克隆胚胎置
入約50只恆河猴代孕母親的子宮內，但沒有能夠成功地培育出任何克隆後代。
『這可能僅僅是因為運氣不好』，領導俄勒岡國家靈長類研究中心研究的
當·沃爾夫教授說，『科學家進行了277次嘗試纔成功培育出首個克隆哺乳
動物多利羊』。只要掌握了關鍵技術，『克隆猴的誕生指日可待』。
據稱，相關研究報告將刊登在本月末出版的英國《自然》雜志上，雖然報告
尚未公布，但米塔利波夫的研究成果已引起克隆技術界專家的關注。一些科
學家認為，米塔利波夫率領的研究小組成功克隆出猴子胚胎乾細胞，是克隆
技術的一項突破，使克隆人類胚胎成為可能。
澳大利亞莫納什大學教授阿倫·特拉文森日前對記者說：『一些人認為克
隆猴子或克隆人十分困難』，『但米塔利波夫做到了』。正因為成功克隆靈長
類胚胎乾細胞對於能否克隆出人類具有敏感的前提條件，引發了全球的關注，
阿倫.特拉文森教授直言，『他們已經擁有了相關技術，我們現在可以轉而考
慮能夠在克隆人的技術上再做些什麼』。勒岡國家靈長類研究中心的最新研
究顯示，這些障礙是由於有缺陷的實驗室技術，而非根本上的生物學障礙。
科學發展考驗人類倫理專家稱科學並不代表價值中立
盡管米塔利波夫的研究只是向『有可能』的人類克隆又邁近一步，但克隆
人類孜孜求索的科學家們卻是一件『歡欣鼓舞』的大事件。此前，克隆人類的
『夢想』屢屢擱淺。2004年，韓國科學家宣稱克隆了首個人類胚胎，但到了
2006年，這項研究的主要作者黃禹錫承認論文造假，研究遂被撤銷。除此
之外，只有一個有記錄的克隆人類胚胎的案例，但是克隆胚胎在幾天後死亡，
研究者也未能成功地培育出乾細胞。這項研究到目前還未被復制。
雖然，從醫學角度來講，克隆技術對於治療人類疾病具有重要影響。體細
胞克隆技術培育出的乾細胞可幫助研究疾病成因。未來人類可能利用乾細胞
培育出與個體基因匹配的器官和組織，治療包括糖尿病、帕金森綜合征在內的
重大疾病。不過，外媒普遍認為這一成果『可能引起新一輪有關是否應該克隆
人類胚胎的爭論』。英國《連線》雜志以《如果克隆人類是錯誤的，那麼克隆猴
子也是錯誤的》為題分析稱，『如果一個朋友告訴我他是個克隆人』，『他的確
不會影響我什麼，因為他不缺什麼不少什麼』，真正影響我的是『反復試驗中，
人類得到什麼』，人類得到的僅僅是『是一些殘疾的不健全的生物』。
目前，全球約50個國家禁止生殖性克隆，意味著這仍然在大多數國家是
合法的。聯合國曾經試圖出臺國際性的禁令，因為一些國家要求對各種類型
的克隆實施總禁令，但遭到了另外一些國家的反對。聯合國定於12日公布
的報告《人體生殖克隆不可避免嗎？聯合國管理未來之選項》呼吁全球一致
禁止生殖性克隆。但分析人士指出，科學不是靜態的，而克隆人類的技術障
礙顯然能在一夜之間被破除。如果人類胚胎克隆變得透明和可靠，那麼一些
地方的一些人將嘗試將克隆胚胎植入女性子宮，這樣的進展可能難以被阻止。
『科學並不是價值中立』，北京大學社會學首席教授夏學鑾在接受《環球時
報》記者采訪時指出，科學的發展必須受到社會倫理的制約，『科學如果超越
人類基本的價值底限』，『非但不會促進社會的發展，反而會使人類社會走向
歧途』。專家以核武器的誕生及應用為例，認為愛因斯坦之所以被稱為最傑出
的科學家，正是因為他果斷地將最先進的科學技術遠離納粹主義，『這是科學
家之所以被稱為科學家的良知』。任何以科學的名義進行事實上的反人類的
行為的人，『不是科學家而是瘋子』。
=========================================
看來克隆人類胚胎的實驗，是不斷有科學家在進行的，只是尚未成功而以！
如果能成功，將來有錢人可以不斷的克隆自己變爲變相的永生了！
大家又是否同意克隆人類這項科學技術呢？
愛因斯坦相對論終於獲得確證
中評社香港11月12日電／一個鐘靜止，另一個鐘在運動。根據相對論，
接近光速運動的鐘會走得很慢，而靜止的鐘則正常。同理可證：如果雙生子
之一乘宇宙飛船以接近光速運動，而另一人留在地球上，那麼留在地球上
的這人將會比他的兄弟老得快很多。愛因斯坦的早于上世紀發表的“時間
相對論”，在100多年後才終于確證。
香港文匯報報道，偉大科學家愛因斯坦早于上世紀發表的“時間相對論”，
一班國際科學家要100多年後的昨天才終于確證。
據悉，1905年，愛因斯坦訂立著名的時間相對論，指一件對象相對于
另一對象移動的速度，會使時間加快或減慢。根據這個假設，一個移動中的
時鐘秒針應比一個靜止平放的時鐘秒針跳動得快，這現象稱為“時間稀釋”。
報道稱，國際科學家昨天發表報告指出，他們利用分子加速器把原子打
成兩條光束，繞圈而行，模擬理論中較快的時鐘，然後用高精密度的激光
光譜測量時間，發現光束相較外界的確慢了一些。實驗與愛因斯坦的理論
“完全吻合”。
接近光速運動的鐘會走得很慢，而靜止的鐘則正常。同理可證：如果雙生子
之一乘宇宙飛船以接近光速運動，而另一人留在地球上，那麼留在地球上
的這人將會比他的兄弟老得快很多。愛因斯坦的早于上世紀發表的“時間
相對論”，在100多年後才終于確證。
香港文匯報報道，偉大科學家愛因斯坦早于上世紀發表的“時間相對論”，
一班國際科學家要100多年後的昨天才終于確證。
據悉，1905年，愛因斯坦訂立著名的時間相對論，指一件對象相對于
另一對象移動的速度，會使時間加快或減慢。根據這個假設，一個移動中的
時鐘秒針應比一個靜止平放的時鐘秒針跳動得快，這現象稱為“時間稀釋”。
報道稱，國際科學家昨天發表報告指出，他們利用分子加速器把原子打
成兩條光束，繞圈而行，模擬理論中較快的時鐘，然後用高精密度的激光
光譜測量時間，發現光束相較外界的確慢了一些。實驗與愛因斯坦的理論
“完全吻合”。
31個有用的小常識
(1)打雷勿下車
車子在山路上行駛，假使遇到大雷雨，千萬不要下車走動。這時候應先關上窗，再收起音機天線。萬一感覺有雷電打在車上時，也勿須驚慌，可以繼續行駛，因爲車子本身就具有避雷的效果。
(2)蔬菜如何解毒
大多數的農藥噴灑後，在一定的天數内，會被植物體内的酵素分解掉，買回來的水果蔬菜，先放個幾天，讓殘毒有時間被分解掉，但，放入冰箱冷常後便沒有如此效果，因冰箱内的溫度會抑制果菜酵素的活動，無法分解殘毒，只需放在室内陰涼處即可，不過并不适用於容易腐爛的葉菜類！
(3)青椒去蒂再清洗
多數人在清洗青椒時，習慣将它剖爲兩半，或直接沖洗，其實是不确的，因爲青椒獨特的造型與生長的姿勢，使得噴灑過的農藥都累積再凹陷的果蒂上！
(4)廚房拖地先放醋
廚房的地板很容易屯積油垢，拖地前，不彷在拖把上倒入一些醋，如此就能讓油汙逃之夭夭！
(5)用錫箔紙燒烤勿加檸檬
若用錫箔紙包裹魚．肉燒烤，切勿再将酸性水果如檸檬等，包裹在一起烤！因爲錫紙屬於金屬類，當金屬與酸性物質混合在一起烤時，會起化學變化，易産生對人有害的致癌物質！
(6)吃燒烤加檸檬解毒
烤肉時，若将肉直接放在肉架上，除了徹底烤熟外，烤焦部分應丢棄，以免吃到致癌物！食用前，記得滴上新鮮檸檬汁，除了增添風味外，檸檬中的vitamin C上有解毒作用！
(7)檸檬浴讓皮膚更白皙
檸檬正值生産期，價格不貴，不彷常選購，平日将它切半擠成汁加冷開水加些糖飲用！擠過的檸檬皮暫勿丢棄，放在盥洗室，無論洗臉沐浴都讓肌膚更幼嫩白皙呢！
(8)牙膏除膜葡萄更乾淨
吃葡萄時，先拿剪刀減到根蒂部分，使其保留完整顆粒，并浸泡稀釋過的鹽水，達到消菌的效果，沖洗乾淨表面還殘留一層白膜，可擠些牙膏，把葡萄置於手掌間，輕加搓揉，過清水之後，便能完全晶瑩剔透，吃起來更安心！
(9)幼兒防便秘
家中得幼兒，容易有挑嘴偏食的壞習慣，常引發腹賬便秘的現象！不彷用一平匙的紅糖，混合一百西西的溫開水，攪拌均勻，讓孩子慢慢喝下，再以順時鍾方向像肚腹處，輕輕按摩，不久，孩童便可以順利排便！
(10)紅糖可清經期惡露
當月經來潮時，将結束前兩日，可用半斤紅糖（即黑糖）泡開水（冷熱皆宜）當茶飲用，如此就能把子宮裏的惡露清除乾淨！對婦女而言是最簡易的保健法！
(11)吹風機輕松去标簽
買禮盒送人時，價錢标簽很難撕掉，用手摳會摳的黑黑髒髒的反而更難看，如果用吹風機吹熱一下再撕，會很輕松的撕下來，不留一點痕迹！
(12)加白醋爲花朵延壽
炎炎夏日，鮮花買回家後容易枯萎，不彷清水中加幾滴白醋或漂白水，花枝底部在修剪一下，即可使花朵延年益壽喔！
(13)茶葉泡水除腳臭
許多人有腳臭的困擾，在這裏有幾個方法，不彷試一試：要穿鞋時拿少許茶葉直接放在鞋裏！臉盆裏放溫水，将少許的茶葉放入，然後在把腳放入浸泡一會兒，這樣就沒異味了！
(14)傳真紙當杆面棍
傳真紙用完後的紙制棒子，比保鮮膜的棒子細一些，可以拿來當杆面棍，洗淨之後，要杆面時，外面包一層保鮮膜用過以後，再将保鮮膜撕掉，清潔又方便！
(15)窗台加水白蟻無處逃
再傍晚時刻，或是更晚時，常會有些不知名的小蟲闖入家中，當您發現白蟻入侵時，千萬别猶豫趕緊拿些水倒在窗軌上，這樣一來，白蟻就不敢入侵了，原因很簡單，因爲白蟻翅膀一遇到水即無法動彈，而無翅膀的更無法再水中久留，而且因在窗軌上的白蟻不須去清除，自然會有小蟲把它們分解掉！酷吧！
(16)冷凍竹筷标簽易除
買新鮮竹筷時，上面的标簽很難撕下，用手摳會摳的髒髒的，如果先把它放在冷凍庫内，冰過後再撕，會很輕松的撕下來！
(17)鳳梨皮煮不鏽鋼鍋
不鏽鋼鍋易沾黑垢，難刷洗，現只要将家中的鍋子加清水，投入一些鳳梨皮，再把較小号的鍋子通通放入，煮滾二十分鍾，待冷拿出，個個光亮如新！
(18)洋蔥煮水去焦痕
若将鋁制鍋燒焦了，可在鍋中放個洋蔥和少許水加以煮沸，不久後所有的燒焦物都會浮起來！
(19)絲襪冰過再穿更耐久
婦女新買回的絲襪，先不要拆封，直接放入冰箱中冷凍一兩天，再取出放置一天後穿用，這樣可以增加絲襪的韌度，不至於很快就發生抽絲或破裂的現象，不必花費太多的金錢再購買絲襪上！
(20)新花盆先泡水才能用
沒有經泡水過的新瓷制花盆用來種花，花盆會把土裏的水分吸乾，造成花草枯死！新花盆在使用前應該放在冷水中浸泡二十分鍾，再種上花草便不會枯死！
(21)飲水機加檸檬去汙漬
家裏的茶壺．飲水機用久了，裏面有一層白白後後的渣，這時不彷到市場買一顆檸檬，去籽外，切半放進飲水機或茶壺内煮個二或三小時，你會發現裏面的渣變少了，多是幾次，你會有滿意的效果喔！
(22)吹風機有助清除臉部汙垢
很都人不知吹風機除吹乾頭發外，仍有許多妙用？如：家庭擺飾用的人造花，一段時間後布滿灰塵，又不得用清水清洗可用吹風機小心吹拂，即可輕松完成！如：洗完澡，霧氣充滿浴室鏡面勢必模糊，若要吹整頭發時，可順勢舉起吹風機除霧！如：冬天騎機車凍麻的耳朵．手．腳，可趕緊用吹風機的熱風解除痛苦！如：洗臉時，拿起吹風機，遠遠的對臉部稍微吹拂可使毛細孔張開，清潔更加徹底！
(23)牙膏清洗冰箱電鍋
如果家裏的冰箱和電鍋是白色的，日子久後若有些變黃，在清洗時不彷試試擠些牙膏輕輕擦洗會讓你有意想不到的潔白光亮
(24)絲巾墊枕頭發不變形
每個女孩都有這種煩惱，好不容易到美容院做好發型後，經過一覺醒來，頭發就變形了！其實，這種情形是可預防的，只要睡前在枕頭上鋪一條質地光滑的絲巾，如此一來，既不會弄亂頭發，又可保持美麗的發型喔！
(25)過期的牛奶可擦家具
牛奶過期不能喝時，可将抹布放在裏面浸濕，用來擦桌子．地板，很快就可以将汙垢除去！
(26)布料加鹽浸泡不退色
新購的有色花布，臚@次下水時，加鹽浸泡十五分鍾後再取出沖洗，可防止布料褪色！
(27)拉煉卡住上蠟處理
當衣褲的拉煉卡住或不易拉動時，先塗上蠟，再以乾布擦拭，就能輕松拉動！
(28)香糖清理印章
嚼過的口香糖，别急着丢棄，可用來清理圖章！把它平整壓貼黏於章面上，軟膠能伸縮自如，麻H起髒汙，取下時也一并除汙，維持圖章面清潔，蓋起來清晰鮮明！
(29)炖牛肉先用面粉洗淨
冷凍牛肉往往因爲生鮮度略差，紅稍後口感微酸滋味不佳，若首先以面粉水（或洗米水．酒水）洗淨，再以清水煮熟（加入酒及少許姜片或鹵味香包），等到散發出肉香味，方才加入香油及冰糖（或砂糖）繼續煮到爛熟爲止，如此炖煮的紅燒牛肉則必美味可口滋味絕佳！
(30)洗澡前在傷口抹面霜
洗澡時，身上若有傷口的話，碰到水，就會很痛，而且不小心就會發炎，這時可以在傷口上塗抹油質物，像面霜之類的，與水隔離，也就不會痛了！
(31)吃含鈣食物不喝茶
草酸易與鈣形成結石，而茶的成分中含有草酸，因此日常飲茶以濃淡适度且不過量爲宜！尤其在實用富含鈣質的食物後，不要馬上喝茶
車子在山路上行駛，假使遇到大雷雨，千萬不要下車走動。這時候應先關上窗，再收起音機天線。萬一感覺有雷電打在車上時，也勿須驚慌，可以繼續行駛，因爲車子本身就具有避雷的效果。
(2)蔬菜如何解毒
大多數的農藥噴灑後，在一定的天數内，會被植物體内的酵素分解掉，買回來的水果蔬菜，先放個幾天，讓殘毒有時間被分解掉，但，放入冰箱冷常後便沒有如此效果，因冰箱内的溫度會抑制果菜酵素的活動，無法分解殘毒，只需放在室内陰涼處即可，不過并不适用於容易腐爛的葉菜類！
(3)青椒去蒂再清洗
多數人在清洗青椒時，習慣将它剖爲兩半，或直接沖洗，其實是不确的，因爲青椒獨特的造型與生長的姿勢，使得噴灑過的農藥都累積再凹陷的果蒂上！
(4)廚房拖地先放醋
廚房的地板很容易屯積油垢，拖地前，不彷在拖把上倒入一些醋，如此就能讓油汙逃之夭夭！
(5)用錫箔紙燒烤勿加檸檬
若用錫箔紙包裹魚．肉燒烤，切勿再将酸性水果如檸檬等，包裹在一起烤！因爲錫紙屬於金屬類，當金屬與酸性物質混合在一起烤時，會起化學變化，易産生對人有害的致癌物質！
(6)吃燒烤加檸檬解毒
烤肉時，若将肉直接放在肉架上，除了徹底烤熟外，烤焦部分應丢棄，以免吃到致癌物！食用前，記得滴上新鮮檸檬汁，除了增添風味外，檸檬中的vitamin C上有解毒作用！
(7)檸檬浴讓皮膚更白皙
檸檬正值生産期，價格不貴，不彷常選購，平日将它切半擠成汁加冷開水加些糖飲用！擠過的檸檬皮暫勿丢棄，放在盥洗室，無論洗臉沐浴都讓肌膚更幼嫩白皙呢！
(8)牙膏除膜葡萄更乾淨
吃葡萄時，先拿剪刀減到根蒂部分，使其保留完整顆粒，并浸泡稀釋過的鹽水，達到消菌的效果，沖洗乾淨表面還殘留一層白膜，可擠些牙膏，把葡萄置於手掌間，輕加搓揉，過清水之後，便能完全晶瑩剔透，吃起來更安心！
(9)幼兒防便秘
家中得幼兒，容易有挑嘴偏食的壞習慣，常引發腹賬便秘的現象！不彷用一平匙的紅糖，混合一百西西的溫開水，攪拌均勻，讓孩子慢慢喝下，再以順時鍾方向像肚腹處，輕輕按摩，不久，孩童便可以順利排便！
(10)紅糖可清經期惡露
當月經來潮時，将結束前兩日，可用半斤紅糖（即黑糖）泡開水（冷熱皆宜）當茶飲用，如此就能把子宮裏的惡露清除乾淨！對婦女而言是最簡易的保健法！
(11)吹風機輕松去标簽
買禮盒送人時，價錢标簽很難撕掉，用手摳會摳的黑黑髒髒的反而更難看，如果用吹風機吹熱一下再撕，會很輕松的撕下來，不留一點痕迹！
(12)加白醋爲花朵延壽
炎炎夏日，鮮花買回家後容易枯萎，不彷清水中加幾滴白醋或漂白水，花枝底部在修剪一下，即可使花朵延年益壽喔！
(13)茶葉泡水除腳臭
許多人有腳臭的困擾，在這裏有幾個方法，不彷試一試：要穿鞋時拿少許茶葉直接放在鞋裏！臉盆裏放溫水，将少許的茶葉放入，然後在把腳放入浸泡一會兒，這樣就沒異味了！
(14)傳真紙當杆面棍
傳真紙用完後的紙制棒子，比保鮮膜的棒子細一些，可以拿來當杆面棍，洗淨之後，要杆面時，外面包一層保鮮膜用過以後，再将保鮮膜撕掉，清潔又方便！
(15)窗台加水白蟻無處逃
再傍晚時刻，或是更晚時，常會有些不知名的小蟲闖入家中，當您發現白蟻入侵時，千萬别猶豫趕緊拿些水倒在窗軌上，這樣一來，白蟻就不敢入侵了，原因很簡單，因爲白蟻翅膀一遇到水即無法動彈，而無翅膀的更無法再水中久留，而且因在窗軌上的白蟻不須去清除，自然會有小蟲把它們分解掉！酷吧！
(16)冷凍竹筷标簽易除
買新鮮竹筷時，上面的标簽很難撕下，用手摳會摳的髒髒的，如果先把它放在冷凍庫内，冰過後再撕，會很輕松的撕下來！
(17)鳳梨皮煮不鏽鋼鍋
不鏽鋼鍋易沾黑垢，難刷洗，現只要将家中的鍋子加清水，投入一些鳳梨皮，再把較小号的鍋子通通放入，煮滾二十分鍾，待冷拿出，個個光亮如新！
(18)洋蔥煮水去焦痕
若将鋁制鍋燒焦了，可在鍋中放個洋蔥和少許水加以煮沸，不久後所有的燒焦物都會浮起來！
(19)絲襪冰過再穿更耐久
婦女新買回的絲襪，先不要拆封，直接放入冰箱中冷凍一兩天，再取出放置一天後穿用，這樣可以增加絲襪的韌度，不至於很快就發生抽絲或破裂的現象，不必花費太多的金錢再購買絲襪上！
(20)新花盆先泡水才能用
沒有經泡水過的新瓷制花盆用來種花，花盆會把土裏的水分吸乾，造成花草枯死！新花盆在使用前應該放在冷水中浸泡二十分鍾，再種上花草便不會枯死！
(21)飲水機加檸檬去汙漬
家裏的茶壺．飲水機用久了，裏面有一層白白後後的渣，這時不彷到市場買一顆檸檬，去籽外，切半放進飲水機或茶壺内煮個二或三小時，你會發現裏面的渣變少了，多是幾次，你會有滿意的效果喔！
(22)吹風機有助清除臉部汙垢
很都人不知吹風機除吹乾頭發外，仍有許多妙用？如：家庭擺飾用的人造花，一段時間後布滿灰塵，又不得用清水清洗可用吹風機小心吹拂，即可輕松完成！如：洗完澡，霧氣充滿浴室鏡面勢必模糊，若要吹整頭發時，可順勢舉起吹風機除霧！如：冬天騎機車凍麻的耳朵．手．腳，可趕緊用吹風機的熱風解除痛苦！如：洗臉時，拿起吹風機，遠遠的對臉部稍微吹拂可使毛細孔張開，清潔更加徹底！
(23)牙膏清洗冰箱電鍋
如果家裏的冰箱和電鍋是白色的，日子久後若有些變黃，在清洗時不彷試試擠些牙膏輕輕擦洗會讓你有意想不到的潔白光亮
(24)絲巾墊枕頭發不變形
每個女孩都有這種煩惱，好不容易到美容院做好發型後，經過一覺醒來，頭發就變形了！其實，這種情形是可預防的，只要睡前在枕頭上鋪一條質地光滑的絲巾，如此一來，既不會弄亂頭發，又可保持美麗的發型喔！
(25)過期的牛奶可擦家具
牛奶過期不能喝時，可将抹布放在裏面浸濕，用來擦桌子．地板，很快就可以将汙垢除去！
(26)布料加鹽浸泡不退色
新購的有色花布，臚@次下水時，加鹽浸泡十五分鍾後再取出沖洗，可防止布料褪色！
(27)拉煉卡住上蠟處理
當衣褲的拉煉卡住或不易拉動時，先塗上蠟，再以乾布擦拭，就能輕松拉動！
(28)香糖清理印章
嚼過的口香糖，别急着丢棄，可用來清理圖章！把它平整壓貼黏於章面上，軟膠能伸縮自如，麻H起髒汙，取下時也一并除汙，維持圖章面清潔，蓋起來清晰鮮明！
(29)炖牛肉先用面粉洗淨
冷凍牛肉往往因爲生鮮度略差，紅稍後口感微酸滋味不佳，若首先以面粉水（或洗米水．酒水）洗淨，再以清水煮熟（加入酒及少許姜片或鹵味香包），等到散發出肉香味，方才加入香油及冰糖（或砂糖）繼續煮到爛熟爲止，如此炖煮的紅燒牛肉則必美味可口滋味絕佳！
(30)洗澡前在傷口抹面霜
洗澡時，身上若有傷口的話，碰到水，就會很痛，而且不小心就會發炎，這時可以在傷口上塗抹油質物，像面霜之類的，與水隔離，也就不會痛了！
(31)吃含鈣食物不喝茶
草酸易與鈣形成結石，而茶的成分中含有草酸，因此日常飲茶以濃淡适度且不過量爲宜！尤其在實用富含鈣質的食物後，不要馬上喝茶
賴床3分鐘可保健康
賴床3分鐘可保健康
賴床3分鐘可保健康
當今全世界心血管與腦血管疾病的死亡率，為各種疾病的死亡率之首。
不過若是睡覺 醒來之後能夠「閉目養神三分鐘」，就可以大大減低中風的發生率。中風大多發生 於夜晚，而且最危險的時刻是剛醒來的時候，所以睡醒時先養神休息三分鐘再起床，可以預防中風，尤其老年人、高血壓或心臟病患者更該遵行。
人經過一夜睡眠醒來以後，如果立即從臥姿改為坐姿，甚至突然下床走動，那是非常危險的。因為這時候人身上的血液經過一夜未喝水較黏稠，頭腦較昏沈，立即下床很容易跌倒，造成腦溢血或頭顱撞傷。只要做到睡醒「閉目養神三分鐘」就可以避免，可以說是簡單易行，值得推廣。
因此每個上了年紀的人都應該牢記：睡醒勿立即下床，先養神休息三分鐘，以免有中風的危險。尤其是患有高血壓及心臟病的患者，一覺醒來切勿隨意搖動頭部，先躺在床上休息三分鐘再下床活動。
賴床3分鐘可保健康
當今全世界心血管與腦血管疾病的死亡率，為各種疾病的死亡率之首。
不過若是睡覺 醒來之後能夠「閉目養神三分鐘」，就可以大大減低中風的發生率。中風大多發生 於夜晚，而且最危險的時刻是剛醒來的時候，所以睡醒時先養神休息三分鐘再起床，可以預防中風，尤其老年人、高血壓或心臟病患者更該遵行。
人經過一夜睡眠醒來以後，如果立即從臥姿改為坐姿，甚至突然下床走動，那是非常危險的。因為這時候人身上的血液經過一夜未喝水較黏稠，頭腦較昏沈，立即下床很容易跌倒，造成腦溢血或頭顱撞傷。只要做到睡醒「閉目養神三分鐘」就可以避免，可以說是簡單易行，值得推廣。
因此每個上了年紀的人都應該牢記：睡醒勿立即下床，先養神休息三分鐘，以免有中風的危險。尤其是患有高血壓及心臟病的患者，一覺醒來切勿隨意搖動頭部，先躺在床上休息三分鐘再下床活動。
13個改善EQ的小秘方
13個改善EQ的小秘方
1.別急！慢慢來
當妳面對失敗或頹勢時，千萬別慌了手腳而大發雷霆，試著將注意力放在「就算功敗垂成，至少妳學到了……」諸如此類的積極想法上，它會很神奇地舒緩緊繃情緒，做出正確的判斷和反應。
2.承認自己錯了，別人對了
認真傾聽別人的觀點和意見，並且勇敢地面對錯誤，絕對是EQ指數向上跳躍一大步的指標。
3.別被輕易收買
隨時都在面對誘惑的人生，得學會明察秋毫，因為小惠的背後可能要付出極大代價，比較安全的應變是，
說些「謝謝你的提議，我會仔細思考。」、「這個條件很誘人，值得考慮。」等等好聽話，然後改變話題，讓對方知道妳真的需要時間好好思考，此舉將使妳重掌控制v，不致於做下以後會讓妳後悔莫及的決定。
4.慎選朋友
雖然人生中有許多事由不得妳，也許妳很難量身訂作一個默契十足的好老闆，但是對於該和什麼樣的朋友往來，妳有絕對的主導權，睜大眼睛，選擇真正對妳知無不言、可以患難與共的朋友吧！
在妳情緒失控時，他們會先幫妳踩剎車。
5.學習更明快而果斷
試著用最精煉簡潔的詞句表達妳的意見想法，千萬別拉拉雜雜閒扯淡，那不僅可能把對方搞瘋，也會惹得自己心煩意亂。
6.就事論事
女人常犯的毛病是常常人事不分，一面對批評就直覺以為別人和妳過不去，不是想當然爾反應過度，就是暗自啜泣療傷，甚至因此而喪失自信，在這一點上，男人比較能理性就事論事的態度，值得學習。
7.溝通，再溝通
別做個遇事就逃的縮頭烏龜，坦誠面對困境，不厭其煩地溝通，雨過天青時，妳一定會有所學習和成長。
8.被拒時切忌惱羞成怒
當妳的提議被否決時，先耐住性子聽聽對方的解釋，千萬別動不動就板起臉回敬一句：「那沒什麼好說的了。」要知道當妳表現得像隻劍拔弩張的刺蝟時，別人也會毫不留情地以牙還牙。
9.少自作聰明妄下結論
譬如當一個妳甚有好感的異性婉拒妳的邀約時，別一口咬定一定是因為妳太胖或臉上的雀斑讓他卻步，天知道除了他真的有事外，還有上百個非常合理而正當的理由，試著別太小題大作。
10.學著判斷輕重緩急
生活中要處理的事實在多如牛毛，有些無關緊要的小事，不妨看開些；將心力放在急迫而深具影響力的任務上，要知道通常瑣事最是折煞人，如果不學著捨輕就重，保證心情恐怕永遠像是滾滾沸沸的活火山，等著隨時爆發。
11.萬全準備
比如執行一項大計畫前，一定要有充分的準備，而在距離開始倒數計時的關鍵時分，將全副心神放在活動重點上，如果覺得緊張，試著想像活動將十分圓滿地結束，它會讓妳稍微鎮定，且較能專注在流程細節上，成功完成任務的機率亦相對提高。
12.直言妳的需求
如果妳期待人們都具備有讀心術，可以準確無誤地得知妳的需求，那麼恐怕妳得一直生活在失望之中了。
13.別心浮氣躁
如果妳內心有所抱怨，找個朋友吐吐苦水，然後忘了它，記得高EQ的人是不會怨懟埋藏在心裡的。
1.別急！慢慢來
當妳面對失敗或頹勢時，千萬別慌了手腳而大發雷霆，試著將注意力放在「就算功敗垂成，至少妳學到了……」諸如此類的積極想法上，它會很神奇地舒緩緊繃情緒，做出正確的判斷和反應。
2.承認自己錯了，別人對了
認真傾聽別人的觀點和意見，並且勇敢地面對錯誤，絕對是EQ指數向上跳躍一大步的指標。
3.別被輕易收買
隨時都在面對誘惑的人生，得學會明察秋毫，因為小惠的背後可能要付出極大代價，比較安全的應變是，
說些「謝謝你的提議，我會仔細思考。」、「這個條件很誘人，值得考慮。」等等好聽話，然後改變話題，讓對方知道妳真的需要時間好好思考，此舉將使妳重掌控制v，不致於做下以後會讓妳後悔莫及的決定。
4.慎選朋友
雖然人生中有許多事由不得妳，也許妳很難量身訂作一個默契十足的好老闆，但是對於該和什麼樣的朋友往來，妳有絕對的主導權，睜大眼睛，選擇真正對妳知無不言、可以患難與共的朋友吧！
在妳情緒失控時，他們會先幫妳踩剎車。
5.學習更明快而果斷
試著用最精煉簡潔的詞句表達妳的意見想法，千萬別拉拉雜雜閒扯淡，那不僅可能把對方搞瘋，也會惹得自己心煩意亂。
6.就事論事
女人常犯的毛病是常常人事不分，一面對批評就直覺以為別人和妳過不去，不是想當然爾反應過度，就是暗自啜泣療傷，甚至因此而喪失自信，在這一點上，男人比較能理性就事論事的態度，值得學習。
7.溝通，再溝通
別做個遇事就逃的縮頭烏龜，坦誠面對困境，不厭其煩地溝通，雨過天青時，妳一定會有所學習和成長。
8.被拒時切忌惱羞成怒
當妳的提議被否決時，先耐住性子聽聽對方的解釋，千萬別動不動就板起臉回敬一句：「那沒什麼好說的了。」要知道當妳表現得像隻劍拔弩張的刺蝟時，別人也會毫不留情地以牙還牙。
9.少自作聰明妄下結論
譬如當一個妳甚有好感的異性婉拒妳的邀約時，別一口咬定一定是因為妳太胖或臉上的雀斑讓他卻步，天知道除了他真的有事外，還有上百個非常合理而正當的理由，試著別太小題大作。
10.學著判斷輕重緩急
生活中要處理的事實在多如牛毛，有些無關緊要的小事，不妨看開些；將心力放在急迫而深具影響力的任務上，要知道通常瑣事最是折煞人，如果不學著捨輕就重，保證心情恐怕永遠像是滾滾沸沸的活火山，等著隨時爆發。
11.萬全準備
比如執行一項大計畫前，一定要有充分的準備，而在距離開始倒數計時的關鍵時分，將全副心神放在活動重點上，如果覺得緊張，試著想像活動將十分圓滿地結束，它會讓妳稍微鎮定，且較能專注在流程細節上，成功完成任務的機率亦相對提高。
12.直言妳的需求
如果妳期待人們都具備有讀心術，可以準確無誤地得知妳的需求，那麼恐怕妳得一直生活在失望之中了。
13.別心浮氣躁
如果妳內心有所抱怨，找個朋友吐吐苦水，然後忘了它，記得高EQ的人是不會怨懟埋藏在心裡的。
比食人魚還恐怖~超大隻的牙巴拉魚（圖）英國科學家於2007年8月5日在非洲塞內加爾河發現當地土著傳說的牙巴拉魚
比食人魚還恐怖~超大隻的牙巴拉魚（圖）英國科學家於2007年8月5日在非洲塞內加爾河發現當地土著傳說的牙巴拉魚
(當地俗語意思為恐怖魚牙)當地傳說這種魚生性兇猛刀槍不入。
科學家經過1個月的研究此魚生態，當大型動物渡河時就會瞬間攻擊，此魚的咬
合力道高達每平方公分80公斤，直徑5公分的骨頭都可以輕易咬斷
由於此魚是集體攻擊，一頭牛不到30秒就會被吃光，比食人魚還恐怖，因為食人魚
不會吃骨頭，而牙巴拉魚連骨帶肉都吃的一乾二淨。
牙巴拉魚體型沒有限制，只要食物充足可以長到3公尺以上都沒問題，成年魚體長
2公尺以上，張口直徑約60公分(可將獅子輕易咬成 2段)，牙巴拉魚的鱗片硬
度比鱷魚還硬，一般刀或是魚槍都無法對牠們造成傷害，因為雄性成年魚會吃掉幼
魚導致牙巴拉魚數量稀少。此魚聚集地連鱷魚都不敢靠近，牠們只要是會動的物體
都會攻擊，導致塞內加爾河中游卡特瓦村附近沒有船敢在河上行駛，因為此魚可以
輕易將獨木舟咬破一個大洞，若是成年魚可將獨木舟咬成2 段。
世界上速度最快的生物是什麼?
1.爬蟲類動物的速度冠軍
美國的一種蜥蜴,它逃跑時的最大時速達24公里
2.兩棲類動物的速度冠軍
太平洋中的棱皮龜,其爬行速度最高達35.2公里/小時。
3.飛得最快的昆蟲
澳大利亞蜻蜓，它短距離的衝刺速度可達每小時58公里
4.跑得最快的鳥
鴕鳥，72千米/小時
5.長跑最快的動物
藏羚羊具有特別善奔跑的優點，奔跑速度可達每小時70～110公里，
即使是妊娠期滿臨產的雌藏羚，也會以很快的速度疾奔，它還是高原
嚴酷環境下奔跑最快的動物。
6.陸地上短跑最快的動物
非洲的獵豹是陸地上短跑最快的動物,時速可達110公里。
它的長距離奔跑時速僅為60公里左右。
它們最快的速度只能維持一分鐘,接著便得花上二十分鐘時間喘息、恢復。
7.游得最快的動物
旗魚,遊速每小時達120公里，比輪船正常航行的速度要快三四倍。
8.長距離飛的最快的動物
尾部有脊骨的褐雨燕,它的時速高達170.98公里，最快352.5公里。
一般速度為每小時110-190公里，是長距離飛行最快的鳥類。
9.衝刺速度最快的鳥
遊隼，一種獵鷹，創造了每小時355千米的空中俯衝紀錄。
10.相對速度最快的動物
如果按身體大小的比例計算，世界上最快的動物是虎甲蟲，它在1秒鐘內
的奔跑距離可達自己體長的171倍。 儘管獵豹以速度著稱，但它必須跑
出每小時770公里的速度才能趕上這種昆蟲
11.利用智慧速度最快的生物
人利用飛行器速度已經達到第一宇宙速度：地球圓周軌道（環繞速度），
7.9公里/秒；
第二宇宙速度：拋物線軌道速度（脫離地球速度），11.2公里/秒；
第三宇宙速度：太陽拋物線軌道速度，16.9公里/秒；
12.繁殖速度最快的生物
細菌繁殖速度之快是驚人的。 大腸桿菌的代時為20分鐘，以此計算，在
最佳條件下8小時後，1個細胞可繁殖到200萬上，10小時後可超過10億，
24小時後，細菌繁殖的數量可龐大到難以計數據和程度。
13.“北緯30度”之地球黑洞百慕大三角下的可疑生物
1963年，美國海軍在波多黎各東南部的海面下，發現一個不明物以極高的
速度在潛行。 這個水下不明物，不僅行速快，而且又有奇異的潛水功能，可
以下潛至8000米以下的深海，令聲納都無法搜摘。 人們只看到它有個尾
巴，但無法窺清其真實面目。
美國的一種蜥蜴,它逃跑時的最大時速達24公里
2.兩棲類動物的速度冠軍
太平洋中的棱皮龜,其爬行速度最高達35.2公里/小時。
3.飛得最快的昆蟲
澳大利亞蜻蜓，它短距離的衝刺速度可達每小時58公里
4.跑得最快的鳥
鴕鳥，72千米/小時
5.長跑最快的動物
藏羚羊具有特別善奔跑的優點，奔跑速度可達每小時70～110公里，
即使是妊娠期滿臨產的雌藏羚，也會以很快的速度疾奔，它還是高原
嚴酷環境下奔跑最快的動物。
6.陸地上短跑最快的動物
非洲的獵豹是陸地上短跑最快的動物,時速可達110公里。
它的長距離奔跑時速僅為60公里左右。
它們最快的速度只能維持一分鐘,接著便得花上二十分鐘時間喘息、恢復。
7.游得最快的動物
旗魚,遊速每小時達120公里，比輪船正常航行的速度要快三四倍。
8.長距離飛的最快的動物
尾部有脊骨的褐雨燕,它的時速高達170.98公里，最快352.5公里。
一般速度為每小時110-190公里，是長距離飛行最快的鳥類。
9.衝刺速度最快的鳥
遊隼，一種獵鷹，創造了每小時355千米的空中俯衝紀錄。
10.相對速度最快的動物
如果按身體大小的比例計算，世界上最快的動物是虎甲蟲，它在1秒鐘內
的奔跑距離可達自己體長的171倍。 儘管獵豹以速度著稱，但它必須跑
出每小時770公里的速度才能趕上這種昆蟲
11.利用智慧速度最快的生物
人利用飛行器速度已經達到第一宇宙速度：地球圓周軌道（環繞速度），
7.9公里/秒；
第二宇宙速度：拋物線軌道速度（脫離地球速度），11.2公里/秒；
第三宇宙速度：太陽拋物線軌道速度，16.9公里/秒；
12.繁殖速度最快的生物
細菌繁殖速度之快是驚人的。 大腸桿菌的代時為20分鐘，以此計算，在
最佳條件下8小時後，1個細胞可繁殖到200萬上，10小時後可超過10億，
24小時後，細菌繁殖的數量可龐大到難以計數據和程度。
13.“北緯30度”之地球黑洞百慕大三角下的可疑生物
1963年，美國海軍在波多黎各東南部的海面下，發現一個不明物以極高的
速度在潛行。 這個水下不明物，不僅行速快，而且又有奇異的潛水功能，可
以下潛至8000米以下的深海，令聲納都無法搜摘。 人們只看到它有個尾
巴，但無法窺清其真實面目。
「有 雞 先 定 蛋 先 」 謎 團 終 揭 開
英國報章報道，諾丁漢大學基因學專家布魯克菲爾德教授說，按照正常的基因轉變程序，動物在出生之後，體內的基因物質不會變化﹔因此，動物的基因如果要轉變，只有在胚始階段才有可能﹔換言之，如果雞是從某種鳥類演化而來的話，必定是在那隻鳥生下來的蛋產生基因變化而導致﹔按照這樣的推論，應該先有蛋。
專家統計,有80%正常人唔知以下八成事物
專家統計,有80%正常人唔知以下八成事物
1.蝦既心係頭度
2.豬無法看天空
3.老鼠和馬不能嘔
4.貓的尿是夜光
5.世上有50%人從沒聽過電話
6.你睡的時候,不知不覺會吃70多種蚤虫
7.你永遠不可能用你的舌頭舔到手肘
8.Sixth Sick Sheik's Sixth Sheep's Sick是英文中最難發言的一個句子
9.打噴嚏若過勁，會導致胸腔破裂
10.用雙手耳朵向下拉,舌頭向下伸會反方向伸
11.你用電話超過一小時,耳朵裏的耳垢會多七倍
12.打火機比火柴更早發明出來
13.你的心可產生把你的血噴出三十尺高的壓力
14.根據統計1,有88%的人未看完這些事,就試圖用舌頭舔到手肘
15.根據統計2,有99.99%的人未看完這些事,就試圖用雙手耳朵向下拉,舌頭向下伸.....
結果很自然地伸了出來
1.蝦既心係頭度
2.豬無法看天空
3.老鼠和馬不能嘔
4.貓的尿是夜光
5.世上有50%人從沒聽過電話
6.你睡的時候,不知不覺會吃70多種蚤虫
7.你永遠不可能用你的舌頭舔到手肘
8.Sixth Sick Sheik's Sixth Sheep's Sick是英文中最難發言的一個句子
9.打噴嚏若過勁，會導致胸腔破裂
10.用雙手耳朵向下拉,舌頭向下伸會反方向伸
11.你用電話超過一小時,耳朵裏的耳垢會多七倍
12.打火機比火柴更早發明出來
13.你的心可產生把你的血噴出三十尺高的壓力
14.根據統計1,有88%的人未看完這些事,就試圖用舌頭舔到手肘
15.根據統計2,有99.99%的人未看完這些事,就試圖用雙手耳朵向下拉,舌頭向下伸.....
結果很自然地伸了出來
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